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こんばんは🌇気温も高くなり父のデイサービスに出かけるジャケットも要らないくらいになり昔よく仕事で着ていたベストを出しました🦺それを見たら、仕事をしていた頃を思い出して少し言動がおかしくなりましたデイサービスから帰ると仕事モードに、なってまして…伝票を書かなくてはならないと言い出し✍️夜寝る前は、シャッターの鍵を掛けてないから下まで見に行って来るからとベッドから車椅子に、乗り移りゴソゴソ明日は職場の棚卸しがあるから5時に起きるだのと不穏気味に眠剤を飲ませて何とか寝ても
もう眠剤飲んだので寝ますね🙂↔️喧嘩は、私の観てるYouTubeが気に入らないから!いいじゃんね…今日は、パパの手続きで、疲れたもん😕
こんにちはmaimaiですGWの最後は動物園へ行ってきました🐻❄こどもの日でかなり混雑していて全部は見て回ることができませんでした最近また記憶力が怪しくてこの日見た動物のことや相手の顔や声を全く思い出せません🐻❄夕方はイタリアンレストランへ行きましたかんぱちのカルパッチョとズワイガニのクリームパスタとデザートのアフォガード何を話したかは覚えていません…🐻❄この日もご馳走してもらいましたが帰りがけに“美味しいお店を選んでくれて、ありがとう”と言われたことは思
今、起きましたVが、眠剤をたしました。18時に起きたら間に合うので、もうひと眠りするつもりです。18時まではダラダラと過ごしますV明日は由香と会います。楽しんできますV健康保険証はどうしようかな?返そうかな?どうしようかな?一か月だけは今の国保を使おうかな?
今からチト、コーラーを飲みますVほんの少し飲みました。今から何をしようかな?眠剤を飲もうかな?どうしよう?取り敢えず飲みますV今、飲みましたV眠く成ったら寝ますV
今日は遅めの出勤やっと連勤が終わります昨日は、雨降りでした出勤するときは、雨は降っていなかったので、洗濯物を干していきました帰ってきて、洗濯物確認したら濡れてなかった一応上の階も同じ構造なので、当たらなかったかったようだ昨日、今日と天気が悪いカラッと晴れないかなあ?最近、2.3時間で目が覚める眠剤増やそうかなあ?あっ、バンプのライブが、ドームツアーと書いていたので、札幌ドーム来るかあと思ったら、残念、無かった遠征はしないので、大人しく待ってますちなみに、バンプはア
以前書いたブログより↓『不安』仕事に行った娘からLINEが来た「どうしよう…〇〇店に異動って言われた」娘はスーパーに重きを置く企業に勤めている入社6年目…当初は店舗に配属され華奢な体…ameblo.jpちょうど昨日が他店舗に移動の日だった前日から…いやもう少し前から不安なのか「眠れないー」と言っていた娘「いつもの眠剤より強い頓服飲もうかな」と言うので「大丈夫大丈夫」となだめて眠らせる当日の朝「おはよう」と元気に起きてきてホッとする←どうやら普通に眠れたらしい
全国社会人統一テストで44000位になった夢をみました職場の上司(知らない人)から答案と結果を返される時、褒められました同僚(知らない人)が48000位でしたあと小学生部門で、漢字1位をとった子(知らない子)もいました睡眠薬のせいか、夢に知らない人ばっかり出てくるんですよね、なんなんでしょう昨日少しだけ書きましたが、プチお出かけで新宿へ行きました用事はすぐに終わって、時計を見たらちょうど10時だったのでパチ屋へ2円スロの新ハナビでドンちゃんと遊ぶドン、カッ!0.5k投資でビッグ数
これ以上の痛みに耐えられるか・・・。痛み止めをたくさん飲んでいますし、頓服で位置に一日一回痛い時に飲める薬りを貰っていますが、それだけでは効かず湿布を貼りまくっています。それでも耐えられないくらい痛いんです。けれど、効果が出るまでに何時間もかかるのでいつ痛みが多少引くのを待つくらいですが、一日中痛みでなにもできない日も多々ありますし。。。それでも、家事炊事掃除すべてをしなければならないのです。あと、難病で心身ともにストレスがたまると死ぬくらいなので入院を勧められますが家がいいとお医者さ
暫く袋麺はたべません。袋麺に入れるニンニクが入れ過ぎて身体がニンニク臭く成っています。なので自粛します。まだ、腹が減って入るので最後のパンを食べますV最後パンを食べて眠剤を飲んで少し寝てましたV今から昼位までは起きって起きます。そして、昼から少し寝ます。
