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友人の娘さんが無事に出産を終えたので先日、中山寺にお礼参りに行きました。心からの祈願とお礼参りはセットです。お礼参りを終えて初めて「祈願成就」と言えます。そして、桜が美しい時なので、今月2度目の神社仏閣巡りは、花の寺「観心寺」観心寺への参詣は、多分…4度目だと思います。如意輪観音・楠木正成・北斗七星塚で有名です。楠木正成公の首塚では、楠木正成公よりお言葉を頂戴しました。たった一言…「諦めるな」何を?何に対して?なんとなく思い当たるような…うーん…どういう意味だろう
瞑想がもたらす大きな変化本日の誘導瞑想の”分かち合い”は42分45秒くらいから空で繋がる万倍瞑想水戸(徳川)光圀公の晩年のお住い「西山荘」のすぐそば一面満開の桜の西山公園展望台にご参加の173名の皆様ありがとうございました!!~展望台から眺望する辺り一面に広がる綺麗な満開の桜のように〜先ずは!日本中に「自身の純粋な願いそのままに、人生が溢れ拡がる人々」がみなさまのように「気持ちの良い朝の空の瞑想習慣を幸せにもってる方々」がたくさんたくさん生まれ溢れ拡がって欲しいなあと
マントラ伝授とは第3楽章マントラ伝授の結果無料、半額、正規料金の違いマントラ伝授により、これまで私は約3000人の方々に扉を開くお手伝いをさせていただき、彼らの人生の成長プロセスを支援してきました。これは私の仕事であり、天命です。世界中の人々が深い瞑想を行うことは素晴らしいことですし、国境を越えてそのような経験を共有できることは幸運です。ただ、素晴らしいものをただ提供することは、その価値を理解していない人には適切ではありません。そのため、一定のコミットメントが必要であり、
境界のないつながり本日の誘導瞑想の”分かち合い”は43分00秒くらいから「空で繋がる万倍瞑想@東京上野/上野恩賜公園ー寛永寺清水堂前の桜ご参加の177名の皆様ありがとうございました!!境界のないつながり幸福の共有と未来への期待様々な幸せのあり方があることを感じますね。自分自身が幸せであることの重要性や、周りの人々が幸せであることを喜ぶ気持ちがあります。家族や友人、出会った人々の幸せを大切にし、社会全体がより幸せな場所になることを願っています。自分のあり方が自己満足
こんにちは。Noriです。はじめまして✨の方は、こちらをご覧ください👈🏻瞑想をやってみたいもしくは瞑想に挑戦してみたけど、長続きしなくて挫折したという方はかなりいらっしゃるのではないかと思います。実は私もその一人です😂しかし、そんな私でも絶対に続けられる瞑想を見つけました!それは、「ハートの瞑想」と呼ばれる瞑想方法です。「ハートの瞑想」とは、ハートチャクラを開く瞑想法の
マントラ伝授とは第2楽章宇宙創始前から続く瞑想の伝統シャンカラチャリヤ:瞑想の伝承を支える偉大なる哲学者この瞑想の伝統には、実は宇宙が始まる前から存在しています。具体的には、私の先生の先生の先生であるシャンカラチャリヤがその一翼を担っています。歴史の教科書的には、シャンカラチャリヤはブッダの時代から約600年後に現れ、シャンカラ派の開祖として知られ、哲学者や聖典の解説者として称賛されています。しかし、興味深いことに、インドではお釈迦様が活躍された後も、仏教はあまり普及
濃い人生経験を幸いに生きる秘訣は、ハートを開き続けること本日の誘導瞑想の”分かち合い”は43分00秒くらいから今朝の「空で繋がる万倍瞑想@茨城日立/ヒーリングハウス希望の家天」ご参加の173名の皆様ありがとうございました!!瞑想を通じた自己表現と成長自身の罪悪感が根底か、未熟さ至らなさ、恐れからの欲、打算がどこかしらあることを、本当は自分が知っている場合、「ごめんなさい」の気持ちに正直にあれる時→双方向のありがとうへ至る。瞑想を通じて、私たちは自己表現を高め
