白菜

今日は祇園花月千秋楽安い八百屋さん行ったよ名残惜しいわ次男が大好きな水菜一個１00円ブロッコリー一個２００円白菜３００円トマト１５０円ししとう１００円えのき１００円根性で持って帰ります！今日のランチ弁当塩サバ焼きなすびポン酢昨日のチキンサラダとお味噌汁もあるよ！どれも美味しかった自画自賛花子よ

こんにちは！本日のメニューは鶏肉のホイル蒸し白菜の炒め物小松菜のサラダみそ汁でした！！とても美味しかったですご馳走様でした！！ビリーブでは、通常の昼食メニューのほかスタッフ担当のお楽しみメニューもございます(^^)☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆見学や体験のほか、気になることがございましたらお気軽にご連絡ください(^^)☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆＝＝＝＝＝＝＝＝

4/22のメニューは【イワシの南蛮漬け】【里芋と油揚げの煮物】【白菜のお浸し】【あさりの味噌汁】で〜す(@^^)/~~~🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴【イワシの南蛮漬け】冷凍ワカサギが無かったので業務スーパーのこれ🔽半解凍してキッチンペーパーで水気を拭き取ったら小麦粉を薄く付ける🎵サラダ油で揚げて玉ねぎと人参とピーマンのスライスが入った南蛮漬けのタレ(レモン汁・酢・みりん・醤油・塩・味の素)に漬け込む

こんにちはみかです☆千葉県で水耕栽培をマイペースで楽しんでいます♪お立ちより下さりありがとうございます(*^。^*)前回に引き続きお庭の野菜達がとう立ちして菜の花になってきましたまだとう立ちしてないのはレタス系のサニー・ロメイン・サラダ菜でもう少し長持ちしそうです露地栽培にしては少ないスペースですが家族が食べるのには十分な量を収穫出来ました収穫前のお庭からアスパラ菜の菜の花脇芽が出ている上から「ぽきっ」と折って

まずはなにわともあれベジファースト‼️薬院イーマート鶏ヤゲン軟骨炭火焼き割引価格163円‥こんなん⁉️レタスに巻いて旨し厚焼卵割引価格79円‥こんなん⁉️甘めで美味しい😋バーベキューソースもかけてみた♪大根唐揚げ‥白菜味噌汁‥全てシェアして頂きました‥トータルカロリー分けて400程‥⁉️

使った材料白菜、玉ねぎ、もやし、ニンジン、豚小間切れ

白菜がバカ高くなってるという…。…で思わず、弁当のオカズに白菜キムチを買った…。弁当には梅干しは必ず入っているのだが、漬物類はあったりなかったりだ。無ければないで別に良いのだが、スーパーなどで割引シールが貼ってあったりすると、つい買って仕事場の冷蔵庫に入れておく。白菜の浅漬けが好きなのだが、日持ちが悪いのでキューリのキューちゃんやパリパリ漬けみたいのを買う。漬物は美味いが塩分とご飯の取り過ぎが問題になる。問題にならない程度…というのはどのくらいをいうのだろう…と思いながら白菜キムチを

3月末の暑い日に、東秩父桃の源に、行ってきました。もうすぐ今月も終わるのにね🙇わりと東京から近いし、混んで無いでも駐車が、少ない🤨近くの道の駅で購入、ここは和紙で有名の様です。この😻が３０００円😲この花はブルベリーの花、初めて知りました。今年は沢山実ります様にして😁置いてあった🥕の芽が育つていたので、水栽培してみたが、試しに植えてみました!どうなるかな?🤣🤣それを不思議そうに窓から、外を見ているコジローちゃん😻この間の白菜は、真ん中に蕾らしき物が？今は花が咲いて菜の花見

