睡眠は大事

めちゃコミ・LINEマンガ・コミックシーモア・ピッコマで漫画配信中！ぎふてっど検索オンラインサロンへのご参加もお待ちしています♪オンラインサロン/コミュニティ運営ならYOOR「ユア」YOORは、オンラインサロン専用トークルームを完備した、コミュニティやファンクラブ、オンラインレッスンの場として利用できるプラットフォームです。yoor.jp昨夜、桜子と「今夜はナゾトレ」を観ていました。回答者が答える前からガンガン解いていく。。。松丸くんの出すナゾナゾが一番

こんにちは＾＾昨日、9時間くらい寝ましてお肌の調子がすこぶる良いです😂⭐️睡眠は大事なんですね🥺あと、最近はマスクを仕事でも付けなくても良くなった、というのは酒さにとっても良かったと思います。さて酒さ様皮膚炎になってから８月で一年が経とうとしています。つい数ヶ月前の肌の写真です。この時はまだまだ赤みとボコボコがあり、肌に自信が持てず出歩きたくなかったです。つい最近のことなのに忘れちゃいそうになるけど😂健康な肌である、っていうことって当たり前じゃない酒さ様皮膚

おはようございます♪最近、朝起きたら頭痛と首の痛み、肩こりが酷くてどおしたものかと、、😥退職して太ってきたせいなのか血圧が高いのも関係してるかもなんとかしたい今更ながら睡眠は大事ですよねという事で買ってみましたニトリの10段階カスタマイズ出来る枕⭐️自分に合う高さ調節難しいです試しに一番低くして寝てみたら首が痛くなって起きて夜中に一段階高くしてみましたこちらの方が良いかも、、🤔自分に合った高さを数日は試してみ

実感のないままのフィニッシュ達成感が無いんだろうなぁ連日になるけれども明日から平日スタートだけれどもスッキリイカせてあげたいな今夜は昨晩のリベンジだーって一人で勝手に思いながら✊家事を片付けて翌朝の準備をしていたのですが深夜0時をまわってしまいました💦末娘を寝かしつけたままウトウトとひと眠りしていた夫がトイレに起きてきて用を足して寝室に戻ると、常夜灯を消してベッドに入りました真っ暗になった寝室…あれ？寝ちゃうの？？今夜はする気が無いってことなんだろうか…片

おはようございます🍀reikoです今日は朝からジャジャ降りの雨☔昨日は仕事はお休みでも溜まりに溜まった家の事が忙しくて何かと動き回っていたので今日は家の中でま〜ったりと過ごしますなかなかブログが更新できず12日ぶりの投稿ですやらなければいけないことを睡眠時間を削りながらやっていても時間が足りなくて家のこと仕事のこと身体のこと全て中途半端…身体のためにも睡眠時間を確保したくても思うようにいかない現在同時期にがんに罹患して一緒に頑張っている友だちに「rei

こんにちは今日はいい天気ですね強制給餌に合わせて3度寝くらいしましたなので眠気なくスッキリしてますあ〜久しぶりによく寝た🍀これをすると午前中が潰れてしまうんだけど健康のためには3時間おきの3度寝くらいでちょうどいいのかもしれないこれと言って予定はないのだから昼まで寝ても誰にも怒られないのになぜかずっと朝に起きてました朝のルーティーンが決まってるので起きちゃうんだと思う💦ちょい寝を昼に何回かするより3度寝する方が身体が楽なのが判明しました強制給餌中は3度寝をして昼まで寝

私のブログの記事で、ずーーーーーーーーっと、不動の１位（といっても、そんなにアクセス数が多いわけじゃないんだけど）を誇っているのが、この記事↓「夜に子供を連れまわす親」このワードで検索してみたら、けっこう上位にこの記事があった。私自身は、赤ちゃんが夜間外出していいのか悩んだことはない（笑）のだが、夜に子供を連れて出かけてもOKかどうかを検索してる人が多いのかな？それとも、そういうことをしている親がどういう気持ちなのかを知りたい？「連れ回す」

関西のオーガニッククリニックの院長佐古田三郎先生の講演会の動画です。薬を増やす前にもう一度生活などを見直したいと思います。自分の症状をもう少し細かく観察する睡眠は大事なのでもう少し質を高めたい佐古田式養生で120歳まで生きるする・しない健康法Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}パーキンソン病に関する記述が多い医者が教える長生きのコツ病院・薬に頼らない、自分でできる「現代養生訓」Amazon（アマゾン）

ご覧頂きありがとうございます🎍ロゴスです🍁本当は4～5日に掛けて今季初スノボに行こうと思ってたのに娘が学校のクラブで行けないと分かりショックです諦めて日帰りで行こうと思います！プチ自慢私一応少しだけ飛べるオッサンなんです🌊🏂️🤭はいっ❗最近寝具で気になっててこの正月で買おうかと思ってた物があります❕ブログの題名通りムートンシーツけど寝具に関しては徹底的に口コミで評判を調べて買いたいタイプ🤣調べた感想でムートンシーツのメリットとしては・耐圧分散に優れてる(介護医療の一

昨日、全然眠れなかったんです。同僚とご飯を食べて帰って来てそこそこ疲れていたし充実もしていたのですぐに寝られるかと思いきや布団に入ったら、なんか寝付けなくてYouTube見始めたら、よけいに寝られなくて結局、1時間ちょっとしか寝てません。午前中、眠くはないのですが急に動悸がしたりめまいがしたりこれは、やばいやつや。と思っていたのですが午後からは会議もあるし、帰れない。昼ご飯を食べたら、なんとか持ち直したので無事に最後まで仕事はできましたが帰っ