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今日から少しずつ、腹はる子の「食後にお腹が張らない」、低フォドマップなおかずをアップします。たまねぎ、ねぎなどお腹の張りやすい食材も、ちょくちょく出てきます。仕事をしているので、簡単なメニューが多いです。色取りや見映えは、あんまりですが、少しでもためになってもらえたら、うれしいです。白身魚に米粉をまぶしてソテー。お腹の張りなし。なすとあげの炊き込みご飯お腹が張りません。木綿豆腐、あげ、なす、ねぎ、玉ねぎの味噌汁ねぎ、玉ねぎは、適量なら
私の大好物でオタオタという食べ物があります。オタオタとは本来『OTAK-OTAK(脳みそ)』という意味で、白身魚の身に蟹みそをたっぷりとまぶし、葉っぱにくるんで焼いたものです。蟹みそ好きにはたまりません。元々はマレー系の料理ですが、私が最初に食べたのはマレーシアのペナン島の屋台街でした。遠く離れたバリでも同じ名前の料理があるのです。見た目は同じでも、決定的な違いはバリでは蟹みそが使われないことです。中身はただのかまぼこ、白身魚
今日の給食(10月10日)です。・ご飯・白身魚の五目とろみ煮・粉ふき芋・みそ汁おやつは・・・栄養いっぱい焼きそば(栄養素)エネルギー:459.1キロカロリータンパク質:16.7グラム脂質:15.3グラム塩分:1.6グラム
今日は朝から晴れ?と思っていたら曇りです。( ̄▽ ̄)なんか違うぞ?昨日の天気予報では秋晴れって言ってなかったっけ?( ̄▽ ̄)雨降りそうなんやけど~。( ̄▽ ̄)どういうこと?( ̄▽ ̄)誰や村上ショージしてる奴は。( ̄▽ ̄)(しょうゆ~こと)天気予報があてにならんのか秋の空があてにならんのか。( ̄▽ ̄)気分は相変わらずです。(><)昨日夜遅くにまたこの前食べていたお菓子、ピーナッツ揚げを食べました。(^-^)今日の昼食は配食で、メインは白身魚でした。(^-^)なん
こんばんは😄今日の晩ごはんは白身魚の野菜あんかけ高野豆腐の煮物マカロニサラダ豚汁でした♪ごちそうさまでした😄
今日は新宿で仕事だったので、お昼は天ぷらつな八総本店へ。天活第四弾!いや…違う…こっちの天活ではなかった。これなら第五弾も行けそうです(笑)大正13年(1924年)に創業で全国に39店舗を展開している老舗です。すぐ近くには同じく老舗の天ぷら船橋屋もあります。(前に頂いたので今回は、つな八へ)お昼は超お得♪昼膳1512円をオーダー。カウンターです。こちらのペースに合わせて揚げてくれます。天ぷらは自分ではこの味とクオリティーは無理なので時々、食べたくな
こんばんは今日はブラちゃん🐰の通院dayちびっこは、ばぁばにお願いして行ってきました昨夜もちびっこは時々泣いたりして寝不足だけど往復3時間運転してきました🚙私も頑張ったけどブラもよく頑張った🐰毎回行くたびえらいなぁって思うよ☺️今朝の離乳食はこちら▷人参がゆ▷ブロッコリーと白身魚ほぐし初ブロッコリーだったけど完食しましたっ帰宅して30分くらいお散歩して夕方ちびっこを寝かしつけながら自分も1時間くらい寝てたお風呂掃除とかすませてたから良かったけど結構寝てたこ
今日はお鍋すき焼きじゃないけど、なぜかいつも、生卵ちょうだいという長女(笑)白身魚のツナマヨ焼きこれ、おにぎらず作ろうとして買ってきたけど、白身魚の上に切って乗せてやいたら美味しい☺️牧場の朝今日は鍋だから誰か一番早く帰宅した人に合わせようとしたら、旦那も定時。長女も早く。二女は学祭準備で遅くなるって言ってたから、三人でお鍋。長女が早いから、大好きな相棒始まるから?って言ったら、え?と。早く夕飯とって、相棒。二女も相棒に間に合って、リビングでみんな相棒見てる😌
いつもながらのアサラのオードブルですが今日は秋モードまだ栗などがあったので栗も入れさせていただきました栗はまだ少しあるので明日くらいまでは栗ご飯炊けそうですがモミジのお菓子も栗も栗は茹でずに蒸したので少しかためになってしまいましたいつもとあんまり変わらない内容でも栗一つ入っただけでも秋モードがモミジ弁当のおかずの一つに今日はバサの南蛮漬けを白身のお魚です白身のお魚なので南蛮漬けにちょうど良いですよ今スーパーでもこのお魚切身で売っ
”Cagen”NewYork”NoComment!"llllまあ、可哀そうだから、「ノーコメント!」にしときます。色々、ビジネスが、ローラーコースターのごとくで、今は、営業をどうやっているのかわかりませんが、あるネットのサイトでは、オーナーいわく、「今は、もう、”おまかせ”は、やっておりません」とアップされておりました。この記事が本当かオーナーがネットに出した、コメントが本当か、事実は、---???
