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横断歩道を渡って段差に躓き転んだ手でカバーしたので・・・左手を擦りむきました・・・(´ー`)フゥー.痛いです(^ω^)・・・家に帰ったら更に痛くなりました睡魔も来て(´Д`)=3フゥさんざんです・・・占いは良かったのに・・・(´∀`*)ウフフ大けがでなくて良かったです~が今年は節目の年を過ぎて・・・二年もたっているのに~~~とやはりがたが来ているのでしょう~かメンテナンスを十分にやらないといけない
こんばんは🌟今日は雨が止んで過ごしやすい1日でした。ゴールデンウィークご家族サービスやご両親サービスやお孫さんサービスとお忙しい方も、私のように何の予定もない日常の方も過ごしやすい1日だったのではないでしょうかこれから暑くなるので室内でお過ごしの方は気を付けてお過ごし下さいませ💦💦私は数日前からモノ凄い眠気が続いて携帯やパソコンで入力や検索してると眠気で目が勝手に閉じてしまい、意識が失くなる感じの居眠りから突然覚めます。そしてボーッとお茶休憩~☕用事を始めると眠気が…⤵️💦
体調異変…シューズ崩壊のJOGネタの時はどや顔でシューズの底を持って走っていたようだが、あの時は宮古島のランの時に似た状態になっていた。暑熱順化対策で汗をびっしょりだったが、臀筋からハムにかけて筋がカチカチ、酸欠状態な筋を感じて痛むのだ。筋が伸びないから走れない。新屋センセに緊急でケア・コンしてもらい、その晩からとにかく睡魔に駆られる。体が休みたがっている。しっかり睡眠を二日間とって、今日このように話ができるようになっているが、連休明けの横浜大会はスプリントで勝負するためとにかく動ける体にし
昨日は朝からシゴトにパワー全開でき、夕方にはほどよい疲れで走りきることができた!この流れも今日も!!と、思っていたんですが、今日は高校球児の公立球場抽選会登板の日。朝早くから電車に乗って、球場事務所へ。バンドで使わせていただく区民センターの音楽室もですけど、公立の施設の予約や抽選システムはまだまだアナログです。そして、このキャッシュレスの時代もやはり現金です。まあ、安心といえば安心ですけど、平日のこんな朝っぱらから、子ども達のためにシゴト
花子です。いつもありがとうございます。『お酢ってそんなに飲めませんよね。臨機応変に行きましょう。』いつもありがとうございます。花子です。『第一関門突破。何のお酢を飲んでるか、情報公開します。』花子です。いつもありがとうございます。今日の0時、就寝中に攻撃…ameblo.jp電磁波攻撃の代表格が聴覚攻撃だと思っています。私も死ぬ思いをして防御に走り、はかり知れない程のお金を無駄にしました。ある時から何故か聴覚攻撃が無くなりました。空気清浄機を買った時から聴覚攻撃→就寝中の内
9:00~見始めて5本観たけど、ダメだ💦睡魔に襲われ5本目はまた観なきゃだちょいと違うことしようか❤️
僕は有りもしない底しれない孤独感の為に人生を使ってきたんだろうと思う。無駄と言えば無駄だし、それこそがこの人生の学びだと思えば両親、特に父親には感謝しなければならない。孤独感を払拭する為。それが恐らく人生に於いて一番最初にぶち当たった問題だったんだと思う。その問題は余りにも当時ショッキングな出来事だったに違いない。恐らく泣き叫び、暴れまくったんだろうけども全て制圧されたか、無視されたか、、取り敢えず僕の納得いく答えは得られないまま時間は過ぎたんだろうなと。それらは当時理解されようがな
