ブログ記事1,467件
こんばんは😃🌃夜中々寝れなくて、頓服のトリアゾラム(ハルシオンのジェネリック)0.25ミリを連日使用しています😖トリアゾラムは超短時間の睡眠剤の中でもトップで強いお薬になります。ネットでは、不眠症：通常、成人は1回2錠（主成分として0.25mg）を1日1回就寝直前に服用しますが、高度な不眠症の場合は4錠（0.5mg）を服用することがあります。年齢・症状・疾患により適宜増減されます。とありました。私は特に入眠障害が強く、2錠同時に飲んだ事がありますが、それはあまり効果がありませんでし
こんばんは😃🌃昨日の夜、ゾピクロン(アモバン)を飲み忘れて、ずっとうとうとしたまま気が付いたら朝の3時過ぎ。。🕒いつもの私の睡眠剤の飲み方なんですが、①9時にユーロジンとトラゾドンを飲む(すぐに効かない為)②寝る30分前にアモバンを飲む(だいたい30分で効いてくる気がする為)今まで色々試してきて、ユーロジンとトラゾドンで眠気が出てきたところで、アモバンを服用してトドメを刺す(笑)時間差攻撃が私には結構効果があって、そうやっています。でも昨日は子供達を寝かせる時間が遅くなったので、バタ
2025年3月30日目が覚めるのも無理ないかもこの記事のつづきです『高齢者の⚪︎⚪︎、理想の形を探る』2025年3月31日CT画像この記事のつづきです『え、認知症ではなかったの？』2025年3月30日突然のCT検査急でしたが母の脳をCTで検査する…ameblo.jpそうか高齢者は7時間寝れば充分なのかそりゃあ早く寝すぎて中途覚醒するのもわからなくはないよなあましてたくさんの心不全のお薬、副作用もあるだろうし活発とは言え入院
この２年間、早朝シフトに加え毎週木曜は大阪市内に泊まり翌金曜は４時に出勤する生活だったが、新年度からめでたく通常の「月〜金9:30〜17:30」に戻った。早朝シフトは、朝の通勤電車が混まない以外はそれはそれは大変だった。仮にシフトが7:30〜15:30だからと言って、15:30に上がれた日は私の記憶する限り２年間で１日しかなかった。17:30までは間違いなく会社に居なければならないほどに業務があったうえ、最長では22:00まで残業した事がある。しかも管理職ゆえ、当然ながら残業手当は１円も出
闘病記のつづきです。『狭心症闘病記④【ステルス血管】』闘病記のつづきです。『狭心症闘病記③【フラグ？】』さて闘病記のつづきです。『狭心症闘病記②【手術しました！！】』闘病記のつづきです。『狭心症闘病記…ameblo.jp入院していると、色々な患者さんが居る訳で、看護師さんは本当に大変な仕事だと感じます。夜中に「もう家に帰る！」と言い出す患者さんも結構見かけました。ちょっとあいまいになった感じのおじいさんが同室に居て夜中に「あった筈の金が無い！」と騒ぎだしガサガ
何故かめちゃめちゃ元気がない。手術したところが時折ズーンって痛いなんか痛いところに重たい重りを乗せられてるみたいな。地味に辛いそしてやっぱり全然寝られない！睡眠剤飲んでも10時から2時半位まで！これが1日なら良いんだけど、続くと辛いんだなぁ、、、はぁ。
ダンスとまったく関係ないのですが、先頃私は恐ろしい経験をしました。インフルのときに、咳止めを常用薬と間違えて4倍飲んで大変な目に合ったというのに、今度は睡眠剤を4倍飲んでしまったのです。薬ってなんで銀色シートに白錠剤なのかしら。昨今の薬は百錠飲んでも命に関わらないと聞きますが…眠剤は咳止めとはやっぱり破壊力が違いました😓その夜、私はひどい金縛りに合ってこの世のものではない何か（よく覚えてない）を観て錯乱し、ふらつきながら這うように夫の部屋に駆け込んで、頼むから一緒にいてくれと泣き叫びまし
こんばんは。睡眠剤は最大5錠と言われているので、昨晩は5錠飲んで寝ました。しかしそれでも寝つきが悪く、なかなか痛み痒みがおさまらず大変でした。今日も、いまいみささんの作品です。ハムスターのお花屋さんです。折り方は写真の本に載っています。(おまけ)ふきのとうは天ぷらになりました。
