眠れた

いつもブログを読んでくれてありがとうございます。昨日も今日も一昨日も2時間以上眠れていますスタバのコーヒーが美味しいです。

昨日も０時すぎに、激痛で目が覚めたまぢですかぁまたまた、まさかの、２夜連続の眠れないのぉところがくまさんがぁあとからぁついてくるぅぅう•*¨*•.¸¸♬︎🧸くまさんは憑いてこなかったんだけどもう眠くて眠くて、眠れた痛くても眠れたわ〜いさすがに前日に寝ていないと、痛くても眠れるのね〜今日は藤枝で、守護霊が見える人に、見てもらうたのしみぃ〜それでは、優しい日曜日をお過ごしくださいみほみほ今日はココ

デエビゴを半分と少し飲みました。あまり気分がよくなかったけど、思い出せないほどの悪夢ですんだのだと思います。本当によかった。

眠れました朝昼で今から食事しなきゃなんですよね今日は、ラーメンDAYにしようかなスガキヤラーメンと横綱ラーメンがあるので、どっち食べようかな？どっちも美味しくて好きです野菜を湯がいて、入れれば美味しいしね先生に野菜を沢山食べてねって言われてるので、もやしが手っ取り早いけど無いからキャベツか小松菜ですスガキヤー決定頓服薬もらったので発作が出ても安心ですゆっくりSnowManのダンスの番組やってたみたいねお知らせで知りました後でゆっくり見よう♪ガシガシダンスなの

仕事の前日は寝坊と遅刻を防ぐため、デエビゴは飲めません。そうなると眠れずフラフラで立ち仕事に行きます。望まない徹夜に耐えられない年齢になってきました。仕事場で倒れて首になったらどうしようと怯えています。今日は眠れた。寝付くのに3時間半くらいやっと寝ても途中何度も起きてしまうけど、またすぐに眠れた。2時間くらいは眠れた。2時間なので無理しないように大きないなり寿司や鮎の夢も見ました

脳神経内科からはデエビゴを飴のように溶かしながら半分だけ飲むこと。精神科からは特に指定なし。昨日も半分くらい飲みました。久しぶりの県外、東京の仕事東京で過ごす。眠れないかと思ったけどデエビゴの眠気に乗れた。それだけ体が疲れて年を取っただけという感じもなく最近は眠れる日が増えました。怖い夢をたくさん見て1時間刻みで起きても亡くなった母の夢は夢だから(^^悲しい関係だったけど優しいときもたくさんあった母の言葉を言い聞かせて悪いときも夢が本当になることもたくさん

こんばんは〜今日はすんごい晴れてたけど、、すんごーーい風🍃こりゃ、花粉やらなんやらかなり飛んでるよねぇ〜んで実は、、昨日バイト休ませてもらった昨日の昼間バイト前に少し眠ろうと思って、安定剤飲むも20分くらいしか眠れず。。それなのに、薬の効果は残ってて、起き上がるとフラフラ😵さらに追い討ちのように微熱まで…。なんか体がポンコツモード入っちゃってました普段熱があっても意外と動けるタイプなんだけど、昨日はほんとに無理〜って感じでこれって、やっぱり更年期？それとも自律神

おはようございます😊昨夜、下の子のお部屋に泊まりました。家と同じしまむらさんのお布団なので寝不足ですが眠れた感じです😊今日は一日、子供達と楽しむ日🎶✨日々のストレスを発散してきますちょっと遠い所に電車に乗って楽しんできますそんな新社会人の下の子はじゅんさんの横で寝ています😴新社会人の皆様。大丈夫ですか？色々大変でしょうが頑張ってくださいね🙇‍♀️下の子が起き次第、行動します😊では、皆さん今日も良い一日を✨(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟまたでーす【