わずかな睡魔昨日の夕食後、わずかに睡魔が襲ってきて一瞬うたた寝てしまった。ものの1分ほどそうすると夫が体中が傷みだしたのである。その痛む声で慌てて目が覚めたのだが、それが隙となってしまった。私は隙が多いのだ。情けないと思う。こうした失敗や隙を見せるので自信が持てないこともある。明日は夫と二人で修行に連れて行って貰える。かなりの変化をもたらさなければ、今月に襲い掛かる魔獣の攻撃に間に合わない。私がこんなでは、思いやられるのだ。一昨日は神霊獣たちが、修行
書き始め→23:56↑ここで下書き保存しました🙄そしてゆっくり時間を気にせず続きを書きまする😓どうも睡魔が最近強力になってきてね〜🥱雨音をBGMに気持ち良く寝てしまい、報道ステーションなんて番組スタートの音楽だけ覚えてる始末…あとは、あ、那須で遺体となって発見された会社役員夫妻の事件…犯人たちが次々逮捕されて、今度は実行役(悍ましい名称…)が捕まった、というニュースに、大谷翔平選手の試合が蜂の大群の為に2時間遅れたというニュース…結構要所要所聞いてたじゃないか🤔コーラスのあった日はやっぱ
やっときちんとした雨具今日はこれがメインで地下鉄乗ってAEONへ行ってきました。朝行った時に先にこれを下見しておいて・・・書の後はまた違う店舗へ行ってみてきたけど結局クリーム色は(ほぼ白っぽい)白すぎるし・・真っ黒な私の好きなブラックですが・・実際は。服も持ち物のリュックなども黒だし・・カメラも黒だし・・・だから・・・この色を選びましたよ。「カーキ」なのか・・・?もっと緑系より青系の方が強く感じますが・・・友人と
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こんにちは今日は休日。朝8時少し前くらいに起床(休日にちゃ珍しく早い)、朝ごはん食べたら睡魔に負け、ベッドへ逆戻り🛌そして爆睡そして昼過ぎに起きて、昼ごはん(焼きそば)を食べ…部屋に戻ったかと思えば、再びベッドへ🛌ダルいし、とにかく眠くて眠くて…昨日お出かけして相当疲れたっぽい。そして気がついたら、夜8時!ごはん食べて🥢お風呂入って🚿今に至る…見た夢さえ覚えてない爆睡してた。ほんと泥のようにそんなわけで、今日は寝てばかりいた
本日から1カ月の運勢🦄ユニコーンからのお知らせyoutu.bereading動画作成中です諏訪大社参拝後の好転反応が凄い事になっていて2日間ありえない睡魔に襲われています参拝中も何故か右足のくるぶしが痛くなり歩くのが大変でしたが帰宅したら痛みが消えてしまいゼロ磁場の影響なのかミシャクジ神さまが足に何かしたのかよくわからない状況になっていますパートナーさんも参拝初日の夜に腹痛になっていたし身体に影響が出ています活断層に囲まれた地球🌏の巨大な磁石🧲の地盤の上に
不自由な身体になって4日目『2024/04/29〜全治2ヶ月!?段差で転んだだけなのに(TдT)〜』昨日のブログで転んで足を捻ったと投稿しましたが『2024/04/28〜Goodday&Badday〜』今日は数年ぶりに学生時代の心友たちとランチ話が弾み…ameblo.jp制限のある暮らしの中読書にいそしもうと本を読み始めると眠くなる万年寝不足なので此処ぞとばかりに睡魔が襲う時間が出来たのだから身を任せよう最近TVで評論家が話していた事忙しい中時間が出来たらストレス発
花子です。いつもありがとうございます。飲み物そんなに飲めないと思って、水分を減らし、お酢が濃いめの酢コーヒーを飲んでいて失敗しました。舌を火傷。オルテクサーを塗って1日で回復しました。『「私は水分をそんなに飲めない」という読者様へ』花子です。いつもありがとうございます。『お酢を飲むと、アルカリ飲料飲みたくなりますよね。』花子です。いつもありがとうございます。『お酢ってそんなに飲めま…ameblo.jp↑これ。おバカな記事を上げてすみません。私は栄養学の専門家ではな