連休が明けましたね。今日から平日です。私はまた昨日なかなか寝付けなくてまだ薬が残っていて眠たいです。朝ごはん作ったけど間に合わなくて子供達は味噌汁だけを飲んで行きました。眠いけど洗濯機を回して朝の食前の薬を飲みました。ハイエナは寝ています。ちょっと今横になりたいけどハイエナがソファーを占拠しているので横になれません。朝バタバタと水筒にお茶を淹れたりご飯を作っている時にハイエナはトイレに起きてまたすぐソファーで寝ました。それを見た時イライラしました。私は薬が残っていても我慢して動いて
22時00分補中益気湯1包GABA200㎎22時24分ベルソムラ10㎎ストレッチポール23時18分布団へすぐ寝た24時48分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝2時34分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時18分目覚めてゴロゴロ6時58分起床アンドロフォルテ0.1ml7時21分補中益気湯1包ドグマチール12
してきました。ようやく顔文字を使えるぐらいまで(;´∀`)。精神科にかかり、眠剤ももらって、部屋の掃除も出来、勉強もしてます。予定を立てて大体一日から半日遅くなりますが、真っ当な生活に戻れてます。最近、しっかりと三食自炊できるようになり、全く何も手が付けられなかった二ヶ月も、また糧だな、と思えています(~_~;)。小説も、ついこの前から書けるようになってます。新しい小説、アップしてます。「桜舞う星の下で」というタイトルです。リンク貼れや、って感じですが(;´∀`)。
毎日イケイケで楽しい人生にします。最高の人生にしますV別に最高に拘る必要は無いのかな?一分一秒を楽しみたいですV取り敢えず眠剤を飲んでみようかな?眠れる時に寝られる様に眠剤を飲みました。今から何をしようかな?今はチト書類の整理をしていました。服の整理もしたし書類の整理もしましたV腹が減って来たのでご飯を炊きますV
夜中の頻尿、どうしたらいいんでしょう今まで、頻尿の薬のエブランチルカプセルやべオーバ、漢方薬の六味丸なども何種類か試したけど、母には効果なし眠りを深くするために眠剤も考えましたが、効き過ぎてボーっとして認知症悪化するのが怖くて、弱めの睡眠導入薬(ベルソムラ)を処方してもらい、何回か飲んだけど効果なし泌尿器科で膀胱のエコー検査などしてもらったら、たいして悪い病気はなく軽い膀胱炎で、膀胱炎が治っても頻尿は治らず日中、眠りやすい効果のハーブティー🧡も飲ませてるけど、まだ効いてる実感はない膀
みなさま、深夜にこんばんは\(^o^)/3時です。起きていたためお腹が空いて、恒例のパンを作りました。ブレてるし、切り口汚いし、←ダイソーで大昔に買った包丁🔪クリームチーズがたくさん残っていてカビが生える前に使い切ったわ〜前回まで自己流でお湯にドライイーストと砂糖を入れて、溶かしてから強力粉または米粉だったんですが、多分温度の関係で、(その日の気分でやり方を変えるから)膨らんでくれず…初心に戻って、小麦粉の上にイーストと砂糖を入れてぬるま湯を入れるパターンで、追い塩
好きなコロッケは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようえ〰️カニクリームコロッケかなあとは母が作ってくれたコロッケです🤲(最近は食べてないのですが...)🌧🌊𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍🌧🌊𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍🌧🌊𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍娘と私の記録✍️7:30頃に起きてトイレに行き9:30頃まで寝ていた私起きて支度して朝ごはん娘はまだ寝てる昨日私の薬を飲んだからその影響かな…ただ今ひとりで(˙࿁˙)ボーとしております時にスマホで漫画を読んだりして...そして娘
別にクルマ移動なので雨でも構わないのですが。明日の夜は仕事です。今晩は起きて居たいのですが眠りたいです。取り敢えず少し眠剤を飲みますVと、書いている間に飲みましたV少し横に成ろうかな?
