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瞑想インストラクター初美です。初美さんのプロフィールページ整体師・エステシャンとして16年間、女性の美と健康づくりに携わる。仕事と子育ての両立に生きがいを感じるも、子どもが成長し自立していくのを機に、女性としての自らの生き方・幸せの追求に悩み、模索する日々を過ごす。一時は、夜も眠れなくなるほど自身の生き方に悩む中で、古代ヴェーダンタより伝わる世界最古の瞑想法と運命的な出会いを果たす。瞑想を正しく学び、実践する中で…profile.ameba.jpこんばんは瞑想する事により、前頭葉が鍛
瞑想をやったことが無い人でも、簡単に瞑想状態を体験できる方法があります。瞑想が上手に出来ない人や、瞑想状態ってどんな風になるんだろうと、気になった人はやってみてください。なんの力も要りませんから。。その前に、、、朝起きた時に瞑想すると良いというのは聞いたことがあると思いますが、それはまだ体がちゃんと起きていない時や、脳みそがぐるぐる動きだしていないときに瞑想することで、瞑想にとって邪魔なものがなくなるからです。そして朝起きた時の、まだ脳が活動のベータ波になってしまう前の、アルファ
今日もご訪問ありがとうございますセドナロック=セドナボルテックスロックでご紹介しましたが、今日は『セドナ・メッセージ』本です。セドナはアメリカのアリゾナ砂漠に咲いた花だ。ここの土地は赤く、天空は青い。その大地と天空の間には聖なる大気が流れている。赤岩や、緑の息吹とサボテン、灼熱の太陽だけd無く、澄んだ水の流れる渓谷と、、秋になれば黄金色に染まる豊かな森がある。強烈な生命力を吹き出すこの乾いた大地は、私たちの内なる最も偉大な精神を呼び覚ます特別な力を持っている
メールレッスン/初級丹田瞑想法音声講座/『新小周天!』音声講座/生徒さんの声/アクセス●未経験でも符術師に。異界入境通信講座こんにちは、細田あかりです。先月仙女入門の限定特別セミナーを、おこなったのですが、そのセミナーは周天法と十二神将をお教えする初心者向けのセミナーでした。そのときにお教えしてなかったものがあります。それが、様々な能力を持つ八つの世界に入境し、自らに様々な効果をもたせるレッスンをする、八門遁甲なのですね。八門遁甲には8つの世界が
10/16(土)夕方の予定で、素晴らしくゴージャスな企画を準備中です既に参加希望のお声が上がっており、募集開始後すぐに満席になるかもと思い、日程を先にご案内いたします。追ってのご案内をお見逃しなく!!大師匠の人脈でしか実現できないこれまでにない、全く新しいコラボ企画です♪楽しく雅な幽玄美をいとも簡単に!見て触れて香りを聞いて感じるマインドフルネスな一瞬いっしゅん。。。ArtofPratyahara他では体験できない豪華内容にお土産まで?!?!?
メールレッスン/音声講座/生徒さんの声/アクセス●内功周天法の最終奥義習得用の音声講座ができました。こんにちは、細田あかりです。本日、お申込みの合った方々に、謹んで「震丹田瞑想音声講座」の完成メールをお送りさせていただきました。予定では先月の27日にお渡しするものだったのですが、なんども、お詫びをして本日の配布へとなりました。なぜ遅くなったのかは、お申し込みくださいました皆様には、メールである程度説明させていただきましたが、(言い訳ではなく先ず謝罪す
メールレッスン/初級丹田瞑想法音声講座/『新小周天!』音声講座/生徒さんの声/アクセス●若いスタッフが泣きながら言ったことこんにちは、細田あかりです。本日、お申込みの合った方々に、謹んで「震丹田瞑想音声講座」の完成メールをお送りさせていただきました。予定では先月の27日にお渡しするものだったのですが、なんども、お詫びをして本日の配布へとなりました。なぜ遅くなったのかは、お申し込みくださいました皆様には、メールである程度説明させていただきましたが、
あなたの生きたい未来は?あちらとこちらのエネルギーの壁が薄くなってるときは理解力が上がるので自分の創りたい未来に向けたメッセージを受け取るといいからだそう🛸パワースポット上高地のメッセージと腐葉土期という孤独の大切さとUFOとヒーリングについての一連のシリーズをまとめましたブログ『覚醒のエネルギーがやってきているとき』神降る地はやはりパワースポットだった自然の持つエネルギーは私たちを癒し目覚めさせてくれる現世のあれこれがイヤになったら生きてるのが辛い時こそ大自然とつながる…ame
瞑想インストラクター初美です。初美さんのプロフィールページ整体師・エステシャンとして16年間、女性の美と健康づくりに携わる。仕事と子育ての両立に生きがいを感じるも、子どもが成長し自立していくのを機に、女性としての自らの生き方・幸せの追求に悩み、模索する日々を過ごす。一時は、夜も眠れなくなるほど自身の生き方に悩む中で、古代ヴェーダンタより伝わる世界最古の瞑想法と運命的な出会いを果たす。瞑想を正しく学び、実践する中で…profile.ameba.jpこんばんは瞑想をすると集中力や注意力、
