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とか言いながらさっきもまんじゅうを食べた。ただし、以前ほど美味しく感じないので今後もほとんど食べないと思う。タバコをやめるのと同じ理屈かなと。やめると欲しくなくなるし、食べても以前程の欲求はない。
こんばんは。管理栄養士・医学博士のDr.Chacorです。今日は、欧風カレーをヘルシーな食材で、組み立て直すことについて、シェアします。欧風カレーの構成要素をばらして、ヘルシーな食材で組み立て直します。①出汁→魚介類の出汁(無添加)②スパイス→オーガニックスパイス③デミグラスソース→簡単な方法で自作(市販のものは添加物が入っているものが多い)④野菜ペースト→オーガニック野菜&果物(玉ねぎやにんにくは不使用)⑤小麦粉のとろみ→米粉使用これらの食
こんばんは。管理栄養士・医学博士のDr.Chacorです。今日は、欧風カレーの構成要素について、シェアします。私は、基本的には、ゆるくベジタリアンで、シーフード、乳製品、卵は少し食べます。お肉はたまに食べる感じです。なので、まずは、シーフードのヘルシーな欧風カレーを、作ろうと思います。ということで、欧風カレーの構成要素を調べました。ざっくり言うと以下の通りです。①出汁②スパイス③デミグラスソース④野菜ペースト⑤小麦粉のとろみ
岩手県久慈市の小さな雑貨屋さんマタタビです♪本日もご来店いただきましてありがとうございます♪Klichさんの米粉のおやつが届きました!青森県産の無農薬米粉に、動物性不使用・白砂糖不使用のからだにやさしいおやつです♪今回は6種類のおやつが届きました(^^♪大人のチョコチップクッキー…気になりますね(^^♪△クッキーはいつも人気♪今回も残りわずかになっております。ビスコッティ・丸いクッキー・サ
こんばんは。管理栄養士・医学博士のDr.Chacorです。今日は、健康的なカレーの研究について、シェアします。私の考える健康的なカレーは、以下の通りです。①動物性油脂(牛脂、豚脂)不使用②小麦粉不使用③白砂糖不使用④食品添加物不使用⑤肉類不使用⑥乳製品は少なめ⑦スパイスが効いている⑧五葷不使用<⑥について補足>乳製品を不使用にしなかったのは、欧風カレーなので、欧風感を出すためには、どうしても、バターや生クリームが必要だからです。でも
通販で見つけたおすすめの逸品『美味しさの秘密は長野県産のブルーチーズにあり』キュージューキューパーのブルーチーズケーキは、その名の通り、長野県のアトリエ・ド・フロマージュで作られた高品質なブルーチーズを使用しています。このチーズは、独特の風味とクリーミーな食感が特徴で、ケーキに深みと豊かな味わいをもたらしています。グルテンフリー&白砂糖不使用で健康にも配慮健康志向の方や、グルテンフリーの食事を心がけている方にも安心して楽しんでいただけるよう、このチーズケー
毎号購入してます栗原はるみさんの雑誌。恐れ多くも私のレシピノートと。今回の特集は・チャーハンって、すごい!・鎌倉へ、小旅行。おまけの別冊はサラダです。はるみさんのレシピの好きなところは、自由なところです。自由な発想で楽しんでレシピを考えられているんだろうなーと思います。憧れの方です。白砂糖不使用チョコチョコレート送料無料【初めてのお客様限定】880円オフチョコ屋フェアトレードノンシュガークーベルチュールチョコレート【50枚(500g)】ギフト母の日
🍌+🥚+純cocoa=チョコブラウニー🍫小麦粉はもちろん米粉も不使用。白砂糖不使用。(食べるときにハチミツや甜菜糖などを少し振りかけるときもある)市販のものは、摂りたくないものも入ってるし、ななむーには基本甘すぎる。だから多少時間はかかるけど、最近結構作るなぁ。お菓子を作っているときが瞑想のようで、落ち着く。簡単なのしかしないけど🐨昨日は100%希少糖のマシュマロ作りました☁️たまにはこんなブログも良いかな皆さん素敵な週末を
