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食べものや生活習慣を見直すことでクスリに頼らず体の不調を撃退し、生涯元気で老けない体を手に入れる!自分の再生力を正しく知って、正しく整える方法をお伝えします心と体が若返る食生活と心の健康コンシェルジュ:まりんプロフィールはこちら昨日は、玄米食の人気が高まっている我が家の現状をお話ししましたが、今日は、玄米の優れた点を生かすための炊き方をお話しします。先日、たまたま波動のセミナーに来ていらしたお医者様に、「今健康のためにしている事はなんですか?」と問われました。
【発芽玄米】楽天市場お買い物マラソン開催!新生活応援!<春を満喫!旬のグルメや旅行・レジャーを楽しもう><ギフト特集対象商品最大50%ポイント還元!>■早期特典付き!母の日特集感謝を届けよう♪□新生活フェア最大500円OFFクーポンGET■大注目!春のブランド家電最大3000円OFF!□春の人気ファッションポイント最大20倍!発芽米4kg【ファンケル公式】[FANCL発芽玄米玄米ビタミンカルシウムギャバミネラル米ga
こんにちは😃センバツ始まりました!関西人にとっては高校野球は別格なんです。いつの間にか、民放でのTV放送は見なくなりましたが、eテレでは完全中継してます👍みんな頑張れ!昨日の晩ごはん140日振りにお肉を食べた😊熊本牛塩胡椒だけの味付け有機発芽玄米とお味噌汁今朝のバイタル体温36.7度
早いもので3月も半ばを過ぎましたね。厚いアウターを脱ぐ季節になるともう少し痩せて綺麗な洋服を着こなしたい欲が湧いてきます。平日には16時間ダイエットを意識して実行していますが、週末はついリズムが崩れがち。月曜日からリセットを繰り返しています。実は今月末に帰省の際友人に会うのですが、その方とはなんと10年ぶり!!友人に会うために少しでも10年前の体重に近づけたいとあれこれトライ。その一つとしてお米を発芽玄米に変えました。発芽玄米は今までも時々食べていたのですが、夫が好んで食べて
ココアです(・∀・)♡ココアは生発芽玄米サラダ👇の『生発芽玄米サラダは究極のアンチエイジングフード!!☆』本日は皆さんが熱望して来た…誰も熱望してないからっ!!(゚Д゚)💦💦私が常食しているサイコサラダとも名高い(*´艸`)解ってんじゃねーか…(…ameblo.jp重要な副材料で在る為ほぼ毎日摂取して居ります(・∀・)♡※ココアは血管の健康維持等に良いとされて居ます(・∀・)♡※今回の生地は2023年に初公開したものに加筆修正を加えた改訂版です(
調味料が切れてしまい、あたらしさんたちを買いに行きました。😁右からカレー粉、発芽玄米味噌、もち米あめ、濃口醤油、薄口醤油、有機純米酢、オイスターソース。水飴を買ったのは初めてで、水飴は砂糖より身体に吸収するのが穏やかで身体には負担をかけないらしい。🤔砂糖の代わりに水飴を使って料理するのもいいかもー😁と思いました。オーサワの豆板醤(85g)【オーサワ】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}オーサワ有機茜醤油(1L)【オーサワ】楽天市場${
1日2食の私の日常の主食たち(1)午前食パン愛媛県産はだか麦90パーセント近く使用添加物は一切使用せずのひめのプリテイ食パンを、1ケ月単位で取り寄せて冷凍保存したものをトーストして食べています(2)午後食ご飯A大分県産の残留農薬ゼロの発芽玄米B熊本県産の残留農薬ゼロの古代米AとBを2対1の割合で炊いたご飯*これが↑ここ数年の主食ですがこれ以前にも同じように安全な健康食を美味しく食していました:::衣食住のうち『食』
こんにちは✨ご無沙汰しておりました^^;今朝の体重は、46.7kg。体脂肪率は、25%。少しずつではありますが、体脂肪率も下がってきてます。気長に、ですね♪朝ご飯&お弁当♪トースト卵焼きキャベツじゃがいもと人参のチーズソテーブロッコリーいちごミルクコーヒーオールブランヨーグルトプルーンジャムそぼろ玄米弁当先週から春休み中の娘が帰省しているのでちゃんと食べさせたくてついつい気合が入ります(笑)ご飯作るのって楽しい🎶ちなみに発芽玄米は、娘もおいしい!と