目が覚めたけど、早すぎだよねw寝る時は睡眠剤のお薬がないと、寝れなくて…把握してないけど、いつものお薬に追加で入れてもらわないとこの4時頃に目が覚めてまた5～7時で寝ちゃう💦今日の夜はちゃんと看護師さんにお願いしなきゃだね(*-ω-)
人生で初めての手術を受けました麻酔を打ち・・・保冷剤で冷たさを感じなくなる事を確認してから・・睡眠剤？っていうのかな〜？を打って・・・寝てしまったみたい目覚めた時はすでに病室のベッド・・・だった病室には夫が居てくれてて・・・話もしたし・・・だけど・・・覚えてないけど・・腰がだるくて・・寝返りを何回もしてた寝返るたびに布団の音がうるさいんじゃないかと・・・気になってた・・・でもそのうちに朝まで寝てたみたい・・痛みとかなくて良かった長時間の手
私は子供の頃から眠りが浅いです。子供の頃は、寝ていても、いつ殴られたり叩き起されたりするのかわからなかったから、ビクビクしていて眠れない…という感じでした。結婚して、実家を出てからは、寝れるようになったのですが、子供を産んでから、夜中の授乳などで2時間おきに目が覚めるがデフォルトになってしまいました。去年くらいまで、ずっと2時間おきに目が覚める。なので、体はいつも疲れているし、眠たいし。酷い時は、睡眠剤をもらって朝まで寝たりしてました。また、明け
今日、作業所の帰りに病院へ行ってきた最近、寝付けなくて辛いと話した。とりあえず睡眠剤を増やして貰ったハルシオンの後発と、トリプタノールを
私はとても大きな問題を認識しました。その場の雰囲気だけでその時は最高潮に気分が盛り上がってしまうことです。先日、メンタルトレーニングの電話コーチングを受けました。その最中は、「こんなに頑張れた！絶対良くなってる！」「ここまで考えられるようになった！」と盛り上がりました。でも、電話を切って翌朝、何だか電話コーチングが幻だったかのように落ち込んでいました。もう二度とトレーニングしてもうまくいかない気持ちで満たされて、その日はついに起き上がれませんでした。またある日、心療内科を受診しま
昨日は寝る時睡眠剤を飲んで寝たのに午前０時に目覚めてしまった😂トイレにも３度起き眠れなくなった…🥲せめて午前３時ぐらいまでは寝たかったな🥲６時まではベッドに居てそれから起きて何かホッとした🥲今日はどんな１日になるのかな？😊☘️旦那さん出張だからね😊👌ゆっくりしたいな☺️madamu。。。
外出した次の日は昼間眠いと以前に書いたと思いますが今日の昼間は全然眠くもシンドクもないです。それって昨夜良質の睡眠が取れたから、それと又々朝二度寝したので疲労と名の付くモノは無くなったのでしょう。以前は（長年睡眠剤を飲んでいた時）目が覚めてまだ眠くて目が渋いって事はなかったのですが依存症を克服してから眠くて目が渋い～状態が戻って来ました。今朝も7時に目が覚めて急いで起きることもない！とテレビを点けたままよくよく眠ってしまったのです。（誰も遠
ご訪問ありがとうございます。夕映(ゆえ)です自己紹介はこちら→★過去のイギリス生活のこと、旅行、アニメ、美術館、建築めぐり…多趣味雑記ブログですテーマ別記事一覧から目的の記事へどうぞ。＜アンバサダー活動記録＞●wicot公式アンバサダー第1,2期生●Fibee腸内会アンバサダー鬱のため休職中の夕映です『夕映のお暇、はじめました。〜鬱になりました〜』ご訪問ありがとうございます。夕映(ゆ
おはようございます(´･ω⊂ヽ゛眠くて、動けない(；^∀^)・ユーロジン2.5・トラゾドン・アモバン10ミリ12時過ぎても目が冴えててトリアゾラム追加その後爆睡💣💤でも、睡眠剤が残っているのか眠くて眠くて。。今日はメルカリ発送がたまってるし、姉との予定があるし、お給料日だからあちこち振り込みにいかないとなので、2杯目の濃いめのコーヒー飲んで頑張ります！眠い以外は最近は調子いいです💡
止まらない、やめられない・・。頓服と睡眠剤を飲むと、過食がぁひどいおそばと（カップ麺）おかきを・・・あぁ、今月の内科の検査が怖いなぁ。でも寝れないの困ったなぁ～