おはようございます！足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω｀*)白菜といえば冬がメインのように感じるけど実は今春白菜が旬だよ〜冬の白菜よりも柔らかくてみずみずしい今回は、この春白菜を1キロぺろっと食べちゃおう〜普段は豚こまなどで作ったりするけど今回はサバ缶鍋に詰め込んで蓋をして煮込むだけめちゃくちゃ簡単なので、是非是非作ってみてね春白菜もぺろっと1キロ☆白菜とサバ缶で作るクタクタ煮☆材料☆４人前・白菜1/2株（1000g）・人参1本（150g）・鯖水煮

この日は吉田うどん。山梨行った時に現地スーパーで買ってきたものです。たっぷりのきゃべつと一緒に茹でたから、サラダのようになってますが(笑)きゃべつでカサ増ししてるけど、麺は２人前。この時に買いました。『ぶどうの丘温泉に宿泊勝沼ワイン呑みまくり(笑)』先月のことですが、久しぶりに勝沼のぶどうの丘の部屋が取れたので一泊で湯治に行ってきました。まずは桔梗屋さんの工場へ。目的はお菓子のアウトレットです。ここは詰め…ameblo.jp『勝沼湯治の続き。小作でほうとう食べて秩父に抜けて帰宅

🍱小松菜お揚げの炊いたん白菜麺つゆ漬け野菜フライコーンフライ

今日もお疲れ様でした今夜のおうちごはんはこちらですこの間の(3種の納豆中巻き6貫、醤油ラーメン(インスタント)です今日のラーメンの具は、わかめ&白菜、玉子を入れて、最後にラー油も少し加えました明日は月曜日、仕事としては郵便関係のものが大変ですが、冷静にいつも通りのペースで仕事こなしていこうと思ってますそうそう、図書館で貸し出ししたこちらの本では、今日は(佐々成政)の話まで読み終わりました順調に読み続けていけば明後日までには『丹羽長秀』の話も読めれるかなと思ってます

ご訪問ありがとうございます(*^^*)今日は、朝からどんよりと曇り空でしたが湿度があって、ムシムシしていましたね(；^∀^)夜からは、雨が降ってきました。さて、今日も仕事なので、寝坊せずに出勤(*^-^*)当たり前ですが(笑)今日は、階段横の雑草が、また伸びてきてオレンジ色の花まで咲いちゃってたので草むしりしました(笑)春って、雑草が伸びるの早くないですか？(*>∀<*)ボーボーになる前に、こまめにやっつけたいですね(笑)ごみ袋に、パンパンに収穫しましたq(^-^

生活スタイルが激変、日本でのお弁当作りも復活しました。が、、もうあれやこれやと細かく手間をかける気は無し。米自体が香り米なのでこうやって台湾の弁当みたいな盛り付けの方が美味しいかな。小さいカップも不要でゴミも洗い物も激減、食べる本人が満足してるのでオッケーです。焼きパプリカのレモン和えワカメとスナップ豌豆の生姜炊き蛍烏賊の醤油炊きご飯生クリームは開封したら早くに使い切るのが自身のモットー。何せ香りが飛んでしまうので衛生面で問題無くてもやっぱり2日以内には使

卵の大きさの雹、中国南方を襲う｜Rikka2024/04/19新時代newsより中国の四川省、貴州省などで18日、強い対流天気に見舞われ、暴風雨を伴う雹が激しく降り、建物や農作物などに被害をもたらしました。中国メディアによると、卵ほどの大きさの雹が降った地区もあり怪我人が出たと言います。また四川省の降雹は、16日よりも雹のサイズが大きく、降雹時間も長かったそうです。18日、四川省濾州市…note.com2024/04/19新時代news文字起こし中国の四川省、貴州

今日もやっぱり発熱中。まぁ３７度５分ほどですが。ちょっとだるいので、のんびりお夕飯の支度です。昨日、安かったので、思わず買った、「たんぱく質のとれるおだしの豆乳冷おだしやっこ」。トレーに入れて、添付のつゆをかけるだけ。これ、美味しかった～サラダ白菜漬物キムチ（胡瓜、大根、白菜）アジの開き山形の出汁山形の出汁も適当、簡単にオクラと茗荷、大葉を刻んでめんつゆと生姜を入れて混ぜただけ。ホントはキュウリやナスもあったら良かったんだけど。さっぱりしてて美味しいですｗ今日

