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今日は久々に岩盤浴に行きました。朝一で行く予定をしていたのに、トラブル発生で予定通りに行かず…。大体、出かける時に限って何かが起こる…。気分一新、半日、気持ち良く過ごしました。しっかり発汗し、読みたかった本も読み、スイーツも堪能♪と、良き一日を過ごしたのですが、帰宅中の車で気分が悪くなり…。帰り着くと、激しい頭痛と、嘔吐に見舞われました。これ、偏頭痛の時にもあった…。今回、水風呂に入ったのですが、急激な体温変化をしたので、自律神経が乱れたのが原因かなと…。2、3時間苦し
京都駅前ハーブ温浴Veer(ヴェール)です💛アクセス抜群!京都駅から歩いて2分!駐輪場と目の前にコインパーキングありますよ~。まだまだ冷え込む京都。体調とお肌トラブルが増えてくる季節です。ホントにお気を付けくださいね。乾燥と冷えにはハーブ温浴とスキンケアがとっても効果的ですよ💛座るだけのダイエット思いっきり汗かいてください💛ダイエット・デトックス・肩こり・冷え性・生理痛・妊活にオススメですよ♪リンパマッサージ・小顔マッサージもOK!ぜひお試しください!
サウナ通ったことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようサウナの日(サウナ健康の日)(3月7日記念日)サウナおよびスパに関係する調査研究、サウナとスパの正しい知識の普及などを行っている公益社団法人日本サウナ・スパ協会が制定。日付は「サ(3)ウナ(7)」と読む語呂合わせから。サウナは気持ちよく発汗して、交感神経や副交感神経などに作用することで精神の安定に効果がある。サウナで疲れている人々に健康な生活を送ってもらうことが目的。同協会の前身である
本日、3月6日オープン日🌱初めてのお客様☺️20代女子👩👩ペア蒸し40分お二人とも、よもぎ蒸しは初体験とのこと🌱汗かいて、気持ちよかったと感想をいただきました✨そして、初来店記念🎁蒸すオリジナルフェイスパックをプレゼントさせていただきました✨また、来てくれると嬉しいなー☺️
最近。。変化を少し感じます11月くらいから食べ続けている酵素玄米がなんとなく身体を変えてきてるのかな?って先日🍺、🍷を久しぶりに飲みすぎてしまいました記憶飛びましたほんとに久々の失態今までなら翌日は頭痛は確実で。。あそこまで飲めば。。ですしかし朝から仕事も順調に出来たのです頭痛なしで普通に〜お客様の中に肝臓の数値が改善したという声もあったので〜もしかして⁇たぶん私も肝臓のアルコールを、浄化する力がUPしたのかも?って思いました他にも中性脂肪が正常値に入ったとい
1ヶ月ほど前大学病院にて術前検査とリュープロレリン注射を打った。生理を止める注射です。今月は来るけど、来月はないかあっても少しだよと言われていた注射💉それ以来火照り・発汗があり特に寝てる時の火照りはやばい。これが更年期か、と思うくらいのホットフラッシュ急に暑くなったり寒くなったりする。仕事中は卓上扇風機を常備寝る時は半袖寒がりだったのにもう体温調節ができなくてあーーーもう!!ってなってた。来週また病院だから更年期が来ちゃったのか聞こうと
今日は、肌着のお話です🤗素材選びは意外と重要です🍀📪📭📬📫☺️v皆さまは、こちら↓の文中で登場した私の引き継ぎ先輩配布員さん🗣を覚えておいででしょうか?『落ち葉掃きを欠かさない居住者さん』今日は、落ち葉掃きを欠かさない高齢女性の話です🤗ご自宅前の道を、いつも綺麗にされています🍀📪📭📬📫☺️v公道上で配布仕事をする私・猫実(ねこざね)にと…ameblo.jp↑この配布員さん🗣、趣味:ハイキングの脚慣らしでポスティングをされているとかで、話の途中にて🗣『そうそう、(ポ
