睡魔

ボルダリングが苦手なヤモリ(>_<)ぼく家を守ってんねん競泳中しょっちゅう睡魔に襲われるスゥィマー（溺れるよー）「おむすびはもういらないんだなぁ」この頃朝はトーストとヨーグルトのはだかの大将時代は変わるmacolna

我々の外形である筋肉、肉体の成長には、しっかりと食べ飲み体を作ることです。では内部の成長は、病気や不調から回復は整腸からです。体型・お肌の改善は、整腸からです。疲労、だるさからの脱出は整腸からです。不眠、睡魔からの脱出は整腸からです。我々の”不調”は、”不腸（ふちょう）”からです。整腸なくして、成長はありません。もし何かで悩んだら、整腸をしましょう。☆鈴木整体指導所☆って(浜松市）私自身の頭痛、腰痛、喘息、鼻炎、アトピー、パニック症候群、過呼吸、ストレスからの下

睡魔に勝つこんにちは。月3万円～5万円の副収入を手に入れる方法を教える専門家佐藤いずみです突然襲ってくる睡魔仕事中や勉強中に急に眠気に襲われて集中力が途切れることがありませんか困りますよねそんなときどうしていますか==========睡魔に勝つ=========やることが沢山ある時にかぎり襲ってくる睡魔は困りますよねそんなときにスッキリと目を覚ませる簡単で効果的な方法をご紹介しますまずは冷たい水で首や顔を洗い

“ちわっす”ビビリアンチキンっぅいぅおっ今日も“来ました”“お疲れさん”タイムだがしかし“アレレ”あれれの“気付いたら”何故かしらの“お一人様”だったぜぇいつも“いつもな”毎度“毎度な”な“先輩画伯”は今“何処に”……連絡入れれば“赤影の如く”に現れるんじゃねぇ的な“ホットライン”(拝借画像)だがしかしの連絡つかずな“先輩画伯”“何か”の歌の如くな“私を忘れて…先輩”“いい人見つけて…先輩”的に八王子～JIOUHACHI～の夜は“

おはようございます。連日の朝帰りだいたい5時頃にジャイロで走る田舎なのか？ほぼ車が走ってないゆっくりのんびり走ってたら朝焼けが綺麗ジャイロ止めてパシャリ眠いけど新鮮な気持ちに朝もすっかり涼しくなってきましたよ早起きは三文の徳ってこの事なのかな？おっと早起きじゃなかったですねでいま晩酌ならぬ朝飲み中そして今朝のふうちゃんそうそう昨日の収穫は、ボケナスばかりなりではそろそ

おはようございます雨が時々降ります金曜日睡魔に襲われても我慢比べして眠くなったらストレッチして睡魔に襲われている時は中途半端な仕事になるから、手を止めますお店に患者さんが来て下さると睡魔が吹っ飛ぶよ数年振りに出ました時々買うチョコボールなんか嬉しかった頑張るよ～これくらいの事で喜ぶ私平凡な日常に感謝ですね今日も１日平穏無事にとお願いします

今日もめっちゃ暑い1日。先日までの低めの気温はどこへやら…また猛暑が戻ってきたっていう感じだね。まぁこれが本来の暑さというべきかな。気温が低い方が珍しいんだろうな。去年なんて涼しい日がないくらい毎日猛暑だったからなぁ。そんな今日も朝からおでかけ。いつもよりちょっと早くからクルマで外へ。最近クルマ移動中は音楽よりもラジオが多いような気がする…ラジオからの情報っていうのもいいよね。朝だったら時事ネタも多いし。とはいってもずっときいてるわけでもないけど。気楽に聴けるのがラジオの

暑いですね・・皆様拙いブログをご拝読頂き有難うございます・・何時もの様に不機嫌な朝・・昨日何が起きたかNewsも欲しくない・・唯煩いだけなんだよっ・・昨日の歌番組のAKB？どうでも良いし・・今のアタシにゃ何も・・面白くねえんだよ・・朝飯は食べなきゃ？な・・岩海苔だけのりたまにお茶をブッ掛け搔き込む様に・・ハンガーに掛かっている制服を引っ掴む・・無造作に着替えて靴を履き外に出る・・しかし出るのはお小遣いと溜息だけ・・？救いは補習は今日で終わり

