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シュウイチ勤務頭フル回転そのせいか夜眠れず眠るの諦め明け方…夜中?クラシック音楽聴きながら3時半に味噌汁創る4時半にウォーキングスタート幼い時天神様で鬼ごっこ喉が渇いて飲んだ水あの時よりも真新しいけど蛇口の…ひねる場所ないしいちよこれは手水舎誰が梅の実いれたのだろうか私の場合お味噌汁野菜をたくさん摂取するが目的です今朝のお味噌汁じゃが芋玉ねぎ茄子椎茸薬味にネギと生姜野菜の旨味いっぱいです(〃^ー^〃)
好きってなんなんだろう…愛してるとは…?キスしたいキスしてほしい入れたい入れてほしい…?夜更けに君のことを思うこんなとき、なぜあなたしか浮かばないんだろう…こんなにたくさん人はいるのにねでも、現実ではかなわない口にだすことすらできない…今の関係を壊したくないからあなたに軽蔑されたらひどく拒否されたら…「そんなふうにみてたんだ…?…キモチワルイ…」思うだけで足がすくむ自分の告白がすなおに聞いてもらえる絵すら浮かばない…寝れないこんな夜はあなたに会いたくて…
なんだか眠いのに眠れない気持ちが落ち着かない何をどう考えたらいいか落とし所が見つからない当事者はそんなことを考える暇もないはずそう考えると、余計ツラい
こんばんわ。みなさんお元気ですか?やっぱり夜はそわそわ眠れません。ウィルスの心配もだけど、ミネアポリスでも黒人男性が警察官に地面に押さえつけられ、息ができなくなり亡くなてしまうというとても悲しい事件が起きました。ニュースチャンネルを見ると本当に悲しい出来事ばかりで、今日は涙が思わず出てしまいました。急に泣き出したので子供たちもびっくり食器は僕たちが洗っておくから、おかあさん、なにか縫ってきなよって。。いい奴らじゃないか今夜は以前買ったハロウィンの
私の、数少ないネットの友人(知人?)、、、ビルシャナさん、もう、かれこれ15年くらいネット上でお付き合いのある方で、実際にお会いしたことはないけれど、電話でお話したことはあるという”ネット友達”のSNSに、今朝(過去のものを改めて)こんな名言を見つけました!『眠れない?---目覚めないよりましだ!((*^_^*)』そうよね。。。悩みがあって眠れない・・・そういうのは、とてもつらいけど、朝、無事に目が覚めることは、(好く考えと)幸いなこと・・・。前にも書
ちょっとでも何か「考え事」(嫌なこと)があると考えることを辞められず眠れないことがあります。で。その中でも多いのは苦手な人の事を考えるのを辞められないこと!!その人が目の前にいないのならいないのに考えるだけ無駄だし自分の時間も無駄にしているしもったいないしそれはわかっているの!!!わかっちゃいるのに辞められないそんなことに時間と睡眠時間を使うなんて無駄すぎる。。。ドクタースリープという映画で見た幽霊を心の中の箱にしまって鍵をかけてしまう方法をイメージしてしま
眠れない…明日❔いやもぅあと3時間位で起きなきゃいけないのにーー💦しかもお腹すいてきた今からは流石に食べないけど、最近は食欲めちゃあるし痛みがほぼないし、治験のおかげなのか❔本当に生きやすいよたまに痛いし、退薬作用❔みたいな症状が出るから麻薬をベースだけ1日に1回か2回飲むけど、痛みがほとんどなくなったし、マグネシウムも肝臓も薬全然飲んでないのに数値悪くないみたいだから治験の薬くらいしか今は薬を定期では飲んでないそれだけでかなりのストレス軽減になってる気がする前は一日中薬に追われてる
咳が止まらない明日・・・というか今日だな🏥医者行こう夕方食べたご飯がイマイチ消化されずに咳と共にゲェってなっちゃうやっぱりご飯は止めておくべきだったなぁただ、ほとんどフードの状態でゲェってなるので、また食べちゃってる反芻状態💦💦その繰り返しノアタンも眠いんだけどゲェってなるから眠れない私も今夜はまたリビングで(´ω`)zzZ口元にはペットシーツ敷いてあるけどゴホゴホする度に私も起きちゃう咳と共にブ~っておならが出るから心配なんだけど笑える(笑)眠れないよ~💦
こんばんはミギえもんさんのブログにも載ってましたが我が家の愛犬のチョコさんが首輪を抜けて脱走しました(涙)追いかけましたがこちらは走れないし、チョコは逃げるし大変でした午前中は私のリハビリに連れていき、昼飯食べてオシッコさせるのに家の周りを歩いて寝てました💤昼飯作ってたときにピンポーンと宅配がきました手を止めて荷物を受け取りに玄関へそのときにメガネをチョコに噛られて破壊されましたとまあ、ここまでは大したことがなく日常的でしたメガネはレンズのみやられたんでレンズだけ入れ換えなきゃ