久しぶりにギリシャ料理を食べにシカゴのグリークタウンにある老舗、GreekIslandsへ。店内はいつも活気があって賑やかです。チーズを炎で燃やした前菜、サガナキ(Saganaki)を頼むと、お店の人が”Opa!”と叫んでお皿の上にメラメラと炎が。これを注文する人が多いので、あちこちで「オーパ!」の大合唱。まずはギリシャワインの白を。10種類ほどある中からウェイターさんに聞いて辛口を選びました。Nostosギリシャ料理を初めて口にしたのは10代の頃、当時港
こんにちは。未来創造コーチのKeikoです。我が家は夫も私も持病がありまして健康には留意しています。ジムにもよく行きますし食べ物にも気を使っています。昨年のこと。私が突然卵アレルギーになり、食べ物もかなり制限しなければならなくなりました。卵って何にでも使われてますからね。適当に卵を避けるだけではとても対応しきれず、誤って口にしてしまってアレルギーが発症してしまうことも度々ありまして。そんなこともあり、食べ物の勉強を始めたのが、私のマクロビ生活のきっかけです。ただ、夫も私
大安の6m10dの今日から朝と夕方で、なる美の2回食始めました離乳食開始した9/2も大安でした←7倍粥、もう潰さずそのまま100㎖のななつぼしに700㎖の水でリッチェル50㎖の2トレー分作ってます野菜はみじん切り。夕食作りのときに一緒に切ってます。にんじんと玉ねぎを一緒にして冷凍。玉ねぎとじゃがいもを一緒にして冷凍。ブロッコリーとか青臭い野菜には粉ミルク混ぜたりしてますwでもお粥以外はまだもぐもぐできてないので飲み込みにくいみたいで、片栗粉を混ぜてとろみをつけてます
ブログを読んで頂きありがとうございます食育アドバイザー&幼児食インストラクターのあーちゃんです今日は白身魚のお弁当だし巻き卵とウインナーを添えて今朝は寒いのでお味噌付きまたスープジャーの季節が到来かな…
赤ちゃんって、離乳食終わって、1歳から2歳くらいが、一番はじめの食べ盛りだと思う。歯も生えそろって、ミルクと離乳食以外に、こんなに美味しいものたくさんあったんだー!って、モリモリ食べる。3歳4歳くらいになると、食べるより遊ぶ方が楽しくなってきて、あまり食べなくなるけど。うちの2歳の末娘は、まさに、今、食べ盛り♪3兄弟の中で一番よく食べる。昨日は、夕方、パパが魚釣りから帰ってきて、クーラーボックスには、オコゼや、鯛や、白身魚の美味しいヤツがいっぱい!うちの子達も魚は大好物。パパが魚を
日曜日なのに朝3時に目が覚めて仕方なく映画を見てもう1度寝る目が覚めたら8時❔やらかした❗今日は朝イチに床屋だった遅れると電話入れて床屋にGO床屋終わりに真名井の湯にドボンと浸かりサウナでうたた寝パッと着替えて家で呑もうとスーパーへ魚、肉コーナーの前で寒気した湯冷めするかと惣菜コーナーへサンマ竜田揚げ白身魚のタルタル〆のおにぎり寒いから角ハイから梨ハイ呑んでいつものガブガブチューハイへ
以前訪れて記事にもした新宿のカレー店:FISH。またふらっと立ち寄ってみました。前回はお店の売り?の白身魚のカレーにしたので、今回はチキンカレーにしてみました。大ぶりのよく煮込まれたチキンが入っています。味はやや辛口でそれほどスパイス感を感じることはありません。これならば辛口がやや苦手な人でも行けると思いますが、反面スパイシーさと辛さを求める方には物足りないかも?ただメニューにもありますように、3辛のチキンカレーもあるようなので、そちらを注文してみるとい