中露遼人です!今日も練習!🥊完全に怪我を治して早く全力で動きたいな〜〜👊でも焦らずコツコツと今やれることを!気持ちをためて治った時に爆発させる!💥今は我慢の時です🙂家に帰ったら最初にお風呂!爆汗湯!!!✨大好きな入浴剤です〜🥰汗がダラダラ💦本当に名前通りです😂たくさん種類がありますが僕はまるで囲ってあるのが1番好きです!理由はソーダスカッシュの香り!!🫧好きな匂いや〜😆甘いけどすっきりしていて入れたらしばらくパチパチッという音が🎶お風呂から上がって今日もいただい
先日アップされたこじまもとこさんのブログのリンクを遡って読んでいたら、こちらのエントリーに行き当たりました↓重金属のデトックスには「麻炭」とのこと…そーでしたわたしもずっと麻炭を愛飲していたのですが、ちょっと前?に使い切って以来買うのを忘れていましたここ数年間…シェディングや突然の蕁麻疹謎の腰痛などに繰り返し悩まされ続けているので…デトックスを強化しなくては⤴とゆーことで早速購入し昨日届きました💕わたしはいつもkimamacl
京都駅前ハーブ温浴Veer(ヴェール)です💛京都駅から歩いて2分!やっぱり駅から近いと便利です!まだまだ冷え込む京都。体調とお肌トラブルが増えてくる季節です。ホントにお気を付けくださいね。乾燥と冷えにはハーブ温浴とスキンケアがとっても効果的ですよ💛京都駅から歩いて2分座るだけのダイエットダイエット・デトックス・肩こり・冷え性・生理痛・妊活にオススメですよ♪身体を芯から温めて汗をしっかり出してスッキリして下さいね完全予約制(女性限定)事前に御予約お願
結婚2回目、アラフォーで出産だいぶメンタル弱めです現在育休中ですが、健康診断の結果を見て説明したり生活指導する仕事をしています。ハッピーボーイの7歳年下のパパと息子Rくんとの3人暮らし食べることやお出かけが好きなので、子育てブログっぽくはないかもですが…笑気軽にコメント・いいねしていただけると励みになります過去のアメトピ掲載はこちら💁♀️『駅のホームで泣いている人に声をかけたら…』Rくんを病院に送り届けた日の話です『我が子、入院手術をすることになりました…男児のママさんパパさんにも伝
この時期は湯船に浸からないと寒いですね。また美容・健康の為に半身浴をされる方も多いですね。バスタイムにおすすめなのが、『ハイドロシリカスパグランプロ』こちらは、自然由来を徹底して追求した至極分子の高濃度水素入浴剤です。至極分子・水素水素は還元力が高いことが証明されており、地球上で最も軽く小さい物質といわれています。この特徴から浸透速度が高いため、肌の中ではフリーパスで動くことが期待できます。【検証・測定】浴槽に常時40℃に保たれたお湯を張り、時間経過による水素濃度変化を計測。
(鋼の二つ名を持つ錬金術師エドは熱いです)更年期障害とエネルギー整体更年期障害とは、性成熟期~生殖不能期への移行部の50歳前後に起こる症状です。女性の場合、閉経を迎えるころに起こりやすく、稀に20歳代・70歳代でも症状が出てしまう方もいます。更年期障害というと、女性のイメージが強いですが、男性にも症状が出てしまう方もいらっしゃるのですね。日本人に多いとされているのが、肩こり・憂うつが多いとされています。更年期障害の症状の程度は、本
SEIYUKAのオプションメニューの蒸気温浴に【モリンガ蒸し】が新たに加わりました皆さま、『モリンガ』はご存知ですか?モリンガは、『奇跡の木』と呼ばれ、スーパーフードとして注目されています世界で最も栄養価が高く、90種類以上の栄養素と46種類の抗酸化物質を持つ植物豊富なビタミン、食物繊維、ポリフェノールなどにより様々な効果が期待できますよもぎ蒸しと比べて、より🔸発汗しやすい🔸ダイエットに向いている🔸便秘解消🔸アンチエイジング効果🔸美肌
