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雨が降り始めました。じめっとした感じは続いていて、夜の寝苦しさはさほど変わらない…お仕事から帰ってきて、ドアを開けると部屋の中は熱がこもっていて、扇風機を首振りで回して少しだけ体感温度が下がるくらいです。がん検診の日は湯舟には入れないのでシャワーだけ、次の日から入れるけどなんか疲れて、ごはんのあとお風呂はパスして床につき、朝シャワーと、お湯に浸からない日を数日過ごしました🚿すると夜、全然眠れない…ちょこちょこ起きるし、身体がだるいのです…やっぱりお風呂入りたいなぁ、って疲れた身体をドスド
ここ最近…まともに眠れていない。仕事まただめになってから。その状態でさらに昨日もっと大変なことが降り掛かってきてパニックと不安がダブルで襲ってきた。楽に解決できる方法は有るのだけれど、それをする余裕がないから、自分で全てやることに決めたけれど、なんか遅すぎたのか術がなさそうで…。とりあえず朝一で出かけてあちこち行ったり電話をしないとならない。ともにまた迷惑かけることに。不安にもさせてしまった。内容が重いから。とりあえず…ふたりとかえるたちとずっと一緒にいるためのことだから、やるだけや
このペットログを編集するこのペットログを削除する久しぶりの投稿が、こんな内容とは…朝方4時過ぎクロちゃんが、娘の布団の上でオェッオエッと吐きそうな感じだったので飛び起きていつも通りに口の下辺りにティッシュを敷き詰めていました少しだけ吐いたと思ったら、大慌てで寝室から飛び出して1Fリビングへトイレだったんかなぁ?と思いながら階段まで出ると、フローリングに激しく爪の当たる音がしました何やってんだ?と思いながら階段を降りると1Fの廊下で倒れた状態で激しく手足を動かしながら泡を吹くクロ
8月7日3人目の男の子、予定通り帝王切開で出産しましたー!13時からの手術、手術前にだんなと義母がきて(義母がきたのは予想外)付き添ってもらいました午前中に手術の洋服、くつしたをはいて点滴をして、ただただ時間になるのをまつベッドの上、、心がそわそわ、、テレビがあってほんとによかった13時ちょいまえに手術の看護師さんがお迎えにきてベッドごと手術室へ!エレベーターのまえでだんなと義母ちゃんばいばい!いよいよか、、、!と手術室まで運ばれるあいだ看護師さんとお
寝苦しいですね〜🌀ぐっすり寝た?と時計を見るとまだ2時間くらいしか寝てなくて、を繰り返す。足がだるくて足を上げるところを求めてそして少しでもと涼を求めて昨夜はベッドの上一周してました。あ、今朝もラッキー!777ですぜ!何を買ったかはお昼の楽しみ〜♫このところ残業続き。月初だから仕方ないのですが今ね、職場が嫌モード。みんな悪い人じゃないんだけどね。どーもマイナスムードなの。ご存知の方も多いと思いますがわたし自称もとい娘曰く「ポジティブばか」ですから
ロスに住む姉がおばあちゃんになった送ってくれた写真が可愛すぎる〜〜長い昼寝をしてしまいなんだか眠れない人気ブログランキング
こんばんは。こちらは今日は雨の予報で降っているのかな?なんだか蒸し暑いです。今日もおきたのは1時頃。生理前に不眠になる場合があるらしいですが私の知識不足でわかりません。夜中に忍びこむ悪魔は私に手加減はしません。凄く嬉しそうに笑っています。どんどん私を追い込みます。逃げ場を失った私は何処に行けばいい?今日も息子のネットの話声と主人のいびきが耳についてイライラします。皆さん眠れない時何をして過ごされてれていますか?私はユーチューブで音楽を聴くくらい。起きてる
こんばんは今日は久しぶりにゆっくりと過ごしました寝倒しましたよ〜お陰で、全く眠気が来ませんあたりまぇ〜あたりまぇ〜
毎日お暑うございますね。自然塩、水分上手にとってお手当てしながらムリせずお身体労っていきましょ♪夜も暑くてですねエアコンかけっぱなしですか?タイマーですか?扇風機かけっぱなしですか?風がずっとカラダにあたっているのもいくらかのストレスになるらしく、扇風機は壁に向けるのがよいとか寝不足だと自律神経バランス悪くなって熱中症にもなりやすいのだそうでよい睡眠に寝る前にふくらはぎをキュッキュッキュッ〜