ご訪問ありがとうございます^^お知らせです。5月25日(土)奈良瞑想会場所さくら坂さんにて開催決定です風薫る5月、当麻寺門前、休憩処・レンタルスペース「さくら坂」さんの素敵なお部屋にて、心澄む清浄なひとときを共にベストタイミングな皆さま、お気軽にお問い合わせ下さいませ。詳細は追って告知いたします^^ではまた^^いつも記事をご覧くださりありがとうございます。この後も素敵なお時間を翠涼
マントラ伝授とは第1楽章朝のグループ瞑想:継続して実践する難しさ「瞑想は素晴らしい」と感じたとしても、継続して実践することはなかなか難しいところです。ですが、朝のグループ瞑想(無料YouTube配信)なら、皆さんがつながっていることで、瞑想に入りやすくなるかもしれません。なぜなら、瞑想は元々、自分自身と普遍的な力との関係が重要なものだからです。皆さん自身が、深い瞑想にいつでもなれる状態にある先天的な能力を持っているので、それを少し開かせていただくというマントラの伝授があり
こんにちは、hanaです。このところ、少し間が空いてしまいましたが、元気に過ごされていますか?嫌なことがあっても大丈夫。あなたの居場所は常に「今ここ」・・ですね!^^富士山に会いに・・・。hanaは、子供たちの春休みで、富士山の近くまでグランピングに出かけていました。久々に間近で富士山を見ることができて、雄大な景色に癒されていました。(写真は自分で撮りました。)雪がまだたくさん残っていて、白い富士山も美しいですね!樹々の香りと土を踏みしめ
人は一日に6万回も思考してるって言われてますがホントそうで、気づいたらなんか考えてるよねw楽しいこと考えてる時とかワクワクしてるときはいいけど、落ち込んでる時とか不安にかられてる時とか怒りに燃えてる時とか、ネガティブな思考で頭がぐるぐるしちゃうことってないですか?★そんなとき、その思考の渦から自分をすくい上げて、いったんその流れから下りてみる。自分の思考を眺めて
雨の日は、自身を癒す瞑想と癒しの一日本日の誘導瞑想の”分かち合い”は41分00秒くらいから今朝の「空で繋がる万倍瞑想@茨城日立/ヒーリングハウス希望の家雨天」ご参加の178名の皆様ありがとうございました!!空の瞑想は、心身のエネルギー経路に全てを包括するエネルギーが流入する。雨の日の瞑想は、自然摂理と相まって自身に癒しの雨が降り注がれている。雨の日は、自身を癒す瞑想と癒しの一日。雨の日の瞑想愛と癒しの波動を体験する雨の日の瞑想は、自然の摂理と心の癒しを結び
こんにちは経絡メディテイションインストラクター氣巡り美人瞑想のKINUKOです。今月末くらいから「氣巡り美人瞑想~経絡メディテイション~ベーシックオンライン講座」をスタート予定で現在日程調整中です※次回よりベーシック講座とアドバンス講座の2つに分けて開催します。日時:4月末(5月頭)~7月平日の火曜日又は木曜日の午前中第1回5/7(火)9:30~11:30第2回5/16(木)10:00~12:00第3回5/30(木)10:00~12:00第4回
こんにちは(*^^*)浦和ドライヘッドスパ専門店のアリエスです♪積極的に脳を休めるためには。脳は意識して休ませないと休めない器官です。そのために女性が意識すべきことは下の3つ。1つ目考えても変えられない過去や、わかりもしない未来のこと考えて脳を酷使しないことです。「こうすればよかった」などと、過去のことを思い出したり、「こんなことが起きたらどうしよう」と不安になって考えても、いいことは一つもありません。2つ目やらなけばならないことはなるべく一つずつ片づけていくこと。同時進行
風のように自在な瞑想の旅04:34-瞑想が旅に近い感覚でした瞑想が旅に近い感覚をもたらし、神秘的な存在や摂理との対話を通じて自然の自然性を感じるのでしょう。瞑想を通じて感じる生きる喜びや舞うような感覚は、自然との結びつきから生まれるものであり、マントラがその経験を補助する役割を果たしています。昨日の分かち合いはコチラ▶瞑想のメリット内側から見える新たな世界▶三系統の幸せに心を開いて在る自在性その他の不思議体験もチェック▶悟っているかどうかの見分け方