おはいや違ったこんにちは今日も仕事で朝帰り帰宅して即晩酌いや違った朝酒を自家製野菜でゴクゴクごぼう天を頂いてたら睡魔が襲って寝落ち今さっきまで爆睡してましたよ今夜もウエブ会議があるので明日も朝帰りの予定自分は、元気だと思ってても体は正直なのですねで昨日の収穫はコチラ久々に艶々ナスビを収穫ついでに花の状態を観察ムムムツこれは、【短花柱花】肥料不足が原因ですね

月一で写経に通っている昔から興味があったのだがこの年齢になってやっと写経に行く機会に恵まれたシーンと静まり返った部屋で只ひたすら写経をする冬はまだ良いのだけど問題は夏なのだ部屋に入った瞬間はエアコンが効いていて涼しいのだがその内に慣れてしまい暑くなるすると睡魔が私を襲うのよね・・・ところがねむくならない時もあるつまりその時にならないと分からないって事(笑)今回はどうかな・・・

おはようございます♪木曜(8月6日)の朝。曇り。朝から降っていた雨が6時過ぎには止んでいた。洗濯物をどうするか悩んだが外に干すことにする。なぜか理由がわからないが洗濯物をハンガー掛けしているときに眠くなってしまう。朝食後なので体中の血液が胃に行ってるらしく頭の方がおろそかになり眠くなると思われる。日によってはいつの間にか軽く眠ってたりすることも。多分夫を送り出した後でもあるので気も緩んでいるのかもしれない。ほとんどの朝の仕

おはようございまス既に睡魔に襲われている曾羅魏ッス昨日も何だかんだ言って眠れなかったッス昨日は誕生日だったので寿司を食べたッスたまたま売っていた安い寿司で十分ッス喪中なので回転寿司に行ったり豪勢な料理を食べるつもりはなかったッスおれっち今年で３１歳なのでサーティワンを買ったッス食べ終わってからにゃんズを抱ってまわったッスそんな感じだったッス仕事の準備をしてきまスではではフォローする｜Ameba(アメーバ)Ameba（アメーバブログ）は、誰でも簡

おはようございます。まだ？木曜日だ…（笑）明日がお待ちかね〜のハナキン…長いな…ってそれはさておき昨夜はマジで爆睡でした。恐らく（月）〜（水）迄の暑さを交えた疲れが一気に出たんだと思います。ずーっと😴眠い😴って言ってましたからね。だけど…寝ちゃうと自分時間が全く取れないから無理にでも起きていた感じでしたが昨夜は睡魔に勝てなかった。だけど…ポジティブに考えると今夜は元気だろうな〜って（笑）夜更かしをしても明日行ったら休みだからいっかって思

かわいいたしまるですむかしから遅寝・遅起きというか夜更かしが多い傾向にあったたしまるですがちちやははが老いて介護が必要になってきたころから余計にそれに拍車がかかり平たく言うとじぶんのことだけ考えてやっていればよかった状況から父や母の介護いえのこと等々仕事や自分事以外にやることとか考えることが増えてゆきそれとは別にＳＮＳとかでいろいろ観てしまう時間が増えなどかさなって１時にねるのがふつうになりちかご

88.8kg今朝はいつも通りに目覚めたがベッドの上でダラダラ、腰が痛い😣しかし、頑張っていつものルーティンでチョコザップへ行ってシャワー浴びて朝食午前中はyoutube動画の仕上げする昼食は有るもので午後からは動画編集は捗らず暑中見舞いをSNS用とハガキ用で作成した、残暑も合わせて作成夕方、睡魔に襲われたが耐えて起き抜いた😅夕食は有るもので昨夜の残りものの野菜炒めにうどん玉を入れた変わり映えしない食事🥵食後、引き続き動画編集しながらビデオを見た明日は午前中から皮膚科へ診察に