昨日の夜、なぜか今日はデエビゴも他の薬も何も飲まなくても眠れるかもしれないと思いました。今までは薬を飲まなくても眠れるようになりたいと、自分の意思で薬を飲まない、やっぱり眠れない、薬をいくつ可飲むと眠れる日もあるけど眠れない日もあるの繰り返し。昨日の夜もやっぱり眠れないと思うしその間の時間が辛いからデエビゴとトリプタノールと他の薬も飲んでおくかと思いました。でもやっぱり飲まないでいてみようとそこまで思いつめず思えました。眠れました。寝ても悪い夢を見て頭が前に飛び起

『寝ホンのスリープモード』『寝ホン』ただの自慢話になってしまうけれども嬉しかったからブログに書いておきいつか夫に対してイラッとしたときにこの記事を読み返して怒りをおさえようとおもう。…ameblo.jp聴覚過敏が落ち着いてきたから寝ホンで音を聞きながら眠れるようになったのかそれとも上の階の住人がうるさくて無意識にそうせざるをえないようになっているのか『殴りにいきたい衝動をおさえる』『寝ホン』ただの自慢話になってしまうけれども嬉しかったからブログに書いておきいつか夫に対し

場をわきまえて、今できる精いっぱいで整えました。お願いいたします。連続して3時間眠れるかどうか眠れないまま、朝が来てしまったわたし火星人で、1日の時間が違うのかしら笑「でも調べてみると、そんな説はたくさんあった。笑自分を納得させる笑」で20年以上経過笑やりたいことやってたら、時間の感覚を無くす人ですそれは自分的には素敵な才能だと思ってましたが、2日徹夜で書き続け、それに疲れて3日ぼんやりアホちゃうかってずっと思ってましたほ

結局寝たのが朝の5時くらい。夢中になってナンプレやってて、遅くなりました。お薬ちゃんと全部飲んで寝たので、ぐっすり眠れて、起きたのは、午後2時頃です。しっかり眠れて良かったです。起きて、メールチェックしてこの時間です。熱帯魚水槽のリシアが凄いことになってるので、またトリミングしなくちゃ。お水も随分減ってきたので足さないとダメですね。乾燥しているから、お水が減るの早いです。あとシャンプーしなくちゃならないんだけど、夜でいいかなー。明日出掛けるか

おはようございますよく寝ました今日はいいお天気みたいね昨日は意外と雪が降ったいつも降る降る詐欺が多いというか主人が帰ってくる間雪の実況してくれてうちの近所になると止んでいるというんだ今日朝起きる自信がなくて昨日仕事から帰ってきたのが割と早かったので夕方洗濯をして乾燥機を借りに行ったんだけど行きは大した事はなかったけど思わず写真を撮らなくなったすごーーーいでもこの天気のせいかな昨日は不調で何もできなかった金曜日はなんとか早出でお弁当をなんとか作ったシン

昨日は、娘は午後からイネスちゃんの家で過ごし、夕方体操教室へ。私も体操教室へ行き、イネスちゃんママとおしゃべり。イネスちゃんママはとても話しやすくてありがたい。家がすぐ近所だけど別の小学校に通っているマヤちゃんママと金曜日に一緒に児童館で子供たちを遊ばせる約束をした。初めてのママでちょっとドキドキ。夕食は人参入りラーメンを作るも、スパイシーで急いでおにぎりを作る。簡素な夕食で娘に悪いことをしたけど旦那がいなかったので助かる。娘のシャワーを手伝い、私もシャワーを浴びぐちゃ

ご覧いただきありがとうございます高齢出産＆育児に奮闘中のLeprechaunです2023年1月第1子出産2025年2月第2子出産一条工務店でマイホームを建設中です🏠（2025年12月引き渡し予定）初めましての方はこちらからどうぞ！ブログを始めた当初（2010年）を知りたい物好きな方はこちら4日目眠れました勿論何回も娘に起こされるし浅い眠りだから夢も見る娘が💩したと思ったら夢だった臭いもしたんだけどな相変わらずおっぱい吸いながら寝てしまうので授乳の時間はかかる

