相手の問題

こんにちは、心と身体が楽になる親子コーチング近藤きょうこです。断るのが苦手なあなたへ断ることが苦手…我が子。お友達に気を使って、相手が嫌な思いをするよりは、自分の気持ちを犠牲にする方が良い。と、いつも自分の気持ちを抑えている。で、断るのがすごく苦手なんです。断れなかったけど、すんごく嫌だった。このまえ、「本当は断りたかったけど、断れなかった‥‥すんごく嫌だったし、本当は今からでも、断りたい」そんな風に話してきま

ご訪問ありがとうございます日々を楽しむ秘書、チエですはじめましての方はプロフィールをどうぞ♡私は人に頼むことが苦手で／人に頼むくらいなら自分でやる＼タイプ先週、我が家の花壇のチューリップ自分が幹事のイベントもあごの骨にヒビが入っているのに出来る限りの事は自分でやり何か起こってもなるべく自分で解決しようと画策人に頼むことに抵抗があるくせに本当は頼みたい自分もいて他の幹事が人に任せているのを見てモヤモ

自己愛性パーソナリティ障害のモラハラで起こっていること【図解】自己愛性人格障害（自己愛性パーソナリティ障害）が行うモラルハラスメントでは、加害者と被害者の間に一体何が起こっているのかを図解にしてみました。kinimininaru.com図解なのでとても理解しやすかった夫は実際、わたしに機嫌をとってもらいたいことを口にしたことがあったし、機嫌をとって心の基地みたいなのをわたしに求めつつ、夫は自分勝手にやっていたいんだろうなと思うその際、「自分の機嫌を人にとってもらわないといけ

こんにちは。東京品川で結婚相談所運営の婚活アドバイザーゆみです。婚活で試すのがなぜいけないのか男性が最初から本気出さないで安いお店で試すのがなぜダメか女性がお付き合いを始めてわたしなんて好きじゃないんでしょ！！って試すのがなぜダメか安いがダメなのではないです。安いお店でも喜んで食べるかどうか相手をを試すために安いお店を選んでいることが問題なんです。わたしが好きかどうかが不安になることがダメなのではないです。わたしのこと好きじゃないんでしょ！と言って相手がどんな反応をするかを試すこ

昨日、母が他界しました。病気一つしない母に、末期の癌が見つかってから2ヶ月弱というあっという間の出来事でした。再入院になり、送り届けてから間も無く呼び出され、慌てて駆けつけた時には、まだ呼吸をしていましたが、体温が相当下がっていて「手が冷たいな・・・」そう感じました。しかし、息を引き取ってから数十分経過した際に触れた手は「まだ、温かい・・・」そう感じました。人は「温かい」という感触をどんな判断軸で捉える

木曜日の夜、こんばんは皆さんいかがお過ごしですかベラですもう旅行から１週間・・・はんんんや。。。と、未だに余韻に浸りいや、この余韻が家族の平和でもあります（笑）旅行中は当たり前に上げ膳据え膳でして仕事のことも時間に追われることなくスーパーに行く必要もない子供の習い事の送り迎えもしなくていいそんな時間に余裕ある休み当た

いじめられて、人生が変わってしまう人と、そうでない人、何が違うかを考えていた。人生が転落したように思ってしまう場合は、なんと、自己否定をしたから。いじめられたのは自分が悪いからだ。と思ってしまった。そんな事ないのに…！！！相手の問題なのに！でもわかる！私もこちら側。外国では、虐める方に問題あり、との認識なので、そちら側にカウンセラーがつくそうです。一方、いじめられても人生変わらない人は、自分は悪くない、とわかっていた人達。毅然と対応できた人たち。自分を変えなくて済ん

なにかをかえるってタイミングもあるんだろうな、、、先日の『出逢いは必然』という投稿で出会った方。結局、お客さんがくるからとキャンセルになりましたこの日ならと相手からの提案もなかったので私もあえてそこはふれず。。。そんな気持ちもわかるからこちらとしては全然問題ないし連絡いただけただけよかったとおもってる自分が行動しようと決めて行動しない限り何もかわらないいくら周りがあーだこーだ言ってもかわらないものはかわらない昔はあーだこーだ言い過ぎてしまうところがあったけど多

皆さんは家族、友人や知り合いに「相談」されたことありますか？ほとんどの人はされたことがありますよね。でね。その他人の「相談」をさも自分のことのように背負って一緒に考え込んでしまう人もいるんです。（ちなみに私はよくやってました…）どういうことかというと…とにかく一緒に落ち込んでしまう。とんでもない長文のメールを１時間くら

瞑想の先生とオンラインここ数週間のこと、、を話した先生からの一言・・・・「それ、どれも、、あなたの問題じゃないよね？」蹴りを入れられた感（笑）ちょっと待って・・・あっ！！ほんとだ・・・・私が当事者では、、、ない目の前のに出てきたものは私の内側が出ているから私に手放すものがある！と、思ってたっす！！「相手の問題に首を突っ込むから疲れてしまうんだよ～！」「あな

