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桜が散ったと思ったら、もうツツジが咲きそうです草もいつの間にか大和王子の背を越えてしまいました。急激に暑くなってきましたが、皆様体調管理は気を付けておられますか?先ずは、よく寝ること。睡眠は大事です。可愛い寝顔に吸い寄せられてしまいますねぇΣ起きちゃった?伸び~✴️もかわいい!寝ぼけたお顔も、かわいいです✨寝ぼけながらも、お手々ナイナイ。かーわーいいー♥️って、警戒度MAXやないのすいません。内緒で寝顔撮って、ごめんなさい。もう撮らないし、触らないから、警戒しないで
今日も空が青い🩵🩵お洗濯日和です🧺🤗🎶昨晩は夜中に起きる事なく眠れましたやっぱり睡眠は大事年とともに夜中に目が覚める事が多々あるのよね~(笑)毎日こうだと良いのにねぇ🤔(笑)今日は日曜日我が家は土曜も日曜日も祝日もほぼ関係ない(笑)しいて言えば人出が多いので動かない日(笑)皆さん、素敵な休日を楽しんでくださいねみんなの今日がどうか平穏な1日になりますように
こんばんは今日は、疲れた身体をいたわってほぼ寝てましたなんか、疲れが全くとれん年だなぁ…いろいろあったから、気疲れもしてるゆっくり、休むのが1番いいですねぇ〜なんも、考えずに娘ちゃんに、フレンチトースト🍞焼いてって言われましたがパン🍞の大きさ、違い過ぎません焼いてる最中笑えた笑えるって事は、元気な証拠なんだけど、お腹の調子悪過ぎみっちぃ
すっかり朝起きられない人、というよりも睡眠時間確保。睡眠は大事ですね。歯医者があるので、走って、ご飯食べてまでをさっさと済ませたい。うっかり今日のうちに…と仕事に手を出しそうになるも、思い直してほぼ定時で撤収。スタート。この日のシューズはnovablast。比較的新しいということもあるけれど、クッションが効いて、ペースが上がる。定点に着いて、パシャ定点からは全く分からず葉っぱ多くなってきた?桜といえば、毎年欠かせない。限定に弱くてつい。食べたのは別の日ですさて、今週末も
お疲れ様です。肌の調子がいいのは嬉しい気持ちになりますね。😊何となくよい予感もあります。😁睡眠は大事ですからね。しっかり意識したいです。読んでくださりありがとうございます。またよろしくお願いします。
もっとイケると思っても体が無理〜って時あると思うんやけど、キャパを広げるのって難しいよ〜ハート上手に描けたや〜ん玉子巻くの昔から苦手なんさやけど、その笑顔いつも癒しをありがとう😊睡眠は大事、今日はここまでおやすみ
今朝目覚めたら、もう外が明るくて夫が隣に居なくて…あれ?今日って…日曜日だっけ?いや、違う、寝坊だ当たり前だけどリビングにも、もう夫は居なかったどうやら夫は何も食べずに出社してましたお弁当🍱も作れず。夫、ごめんね。お弁当🍱を作れないって今日の妻業さぼってる!悔しい〜←私にはそういう感覚なんです前回いつだったか私が起きられなかった日には夫がベッドまで、しつこく起こしにきてくれましたが今回は寝かせてくれてしまったようです。。おかげでよく寝てしまいました🤭めまいも
今日は横殴りの雨と風南岸低気圧ってそんなに何度もくるものなのかしら。近くに桜の木はないのに、花びらが家の前に落ちてたので、結構飛ばされちゃったのか心配です🥲週末は、遠出したけど、具合悪くなってしまい、なんとか帰ってこれてよかったです😨寝不足で、長時間の移動と人混み、頭ガンガンして吐き気、冷や汗だらだら乗り換えの駅で降りて、上からも下からも出したら💦少し楽になって、どうにか帰れました。。寝たらだいぶ良くなったので、やっぱりちゃんと寝ないとダメだなぁと実感しました。昨日の朝は、家
心が広いなと思う人は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう『#最近の学びは』皆さまは?睡眠足りてますかσ(^_^;)?私は平均5時間くらい?なので、年末年始は睡眠7時間くらいしようかな(^.^)睡眠は大事ですね。皆さ…ameblo.jp勉強嫌いやもん愛情あっての勉強しなさいは賛成『#最近の学びは』皆さまは?睡眠足りてますかσ(^_^;)?私は平均5時間くらい?なので、年末年始は睡眠7時間くらいしようかな(^.^)睡眠は大事ですね
皆さまは?睡眠足りてますかσ(^_^;)?私は平均5時間くらい?なので、年末年始は睡眠7時間くらいしようかな(^.^)睡眠は大事ですね。皆さまも、ゆっくり休んでくださいね♪今日くらいはいいかなσ(^_^;)?今日も皆さまにとって、良い1日になっていますように♪~♪