しばらく見合わせていた抗不安剤の減薬を再開。これで増量前の量に戻ります。1日4回、1錠ずつ。ソワソワやイライラは全くなく飲むのを忘れてることもあるくらい安定していますが眠気のほうは改善がありません。かと言って、薬は効かないし…。打つ手なしな状態です。抗不安剤を減らせば眠気も少なくなるかと思ってましたが全然そんな感じはなくて。いつまた「休職」って言われるかとビクビクしてます。抗不安剤については頓服くらいの処方までになったらかなり上出来だと思いますが睡眠剤も減
ご訪問ありがとうございます『看護師さんがゆるーい感じ』ご訪問ありがとうございますこちらのブログの続きです↓『入院の前倒し』ご訪問ありがとうございます前回ブログはこちら↓消化器内科のドクターからは腸閉塞…ameblo.jp久しぶりの入院🏥慣れていない勝手がわからずとりあえず寝付く用の睡眠剤を処方して頂きたいと夕方に看護士にお願いしていたドクターに伝えますネ♪笑顔だったしかし消灯の時間になって
最近中々寝付けなくて…今日なんて２時間しか寝てない眠れないんだよねぇ睡眠剤なんて飲んでも全くダメ眠れないだんだん夜が不安になって来ました。また眠れなかったらと思うと不安今夜はずっと起きてようかな？madamu。。。
ここ最近、心労が絶えず眠れない、食べれない…。眠れないのは今までもたまにあったけど食べれないって私にとってすごく珍しい事…っていっても全く食べれないわけじゃなく普段と比べたら～って感じです。健診前だし、体重が減ってちょうどいいのか？笑昨日はどうしても眠れず久しぶりに睡眠剤を…飲んだのになぜか効かないー寝付いたのは朝方。おかげで今になって眠気が今年は私にとって流れ的に良い年になると思ってたけどおかしいなー？私自身はすごく元気だし特に何
最近寝つきが悪く、朝も早く起きる。前回診断時に睡眠剤を抜いた影響なのだろうな。そんなに気分が落ち込んでる日ではなかった。なので、溜まりまくった洗濯をし、久々に服をクリーニング出した。受付のおばさまの対応が優しくて、外は寒かったが暖かい気持ちになった。
雨です。この雨、岩手県の山火事の方に吹き飛ばしてやりたいよ！さて、体調の方は、あんまり良くないなぁ。朝起きると、お腹は空いてるし、胃の気持ち悪さもないんですが…これで食べたら即胃が気持ち悪くなるのわかってるから、お腹空いててもご飯食べる気にならずで、結局昼頃、やっとくすり飲まねばだしな😭と、食べる。いや、食欲がないわけじゃないから食べるのは問題なし。で、薬飲んで…気持ち悪いが始まるので、弱い私は横になり耐える。早い時で2〜3時間、調子悪いと夕飯の時間になっても？夕飯こそ何か食
ご訪問ありがとうございます。夕映(ゆえ)です自己紹介はこちら→★過去のイギリス生活のこと、旅行、アニメ、美術館、建築めぐり…多趣味雑記ブログですテーマ別記事一覧から目的の記事へどうぞ。＜アンバサダー活動記録＞●wicot公式アンバサダー第1,2期生●Fibee腸内会アンバサダー鬱のため休職中の夕映です『夕映のお暇、はじめました。〜鬱になりました〜』ご訪問ありがとうございます。夕映
ご訪問ありがとうございます。夕映(ゆえ)です自己紹介はこちら→★過去のイギリス生活のこと、旅行、アニメ、美術館、建築めぐり…多趣味雑記ブログですテーマ別記事一覧から目的の記事へどうぞ。＜アンバサダー活動記録＞●wicot公式アンバサダー第1,2期生●Fibee腸内会アンバサダー鬱のため休職中の夕映です『夕映のお暇、はじめました。〜鬱になりました〜』ご訪問ありがとうござ
ご訪問ありがとうございます。夕映(ゆえ)です自己紹介はこちら→★過去のイギリス生活のこと、旅行、アニメ、美術館、建築めぐり…多趣味雑記ブログですテーマ別記事一覧から目的の記事へどうぞ。＜アンバサダー活動記録＞●wicot公式アンバサダー第1,2期生●Fibee腸内会アンバサダー鬱のため休職中の夕映です『夕映のお暇、はじめました。〜鬱になりま
ご訪問ありがとうございます。夕映(ゆえ)です自己紹介はこちら→★過去のイギリス生活のこと、旅行、アニメ、美術館、建築めぐり…多趣味雑記ブログですテーマ別記事一覧から目的の記事へどうぞ。＜アンバサダー活動記録＞●wicot公式アンバサダー第1,2期生●Fibee腸内会アンバサダー鬱のため休職中の夕映です『夕映のお暇、はじめました。〜鬱になりました〜』ご訪問ありがとう