こんにちは、ぴあです誰かに何かを言われて、深く傷つく事ってありますよね…それは、直接だったり…誰かを通じてのことだったり…それがきっかけで、トラウマのようになってしまう人もいたりします聞いた時は、ショックでガーンってなったり、サーっと上から下の方へ体温が下がっていくような感覚だったり…その後は、心が落ち着かずドキドキ…ザワザワしたりしますよねそうなった時、あなたはどんな対処しますかそのショックな出来事をどう捉えるか

以前に不機嫌なお客さまというタイトルでブログを書きました。コチラ『不機嫌なお客さま』パートの検査技師の話です。金曜日の午前中、とーっても不機嫌な50代の女性のお客様がこられました。こちらの呼びかけに反応しない。反応しても、間をおき嫌々返事がこ…ameblo.jpその時はとてもイヤな気持ちになったし結果ブログで、その方の分析をしたりしましたwそして、これまたいつだったかブログに書いたのですが境界線を引けてないと言われたことがあったんです。以下抜粋​2つ目の気づきは境界

人に嫌われるのっていい気分じゃないよね💦でも､私を嫌うのは相手の問題だから仕方ないよねって思ってたの。でも､今日ね自分の前では不機嫌で一言もしゃべらない人がいてそれが悲しくって泣き出した子がいたの。そもそもその子も相手の人のこと好きじゃなかったんだけどね😅それでもやっぱりつらいんだよね😢泣いてる彼女を見て私は可愛いなって思ったよ😊なんて素直なんだろうって✨なんて自分の感情に正直なんだろうって✨私は思考で自分の感情を抑えてたなって気付いたよ😓でも､同じよう

今日もブログにお越しくださりありがとうございます。相談業務に従事するあなた応援するコーチ青山です。今日は境界線を引いて話を聞くということについてです。相手の話を聞くときに境界線を引いて話を聞くといいよと言われます。この境界線を引いて話を聞くってどういうことなんでしょうか？境界線とは相手と自分との間にある境目です。例えば相手の感情と自分の感情の境目。相手の問題と自分の問題の境目。相手の時間と自分の時間の境目。境目を意識するということが大切です。なぜならば、境目がな

「やりたいことをする罪悪感」「自分には無理という無力感」自分の人生を本音で生きられないアラフィフ女性へ本来の自分を取り戻して自由100％でやりたいこと人生へ《想いのまま自由に行動する》《愛するパートナーと生きる》《したい仕事で豊かになる》「思い込み」×「意識」×「行動」を変えて本当の望みを叶える自分になる抑圧解放セラピーコーチ橋本昌子プロフィールはこちら《昨日の記事はこちら》『他人と

「やりたいことをする罪悪感」「自分には無理という無力感」自分の人生を本音で生きられないアラフィフ女性へ本来の自分を取り戻して自由100％でやりたいこと人生へ《想いのまま自由に行動する》《愛するパートナーと生きる》《したい仕事で豊かになる》「思い込み」×「意識」×「行動」を変えて本当の望みを叶える自分になる抑圧解放セラピーコーチ橋本昌子プロフィールはこちら《昨日の記事はこちら》『お

今日もブログにお越しくださりありがとうございます。相談業務に従事するあなたを応援するコーチ青山です。今日は自分が何とかしようと思わないということについてです。相手の話を聞いていて疲れてしまう時ってやっぱり相手の問題を自分が何とかしようとしている時ではないかなと感じます。例えば不登校の相談を受けたとします。お母さんがお子さんになんとか学校に行ってほしいと思っている話を聞いてこちらもどうしたらお子さんが学校に行けるようになるのかその手立てがないのか一緒に考えます。

どうも最近の若い人たちを見てるとそこが違う気がする友達なのに悪口を言う親友なのに陰口を言う家族なのに言葉や暴力で傷つけられてしまう私からすれば家族や友人がその人の心を大きく傷つける毎日のように傷つけてその人を絶望させて死に追いやるというのはありえないのであるそれはどう考えても家族でも友人でもないのであるだからそういう人たちに傷つけられて追い込まれて死にたくなってしまうというのはそもそもその人間関係自体が違うのであるまず

今日もブログにお越しくださりありがとうございます。相談業務に従事するあなたを応援するコーチ青山です。今日は境界線って何だろう？ということについてお話をしていきます。疲れない話の聞き方として境界線を引いて話を聞くことはとても大切です。ではこの境界線っていうのは何なんでしょうか？相手の話を聞きながら相手の感情は受けとめるけれど自分の感情は入れすぎない。感情の境界線がありますよね。その他には相手の悩み事を聞いているのに自分の悩み事のようになってしまい自分が解決しなくて