昨日は、仕事の裁判案件の更なる途中結果結果がわかる日で（弁護士が労働局に対応してくれた日）朝から気分が落ちこんでいた。昨晩の寝不足⁺悪夢でさらに体は重く感じ、午前中仕事をこなす。お昼休憩で炒飯を作り、外出予定があり外出。こんな気分だからあえて外出をする用事をこなそうと思った。今日は太陽が出ていて、青い空が見え、街中を歩いて移動。多くの人々が行きかう中心街を歩きながらこの街に暮らせて改めて幸せを感じるこの美しくて賑わいはありつつも穏やかなこの街で暮らせて本当に嬉しい

昨晩、消灯時間21:00前に、うとうと。少し眠って、トイレに起きた。21:20😅また、長い夜に、なるわーと覚悟してました。でも、何とか眠ってた。そして、0:30。うむ～、微妙な時間だのー。6:00まで、まだまだ😖それでも、何とか眠ってた。そして、何と5:00頃まで寝てた。結構な感動🤣連続4時間以上眠ってたー。私にしては、記録的。何が良かったのか、わかんないけど。昨日、先生にチョコあげて達成感あったから？😂点灯時間まで、あと少し。私、偉い。ちょっと褒めてもいいかな？

昨日のラベンダーの香りがよかったのかよく眠れた気がします睡眠って大事ですねー日中、眠くならずにすみました！今日も、ラベンダーのバスソルトを使ってお風呂入ったのできっといいはずですね

んは！皆様おはようございます。はぁ。寝た。眠剤飲んで寝てないから寝つきがそんなに良くなくて寝たけどなんとか寝ました。午後からは母とお買い物〜もう実家に来て２週間経ちました。あと１週間ちょっと楽しみたいと思います。あとアクセス数がめちゃすごくて。。って言ってたけどいつも通りに戻りました。戻るやろうなぁ。。とは思ってたけど。確かにたくさんの人に見て欲しいとは思うけどあまりにも急に増えるとびっくりする。ねぇ〜皆様。。さぁ。今日もぼちぼち行こうかな。。

トイレで😆トイレで用足し中、眠ってた～。待ってる人は、いなかったので良かったんですが。はっとして、手洗い場に。そこでも、数分？眠ってた。またまた、はっとして病室に戻りました。ベット脇に、車椅子セット。そこでも、しばし眠ってた。そして、今、ベッド。目が覚めちゃってます🤣細切れだけど、ベッドでも少しは眠れたかなー。しかし、車椅子に座っての眠りの方が深い？😂車椅子に座ってたら、一晩ぐっすり眠れるかも。さすがに、やらないけど。何でかなー？不思議ですね😃

ここ2日間夜中眠れていますお隣の赤ちゃんは夜はナースステーションで過ごし、泣き出したら助産師さんがお部屋へ授乳のため連れてくることになったようですなのでずっと泣きっぱなしではないので、少し目が覚めるけどすぐに眠れます夜中、助産師さんに声をかけられてるのにママさんの反応がないようなので、ママさんも寝れてるみたいよかった★会ったことないのでよくわからないですが、そろそろ退院ではないのかな？？赤ちゃんと一緒に帰れるのいいな私は予定日までまだまだあるのでお腹にいてくれないと困るけど、生まれる

昨夜は夜中に目が覚めることなく8時間くらい眠れた。いいことだ。今日はスーパーとドラッグストアに日用品等の買い物に行っただけで特に用事なし。なので国技館前に行ってみた。久しぶりに力士の入り待ちした。1時40分頃着いて1時間くらいいたかな。豪ノ山、錦富士、錦木、湘南乃海、宇良、時疾風、美ノ海、若隆景、若元春、若隆元、隆の勝、あと入口前に車を乗り付けていたためちょっと遠かったけど熱海富士、尊富士、宝富士、金峯山を見た！錦富士と若隆景殿はかっこよかった〜。力士はみんないいにおいがするな。