三系統の幸せに心を開いて在る自在性本日の誘導瞑想の”分かち合い”は39分00秒くらいから「空で繋がる万倍誘導瞑想」@茨城県日立市/清め祓いと浄化の水木の海~ご参加の188名の皆様ありがとうございました!!三系統の幸せに心を開いて在る自在性大岡越前守の”三方一両損の幸せの話”になぞらえて。瞑想リトリート中に生じる癒しと解放、目醒めの過程に近い濃さで日常がある故のメッセージ。私自身含め、皆様お一人お一人にとって素晴らしい日々で在りますことを!幸福の多様
◆洞窟で慈悲の瞑想体験リトリート完全予約制・2名様以上で参加する日帰りプラン慈悲の瞑想は、慈悲の心を高める瞑想法です。慈悲の心とは、他人への慈しみや思いやりのことです。原始仏教の瞑想法ですが、最近では様々な国で研究が進み、人間関係を修復し改善する効果が出る瞑想法として、そして、ビジネスの結果が出る瞑想法として知られるようになりました。私たちは、まず自分自身が幸せになりたいと思って生活しているものです。日常生活では、他人に負けないことが自分自身を守ることであったり、自分自身の主張
◆燃える炎を眺めるサマタ瞑想実践リトリート完全予約制・夜間プランサマタとは日本語で「止」を意味する言葉で、心を穏やかにすることを目的とした瞑想法です。何かひとつものに注意を集中させ、その集中している注意を逸らさずに維持し続けるのようにすることを目的としています。集中するものは自分の呼吸でも、目の前の光でも構いません。注意が逸れたらまた集中していたものに戻すという作業を繰り返します。『サマタ瞑想』には集中力をつけたり、心が整う効果があるとされています。仏教との関わりが深い瞑想法とさ
瞑想からの体感覚の変化04:15-瞑想から体感覚の変化を教えていただけました変容する自覚瞑想の体感覚の変化瞑想は、精神的な安定や内面の探求に利用される伝統的な実践であり、近年ではその身体への影響も注目されています。瞑想が体感覚に与える変化に焦点を当ててお話ししています。瞑想は、内側からの探求と変容に貢献する強力なツールです。体感覚の変化を通じて、瞑想者はよりリアルな存在状態に到達し、自己理解や内面の成長を促進します。そのため、瞑想は心身の健康と幸福に寄与する重要な実践と言
観音の場所からの発見:飛鳥山公園でのスピリチュアルな瞑想「観音の場所からの発見:飛鳥山公園でのスピリチュアルな瞑想」飛鳥山公園で瞑想は、私たちの内なる繋がりやスピリチュアルな発見をもたらしました。高次の場所から大きな守護の力を感じ、そこでのスピリチュアルな体験は、自己探求や人生の意味を見つめ直す機会となりました。観音の場所からの発見は、私たちに愛と慈悲をもたらし、自己の成長や目標に向かって進む勇気を与えてくれました。今後も、このようなスピリチュアルな瞑想を通じて、自己の本質を見つ
瞑想の姿勢。背中に負荷が掛かりました03:07-瞑想の姿勢。背中に負荷が掛かりました背骨のエネルギー瞑想中の負荷とバランス瞑想中に背中に負荷を感じる経験があり、これは背骨にエネルギーが集中することに起因します。背骨はエネルギーの通り道であり、過去の印象や生活習慣が瞑想時のバランスに影響を与えます。ヨガや呼吸法を取り入れることで瞑想の効果を高め、体の整えと組み合わせることで深い瞑想状態に至ることができます。1.背中への負荷と瞑想の関係瞑想中に背中に感じた負荷は、エ
瞑想の極意全てが一つとして在る瞑想本日の誘導瞑想の”分かち合い”は45分50秒くらいから「空で繋がる万倍誘導瞑想@東京小金井市/小金井公園~満開の桜~」ご参加の172名の皆様ありがとうございました!瞑想の極意全てが一つとして在る瞑想存在・煌めく意識と行為・顕れの現実、それは全て一つとして、その瞑想の中に、意識と風の中に、光も傷みも愛も。瞑想の極意は、「全てが1つとしてある」という感覚にあります。瞑想を通じて私たちは実在の領域にアクセスし、内なる世界とのつな