急に寒くなり、体が冷え切ってご来店されるお客様が増えてます。そのため、施術にヒートエンザイム(発汗酵素)を追加するお客様が多いです。※単品で270円で施術前にご購入して飲んでいただくことができます。こちらの商品は汗をかきずらい方、冷えが強い方、ダイエットしている方におすすめしています。当店の施術は大量の汗をかくことができるので、これを飲むとより大量に発汗します。気温も下がって、身体が冷えて、代謝が落ちている方も多いと思います。代謝が落ちると、身体は痩せずらくなってしまいます。ここ最
1月もあっという間に半ば・・今日1月14日は、”どんと焼き”明日の”小正月”に向けて正月に飾った正月飾りや書き初め等を神社等で燃やす日私の幼少期は、街中でも”焚火”は多く目にしましたが昨今は、条例改定により、市街で焚火をしてはいけない地域が多くなり、ほぼおこなわれていないのではないでしょうか昔は、寒さの中、焚火の暖かさが心地よかったものです暖房機器が発達した現代では”暖を摂る”意味での焚火は必要なくなったかもしれませんが”神事”としての伝統は、何らかの形
発汗は、多くの人類の発明を支える強力な「動機」として存在しています。エアコンやデオドラントの誕生から、シーツや吸湿発散性生地の人気に至るまで、汗がもたらす課題に対処するために数多くのイノベーションが誕生してきました。簡単に言えば、メーカーは汗をかくという行為に否定的な見方をする傾向があるのです。残念ながら、発汗は私たちの体を冷やすという重要な役割を果たすことは知られていますが、その幅広い利点は見過ごされがちです。単に水分を蒸発させて体温を下げるだけでなく、発汗は私たちの健康全般を向上さ
朝ごはんです。湯気で煙った写真ですが、親子丼です。半端なご飯とオートミールを合わせたものに、具を乗せました。前の晩に作っておいた、具だくさんお味噌汁と一緒に。少しか身体が軽くなったかと思いきや、前の晩にお布団に入る前あたりから頭痛が出始めて。それがずっと続いてて、カロナールでは治まらず、仕事中ずっと痛くて。翌日とか全然出なかった汗は出るし、身体は熱いし気だるいしで、3日目なのに結構しんどかったです。それでもなんとか頑張って、ホントは帰りに用事を済ませたかったけど、疲労感半端なくてまっ
スポーツトレーナーとして5こんにちは、プロスポーツ選手も通うリハビリテーションの櫻井優司です。スポーツトレーナーとして5自分の仕事だけしていたら、器の小さなトレーナーになってしまう。チーム全体を見わたしてタイミングと次に何が起こるか想像する!ハーフタイムチーム事情によっては交代できなかった選手のケアを優先する。特に長時間フィールドにいるため、酸欠による痙攣、疲労痙攣などをしないように、酸素補給。携帯用酸素を用意し吸収効率の良い呼吸法で3回から4回呼吸さ
何がきっかけかわからないけれど右肩が痛い体重をかけると痛くて力が抜けるよう今日はホットヨガに行ってきたけど痛くて荷重できなかった四十肩?肩の体操はしてるんだけどな…何年か前にも通ったけどまた必要かしら…悲しいな
本年もよろしくお願い致します皆さん、お正月はいかがお過ごしでしょうか今年、元日の能登半島大地震と震災地への救援物資を運ぶ海保庁の飛行機とJAL旅客機の衝突炎上事故・・・未曽有のお正月となりました犠牲となられた方々にお悔やみ申し上げるとともに、被災されたすべての方々にお見舞い申し上げますさて久しぶりにおせち料理、お屠蘇、お雑煮・・・・お正月にちなんだ料理、遊びなどを大勢でにぎやかにお過ごしされたと思います。そのせいで、
異状な発汗が一時的に止まる(笑)年末の最後のテーマがこんなんでいいのか?クリスマスの少し前に喉風邪を引いてしまった。仕事納めまでに倒れるわけにはいかないと頑張りましたよ。リゲインのテーマを思い出しますが、もう、そういう時代でもないから、無理しないで~なんて言ってくれる人もいないので、とりあえず市販の薬で何とかします熱はないものの、咳が出る…周囲の目が怖いってこともないのだけど、毎日飲み続けて、一週間、すっかり元気になりました(笑)で、気づいたことなんだけど、男性更年期の症状はお