奈々さんの生い立ちの話しです(記録)1才9ヶ月〜10ヶ月生い立ち1才9ヶ月〜10ヶ月⬅︎YOUTUBEこちら奈々の生い立ち、1才9ヶ月〜1才10ヶ月さくらさくらんぼ保育の保育園に入園し、同年代の新しいお友達ができました。この保育は、オムツを使用せず、オシッコをする都度、着替えるので着替えを20着ほど必要でした。そして、徹底的に這い這いの練習をします。レット症候群の子たちは、左右の協働した動きができないため、這い這いができません。主治医の瀬川先生も、療...YouTube
婚活シェリです。ご訪問いただきましてありがとうございます。素敵なご縁をつかんでいただくために素敵な人生を送っていただくためにあなたらしい婚活を応援しています人生の旅を歩いていると思ってもいないことが起きる事ってあります。今回の新型コロナウイルスもそのひとつ。歴史上に載る、想像もしていない災害です。私の人生も想像もしていない悲しいことも今まで沢山ありました。悲しみを語ると、書ききれないので笑今日、想像もしていない喜びがあったのでちょっと聞いてほしくて
長男くん(小学4年)が『なんか眠れない~』と、私の寝室へやって来た『お布団入ってじーっと目をつぶってたらそのうち寝てるよ』しばらくするとまた『ダメだ。寝れない』『もう知らないよ~早く寝なさいよいちいち眠れないとかいう理由で寝てる人起こさないで』『なんでこんなに寝れないの』『いや、マジで知らないから』自分のベットに戻って行きまた来た『お母さん!羊もう何匹も何匹も数えてるのに全っ然!寝れない!何匹数えたら寝れるの』お願
寝れな~いのです💦眠気が襲ってこない!(笑)もうね~4月から、ずっとなのですよ(*´・ω・`)bここまで来ると開き直るよね☝️(笑)ノン🐈️は、また夜のハイランニングε=(ノ・∀・)ツ横になる私の頭の上を飛び越えるぅ~ヽ(*´▽)ノ♪やめれ!!Σ(×_×;)!せっかく涼しい夜だってのに…今日は何時に寝れるのかしらん?💦
睡眠みなさんは良い睡眠をとれてますか?人生の1/3は寝ていると言われてますがその眠りが体調を大きく変えていると言われていますぐっすり眠れるようにするにはこれは多くの人が目標としているのではと思います自律神経が大きく関わっているのですが交感神経副交感神経この2つの働きが鍵になっていると言われてます眠れないのは交感神経が優位になってて眠る状態を邪魔しているのかもしれません何か考え事をしてしまう今日の事を色々思い出してしまう明日の心配をしてし
5月27日(水)おはよう……夕べは良く眠れたか?はい(*´∀`*)ノけど………(-.-;)月曜日の夜に全く眠れなくなり朝に2時間弱眠りましたそれもこれも一君に惑わされたからよーーー(・_・、)俺が何をしたと言うのだ?それは……月曜日の夜の11時過ぎ私は一君を………いえ、一君に!!!!お……俺に?眠れないようにされたのでーーーーす!!斎藤!?どう言う事だ?土方さん、真面目に聞くのはどうかと思うよ!そんな、総司君だって!土方さんだって!いえ、薄桜鬼の皆さん
本日はリッチ脳メールより人気の記事をピックアップしてお届けしますこちらは2020年5月4日のメルマガですーーーーーーーーーー【悲しくて眠れない夜に効く❤️心のおはなし】昨日のリッチ脳メールに沢山のコメントが来ました✨みんないつも読んで下さって、そしてコメント下さってありがとうございます😃こちら昨日のご感想です❤️↓↓↓ーーーー感情には快でも不快でもない、ニュートラルな状態があるなんて、知りませんでした。意識を感情から感覚に移行する方法があるだなんて
こんばんはヨガインストラクターMOMIです先程配信しました!幸運を呼び込む朝ヨガ▶️YouTubeMOMIYOGA幸せを呼び込む朝ヨガ体と心がスッキリ活力いっぱい幸せバリア〜ツキが巡ってきます。ぜひ明日、または今週どこかの朝に行ってみてください今日もお疲れ様でした♡ゆっくり寝てくださいねおやすみなさい眠りの前にはこちら♡寝落ちOK!▶️YouTubeMOMIYOGA安眠、眠りの質向上シャヴァーサナ
こんばんはろー?いや、もう、おはろーございますか???どうも、どんです🤔昨日の夜眠気が来て仮眠のつもりで少しだけ…😴と甘やかしてしまったのが運のツキ…😂またやってしまいました…朝まで寝れないやーーーつ😅このコロナ自粛期間中に朝まで寝れないという現象がかなり起きてまして…それも、仮眠を取らずとも、朝まで寝れぬという現象が🗿原因としては、普段よりも疲れにくかったり、体動かしてなかったり、いろいろ考えられるのですが、そのせいで夜一人でモヤモヤ考えすぎてしまい、