瞑想心理学と健康のお話会今回は、東光寺さんのお部屋をお借りしてのワークでした。テーマは「感謝という愛」何に意識を向けて歩んでいるかが人生には大切ですね。特に、気持ちの置き場所は身体の健康にも大切、大切です。この身体は、気持ちによって常に影響を受けやすいため、心身は繋がっていると考えますが、そうした気持ちの中でも「ありがたい」という気持ちが生まれると身体は自然に変化していくのがわかります。そして、ありがたいという記憶もそう瞑想心理学のセルフワークで、自分の人生を振り返ってみると、
こんにちは!ビジネス瞑想家/夢実現コーチの本田ゆみです。【今週末(土)開催!】『ブレインストレッチ瞑想(初心者)』講座【こんな方におすすめです】●気軽で簡単な方法を知りたい人●考え事ばかりして難しいと思う人●自分に合った瞑想法を知りたい人今回、そのようなお声にお応えして、ビジネス瞑想家本田ゆみの脳の使い方に基づいた【ブレインストレッチ瞑想】講座(初心者)を開催します。【習慣になると?】●イライラ、クヨクヨ、不安感が解消●
今日は、虎の日。お金を使うと帰ってくるといわれている日です。お金を使うのにいい日です。お支払にいいですね。9/15は、虎の日9/18は、60日に一度のつちのとみの日。9/21は、満月🌝中秋の名月一粒万倍日。9/23は、秋分の日。お金のエネルギーが強くなっています。エネルギーの調整が行われていて、奇跡も多くなっています。お金の循環が早いですね。お金が出ていくことも多いですね。意識しながら、お金を使うと展開が早いです。お金は循環しているので、お金を出すときは、後回しにしないで、たくさん
実は少し前から腑に落ちるということについて思うことがありました。ブログに書きたいなと思っていたのですが他のことを書いていてすっかり後回しになっていたのですが・・・あなたもヒーラーになれます♡姫マインドで理想の未来を引き寄せるプリンセスヒーラー風星まいです。凡人からヒーラーへ・プロフィール→★★★ヒーリングセッションのお申込み→★★★アウイ伝授の(体験)お申込み→★★★後回しになっていたのですがたぶん宇宙から「早く書いたら
おはようございます。10月9日(土)は、午前に「シンプルヨガ」(礼拝ヨーガ)、「やさしい呼吸法」、午後から「やさしい瞑想法」(入門編)、「インストラクター養成講座」を予定です。----------------------------【10月「生き方塾」(ヨガ・呼吸法・瞑想法)オンライン講座】■10月9日(土曜日)(午前)●シンプルヨガ(礼拝ヨーガ)●やさしい呼吸法--------(午後)●やさしい瞑
タイム・イズ・マネー💴これを高次脳で捉えるのと心身で捉えるのでは全く意味が異なります時間の概念があるのは大脳新皮質の世界過去現在未来は人間界特有のもの最近流行りのマインドフルネスや瞑想法などは本来は思考から始めるものではありません幸せになる為に無心になると意図することこれを煩悩と言います(笑)時間を大脳新皮質で合理化して時間をけちると何が起こるか?ご存知ですか?色んな人のお悩み事やクレームを処理する仕事をしていると不幸な人苦
瞑想インストラクター初美です。初美さんのプロフィールページ整体師・エステシャンとして16年間、女性の美と健康づくりに携わる。仕事と子育ての両立に生きがいを感じるも、子どもが成長し自立していくのを機に、女性としての自らの生き方・幸せの追求に悩み、模索する日々を過ごす。一時は、夜も眠れなくなるほど自身の生き方に悩む中で、古代ヴェーダンタより伝わる世界最古の瞑想法と運命的な出会いを果たす。瞑想を正しく学び、実践する中で…profile.ameba.jpこんばんは瞑想は脳内をクリアにしていく
10年くらい前、人生で一番しんどかった時に、この呼吸法と瞑想をやっていた。Home国際NGOアートオブリビングは、呼吸法や瞑想、ヨガを使った心身の健康を増進させるストレスマネジメントプログラムを、日本を始めとする世界158カ国で実施しています。www.artofliving.orgちゃんとやると1時間くらいかかるのだが、これをやっていると、細胞のひとつひとつがピカピカ輝いてツヤツヤになっていくのがわかった。これをやっていた頃、とある霊視のできる人に見てもらったら、「
瞑想インストラクター初美です。初美さんのプロフィールページ整体師・エステシャンとして16年間、女性の美と健康づくりに携わる。仕事と子育ての両立に生きがいを感じるも、子どもが成長し自立していくのを機に、女性としての自らの生き方・幸せの追求に悩み、模索する日々を過ごす。一時は、夜も眠れなくなるほど自身の生き方に悩む中で、古代ヴェーダンタより伝わる世界最古の瞑想法と運命的な出会いを果たす。瞑想を正しく学び、実践する中で…profile.ameba.jpこんばんは食前が望ましい、食後に瞑想す