こんにちは。AZumaです。やはり、日本に売っている商品は良いですよね。細かいところに気が使われているといいますか。パラグアイで生活しているとひしひしと感じます。ティッシュとか日本に売っているようなボックスティッシュは売ってませんからね。で、ティッシュの代わりに使っている紙もビニールに包まれているのですが、そのビニールを開けるためのミシン目とかは一切ありません。みんな手で引きちぎって開けるんですよね。AZumaはハサミで開けてますよ。極力、道具とか使わないで済ませる傾向
瞑想中の眠気と横になりたい衝動01:52-マントラ伝授から重すぎて、瞑想中に寝ちゃいたい、横になりたくなります眠気と衝動瞑想中の解放の兆し瞑想中に起こる眠気や横になりたい衝動についてお話ししております。マントラ伝導を受けられて深いところ繋がるようになったので、それにより深いレベルのちょっと休息とか癒しの時間だったんだと思います。マントラの活性化により、女性性的な側面やメンタル的な解放が必要性を持ち、これが眠気や横になりたい衝動と関連しているおります。瞑想を継続することで解放
瞑想の魔法:溢れる気持ちと無謀な挑戦のバランス本日の誘導瞑想の”分かち合い”は37分40秒くらいから「空で繋がる万倍誘導瞑想ご参加の137名の皆様ありがとうございました!溢れる気持ちやパワーを瞑想によって得ることができる一方で、時には無謀な計画によるミスが生じることもあるので、予期せぬ事態への対応力も必要である事を改めて思いました。完璧主義とのバランスを取りながら、瞑想から得た気づきを活かして、今後の成長に繋げていくことが重要ですよね。「完全無料」4月5日(金)6:
瞑想と脳波の変容00:10-瞑想で脳波が変容するトリガーとは?脳波の秘密瞑想中の同調と特徴瞑想中の脳波の変容についての要点についてお話ししております。瞑想状態では、脳波が異なる波が同調して現れ、個人の場合には異なる特徴があります。また、瞑想者や師匠ボブフィックスなど、瞑想によって深い精神性を持つ人々が普通さと精妙さを両立させることができるという点も分かち合っています。1.瞑想状態と脳波の同調・瞑想中には、脳波がα波、ベータ波、シータ波、デルタ波、ガンマ波などの異なる
1つ前のポストで書いた「私」という魔法を解いていく瞑想法として、以下の方法を提案しますので、もし良かったら試してみてください。1.一人になれる静かな場所で椅子に座る2.目を瞑る3.意識を内側に向ける「意識を内側に向ける」というのは、慣れないと難しいかもしれません。感覚としては、意識=筋肉とすると、アイソメトリック運動のときの筋肉の使い方に似ていると思います。アイソメトリック運動というのは、例えば、両手を合わせて互いの手を押すような動きで、腕は動いていませんが、筋肉に力は入ってい
桜前線〜みんなの人生に桜色の幸せを本日の誘導瞑想の”分かち合い”は37分30秒くらいから「空で繋がる万倍瞑想@茨城県日立市/村上家の前の小さな森の山桜の瞑想」ご参加の183名の皆様ありがとうございました!桜の樹になって見ませんか〜人の144000本のエネルギーラインと世界は生命の樹』〜空の瞑想→意識エネルギー発霊→実際の活動創造、三位一体で美徳の花咲き誇る樹の森に成る桜とエネルギーの交差点私たちのエネルギーのラインはまるで桜の樹木が広がるように、14
瞑想の真の価値瞑想で100%起こる最も価値がある事1.瞑想における怒りとは・誰もが悪い人ではなく、根本的には全ての命が等しく大切であると認識。・私もごく稀に怒りを感じることがあるが、根本的には怒っていない。2.瞑想の価値や効果・瞑想によって、空の根源的な領域との融合状態が確実に起こる。・この融合状態は非常に価値が高く、全てを知り、美しく、動かしている根源的な領域との統合が可能。3.日々の瞑想の実践・毎日5時間の瞑想を実践している。・瞑想は万能な無限のエネ