「睡魔」に関するブログを集めたページです。食後に睡魔に襲われる原因と対処法、仕事中の眠気を撃退するためにやっている対策、不眠症を解消する方法を学べるセミナー情報、倦怠感・吐き気・頭痛といった副作用がある薬、しっかり寝るために大切なこと、コーヒー・紅茶に多く含まれているカフェインの効果、ドライバーの交代・こまめに休憩を取るなど長距離運転時に必要なこと、就寝前には控えたいスマホ・パソコンの閲覧、目を覚ましたいときに押すといいツボ、ストレスが引き起こす病気、昼寝をすると得られるメリットなど、睡魔について綴ったブログを紹介しています。

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