我が家は白米2に対して発芽玄米1の割合でご飯を炊いています。発芽玄米は普通の白米と同じように炊けるというで、今までそのまま普通に炊いていました。しかし、何気なく見たら発芽玄米というメニューがあったんです。試しに発芽玄米モードで炊いてみました。なんということでしょう‼︎ご飯がふんわりもちもちで美味しかったんです。どうして気づかなかったんだろう?この炊飯器を買って半年以上、損した気分になりました。前に使っていた炊飯器はどうだったんだろう?記憶がない‼︎はっきり言って炊飯器のモード
―芽が出てた―昨日、あきらめていた二輪草が芽を出しているのを見つけました。今回は散らばっていました。でも、毎年開花までいたりませんが…。
こんばんは今日も1日お疲れさまでした。先日、家のテーブルに置いた書類を忘れ出勤どうしても必要な書類だけに悩んだ挙句・・休みのアーチコに時間指定&病院まで持って来てもらうための代償ランチ代償ランチだから??という訳でもないけど小雨が降ってるし、あまり気が乗らなくて徒歩圏内で行けるお店を選択オーガニックカフェのcafechiitaだよ☕️住宅街にひっそりとあるカフェなんだけど行ったら驚きの満席御礼状態だった!!!オーガニックランチって人気あるんだぁ♡酵素ジュースを食前に飲ん
皆様のブログでも、ちょいちょい見かけるお店気にはなっていたのですが、たまに前を通るといつもいっぱいで…わすれな草06-6362-5077大阪府大阪市北区小松原町梅田地下街ホワイティうめだNOMOKAわすれな草(東梅田/居酒屋)★★★☆☆3.66■予算(夜):¥2,000~¥2,999tabelog.comこの日は平日15時くらいやったかなーガラガラチャーンス行く予定はなかったんですが、せっかくなんでちょこっと寄りました\メニュー/お安い!種類も豊富〜とりあえず熱燗2
ジム終了。雨の中傘を刺して徒歩。靴下まで雨が沁みて濡れました。人類は、いつになったら完全防雨出来る雨具を開発出来るのか?今日は2時間泳いできた。内訳は50分はクロールを50m刻みで繰り返し泳ぎ、残りの1時間10分はバタ足。ずっとバタ足していると肩が回らなくなるので、たまにクロールで50mだけ泳いだけれどね。結果としては、バタ足だけで2km以上泳いだし、クロールでも2km泳いだので、疲労感いっぱいです。お昼ご飯はラーメンでも食べに行こうと思っていたのだけれど、雨で足元悪い中わざわざ
こんにちは(自己紹介はこちら、職歴はこちらです)今日は、娘の通院日でした無事に連れて行くことが出来て、検査結果も良くなってきていて、心底ホッとしています(明日は間違いなく筋肉痛…笑)まず、スムーズに連れ出せた前回(12月)と違って今回は引きこもり時期。2月29日に27日ぶりに登校して以来、11日ぶりに外に連れ出せました(1時間半かかっちゃったけど!)今回は車に乗せるまでが最大の難関で、その後は大丈夫でした!そして、尿検査の結果も血液検査の結果も良くなっていました。まず、バセドウ
去年から美容家の人が使っており気になっていた炊飯器cuckoo❗️cuckooは、簡単に発芽発酵玄米が作れる炊飯器です😊玄米は発芽させることにより良い事ばかりこちらは、プチ発芽を簡単にしてくれて圧力で炊いてくれます👏これを食べ始めて便秘だった私が今毎日、便がでてます😳驚きです‼️
発芽玄米、作ってるやっと芽が出始めたよ冷たいとこに置いてたから1週間かかったわあと数日は育てよう見た目は変わらなくても生きてるんだなって実感命を頂くことに感謝
3/1000:00~3480円→1740円スーパーセールでしか半額にならないのでお見逃しなく!初回限定送料無料お試し20個セット発芽玄米使用手作り玄米おにぎり玄むす個包装で温めも簡単やわらかほっこりおいしい玄米おむすびです楽天市場1,740円${EVENT_LABEL_01_TEXT}また(o・・o)/~
生協の宅配で頼んでいた発芽玄米スパゲティを食べてみました。結果、美味しかったです。小麦をできるだけ取りたくなくてこんにゃく麺、豆腐麺など食べたけど味や食感が今ひとつで…これは1番小麦麺に近い食感でした。ソフト麺に似てるかな…炒めたらどんな感じになるのかまた試してみます。おやつ用のさつま芋は蒸して冷凍。これも生協発芽玄米を混ぜて炊いてます。雑穀より食べやすくて続いてます。こちら3年前のVOGUE敬宮愛子様が18歳の時のお写真も載ってます🩷👑✨ファッションにも注目
そしてそして……。姪っ子のお友達・Kくんより頂いていた極上の里芋(新潟・五泉市産「帛乙女(きぬおとめ)」)。素材そのままを活かすべく、蒸してシンプルに味わおうかとも考えたのですが。このところの寒さの中、ふと芋煮が思い浮かび、甘辛醤油味の山形風芋煮と相成りました~具材は里芋を主役に牛肉、ゴボウ、ネギ、マイタケ、コンニャクお味はきび砂糖、酒、みりん、醤油で、我が家の汁物としては異例の()ちょい甘め仕立てになっております汁物続きですが、〆のお味噌汁はコチラの乾燥野菜を使って。100%