いま待ち遠しいことは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう白くて美しい姿は、ずっと飽きないで白&水色チェックでドジャーお色によって、その日の気分も変わりますねhttps://youtu.be/-pJ2o6h79iM?si=JrYNO9IyAIANg0eS【和訳】「はいてますよ!」とにかく明るい安村がイギリスを安心させる!|BGT2023「トップ・タレント・ジャパン」では海外のオーディション番組を主に和訳、アップロードしています。チャンネル登録もお願いしま
新年度の運試しに、おみくじ引いてみました。小吉・・・初詣の時と同じでも、肌の調子がいいって言われたら嬉しい少し前に体調不良だったので、たっぷり寝ようと思いますにほんブログ村にほんブログ村
やはり夜は知能が下がるから寝起きはいいね眠い時は寝る。睡眠は大事だと思う。と、不眠症になってから感じる。昨日はタイヤ交換をした。フロントとリアで約1mmの差が。なので、10000キロで帳尻が合うはずwそして、4年振りくらいに角ハイに。角ハイ、トリスの2倍する。常飲するにはトリスがいい。で、角ハイからトリスにしたのは、もちろん価格もあるが初めてトリス飲んだ時トリスと角ハイの味がよく分からんかったwで、昨日、買い出し中に、4Lのトリスと1.92の角は、ちょい1.92のが500円程
(昨日)母ちゃんなんてイチコロさUo・ェ・oU(今)あなたはダンダン眠くなるUo・ェ・oU昨日はブログを書いて寝落ちしたってさ睡眠は大事だからねUo・ェ・oU僕の実家はプラチナべいびぃ『メルモまま’の2男2女(^_-)-☆』2024/2/13誕生『メルモまま’の2男2女(^_-)♪♪』2024/2/13誕生きょうは、29日齢長男&次男くん初めての青空の下ママはメルモ…ameblo.jp
おはようございます。風邪をこじらせて回復にかなり時間がかかりました改めて健康と睡眠は大事なことに気付かされました。咳き込んでならない日々が続いて辛かったです。。桜もそろそろ満開になってきましたね🌸自宅の周りに桜並木がありますが、満開にサラサラ近づいてきたので今日の午後にでも見に行こうかな、と思ってます。体が弱くなってると、マイナスな気分に引っ張られそうになりますが、🌸の情報を楽しみに過ごせました。何事も気持ちが大事。病は気からと、ホントそうですね‼️
「夜更かし」大阪市内を中心に訪問鍼灸マッサージをしております、こころ梅田鍼灸治療院の南です。今日は珍しくブログネタを使って投稿してみたいと思うのですが。卒業シーズンということで、みなさんは何から卒業したいと思いますか?私は「夜更かし」から卒業したいと思います!いつも気がついたら12時近くになって慌ててお風呂に入ったりして気が付けば1時という有様。睡眠時間もこれでは6時間を切ってしまいます。体を疲労から回復させるためには睡眠が一番!できれば7時間半
おはようございます3月も今日でいよいよ最終日。なんだか長かったような早かったような・・・月初にやるたいことをたくさんあげていましたが、どれくらい出来たかな〜など振り返ってみました。今月は長女の卒園という大きなイベントがあり、そこに向かって動いていたような気がします。前半はわりとエネルギッシュに過ごせていましたが、後半の特にこの10日間くらいの間が睡眠の質が落ちてきているのか、21時頃に就寝しても0時前にトイレに目覚める。そこから寝入るなでにしばらく時間がかかり、眠れたと思うと2
こんばんは。うちの寝室の模様替えも、かなり出来上がってまいりました!もう〜、寝室とウォークインクローゼットに物が溢れてしまい、ここは物置きか!?ってぐらい、多くなったほとんど使わない物たちと、思い切ってお別れ!!断捨離しましたよ〜、ついでに他の部屋も片付けて、45リットルのゴミ袋×27個ぐらい捨てました!😵睡眠は大事なのに、こんな環境で良いはずはないと、大反省。やっているうちに、終活みたいな気分になってきました。最近、ダンナさんの友人関係で、突然余命宣告された方や、同級生にも急逝
『やさしいダイエット講座』受講生随時募集中〜ダイエットで悩むのはもうやめませんか?〜この講座は、30年間やせなかった人が14ヶ月で30㎏のダイエットに成功したダイエット方法です。お悩みの多い「若くいたい」「自信がない」というお悩みも同時に解決します。「ガマンしない」「ツラくない」「ストレスない」で成功に導きます。【やさしいダイエット講座】◆ライトコース
おはようございます🍀やっぱり眠気には勝てないね笑おまけに、免疫アップと睡眠っていうドリンク飲んだからめっちゃぐっすり寝ちゃったわ書きたいことがあっても色々考えながら書くから時間かかるのよね💦だから、眠い時は途中で寝てたり書いたのを間違って消してたりなんてこともでも、睡眠は大事だもんね先日、聡ちゃんが質問箱やっててまたまた、かずくんのことが書いてあったよ会えてないんやねはっすんパワーが欲しいってうんうん、わかる気がする多分、かずくんも聡ちゃんのパワーが欲しいと思ってる