こんばんは🌙今日は今年初めて歯医者さんに行きました定期検診でしたので歯のクリーニングのみ🦷こんな時期でも、歯科衛生士さんはいつもと同じように変わらず対応してくださいました感謝したいです会計の時、目の前にフロスや、歯医者さんオススメの歯磨き粉等売っていたので、しげしげとみていて目に飛び込んできたフロスを初購入いたしました歯科衛生士さんの話に寄ると、週1回でも良いそうです。ちなみに。1回分のフロスの長さは20センチくらいが良いそうです〜お世話になっている衛生
…目が冴えて眠れない…緊急事態宣言解除…昨日は久しぶりに横浜のロフトに行ってきたのですが…さすがに解除前に行くのはどうなのか?と迷いましたが…開店を口実にいつ第二波が来るかもしれぬと心配性の性格が災いして…ここぞとばかりに買い物してしまいました…その帰りの電車の中で安倍氏の会見ニュースを見て…解除か…今まで辛抱してきたけれど…私のやうに緩む輩が大勢いるに違いない訳で…殿の帯のごとく気を引き締めねば…なんて思うたりして…キュッとねっ🤙気持ちをキュッと!たまにはさくすぃに←違
眠れない夜。本当は眠たいのだけどこの、シーンとする1人の時間を終わらせたくなくて眠りたくないが正解。娘も保育園を休み約2ヶ月。娘と実母と24時間常に一緒手術後、少し部屋に1人になると怖い怖いとグジグジ(1人になるのが怖いのではなく蜘蛛が出たらと怖いらしい)10分でもいいから1人でボーとする時間が欲しいと少しわがままなとこも考えてみる、、、、笑今日、娘の足を見ながら涙が出そうになり、、、足がないのは悲しくはないけど寂しい。と改めて気がつく眠れない夜は、いろんな想いが湧き
全国のお悩みを抱えている皆さんみなさん、こんにちはスピリチュアル心理カウンセラー浄霊師日下由紀恵(くさかゆきえ)です❀︎.(*´◡︎`*)❀︎.今日はみなさんの脳や神経にお話かけさせてもらってうつうつとした日々をひっくり返していきたいと思います😊さて、私たち人間というのは、本来未知の事象に、ワクワク・ドキドキ💓楽しめるように設計されています。それがどんなことであろうと、例えば今回のような未知のウイルスであろうと解決法を探ることに喜びとやる気を感じるようになっているのです。
あなたのこころの瞳には私が映っていますか。不安になり手を握るその温かさに涙溢れるの私は素直じゃないからこの幸せが時に怖くなるんだこの瞳に焼き付けたいあなたを見失わない様に祈るんだこの愛が永遠に続く様に。こんばんは。週末は焦燥感、不安感ありましたが体は元気で眠けもなく家事に勤しんでいました。買い物に行く位で今日もステイホーム。我が家は休日でも出かけるより家でゆっくり過ごすのが好きなので特に息苦しさも感じませんよ。やっぱり早めに薬を飲むとこの時間に起
こんばんは。昨夜、ブログを書いたあと、腹痛がますます激しくなりまして、多分人生初の痛み(腹痛としては)になるかと思うくらい、最大級の腹痛がやってきました。。トイレに行ってもスッキリはせず、気分も悪くなってきて、とうとう嘔吐(すみません、飲食中の方。。)夜間外来に行こうかと思うくらい、どうにもできない痛みでしたでも、行っても専門医がいるとは限らないし、まだまだコロナも気になるので、なんとか気合と根性で乗り切れたら…と我慢。吐いてから、ピークは過ぎたのか、少しマシ
31歳主婦のスニュです旦那と娘の3人家族です数ある中からご覧頂きありがとうございますいいね、フォローとっても嬉しいですよろしくお願い致します最近はかなり体調が良かったんですがその時は突然やってきました深夜2時半突然目が覚めてしまいその後猛烈な不安感に襲われましたあっこれはマズイやつだと感じジッとしていられず真夜中にベットから飛び起きフラフラ💫😵🌀旦那も何事かと起こしてしまいとりあえず手を握ってもらう💦薬は最近朝、夜と飲んでいたので15分ほどで収まったのたですが
昨日の夜、1時になっても2時になっても眠れなかった運動不足?疲れてないから?ストレス?そういえば体も重だる〜で、今朝はランニング!いつもの公園日曜日は人が多いトランペットの練習をしている人もいたよランニングといってもほとんどウォーキングしばらく走っていない体はすごく重い!ライラック満開です!立派なコブシの木秋にはシャケが遡上する川感動するよ!すっかり葉桜帰りに特別定額給付金申請書をポストに入れて帰宅!約1時間のランニング今までは3日に1度の買い物で外出だ
先週卒業式を終えた息子のオーケストラチームの卒業生たちに来週グディバッグ(お菓子やちいさなプレゼントをバッグにいれてプレゼントするの)を準備、配送する係になったので(単にパシリともいうのだろう)ついでに顔なじみのがんばった子供たちにも個人的にもなにか送ろうと小さなバスケット作りました。小さなファットクォーター(Fatquarterって何て言うんだろう。。)二枚ほどの生地とアクセントの生地をスクラップ生地から探してこんなかわいい子供た