おはようございます✨風邪薬って眠剤より眠れる〜睡眠不足だったから眠れて嬉しいです🩷刺繍してました適当に描いたので失敗ですが仕上げます〜四分の一位、ビーズ貼れました🩷絵柄を気に入っているので完成が楽しみです🥰今日ものんびりしますでは、またー読んでくれてありがとう

おはようこざいます。ご訪問ありがとうございます。昨夜の睡眠時間は…合計で8時間くらい。中途覚醒してブログ巡りしたり約1時間そんなこんなしてて寒くて布団に潜り込んだら眠れたのです。私にしては珍しい事。一度起きたら眠れないのに。今日はいい気分です～(*^^)v皆さん、良い一日を♪

眠剤飲むより頓服飲んだ方が眠れるぐっすり眠れました５時間位眠れて楽になってきました吉田都＆スティーブンマックレーロイヤルバレエ団のくるみ割り人形を見てましたこれのDVD盤がセールしてて購入しようか悩み中💦フランチェスカ・ヘイワードがピンとこなくて(ファンの方すみません)ロイヤルバレエ団のロミオ＆ジュリエットは大好きだからなぁマノンも欲しいけどこっちは高いから今は買えないな劇場で見たいなぁーロイヤルバレエ団バレエ好きなんです🩷踊りはもちろんだけど衣装も音楽も

眠れました〜３時間位だけど良かったです😺頓服飲んだけどメンタルも落ちついて眠れたし少し楽になった🥰temuでお買い物してて今日、荷物が届いて中身確認したんだけど失敗しちゃったよ何でこんな絵柄のダイヤモンドアートを買ったんだろう?って思う物が大半でね😭これを注文した時私はきっと寝ぼけていたと思う〜はぁー『川の字で眠っていた幼い頃の思い出私が美味しいと言ったから毎週の土曜日は父親が焼きそばとミックスジュースを作ってくれたもう飽きたと言っても嬉しそうに作っ

こんばんは薬を使わずに眠れました夜眠りたいけど睡眠不足が続いているのでお昼寝でも出来て良かったです『やっと空を見上げたのかい下を向いてばかりの君は本当に馬鹿なんだから僕の体からいい匂いがするよ風の匂いが分かるかい?季節はめぐり美しい世界が君を待ってる』今日はスーパーまで歩けなくてでもお昼寝出来ました睡眠も取れたし後は食事とシャワー頑張りますボチボチ過ごします読んでくれてありがとう🌷

昨夜は寒くて窓を閉めて寝るすぐには寝付けなかったけどBGM聞きながら(-_-)zzz2時くらいにトイレ次に目が覚めたら5:55だった7時アラームの前に会社からのLINEで起きた(-_-;)ことちゃんおはよう^_^今日はことのケージを掃除したすのこの埃りを拭いて引き出しの中も拭いてきれいになったで(^_^)天気が悪いから洗濯物は部屋干しへ白湯のんで朝ごはんしっかり食べて今日は実家手伝い日トモは10時予約のマツパへ寒いなぁ明日からずっと雨模様憂鬱だわ一日

昨夜は眠れたようです♬多分…夜中に先生達に頼っていい！ということが分かってかなりほっとしていましたので安心！もあったのでしょう！腹痛は学校では出なかったが（色々やることがあると紛れるんだと思われる）家では痛みが少しあった。帰宅してから服薬し。夕方飲みたい…と言ったが…その時間に飲むと寝る前にも飲んだら夜中目覚めでお腹痛い時に飲めないんだよね…そのことを説明してそこまで痛くないから！と寝る前に飲んで夜中にも飲めるように２階に持参する！で落ち着き。結局夜中のは飲まずにいました。（

またまた〔枕の話しの続き〕昨日洗濯したカバーを着けたのですが何とか体にフィットしないかと〔試行錯誤〕〔頭の枕は、２個重ねで１つのカバーに収め〕〔背中〕〔右側〕〔左側〕に配置〔右側は抱き枕です〕毎日４時のトイレ起床次の７時位まで二度寝〔なんか・・ぐっすり眠れた気がします〕