昨日の夜は、、、、20:00まで、休憩して…夜、◯ちゃんに、電話するね🍀と、約束していたので、電話…。。。🫧🫧🫧ママ…。。。今日、疲れたぁ〜😭😭😭💦💦💦お疲れ様ぁ〜🩷✨✨✨◯も、夜ご飯、食べれたよ🫧🫧🫧良かったね🥹🥹🥹明日から、お仕事、行く！🍀うん🩷頑張ろうね🫧🫧🫧きっと、みんな、喜ぶよ🩷そうかなぁ〜🤔🤔🤔そうだよ🩷🩷🩷みんな、待ってるよ🫧🫧🫧ママね…おばあちゃんのために、と、思って、色々、お惣菜とか買ってるんだけど…おばあちゃん…今日の、面談で、ご機嫌斜めに

渡辺です。車で移動している方々も外に出るのは大変だと思いますがわたしは徒歩プラス公共交通機関なのでけっこう歩く距離が長いんですよね。歩くことそのものはどうと言うこともないんですが電車の待ち合わせとかバス乗り継ぎで待つ時間がけっこう長い。その時にせめて日陰で待ちたいですが屋根があるとは限らないんですよ🫠今の季節10分じっと炎天下で待つのも意外と😓きつい。移動するのはたいてい一番暑い時間帯で別の場所に行くわけで特に夏休みになると昼の時間帯に乗って来なかった若者たち

給食の試食会お腹パンパンで、お昼から睡魔と戦い続けて勝ってきた😆脳トレ、久々に来たぁ〜🎶

今日は午前中、ストレッチとピラティスへ。お昼ご飯は、つい気が緩んだのか、最近はほとんど口にすることのない麺類を食べました。そして午後からは、娘の定期受診。施設へ迎えに行き、そのまま病院へ向かいました。ところが、とにかく眠い😴😪💤信号待ちでも睡魔に襲われ、走っていても気がつけば車が中央線寄りになっていて、何度ヒヤッとしたことか…。これが血糖値スパイクというものなのかな？と改めて実感しました。以前、太っていた頃は、お昼ご飯を食べた後に気を失うように寝落ちするこ

昨日、眠れなくて、デエビゴを2錠飲んで寝た。睡魔は2時間後にしかこなかった。今日はデエビゴが1錠しかない。今晩は眠れないと思う。完徹しようかな。暑いからか起きるのは4時。目が覚めてしまう。今日くるみはカゴの中からクズ893の手に乗った。私の手には絶対こない。この差はなんなんだ？嫌いならそれでいいよ。面倒だけは見てあげる可愛がらない。嫌いだから。

ご機嫌よう過ごしやすい気温に急になると眠気に襲われるichicoです生物だなと感じちゃうんだよね窓を開けて肌感でうさぎさんも大丈夫👌とエアコンをオフにする日中が8月初旬にあるなんてねいろんな流れが早いんだろか昨日娘2のお引越しを少しだけ手伝ってきた遺品になった夫のTV新居で使いたいとこの日まで残しておいた娘2希望の品私も引越し回数は2桁になるが子どもたちの移住にはいつも夫の助けがあった今回からはないので息子が車を出してくれることになった朝廊下のド

昨夜の９時過ぎ大雨の中、塾だった息子をお迎えに。途中、カミナリ⛈️も凄くて息子も傘はあっだけれど、結構濡れてました。今まで全然降らなかったのに。。極端な帰ってからも、カミナリも雨も凄かったので落雷、停電。。家電。。クーラー壊れたら『悩み中』少し前から悩んでますの。。クーラーを買い替えるかリビングのクーラー、もう１０年以上多分、１２、１３年くらいになるんですでも今朝も普通に動いてまして効きも普通に…ameblo.jpって言う、最悪な想像ばっかりしてましたが。。睡魔には勝てず寝て

夏に慣れた感はあるもののやっぱり暑い！特に仕事帰りの車内は灼熱で吐きそうw絶対的に車内温度80度以上はある。帰り渋滞に巻き込まれる毎度の地点から今日は最大級の睡魔が、、、。コンビニ寄ってコーヒー買わなかったからか、昨夜途中覚醒したからか、とにかく眠くて危うく事故りかけた(><꧞)やばいやばい(´；ω；｀)帰ったら寝たい〜少しでも寝たいその前にシャワー、なにか食べたい、ニャンズにご飯もあげたい、結局やること多くて速攻寝れなかったけど、とにかく寝た1時間半は寝たかも娘が帰ってき