今日は旦那が休みで、内科に血液検査の結果を、聞きに行き、大きな医療センターへの、紹介状を、書いて頂いてきました。腫瘍マーカーの結果が悪く、精密検査をしに、来週行くようです。けど旦那曰く「タバコをまた、吸い始めたからだろう」と楽天的です。禁煙外来に通い、禁煙したのに、また吸い始めてます。そんな理由かな?検査結果が、気になるところですが、私には、どうにもならないです。そして今日やっと、旦那にウィンドブレーカーを、買ってあげました。地元の商業施設、駐車場はたくさん、空いてました。夕飯は
雨ですね☂️外はかなり強めの雨が降ってます💦気温も低いしね😵2~3日は半袖で過ごしてたのにね😅またまたトレーナーの出番爽やかな5月の始まり~とはいかなかったねそこまで雨が嫌いではないけど…心が落ち着くしねずっとはさすがに嫌だけどね、こんな日な、普段出来ない?やらない?かなwちょっとお勉強しましょ調べたい事もあるからね日頃…全然頭使ってないからすぐに睡魔におそわれそうだけどねwたまにはねー😁
昨夜は9時ごろに睡魔に襲われたイヤだと駄々を捏ねたけど無理やり連れて行かれたしかししっかりと寝かせてくれればいいものを浅い浅い眠りしかくれず熟睡からは程遠かった夜中何度も起き出してなんてその回数は覚えていないほどに多かった相方も寝られなかったのか3時越え鬼目覚めた時テレビ見ていたぞこれはびっくりしたなぁ相方を無視して寝床に眠りは浅いのが続いた6時半頃に起き出した体の疲れは取れていたようで今日の空模様が気になって外に出たかったのだ起き出してし
こんにちは今日は生憎の1日雨予報1日家で過ごそうと思ってましたが、雨が止んだので急いで娘を散歩へ連れ出しました途中で公園に寄って少し遊ばせ私がどうしてもカレーパンが食べたくて(←)、コンビニへ何故か1軒目では売っておらず、2軒目へ無事に買え、ちょうど帰るタイミングで雨が降って来たので急いで帰宅道中マンションの清掃の方に、可愛い〜と声を掛けて頂いたり、交番の前を通ったときにはお巡りさんに声を掛けられ、バイバイしたり、バイバイ出来るの〜と褒められてました本当に男の人には若干人見知り
おはようございます今日は朝から雨予報でしたが、今は降っていなくて嬉しいなこれから少し遠くへ仕事に行きます昨日の夕方から睡魔が半端ないのでとりあえず、乗り継ぎまで、この電車で一時間寝ます横にはなれないけど(笑)揺れが心地よいではでは、行って来ます昨夜、眠すぎて素が出た話は改めて
マッサージの中にお客さんはリラックスして6割の方は寝てしまいます。「今日❗私絶対寝ないから」と断言する人ほど寝ます🤣(断言どこ行った❔やっぱ寝るんか〰️い❗)リラックスしてくれてるんだな~✨と嬉しく思ってます🍀うつ伏せ中にお客さん寝てるかどうかどうやって判断してるの❔と聞かれる事がありますがさっきまで話てたのに口数少なくなったり手足が温かくなり始め体温の上昇呼吸のリズムが変化します。眠たいんだな❗と察知し黙々施術に集中します。もしも私がお
普通なら朝6時に起き、6時30分に朝食を食べ7時には家を出て電車で通勤。そんなリズムの人が多いのかなと想像します。そして寝るのは11時過ぎになるのではないでしょうか。いや、0時過ぎかな?私は朝5時起床、5時30分朝食、その後家事を済ませて7時30分に出勤します。帰宅して夕飯、入浴を済ませて9時迄には布団の中で、大体15分位で爆睡しています😛この二例を比較すると、一般的な方々は恐らく睡眠時間は取れて6時間では無いかと思います。私の8時間とは2時間の差があり、年間にしたら2時間✖︎365日