主婦向け家庭円満カウンセラー☆カスミンです。人に意欲を持つように強いることはできない。川西未来子さんからコメント手助けをする。ということの中に相手の混乱を整理したり欲求を明確にする聞き方があるんだよね。こういう手助けの方法を知ってましたか？私は、知らなかった。はじめて聞いた時には目から鱗でした。私は共依存症者なので、自他分離をすごく意識しています。相手との境界線を引くことは、実際にとても大切ですし、共依存症者は相手の

今日もブログにお越しくださりありがとうございます。相談業務に従事するあなたを応援するコーチ青山です。今日は話を聞いていて疲れない時ってどんなとき？ということについて話をしていきます。普段、相手の話を聞いていて疲れない時ってどんな時でしょうか。普段の日常会話の中で話半分で相手の話を聞いている時。これって案外多いと思うんですけど。そもそも、相手の話を真剣に聞いていないので疲れないですよね。では、誰かから相談を受けたとき。つまり真剣に聞かなくてはいけないときに疲れないで

今日もブログにお越しくださりありがとうございます。相談業務に従事するあなたを応援するコーチ青山です。今日は境界線を持つと意識するということについてです。あなたは境界線と聞いてどんなイメージを持ちますか？境界線とは相手と自分との間にある境目のことを言います。相談業務をしていると相手の話を聞きながら感情移入しすぎてしまったり相手の問題なのに自分が解決してあげなくちゃと言うモードに入っていたりすることがあります。そのこと自体は良い悪いということではありません。あな

自分が安心できて幸せを感じる捉え方相手を否定している限り、でてこない相手の問題にしか見えないのだけどそれは私の問題(捉え方)なのか？問い詰めれば、品を変え話を変え、誤魔化しばかり。自分はこんなにやっていると言わんばかり最後は復讐マインドで脅しかかる。そうやって生きてきたひとなのだ。私も同じなのか？この出来事が、わたしに伝えたいメッセージが見えてこない。見ようとするから、見えてこないのだ。まとまらない話。

あるお母さんからご相談を受けました。お子さんが友達によくないことをしてしまった。誠心誠意あやまり子どもも反省している。ところが友達からもその親御さんからも許してもらえない。どうしたらよいか？ということでした。結論『どうしようもありません』というと身も蓋もありませんが次のようにお話しました。・してしまったこと・相手の気持ちこの二つは消すこともできなければこちらから変えることも

今日もブログにお越しくださりありがとうございます。相談業務に従事するあなたを応援するコーチ青山です。今日は相手の問題を自分が解決したくなるということについてです。相手の話を聞いていると相手からアドバイスを求めることがあります。このような時どうしたらいいでしょうか？こちらとしてはアドバイスを求められたらそれに応えなくてはと思いますよね。「相手の問題をこちらがなんとかしなくては」とか。「はやく解決してほしいから良いアドバイスをしなくては」とか。そんな気持ちが働くので

昨年から心理学を学んでいるのですが今年もそれに関連したことを学んでいます。これが面白いんですよね。なぜかというと、無意識にやっていたことが理論的にわかると気づきが降りてきて行動が変わるのです。例えば、ビギナーコーチの頃はコーチングでなぜ成果が上がったのかをうまく説明できませんでした。しかし、SBTスーパーブレイントレーニングで脳の仕組みを学ぶと脳の仕組みに逆らわなかったからうまくいったことを理論的に説明することができるようになりました。

人に裏切られた…アイツはいい加減だ…平気でウソをつく奴だ…自分は全く悪くないどころか、被害者なのに、相手は気にしてなく、自分ばかり凹んでる…😱そんな体験もあるかと思います。自分の常識と当たり前が、相手とズレている場合は、特にショックも大きいでしょう。「過度に相手に期待しない方がいい」そんなセリフもあるかもしれません。当の本人からすると、信頼していたからこそショックを受けているんだ！ということになるでしょう😨どうしても相手にベクトルが向かいがちになりますし、そ

忍者手裏剣ゲームをリリースしました。先日、社内で承認・決裁が出ていない案件に関して、自己判断をして進めたという件がありました。弊社では、お客様に関わる突発的な対応を始め、決裁を取る前に動かないといけない突発的な案件はトラブル報告を流した上で現場判断で動くことをOKとしており、そうでないケースは承認・決裁を取るとしています。実は昨年の8月くらいまでは、決裁を判断することのほぼ100%を私が様々な理由があれど実施していたこともあり、私の不在時などはあいまいに現場レベルで

【知らんがなで境界線を引こう】あなたは他人が怒っているのが気になる事はありますか？もしも気になる方は自分と他人に境界線を引くという事をオススメします。他人の機嫌に一喜一憂をして、気を使い過ぎているという事は、コントロール不可能な事を何とかしようとしているんですね。そりゃ人生はしんどいです。今回の記事を読む事で、自分と相手に境界線を引くという事を知れます。境界線を引く事をやっていけばいくほど、他人の言動や評価が段々気にならなくなります。あなたの人生の幸せ度合が底上げされるので、