こんばんは今日の体重👇48.7キロなんとほぼ1ヶ月ぶりの48キロ台嬉しい昨日もめちゃくちゃ疲れてた&生理2日目だったので、早く寝ましたそれが良かったみたいです2月ぐらいから夫の仕事が忙しくずっとワンオペなので、ついつい子供達の寝かしつけしながら携帯見ちゃって寝れなくなって、寝不足みたいなことが多かった…やはり睡眠は大事ですね今日もしっかり寝ます‼️ちなみに明日は部署の送別会私が異動なので悲しいですが、久しぶりに職場のみんなでご飯なので、とっても楽しみ
昨日は少し昼寝もしていたのにスマホ触りながら電気つけたままで爆睡してましたおかげて今日は目眩もなくスッキリですやはり睡眠は大事なんですねーが、やらかしましたたいした事ではないんですけど…今日は訪問看護の日リスペリドンを飲ます日なんですよねいつもなら朝食後の薬を飲む水に入れるんですけど、今日は忘れてました母は今、朝食後の昼寝中(笑)んーどうしようもう少ししたら水分補給のジュースの中に入れるしかないかなぁうっかりしてしまった今日の訪問看護荒ぶる事なく終わればイイ
こんにちは今日は久々に晴れました~🙌洗濯物も外に干して毎週水曜日恒例の金魚の水槽掃除も完了👌気分もスッキリですさてこの所毎日お届けしてる我が家の○○問題シリーズ今回で4回目となりました大小問わず毎日何かしら発生する我が家の○○問題今日は夫の「枕」問題です22年前に引っ越ししたタイミングで寝具を一掃し新しくしましたその際に夫婦共にそば殻枕がいいねとなりそば殻枕の時代へこれまで何度となく新しいそば殻に入れ替えそば殻枕の時代は20年程続きました去年の12月夫
美容と健康のために食べてるものは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう税金🟰年貢労働🟰生産今の時代、そんな事は時代遅れとは言いつつも、歴史が残ってるのがこの国変な人はどないも出来んまともな人間やったら、日本国民纏めるのて大変やてウツんなるてトップは大変や悪い事するんに、今から悪い事しますって人も中々おらんやろ😂無いなら無いでストレス溜まりそうやなσ(^_^;)?旅行とか?プライベートはあるんかな特別な存在皆さまは??居ますかσ(^_^;)?
https://youtu.be/7FvTOs9mfvo?si=czqCT-gZMgLQC0aR一休さんあわてないあわてないひとやすみひとやすみ#一休さん#一休#あわてないあわてない#ひとやすみひとやすみ#懐かしい#懐かしい映像#なつかし#懐メロ#リピート#赤ちゃん泣き止む#連続再生youtu.be30年前いつも愉快(((*≧艸≦)ププッワハハハ(*^^*)夜もう1つの言葉仲直りお互いに認めあい協調しながら仲良ししま??未来のために過去を知る皆さまへ
https://youtu.be/Q6yYCtkPR4E?si=IDDVT7w-hJEDQaox【公式】一休さん第1話「てるてる坊主と小僧さん」<1970年代アニメ>見放題サービス『東映アニメチャンネル』にて、約8,500本の人気アニメを配信中!!https://www.amazon.co.jp/channels/toeianimejp?ref=dvm_ptm_off_jp_ac_c_toeianimejp■解説1975年10月15日から1982年6月28日まで全296話...
今日はスッキリしない?お天気になりそうですねいつも愉快御一緒に楽しく過ごしま??しま??免疫アップいつも愉快(((*≧艸≦)ププッワハハハ(*^^*)仲直りお互いに認めあい協調しながら仲良ししま??しま??小さく&可愛らしいお花に囲まれて♪(☆∀☆)今日の(・ω・)∩シツモーン(☆∀☆)回答します眠れない日??ってないのですが、もしも眠れない時は、テレビ観たり??本読んだり?眠ろう眠ろうとすると、眠れなくなると聞いたことがあります睡眠は大事なの
敷マットを購入しました予定外の出費です我が家の寝室はフローリング🏠子供達の寝相が悪いので敷マットを敷いて上に布団をのせて寝ています以前、ブログに書いた胃腸炎の時…『胃腸炎』学校で流行っている胃腸炎長女、長男のクラスでも昨日から数人休んでいるようで、いつ我が家にやってくるかビクビクしていたのだけれど…思ったよりも早くやってきたのよ…ameblo.jp夜中に長男が嘔吐してしまいまして…家族全員寝ていたので誰も受け止める事ができず、布団と敷マットが…酷い惨事になりました布団やマットは
夜、眠る前に飲む花粉症の薬そのおかげか、ここのところ夢を見ずにすんでいる眠る事を無意識に避け始めたのは夢を見る事が怖いから何時も悲しくて何時も辛くて何時もせつなくておかげで慢性的な睡眠不足一気に老け込んだ鏡の中の顔やはり睡眠は大事なんだそう言えば確か午後10時から午前2時までが最大の成長ホルモンが分泌されるとか子供には成長を促し大人にはお肌や老化予防に夫の闘病中は眠らなきゃと言う思いが強くて睡眠導入剤を飲んでまで眠っていた今のわたしより昨年のわたしの方がイキ