あっという間に過ぎる夏バタで投稿するのが遅くなってしまいましたが、所属する「朗読表現者空間ベクトール」の企画で"眠れないあなたのために"『3min20days』毎月1日から20日までメンバーが3分ほどの静かな作品を深夜2時頃お届けします。今月はわたしが担当で、初めて脚本書いて、朗読、音楽、撮影、編集しています☺️✨あまりにも感覚だけでどんどん描き進めていますInstagramのみの配信です◎下のURLからお聴きください✨https://instagram.com/relaxation
あなたの番ですを考察しています。思いっきりネタバレしています。純粋に見たい方は、ここで引き返してください。あなたの番です〜反撃編〜15話見ました。ギョエーーーーー今まで、15話見てきた中で1番ホラーやったんちゃうちょっと落ちついて、整理していきます。まず、黒島ちゃんは死んでなくて良かった死んでないと思っていたが…西村さんの麻雀マットの件、管理人さんが死んだとき、麻雀マットで滑らせて部屋から落下させたのでは??麻雀マットは後から絶対に何かの鍵に🔑なると思う
→ピグライフへひとつだけ残してあったもの食べるシリーズ。アセロラのシャーベット。左:トマトオムレツ右:ビスケットアイスサンド☆以上、数日前の下書き☆フェスコーデ!チェブラーシカのヘッドバンド。スマホアプリになったら引き継げないのかな汗サンダルでもよかったのですが、スキップシューズで。起きたら着替えることに目覚めたLaLaさん←だいぶ初期?のスイカコーデ+ラナンキュラスのこちらもスキップシューズ@アクション付き(色味がちょっと合ってないのだ
こんばんは🌙ご覧頂きありがとうございます。林部さんに会える前日の夜はいつも眠れません特に今夜は…林部さんの歌に出会いずっとずっと心待ちにしていたディナーショーいつか鹿児島で…💫長く長く心待ちにしていたので嬉しい気持ちと明日が終わってしまう寂しさと…鹿児島で林部さんをお迎えするドキドキと…色々な気持ちが交わって眠れません明日、鹿児島に来て下さるみなさん気をつけてお越し下さい。お待ちしております今日の城山からのお写真お読み頂きありがとうございます。おやすみ
昨日は私の住む街、38.5度を記録して日本一の暑さだったらしいです。夕方になって、風は吹いてましたが…熱風🔥いつもはリビングのRICH、可哀想なので私の寝室に移動。いつもとは違う環境に落ち着かないRICH。小屋の上で周りを伺ってます。早い時間に一旦寝オチしたけど…RICHのガタゴトに目が覚めちゃった私…寝れないょ(°̴̥̥̥̥̃♜︎°̴̥̥̥̥̃)大人しくして…☆(*Ü*)٥hayoϋ☆早起き〜❗️雨が続くのは嫌だけど、ピリピリイタイ太陽の陽射しは…好きになれない
「生きてて良かった」と思うことがある10年以上前になるけど「いつこの世を去ってもいい」と思ってたなぜ?惰性で過ごしていたから、、感情的になる事もないので同僚に上司の不満を言われても「そういう風に思うんじゃ」とあまり気にならず言い甲斐がないと私には言わなくなる昔の私へ大丈夫だよ想像つかないと思うけど10年後笑ってるから(^∇^)いつも心が穏やかで心の平和を手に入れたよ🕊✨・自分のせい誰々のせい・自分のおかげ誰々のおかげ良いこともそうでないことも他人から自
えつこです♡ご訪問下さりありがとうざいます♪今日は獅子座新月🌙しかも、一粒万倍日+母倉日+神吉日でもあるので物凄い開運日なんだとか何かをスタートさせたりするのに良い日お願い事も忘れずに~☆恋愛に関するお願いをするにも良いようなので相性鑑定を申し込まれた方がいます♡タイミング良いですね^^さて、私事ですが・・・・ここのところ、あまり良く眠れないという日々が続いていたのですが昨夜は久々にぐっすり眠れましたというのも、辛は
仕事中はなんとか大丈夫でしたが、帰宅後夕食食べたらスイッチオフ。そのまま朝まで寝てたり(リビング)は、いつも通りなんですが、代金は8時ぐらいにスイッチキレて8、9時間寝た翌日は3、4時間しか眠れない(なぁなか寝付けない)。翌日は又8時位にスイッチオフ。これを平日交互に繰り返してます。変な睡眠周期は益々体力奪いそうさてどうしたもんやら?