こんばんは今日、仕事帰り娘３号ちゃんから電話。菓子パン買って来て甘いの。いつも、5個だけど今日は、3個菓子パン食べてからの、すぐの夕飯です。なるべく、野菜を取り入れキャベツ千切りミニトマト雪下にんじん、ドレッシング、粉チーズまぶし白菜の、春とれる？お浸し半熟ゆで卵ボロネーゼパスタ私も、仕事で疲れていた為、パスタ茹でて後はレトルトでした。完食。いつか、激太りした身体は戻るのか？心配と、不安です。

今日の最高気温予想は、23℃結果、23.3℃今日の最高気温ランキングを見ると、順位地点名気温時刻1伊原間（沖縄県）31.5℃16:052波照間（沖縄県）31.4℃12:163盛山（沖縄県）31.2℃13:204名瀬（鹿児島県）31.1℃12:505石垣島（沖縄県）30.7℃

身長160㎝アラサー➡️48kg(^-^)アラフォー➡️55kg(・・;)アラフィフ➡️65kg┐('～`;)┌2023年半年間のダイエット結果65.4kg➡️63.0kg(－2.4kg)2024年は55kg達成を目標に頑張ります－－－－－－－－－－－－－－－－－－－4/20体重63.7kg(開始63.0kgから+0.7kg)体脂肪36％朝白米ウインナー白菜みそ汁納豆目玉焼き大根サラダ久しぶりにゆっくりと朝ごは

来週も出張があって、その後ゴールデンウィークがあって、野菜の買い物はちょっと考えてしまったのである。ホントはキャベツを買いたかったのだが、もうシーズン終わりの白菜でも良かったのだが、、、ボリュームを考えるとそれらは買えなかったのである。代わりにコマツナ、値段も安いコマツナにしたのである。３株で118円、文句なしだったのである。鶏肉とコマツナ、他の野菜も加えて炒めて、ケチャップで味付けしたのである。ちょっぴり塩・胡椒を利かせてしまえば、キャベツでもコマツナでも、似たようなも

土曜日にしか売っていないお店で韓国料理のキンパを買いました、私のは青唐辛子入りです韓国春雨もね、具が多く入っていて美味しいんですよね「お漬物の慶」も並んでいましたがカブキムチを並んで買いましたイカキムチも買いましたよ、ここははいれた時が買い時なんです白菜も買って来たので明日アップしますね。整形外科行く途中で咲いて居た花です芝桜ですね最近マンションの1階部分に植えて居る所が増えましたね

昨日のジョブチューンLAWSONとデニーズLAWSONはそれほど高評価か？と思いつつデニーズ･･･懐かしいもう40年以上前だけど休みの前の日はデニーズと決めていた。必ずオニオングラタンスープだけは頼んでたけど今はハンバーグ入ってんだな･･･(笑)そして思い出したのが初めての青椒肉絲当時16歳の青年？だった･･･はず池袋のバイト先でやけにいまで言う反射(あえて誤変換なのでご想像で)の方にやけに気に入られその方のチームのエンブレムが入ったスラックスとかベルトを貰ったり幼少期

こんばんは。オバハン弁護士です。乳癌4年生です本日、台北４日目。最終日です。昨日は、パイナップルケーキ🍍しか書かなかったので、昨日行ったところについて書きます。昨日は、朝から中正紀念堂へ。衛兵の交代は見れませんでしたが、ピクっとも動かない衛兵💂さん。最初、お人形かと思いました。その後に台湾101へ。スカイツリーみたいなシンボル的建物。登らずに下から見学。そこからMRTで移動。中山の新光三越でパイナップルケーキ🍍をいくつか食べて、かき氷🍧も。これはきなこあずき🫘