米粉のポルボロン今週は紫芋とほうれん草のミックスでお出しします。桜のクッキーも焼きました🌸今週のお菓子のラインナップ🍀✣焼き菓子桜と菜の花のKASANE完熟金柑とココア柚子と紅茶和風なさつまいもゆで落花生柚子のマドレーヌ玉ねぎのマドレーヌ✣クッキー&クラッカーさつまいも長ねぎ紅玉りんご桜椎茸のクラッカーらっきょうのチーズスティック米粉のポルボロン〜紫芋とほうれん草✣冷たいスイーツ白ごまとルッコラのパンナコッタ柚子とココアのスイーツかぼちゃのパンナコッ
あかねキッチン@麻布十番😊白砂糖不使用醗酵調味料を使ったヘルシーランチをいただいてきました!やっぱりいいものを食べると、カラダが喜びます✨✨✨今日のメニューは手作り特製ソースの油淋鶏にんじんポタージュ🥕手作り米粉スイーツ✨✨😊月一回のお料理会なので、また次回が決まったらブログにご案内載せさせていただきます!!!
名古屋市プラントベース・白砂糖を使わない発酵調味料とマクロビごはん・植物性100%スイーツ&米粉パンと米粉のお菓子教室LiliaTableLiliaTableYouTubeチャンネル動画レシピ配信中チャンネル登録お願いします米粉スイーツ・米粉パン、野菜料理研究家SAYURIですブログをご覧いただきありがとうございます。ヴィーガンカスタードプリンと豆乳メレンゲの米粉ロールケーキの2種類が学べる講座のお知らせです。豆乳メレンゲで作る米粉のロールケーキ
桜満開の季節🌸今年の桜は遅かったですね。週末は、お花見を楽しまれた方も多かったでしょうか。だけど、4月の桜はいいですね。「新年度も頑張って!」っと応援してくれている感じがします。そんな新年度、4月4日にケーズフードラボも6周年を迎えました。いつも支えて下さっている皆様のお陰です。有難うございます💛これからも”作り手の顔が見える、美味しくて身体に優しい”米粉のお菓子を作っていきたいと思います。宜しくお願い致します🙇という事で、7年目の初めのマルシェのご案内です。4月11日(木)12
名古屋市プラントベース・白砂糖を使わない発酵調味料とマクロビごはん・植物性100%スイーツ&米粉パンと米粉のお菓子教室LiliaTableLiliaTableYouTubeチャンネル動画レシピ配信中チャンネル登録お願いします米粉スイーツ・米粉パン、野菜料理研究家SAYURIですブログをご覧いただきありがとうございます。昨日はヘルシングあいさんでのワンデーシェフでした。春の野菜たちを味わう晴明のマクロビオティックランチ・春野菜の春巻きプチ
オーガニック素材で作ったヴィーガンスイーツ、白砂糖不使用のお店、アスノセカイ(asunosekai)さんからお取り寄せ。Instagramで月に1度ほど募集があります。送料が知りたい方のために書いておきますと栃木県からの発送でした。こちらのお菓子の美味しさに目覚めてしまい、ちょくちょくお取り寄せしています。中でも特に大好きなフレーバーの一つがこちら。スコーンサンド白あんと粒あん2種類のあんこがサンドされたスコーンです。あんこがたっぷりですが白砂糖不使
みなさん、こんにちは!インナービューティープランナーのみきです。5月も4月同様「みりん粕」を使ったスイーツを作る/「インナービューティーみりん粕Lesson」を開催いたします!\そもそも「みりん粕」ってなに?聞いたことない。と思われた方もいらっしゃると思います。私もこのレッスンを受けるまで「みりん」は知っていても「みりん粕」という言葉を聞いたこともなく、知りませんでした。みりん粕は、長い間糖化・熟成されて作られる、伝統製法の本みりんを製造する過程で生まれるしぼ