おはようございます☀️🙋❗今日の体重🐷マイナス0.2キロ🐷🐷の、70.8キロ🐷🐷🐷夕べの晩ごはんは、沖縄黒酢のもずくきな粉おからヨーグルトチキンサラダ🥗冷奴いんげんの味噌和え夕べは帰宅してすぐ、エアコン無しでお掃除して汗だくになり半身浴で汗だくになりたっぷり食べて、お腹パンパンで(笑)更新しないで寝ちゃいました(*´艸`)今朝は少しマイナスよかった💕夜はエアコン消してみたけど、やっぱり暑くて目が覚めちゃって結局エアコンつけました早くエアコン無しで眠りた
毎日仕事に行く。社会人なら当たり前の事だけど、私にはとてもハードルが高くて毎日すごーく頑張ってる。夜、寝付きが悪かったり眠れなくても毎日とりあえず仕事行って、眠いと思いながら仕事する。そんな毎日頑張ってる私の楽しみは漫画。今はスマホで漫画買って読めるからとても便利♡気が付けば、1ヶ月で1万円分サラッと買ってる事も…散財がひどいけどやめられない。今日も眠れないから漫画読みながら夜ふかしだー。そして明日の仕事中に早く薬飲んで寝れば良かったと後悔する。でもその日の夜には忘れてまた漫画。
2017年1月31日10時までにということで、朝早くコロコロ引っ張って病院へ。この日は、病室で、肺活量検査。あとは、ぼーっとしていたような。2017年2月1日腹部エコー検査。翌日が手術なので、ご飯後はお昼まで。水分は20時までOK。オペ担当の看護師さんが、手術室でかけるBGMの希望を聞きにきてくれた。考えてなかった~。病院にあったサザンオールスターズで。そうそう、この頃は五十肩で左腕が上がらなくて。左は手術する側。看護師さんに伝えたら、何とかギリギリ痛くな
こんにちは、五十路アマチュアドラマー≪Jonny-papa≫です。このブログは≪毎日続けて書く✏️≫をテーマとして、一万回目指して、ゆるーく、あさーく、無責任にやっとります。何かの足しになれば幸いですね😅。しかし暑い🔥☀️なんかこう、最近沁みると言うか、フッと口ずさむ歌が「春夏秋冬」です。沁みる❗️そんな曲ってありますね😃この曲はズッー〰️〰️と、泉谷さんが歌ってきた曲です、もはやスタンダード。話変わってこの曲のドラムカッコいい❗️歌ももちろんカッコいい❗️昨日のパターンに
最近、ストレスが半端なくてまじで友達と騒ぎたいくらい発散したいです田舎なので行くところないんです😖だから、東京行ってワイワイ騒ぎたいですでも、仕事ほとんど8月スタートで金欠なので今はやめときます🙂雑誌にも!占いにも!8月はおひつじ座のシーズンって書いてあったので信じてみます🥺8月下旬から金運アップだと聞いたのですがそれはきっと……私が仕事を再開して収入が入ってくるだけかな……って思ってます😊2月から体調を崩して、休みがちになって3月も多分そんなに行ってないし4月はもう
こんはりはハリ乃です。今日は、朝寝すぎました。まだ眠れません。良い子の皆さんは、もう寝ましょう。
昨日…夢の中でお嬢に会ったことも…「ない」とコメントしたあ・た・しそんなハナシを切にしたからなのか寝つけない夜を過ごし明け方の浅眠でお嬢の夢をはじめてみました現実世界で過ごした状況とは違うカタチだったけどお嬢を見つけみやび〰️みやび〰️みやび〰️と。呼び…みやびも声のするほうへ顔を向けあたしを探していました
また昨日寝れなかった。0時に寝ようとして、そしたら動悸がしてきて。あぁまたかと。無理に寝ようとしてもどうせ寝れないし苦しくなるだけだから眠くなるまで起きてよう。そうこうしてたら1時をまわってあーやばいなぁてことで本を読むことに。活字はやはり眠気を誘う(笑)ちょっとずつ眠くなってきて多分2時くらいに眠くなってきて寝たかな。おかげで寝不足。夜の動悸だけはまじで勘弁。今日も暑いようだ…もつかな。
眠るのを諦めちゃえばいいよ。だって今夜は眠れない。でもそのうち眠たくなるから¨̮♡︎昨日の3時半頃、ちょっと大きめな地震がありましたね。きょわかったー飛び起きたーうちのSECOMさんが緊急地震速報でビービーなりまくったの。・゚・(´□︎`*)。・゚・なりまくったのに揺れなかったのー手が震えて震えて頭も痛くなるしドキドキが止まらなかったー目が覚めちゃってぜんぜん眠れなくなっちゃった!ウェザーニュース@wni_jp【三重県沖の地震宮城で震度4】今日明け方に三重県
まだまだ福岡初日の余韻が凄くて仕事中は上の空で思い出しては‥泣く※心ここにあらずなんで‥しゃーないおかえり〜愛しのiKONちゃん達…押したけど無事に始まって良かったLIVEスタートの瞬間…皆さんは何してましたか?私は耳参戦しないと書いておきながら←どーしてもジナンの様子が気になり必死にトイレに駆け込んでたよ(トイレ本来の使い方の方じゃないよ)ジナンのgetready!?ジナンが掛けたの?皆様‥答えてくれましたか?反応を1番気にする子だから心配曲目は当日までお楽し
昨年発売になった『ねこ先生クウとカイに教わるぐっすり睡眠法』の台湾版が発売になりまーす。勝手にそれを記念して本の中から編集したものを少しだけ紹介させていただきます!今日は昨日の続きです。今日は湿気がものすごいですね先ほどスーパーに行に行き、買い物を終えて外に出ると眼鏡がふわっと曇ってビックリしました。朝起きたら、テレビの裏で凜々しい顔して寝てた・・・こっちはのん気男。舌巻いてあくび~今日も幸せな1日。睡眠の情報が満載の『ねこ先生クウとカイに教わるぐ