瞑想インストラクター初美です。初美さんのプロフィールページ整体師・エステシャンとして16年間、女性の美と健康づくりに携わる。仕事と子育ての両立に生きがいを感じるも、子どもが成長し自立していくのを機に、女性としての自らの生き方・幸せの追求に悩み、模索する日々を過ごす。一時は、夜も眠れなくなるほど自身の生き方に悩む中で、古代ヴェーダンタより伝わる世界最古の瞑想法と運命的な出会いを果たす。瞑想を正しく学び、実践する中で…profile.ameba.jpこんばんは瞑想を通じて、日常で感じる事
こんばんは。今日の休みはまあまあ有意義でした。パソコンがアップコンバートして2時間も潰れたこと以外は。パソコンが動かない間、吉濱ツトムさんの2040年の世界とアセンションという本を読了しました。結局行き着くところは、日々の生活に感謝して、ありがとうという言葉を常に使うことでした。小林正観さんの本にもあったかと思いますが。ありがとう3万回言ったら涙が出てくるとか。ネガティブな言葉を言ったらまた最初から振り出しに戻るとも。当たり前の幸せに感謝する。食べられること、やる仕事があること、頼
こんばんは。本日、午前は「マインドフルネス」と、「祈りの瞑想法」、午後からは「マントラ・ムドラ―瞑想法」でした。午後からのクラスは40分間にわたる長い瞑想をおこないました。ご参加くださり誠にありがとうございました!!次回は、10月10日(日)の開催を予定です。前日の10月9日(土)は、午前に「シンプルヨガ」(礼拝ヨーガ)、「やさしい呼吸法」、午後から「やさしい瞑想法」(入門編)を
身体へのアプローチは、大きくは『食事』と『オイルマッサージ』でした。とにかく毒素(アーマ)を溜めない。消化力(アグニ)を上げる。↑↑↑お白湯が手っ取り早い方法食べすぎないオイルマッサージで毒素の排出を促す。(…昨日の晩、食べすぎないように気をつけて、自分で思う『腹八分目』で終え寝たんですが、目覚めスッキリ身体も軽い気がしました)そして、心へのアプローチ…それは、呼吸法と瞑想です🧘♀️私が初めて瞑想と出会ったのは…いつか思い出せないけれどヨガ教室とかだったか
瞑想は、色々なやり方があると思いますが、どういった方法をされているでしょうか?こういう形で、こういう呼吸で、このくらいの時間で、という決まりがありますか?私は、どちらかと言うとじーっと座っているのは苦手な方です。じーっと座っているとお尻が痛くなったり、足が痺れたりしてきます。うーん、修行が足りないなぁ…と思う事もありましたが、そもそも、瞑想って決まりがあるのでしょうか?何をもって瞑想というのでしょうか?疑問です。
幸せになれる、健康になれる瞑想法をご紹介します。「慈悲の瞑想」です。いつでも誰でもどこでもできます。この瞑想をすると、ストレスがスーッと消えて幸せな気持ちになります。感謝に気持ちに包まれ大切な人をさらに大切に思う気持ちになりその人たちに対して、周りの人に対して親切な思いやりのある行動をとるようになります。さらに体の健康面にもすばらしい効果があります。・免疫力が高まる・炎症を抑えるその理由慈悲の瞑想をすると幸せ物質「オキシトシン」
瞑想インストラクター初美です。初美さんのプロフィールページ整体師・エステシャンとして16年間、女性の美と健康づくりに携わる。仕事と子育ての両立に生きがいを感じるも、子どもが成長し自立していくのを機に、女性としての自らの生き方・幸せの追求に悩み、模索する日々を過ごす。一時は、夜も眠れなくなるほど自身の生き方に悩む中で、古代ヴェーダンタより伝わる世界最古の瞑想法と運命的な出会いを果たす。瞑想を正しく学び、実践する中で…profile.ameba.jpこんばんは豊かさ、ゆとりがないお金が
瞑想インストラクター初美です。初美さんのプロフィールページ整体師・エステシャンとして16年間、女性の美と健康づくりに携わる。仕事と子育ての両立に生きがいを感じるも、子どもが成長し自立していくのを機に、女性としての自らの生き方・幸せの追求に悩み、模索する日々を過ごす。一時は、夜も眠れなくなるほど自身の生き方に悩む中で、古代ヴェーダンタより伝わる世界最古の瞑想法と運命的な出会いを果たす。瞑想を正しく学び、実践する中で…profile.ameba.jpこんばんはヴェーダ瞑想。インド発祥で
独りである事はあなたのハートに咲く蓮の花だ内なる旅は、完全な孤高へと向かう旅だ。誰ひとり連れて行くことができない。自分の中心は、誰とも、愛する人とすら、分かち合うことができない。OSHO新瞑想法入門から引用-----どうしよう。私は分かち合いこそが大切だと、私の喜びだと思っていたのに、分かち合うことができないって言われちゃったぁ。「分かち合いが私の喜び」というのは私の勘違いなんだろうか。どうやったら検証できる?どうやったら独りの中に喜びを見いだせる?