ここ最近続けて食べたモノ。実家でもらった油で揚げたお饅頭。外食で食べたパスタ。お土産でもらったフィナンシェ。グルテンフリーを心がけている私ですが、まったく食べないわけではなく、いただきモノや外食の時は食べることもあります。立て続けに食べることは基本的に避けるようにしているんですよね。ですが!今回はたまたま続いたんですよ。ちょうどいいので人体実験(笑)途中から、意識して食べてみました。小麦粉を食べるのが続いた3日目には、朝の目覚めが違ってきた
こんにちは(^^)杏の家です先日ブロ友さんからお菓子の宅配便のご注文を頂きましたパンの冷凍便は常時こちらの都合でおまかせ便をやっていますがお菓子の宅配便はたまにです今回はブログを見てビスコッティが食べたいですとのことで5000円のおまかせ詰め合わせセットありがとうございました♪(この時の写真はブロ友さんがアップして下さったのでそちらへ笑)インスタで昨日はブロ友さんがお菓子の詰め合わせのご注文を下さったと載せたら早速ご連絡がきました!インスタで見たんですけどおまかせで作っ
肌はボロボロ・・・5,6日ぶりのお通じなんて当たり前・・・いつもイライラして話しかけずらいママ・・・そんなあなたがすっぴんでランチに行ける毎日快腸スッキリ美人ママ大好きと言われるこんにちは40歳超えたら自然食食べてキレイを叶える!マクロビオティックセラピストでナチュラルフードプランナーの奥廣紋巳(おくひろあみ)です何を食べたら綺麗になるの?甘いものはやめられないの?肌トラブルは年齢のせい?そんな疑問を解消する季節の
東逗子駅ほど近くにある、マフィン屋さん。おからのマフィンで生地は乳製品・卵・白砂糖不使用のお店。以前からSNSで人気と聞いていたので気になっていたのですが、やっとチャレンジできました。Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.w
本日のマクロビオティックプライベートシェフ心を込めてお二人分を二日分お作りさせていただきました・テンペの酢豚風・豆腐とエリンギの和風ソテー・春キャベツのフルーツソース・パプリカのバルサミコ味・切干大根と胡瓜のナムル・ひじきとトマトのケッパーマリネ・海苔のスープ・梅ウォーター美味しくお召し上がりいただけますようにありがとうございました#マクロビオティック#マクロビオティック料理#プライベートシェフ#動物性食品不使用#乳製品不使用#白砂糖不使用#植物性タンパク
名古屋市プラントベース・白砂糖を使わない発酵調味料とマクロビごはん・植物性100%スイーツ&米粉パンと米粉のお菓子教室LiliaTableLiliaTableYouTubeチャンネル動画レシピ配信中チャンネル登録お願いします米粉スイーツ・米粉パン、野菜料理研究家SAYURIですブログをご覧いただきありがとうございます。4月のヘルシングあいさんでのワンデーシェフお知らせ新緑の勢いが力を持っていき、花が咲き、蝶が舞い、空は青く澄み渡り、爽やかな風が吹く
なぜか白砂糖入りのお菓子は、中毒性があり、食べ始めると止まらない、ということに気づいてから、おやつは普段、手作りしている。そうすると、少しの量で満足できる。おそらく、『ミネラル』がキーワードではないかと思っている。身体にビタミンやミネラルが入ることで、少しの量でも満足するのではないかと・・(分からないけど)自分で作るスイーツというと、マフィンやクッキーなど混ぜて焼くだけの簡単なものになってしまうので、
こんにちは(^^)杏の家です昨日の朝はものすごい雨でしたね午後からは極端に暑くなって同じ日とは思えない程でしたあの雨の中仕込みをしてましたよドライブルーベリーとクランベリーのビスコッティドライブルーベリーがめちゃ高価なのでどうしても高くなるから中々出ないかなと思っていたら、有難いことにこの前の全部売れました!やっぱ美味しいものは食べたいよねなので、またビスコッティ作りましたこのザクザク感がたまらない大好き見た目は悪いがめちゃくちゃ美味しいビスコッティサブタイトル笑