おはようございます✨昨日はスタバで朝活昨日の朝は❄雪❄昨日は朝早くに出勤だったので電車が遅延するかと思いかなり早めに出発しました少し仕事に入る前の予習する余裕があったのでスタバに入りました☕☕☕☕私がはまっている米粉のチョコレートマフィン✨朝から美味しくいただきました♥最近は小麦よりお米を食べることに意識発芽玄米にはまっています✨白米に混ぜて炊いています↓↓↓↓
食事療法退院してから約5ヵ月続けてきました。今日から少しずつ緩めていくことに。白身魚タラ有機発芽玄米は継続。タンパク質を補填していきます
こんにちは。今日は朝起きて予報通り本当に雪でビビりました。早め止んで良かったです!!!!【nana'sgreentea】本日のランチはナナズグリンティーさんへどこに需要があるかわかりませんが紹介します鮪とアボカド🥑のとろろ掛けみたいなやつ食べました。★★★★☆星4酸味の効いたシソ風味のタレがぶっ飛ぶ美味しさでした🙏1300円と少し高いかな?ドリンクは別でラテ付けて1630円でした。美味しかったし満足度高めでしたー家では発芽玄米に雑穀米を混ぜた物を食べているので白
いつもご覧頂きありがとうございます。SS仙台泉店、発毛技能士の小野です。本日も当店の公式YouTubeチャンネルの中からおすすめの動画を紹介していきます。本日はなんと、たったの2ヶ月、わずか5回の施術を受けた時点で驚くような変化が見られたお客様の症例を、ビフォーアフター写真とともに紹介いたします。始めに言っておきますが、こちらのお客様のようなスピード改善は、誰しもが出来る訳ではありません。かなりのスピード改善ですので、現在、薄毛治療を行っている方や、当店に通われ
有機活性発芽玄米のパン小麦塩酵母玄米水のみのシンプルパン◎なるべく手間をかけずに、でも時間はある程度かける事で、風味と香ばしさの楽しめるパンになったかと思ってます。先日の酵母タルト参加者さんが写真を送ってくれたもの。オーブンがご自宅にないとの事で、トースターでチーズブラックペッパーと砂糖味のパイを焼かれました🥰タルトもいいし、パイとして焼くのもおすすめ◎
【発芽玄米】楽天スーパーSALE開催中!半額アイテム大量☆彡<ポイント最大45.5倍!半額商品約200万点!>超お得!最大2000円OFFクーポン配布中!家電まつり<対象ショップ最大5000円OFF>春の新生活フェア今だけ最大500円OFF!楽天スーパーセール期間限定アイテム多数▽▽早い者勝ち!注目商品てんこもり!【ふるさと納税】DHC発芽玄米5kg(1kg×5セット)玄米米健康お米食物繊維栄養ギャバ【1369841】楽
有機活性発芽玄米のパンこちらの成形はデモでご紹介できたらなあと思ってます。同じ生地で成形違いも楽しんでもらえたら◎4-6月の候補パンの一つです。今月中に@katakagopanにリンクがありますオープンチャットで先行ご案内予定です🗓️#katakagopan#有機活性発芽玄米#ホシノ丹沢酵母パン教室#自家製酵母パン教室#突っ込み所#満載ですが
こんにちはお腹の調子も本調子に回復明らかに栄養不足、このままだと身体が元に戻らないなお昼ごはんナスの煮浸しきんぴら有機発芽玄米イノラスで栄養補助添い寝してくれてるハナ夕方から地域連携医さんの診察一長一短があったり、ぼたんの掛け違えがあったり、こちらの真意が上手く伝わらないよ😥難しい😓
GAVA睡眠力をアップするために摂った方がいいオススメ栄養素を1つずつご紹介するコーナー😌💤TVでもCMしてるのでご存知の方が多いGAVA🎵気持ちを落ち着かせる「抗ストレス作用」があるGAVAですが、現代人には足りてないそう!ストレスがいっぱい過ぎるから常に不足してる💦↓↓詳しくはこちらの動画から~↓↓↓-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。you
★☆2024壁掛けカレンダー☆★販売はこちらBOOTH『うにの秘密基地』『ここで寝るといいよ』と毛布を敷いて寝床を用意してあげたとしても“人が寝ている場所”が空いていれば絶対にそっちで寝るという。お風呂から出てきて何度『あ…』となったことか…猫ってそういうとこあるよねぇ~今日もお篭りのてんちゃん…と見せかけて!発芽玄米のごとく可愛いおみ足が出ているのだったキャットウォーク