最近ずっとおチビ達のお弁当を作る時に私の分も作ってます🍱普段はお家に帰ってからラーメン食べたりパン食べたりと好き放題食べてますがその後恐ろしいくらいの睡魔に負けて寝てしまいます・・・🏳️なので自分のギリを知っとかないと・・・と小さなグラタン皿やタッパーなどに入れてどれだけ食べると眠くなるのか試してるんですよ今日はおチビが中学校の時にあまり食べられなかった頃に使ってたお弁当箱に入れてみました。とにかく小さいなぁの印象の大きさでもご飯を入れてみたら普段
正にその通り!!お昼を食べたら睡魔に襲われてます最近は布団に入っても中々眠れず…精神科で睡眠薬を処方して貰い飲んでるけど何故か眠れない眠れないから布団から出て台所で少しスマホをいじったりして…夜眠れないから朝も起きれず二度寝したり昼寝したり…悪循環…(╯︵╰,)
昨日の籾蒔きで身体中が悲鳴を上げてて体も頭もまだ起きてないような感じ🥱インドネシア・ルアング火山で大規模な噴火インドネシア・ルアング火山で大規模な噴火噴煙は高度約19000mに【海外火山】日本時間の今日4月30日(火)4時頃、インドネシア・北スラウェシ州にあるルアング火山で大規模な噴火が発生しました。オーストラリア・ダーウィンにある航空路火山灰情報センター(VAAC)によると、気象衛星ひまわり9号からの観測で噴煙が高度約1万9000mに到達していると推定されます。l.smartnews.
ハウスとんがりコーン~☺️やっぱり美味しい~☺️お菓子最高😃⤴️⤴️二度寝最高😃⤴️⤴️起きたらこんな時間~☺️久しぶりに爆睡😪💣️💤一回起きて散歩連れていって掃除しようと思っていたけど…一緒に横になっていたら…グーグー睡魔が襲ってきて~💦まぁこんな日もたまにはよかろ?今日はこてつ君の病院♿🏥さぁて用意しようかの😁
確かに………………ねむい(=_=)昨日も、◯ちゃんを送っていって、帰りの道の途中で激睡魔が………。危ない………と思い、コンビニに停めたらそのまま3時間、車の中で、寝てしまった。帰宅23時。そして眠れず………。今日は、予約がたくさん。やることがたくさん。でも、今頃、ねむい(=_=)まさに、眠気とやる気と闘っている………。もう、どうしたらいいの。心が壊れていくよ。HARU
夫が辛さを肩代わり昨夜は無事に修行に連れて行って貰えた。その後は物凄くしんどいはずなのだが、夫が私のしんどさも引き受け、酷い疲労を背負ってくれていた。朝の5時に私が目を覚ましトイレに行き、スヤスヤ眠っているように見える夫を起こした。この時の夫は、嫌な夢の世界で引きずりまわされる夢を見ていることが多いので、いつも起こすようにしている。その時もそうだったようだ。起こした後、夫はリビングで疲れとしんどさをテーブルに突っ伏して癒したかったそうだが、それもできずの
アンニョン♪ゆめのおしゃべりの時間です・・・また雨ですね・・・雨ってなんだかやる気を削がれる気が・・・やる気のなさを雨のせいにしているようですが・・・(*´∇`*)生協に午後行ったのだけど配達のお兄さんが新人でもあるし雨のせいなのでしょうね・・・いつもより2時間ほど遅くなって・・・台所の模様替えがなかなか進まないけど夫がゆっくり時間をかけてしたら・・・なんて言ってくれるし・・・焦らずゆっくり片付けましょう・・・
夜、しっかり寝ても日中激しい眠気に襲われる"特発性過眠症"様々な検査を受けて確定診断されるまで7ヶ月もかかりましたそして処方された薬が《モディオダール》日本では、麻薬及び向精神薬取締法の第一種向精神薬で睡眠障害の専門医(確定診断医師)にしか処方できない薬だそうです。かなり期待して飲んだのですが…初日の朝、服用して昼過ぎから頭痛が頭痛は初日だけでした。これは副作用として先生から聞いていたのですが。確かに1日中、覚醒作用で睡魔に襲われる事なく起きている事ができま