ちびぞう→ルンダ→私の扁桃炎リレーで約2週間引きこもっていました。2週間の予定を全てドタキャンする形になってしまい多大なご迷惑を(涙)昨日病院へ行き先生からももう大丈夫と言ってもらえたので昨日から完全復帰です。リスケさせてくださーい!!グアダラハラに旅行に行くとルンダの友達ママに話したら、クーラーBOX持って【MERCADODEMARマール市場】に行くといいよ!と教えてもらった。魚の市場との事です。メキシコに来ると肉・肉・肉で魚がものすごく欲しくなる。特にアグア
こんばんは🌃今日も1日終わりました今日の夜ご飯白身魚とイカリングフライキャベツ千切りご飯と味噌汁ヨーグルトでした明日は何して過ごそうかな
この前、久し振りにお伺いしたのですが、すぐに他のメニューも食べたくなって、すぐにお伺いしました^^開店時間の11時位に、お店に着きまして、すぐに、店の横奥の駐車場に車を停めて、ホウバイさんに!入口は、営業中の看板が出てきたので!又、入口でメニューボードを見ながらの入店です!席に座ってすぐに、お水を出して貰いまして、久し振りに、ホウバイセット900円を注文です!1番乗りだったのもあって、注文してから8分位で!ホウバイセットが来ました^^アップでドーン!では、順番にメニュー
朝9時雲一つないお味噌汁おから揚げ出し豆腐白身魚卵あんかけ880㌔㌍学食なう。35.4℃なう。😲‼️暑い♨️💨
在ニースの日本人(友人)と久々にランチいつものように、YJ「お店は任せる」と言うたクセに、いざ、候補にあがってきた3店は、どれもピンとこず。YJ「じゃあ自分で探せや!(笑)」と自分でつっこみ、今回はワテがお店を決めました。魚料理が評判の(?)MOFシェフのレストランでし。MOF(=MeilleurOuvrierdeFrance)国家最優秀職人章お店だけ指定して、予約は友人に任せてんけど(笑)予約の際、「レストランとビストロの2種
こんにちは三原店店長の杏奈です何でも美味しく感じる秋がやってきましたねー特に旬の食材は美味しいですよねそして嬉しいことに旬の食材は栄養価が高い今日はそんな秋のオススメ食材をご紹介していきます٩(*´︶`*)۶鮭鮭は見た目は赤いけど実は白身魚なんですアスタキサンチンという成分は抗酸化作用も高くってがん動脈硬化白内障の予防にも体の元となるたんぱく質も豊富DHAやEPAは体にいい油なので学力や記憶力もアップ魚を食べると頭が良くなる〜とも言いますもんねぎん
o(^-^o)✨こんにちわ✨(o^-^)oび~んです(*`・ω・)ゞいつも読んで頂き、有り難う御座います😌10月1日の賄いです☺️白身魚の甘酢餡掛けでした🌱でゎでゎ🌱……………………
もう10月!ひょえー!目の下が蚊にさされたみたいに膨らんでます。何で?ʕʘ‿ʘʔ今日の夜ご飯は銀座のお気に入りの喫茶店でミックスフライ定食!白身魚、海老、ナス、ピーマンのフライ♪野菜も食べたよ♪カレーもいいけど、こういう定食も良いね。(^.^)
こんばんは!体重70.6㎏体脂肪37.4朝低糖質マフィンにイチゴバター甘酒昼白身魚のチーズ焼きお浸しご飯スープ夜低糖質マフィンにスープ間焼き芋クッキー前の担当者が懐妊してお子さん2人になるので退職が決まってしまいましたうれしいやら悲しいやら
10月2日(水)のランチ○豚だんごとゴーヤの黒糖煮○白身魚ときゅうりの酢の物○こんにゃくと大豆のピリ辛味噌炒め○白菜と油揚げの煮びたし○マコモダケと人参のきんぴら
オーストラリア滞在5ヶ月目!どうもG-tanです!今日もレジュメ配り3件行きました。受け取ってくれたのには2件でした。長期戦になりそう。たんたんとがんばろ。夜は久し振りに魚を食べたくなったので白身魚をかってフライにしました。最近肉ばっかりだけあってとても美味しかった。刺身食べたくなるね。帰ったら寿司ぜったい最初に食いに行く!ご覧いただきありがとうございました。seeyoutomorrow!