本分病気は医者が治すのではない日本では病気は医者が治すものと洗脳されていたあるいは病気は薬で治すことができると思い込んでいる人ばかり病気は本来、自分自身で作ったもの従って、病気はご自身で治すのが原則であるよく、私のところの患者でも帰りに「え!何もしてくれないの?」と言う患者がいる「こちらでは虫歯や歯周病の自然治癒方法をお教えし自分で治してもらうのです!」と言うと信じられないと思うようだ!確かに日本では虫歯は治らない病気とされているし
こんにちは♪岡崎市身体整う米粉パンとおやつsatchmoさちよです。長雨が続いたこの頃でしたが今日からお天気も良くなり春のお知らせの桜🌸も開花。先日、久しぶりの対面レッスン時の仲間と会うので手土産に米粉のエピに、ふわふわマフィン、クッキーを焼きました。ふわふわマフィンは卵、乳、バター、白砂糖不使用でも、ふわふわで簡単に美味しく仕上がります。米粉のクッキーやマフィンは乳、卵、バター、白砂糖不使用です。米粉スイーツデザインのヴィーガンクッキーのアレンジバージョン。米粉ベー
本日のマクロビオティックプライベートシェフ心を込めてお二人分を二日分お作りさせていただきました・スナップエンドウと厚揚げの甘酢ソテー・葱味噌麻婆豆腐・アスパラガスのペペロンチーノ・苺とレタスのサラダ〜バルサミコドレッシング〜・りぼん人参のソテー・旬の青菜の生姜和え・白花豆入りほたる米・もやしとビーフンのスープ美味しくお召し上がりいただけますようにありがとうございました#マクロビオティック#マクロビオティック料理#プライベートシェフ#動物性食品不使用#乳製品
\おいしい簡単たのしい/暮らしによりそいながら米粉パン販売・レッスン・お片づけのあそみどりです☺︎ー卵・乳製品、白砂糖なし米粉の角食パン米粉とお豆腐の焼きドーナッツ販売中𓎩ゆるっとすっきりおうちの整え方暮らしのヒントも⌂2024.3.26\あると便利な米粉ホットケーキmix🥞/平日の朝はほぼごはんなので休みの日でゆっくり時間がある時は「ホットケーキいる⁇」なんて気軽に聞いちゃいます。ぐるぐる混ぜるだけでささっと作れるから(面倒なら言わない…笑)ふわ
偶然見かけたこのスタンプ、とても魅力的で全種類欲しいです先生の本心スタンプコレクション全6種セットブライトリンクガチャポンガチャガチャガシャポン楽天市場1,700円家庭でも仕事でも使え…いや、使えないけれど、本心はホントこれ!あ~でも、本心スタンプは押せないからやっぱり購入しても仕方ないのか寿命おかあさんのmyPick楽天トラベル仙台秋保温泉ホテル瑞鳳家族みんなで行くのに最適なお宿!プールも広くて清潔で楽しい(^O^)早くコロナの驚異から解放されたい…
今日はお休みDayてぃーさんが寝坊してゆっくり準備してからランチしにお出かけ行きたかったお店がまさかの定休日HP、SNSには何も情報なかったのにー他にも行きたかったところが近くにあったから切り替え最近のクレンジングオイルはずっと気になっていたマイクレの黒マイルドクレンジングオイルブラック&スムース120ml1980円マイルドクレンジングオイル<ブラック&スムース>1本【ファンケル公式】[FANCLクレンジング無添加毛穴マイルドクレンジングオイル
米粉カカオパウンドケーキ◆チョコチップ&オレンジピール【試作②】■グルテンフリー■乳製品不使用ViewthispostonInstagramApostsharedby田中かのん(@kanon_tanaka_)(2024年03月24日)--------食べることは生きること食べるトレーニングキッズアカデミー協会シニアインストラクター田中かのん