術後１０日目。今日も体調は問題なさそうです。足の状態はやはり傷口とその周りはまだまだ腫れています。腿のむくみは少しずつ、引いてきてはいますが、まだありますね。あとは、筋肉の張り、動かし始めは大分固い。動いてしまえば、まあ、それなりに動きます。傷口からの体液の染み出しについては、今のところ拡がってはいないよう。このまま、止まってくれればいいのだが。今日は病院側からのリハビリはないようなので、無理せず自主トレとアイシングをしていきます。歩行練習はほどほどに。やはり荷重が強いのは立

おはようございます。冬に雪の下にあった白菜を鉢に植え替えました。よくよく見ると葉っぱがキラキラ光ってきれい。今年は野菜が高いですね。買わずに帰ってきたり。肥料や資材が高くなったので仕方ありませんね。この白菜はたべれるのかな？観賞用でもいいや。風が強い中、畑に黒マルチをしました。長さ8ｍを2本張ったら息切れしたので残りは別日に。寒いし体力が持たなかった。まだ気温13℃くらいで大根の種まきはもう少し先かな。

【今日の体重】８７．６ｋｇ※昨日と比べて０．２ｋｇ減りました。８７．５ｋｇの壁を中々超えることが出来ない。次は超えるんだ。昨日は便が出なかった。もち麦ご飯食べるの控えて便秘気味になったな。【昨日食べた物】「朝食」・もち麦ご飯１００ｇ・昆布の佃煮・サケフレーク・マカロニサラダ・キャベツサラダ・きゅうりの酢の物・水「昼食」・かけうどん麺半玉白菜わかめ天かす・水「夕食」・もち麦ご飯１００ｇ・サケフレーク・冷ややっこ

こんばんは土曜日あっという間に終わりました。「眼鏡市場の広告入っとったやろ。安い眼鏡でとったな。」昼ご飯を作ろうとキッチンに入ると👽の一言物を頼む方法を知らないのかと呆れるわ。この間の眼科の付き添いは私ではなかったから、メガネのその後も聞かなかったわ。どうやらまだ作っていなかったらしい。おむつも買いに行きたいというしついでだから今日は付き合うことに。義父を連れての買い物は予定外の案件でした最近首の周りが痛くて、頭痛もひどい。首を傾げればピキッと血管が音を立てるしや

亀戸天神鳥居前の鰻屋へ「八べえ」初めて入りました。鰻重注文したのは一番お手頃な鰻重です。次々店に来客直ぐに空いてたカウンターに座れたけど待ち時間３０分手持ち無沙汰でした。来ました！。鰻重今まで食べた中で一番美味しかったよ。！お吸い物付きです。お新香も欲しかったなぁ(笑)・・・奈良漬一切れ天然青うなぎってどんな鰻かな画像見たら食べれない💦ニョロニョロ系苦手です白菜のお新香付いてました。左端の半身が食べきれず隣の長男に食べてもらいました。何時もなら早食いの達人

今日もお疲れ様でした今夜のおうちごはんはこちらです納豆中巻き寿司6貫、生ラーメン醤油味です納豆中巻き寿司はこちらの12貫の半分にしてますラーメンの具は白菜のみですプロセカ、レオニの箱イベント始まりましたね〜前回イベのときにデビューのことを聞いてから咲希ちゃんなんだかソワソワドキドキしてるのが伝わってきましたね真堂さんが大手レコード会社のプロデューサーと会議していたようで、そこでレオニのメンバーがフェスの話が聞いてびっくりしましたさらにびっくりしたことがでて、一歌と咲希ちゃんの二人

オレは日頃から、主治医からた〜くさんの薬💊を処方されています。①血管を広げて血圧下げる薬②血中コレステロールを減らす薬③脂肪肝を改善させる薬④副鼻腔炎を治癒するための薬⑤血糖をコントロール（食欲減退）する薬しかし今日受けた血液検査の数値でかなりの改善が見られ、②と③の薬を取りやめることになりました。これで毎日11錠服用していた薬が、６錠に減ります。元々「ちょっと飲み過ぎちゃう？」と思っていたので、これは歓迎すべきことですね(^_-)-☆病院から帰ってから食ったのは、