GW休みが昨日で終わり、今日から仕事始めでした4/20から女の子dayとともに落ちた体調が地味に続き4/26~4/29がキツさのピークで4/30からは体調が浮上4/29~4/30は柳川に1泊2日で旅行に行っていたので29日はキツかったけど30日から体調が良くなってくれて嬉しかったです前のブログにも書いたのですが(いつのブログだったかな?)去年の誕生日に柳川にウナギのせいろ蒸しを食べに行くはずだったのがレルミナの副作用で体調が悪く行けなかったことがあり、そのリベン
深夜にすいません夫婦揃って眠剤を飲んだのに眠れませんそして今深夜ご飯の準備をしていますそして皆様も起きている方いらっしゃいましたらコメントくださいいいねでも大丈夫ですではでは
一応、眠剤飲みます
iPadの画面が眩しい特に左眼、涙が出るビョウインノーーーで特に右脚で動いてる昨夜の眠剤寝付きは良かったが直ぐに覚醒す眠剤のせいか?飲んだ時に出る右脚の重怠さ特に大腿部身の置き所の無い、重たさで、覚醒して、右脚を摩ったりする
高校入学してから約1ヶ月なんと一度も休まず頑張ってきた長男学校生活にも慣れ担任の先生とも信頼関係ができたようで毎日楽しく通っていました!!ちなみに公共交通機関にいまだ一人で乗れず毎日送ってましたが(笑)バスケットボール部にも入りたいと言い出すくらい順調に生活を送っていました。ただ…GW明けは…どうなる?どうなる?どうなる?と思っていましたが…案の定…やっぱり…「学校行きたくないわけじゃないんだけどなんか明日行けない気がする…」と、シクシク涙目…今の学校は楽しいよう
エアコンタイマーにして、扇風機最強にして、半袖を着て寝る準備。体が暑くてたまらない。昨日は耐えられたのにな。今日はいくら冷やしても身体の火照りが抜けない。薬を早々に飲んだけど眠くない。早い時は30分くらいで眠りにつくんだけど、なかなか眠れない日は何時間もこんな感じだ。今日はアイスを3個食べた。身体の火照りはおさまらず。無理やり寝よう。
昨夜は全く眠れなく、久しぶりに眠剤の、お世話になりました。麻痺足がなんというか怠いと言うか落ち着かない。マッサージしてもストレッチしてもとにかく足が気持ち悪くて寝れない…25時位までコロコロ転がったり、音楽聴いたり、動画見たりしましたが寝れなくて、眠剤に手を出しました。多分1時間もしないうちに寝たと思います。朝ゴミ出しがあったので無理やり起きましたが午前中はボーとしていて駄目でした。急性期に入院している時はよくあった事で、回復の過程でよくあるとPTさんに聞いていましたが、今回は何なのかな?
こんばんは!酒代わりにコーラを飲む習慣が止められません。コーラなら安心と思うけれど、糖分たっぷりの飲料水です。ちょくちょくとコンビニで買っているのも結構な出費です。一時的な快楽以外は何のプラスにもならない。私はコーラに限らず甘い物を食べ過ぎです。私にとって甘い物は依存症になってしまった。糖尿病の再発を防ぐ上でも甘い物は厳禁です。いくらアルコール摂取量ゼロでも糖分の取りすぎは本末転倒です。私の甘い物離れは、出来る範囲から少しずつ行うのが良い。本当に困った。明後日の血液検査で甘
3月は辛い1ヶ月でした。せっかく4月から仕事に戻ったものの、2週目に発熱。39度まであがり、結局2週間休みました。発熱外来で検査しましたが、インフル、コロナは出なかったです。2週間休んでから出勤しましたが、体調はあまり良くなかったです。そしてようやくゴールデンウイークに入りゆっくりして体調は回復してきました。精神科の定期通院でSSRIを1日15gに増量。眠剤をデエビゴに変更しました。私の不眠は入眠障害なので、デエビゴはだめでした。効用としては睡眠の持続と質を高めるということなので、
皆さん☆こんにちは☆お疲れ様です☆GWもあと少しですね…また明日からいつもの日常になっちゃいますね…ぼちぼちとリスタート頑張りすぎないように頑張ってくださいね…さて…昨夜は午前4時まで眠れませんでした…起きたのが午前7時…今日は午前中に少し用があったので寝ていられませんでした…眠剤の効き目がどんどんと悪くなってるような💦帰って来て昼寝しようかと思いましたが眠れませんでした…で、今までボーッと…しんどくは無いのですが怠いです…まぁ、ただの寝不足だろうと思います…さてさて…ゴロゴロしていた
モザイクです('ω')ノいや~今回のGWはすごく出かけて、すごくのんびりする時間があって楽しかったです✨まず、彼と沖縄県名護市のネオパークへ✨スナネコ✨かわいかった✨ウリ坊✨のそのそ歩く感じがかわいかった~✨かっこいい角度✨あとは、昨日少しドライブ✨スタバのピザトースト✨めちゃくちゃ美味しかった~✨ネイルで遊んだり✨ちなみに写真は彼の指✨女の子みたいな指で羨ましい~(*´艸`)✨楽しかったGWだけど・・・4月半ば
後生川うつ専門研究所後生川礼子です。ご存じない方も多いと思いますが、7年前はかなり優しめな屋号でした☆HPカラーも今と全く違います。寄り添い優しさもちろんそれも大事だしそういう心理士さんが殆どです。ただ、実はそんな言葉じゃ本物のうつ病は改善しないと感じていて優しい屋号にとにかく違和感しかなくて「研究所」と変更した次第です少し前に、うつ病をカミング