んーーーー、、、こんな時間にアップするとなると、、、みたいな感じではあったんですが、何となくちゃんとアタマを働かせて頑張って書こうかね、みたいなところでしょうか。今日のところはとりあえず無事に終わりました、というか、若干面倒くさいやり取りをすることとなっておりましてね。。。どこかでちゃんと釘を刺さないといけないねぇ、というやり取りでいっぱいですね。そんなことで今日についてはかなりの勢いで仕事を前進させることが出来ましたかね。ちゃんと授業に入らずに来客対応もない状態にしていただき、前に進ますこ

こんにちは今日は昼間に疲れてしまって昼寝してしまいました。とある場所で普通に横になって10分くらい寝ましたが、自分のいびきで起きてしまいました。実は無呼吸症候群という病気にかかっているのかもしれません。昼間に強い睡魔に襲われるのはこのせいかもしれません。次から次に変な病気が出てきてイヤになってしまいますが、これも人生ですね。楽しんでこういうハードルを越えていきたいものです。では、今日は過去最高益をたたき出した三菱UFJ8306の半年間のチャートです。今日の終値は金曜日終値からマイナス

『オーディション』見えない空気を吸って吐いて偽りなきすがすがしさがつづく風も喜びにはじけたかのようにひじ、肩、耳たぶ、産毛にアホ毛いとも簡単にいじってゆくいじり倒して去ってゆくかと思えば次の風いったい何風いらっしゃるの？誰かさんと学生さんの隣にいる私達どこ行こうか迷ってる場合じゃなく次の夢さがそ一緒に歩いててあげるよまっすぐは心細いよこわい夢見たってまくら抱えてきた深夜、雨まで降りだした日はふたりふたりの夜

今朝は早くに洗濯機を回したんだけど、全然起きられなくて昼前にやっと干せたよ〜〜〜💦本当は早く普通の洗濯物を乾かして毛布を洗って乾かしたかっただけども、夕方から雨の予報だとわかったからあきらめたのである〜〜ｗ午後はHayさんに連絡を取って、しばらくお話しできたよ〜〜〜、久しぶり〜〜〜♪その後は洗濯物を取り込んで、夕方病院に行く段取りをして。出かけた時は小雨だったんだけど、帰りはざざぶり💦スーパーで少し買い物をして帰ってきたよ〜〜〜。

こんばんは。今朝はなんだかとにかく眠くて、出勤中の車の中でもウトウト。これはヤバイ。朝礼前に、立って作業出来るようレイアウトを調整しました。それにしても暑い。とにかく暑い。室内はクーラーが効いているし、席には卓上扇風機。なのに私は額に汗びっしょり。朝礼後、立って作業してても汗がじわーっと。そして、なんか集中できないんだが！立ってるからなのか、見える景色が違ったり、製品の置き方がちがうからか？最初の休憩まで何とか立って作業し続けました。休憩から戻り、眠くなったらまた立てばい

5時半起床。治療日は一応タイマーセットしてます。7時半には家を出たいので。昨夜は窓開けっ放しで寝ました。最初だけ冷房と扇風機30分タイマーで。今一つ熟睡出来たのかは疑問ですが。朝食海老のビスクスープ豆乳セブンのたんぱく質が摂れるチキン＆チリ429円(税込)家出ると霧雨です。歩いてると気持ちいいです。曇り空とはいえ、8月には感じない病院は月曜なのに人が少なく感じます。血液検査、先生との診察クリアして8回目のアブラキサン、ゲムシタビン治療10時1

連日暑すぎて寝苦しかったのに、今日は雨が降って少し涼しい。ここまで書いて睡魔に勝てず。今日は更に雨で涼しく過ごしやすい。でもなんか気持ちもじめじめしちゃってる。なんか良いことないかな？