ここんとこ自律神経がどっかにいっとる^^気温4°Cそないに体を動かさん仕事やのに汗が止まらん。Tシャツがびっしょびっしょになりその後、Tシャツもパンツも着替えることになった。階段やハシゴ、脚立を降りる時一歩目でふーーーーっと目眩いが来る時がある。視覚から入ってくる高低差に目と脳がついていってないねやろ。下がる時のみ。頻尿最近、減ってたけどまた激しくなってきた。夜中に4回は起きる。たんびたんびに布団から出てトイレに行くんが面倒なんでいっ
今日は初めて夜のヨガに。。夕方からめっちゃ忙しかった。。晩御作って、ワンコの散歩長男が部活終わりに打ち上げ行くから往復一時間の道のりを着替え持ってってその足で次男の塾まで部活のユニフォーム取りに行って一回帰って洗濯ON妹の塾送って洗濯干してヨガへGOもうクタクタで薄暗く暖かい部屋で寝そう手足が冷たくて氷状態だったけど最後は汗だくで芯までポカポカでした帰りに妹迎えに行って帰宅。。そして、洗濯二回目ON次男に晩御飯を疲れたけど体はスッキリかな汗だくでデトックス効
おはようございます😊今日も来ていただいてありがとうございます😊みんなで太陽礼拝しました。54回吸う吐く一呼吸一動作の流れを54回繰り返します吐いて気をつけタダーサナ吸ってウールドブァハスターサナ両手万歳吐いてウッターナーサナ両手床にからだを前に倒して膝曲げ上半身脱力吸ってアルダウッターナーサナ足の付根引き込んで頭頂前に吐いてウッターナーサナはき続け右足後ろランジ左足後ろ吸うプランク吐いてお尻を後ろに引いて四つん這いからはダウンドッグお尻を高く吸って膝曲
今日はこの寒さ&強風の中色々なところで「マラソン大会」「ランイベント」が開催されてましたね参加されたランナーの皆さん目標達成したり無事にゴールしたり本当にお疲れ様でしたそして先週の月曜日仕事終わり夕方から発熱した私病院で一応インフル&コロナの検査すると「陰性」だったのであ~る薬の処方箋をもらうが今現在「薬不足」で肝心の薬だけ無い無いから結局薬無しで自然治癒するのであ~るその時の題名「ミッキーの体温上昇中」そして本日…いや、たぶん
備忘録をリニューアルしました✨コロナ関係のデトックス・予防関連記事をはじめ、これまで記録してきた備忘録はテーマごとに下記の備忘録ダイジェスト版に整理していますので、ぜひご参照ください‼️ダイジェスト版は、随時更新していきます。ダイジェスト版はこちらから【第二版:2022/12/22】過去の備忘録ダイジェスト版ただ、個人的に整理した備忘録ですので、その点はご了承のうえ、ご覧いただければと思います。楽天ルーム開設してます‼️我が家の健康グッズ等を掲載してますpickに上げきれてな
おはようございます。暑い日でもないのに、ほてりやのぼせ、発汗などはありませんか?40代以降の女性に多い悩みで、ホットフラッシュと言われます。熱が上半身にこもって、顔や頭、手から汗がでます。夕方や寝ている時に頭や顔が熱くなり、暑さで目が覚めます。ほてり、のぼせの原因・ストレス・運動不足・飲食の不摂生(肉類、辛い物、アルコールの取りすぎ)・血流が悪い・水分不足血流が悪い方は、背中の経絡をヘラで上から下へ擦り、身体の古い血を取り除くかっさがおすすめです。上半身にこもっている熱を
『インフルになりました』発熱昨日の夜、仕事から帰ってくるなり「しんどい」と言う旦那さん体温測ると39.3コロナの検査キットでは陰性でした。夜ご飯もほとんど食べられず、食後いつものR…ameblo.jp『インフルになりました②』旦那さんがインフルになった話『インフルになりました』発熱昨日の夜、仕事から帰ってくるなり「しんどい」と言う旦那さん体温測ると39.3コロナの検査キットでは陰…ameblo.jp『インフルになりました③』『インフルになりました』発熱昨日の夜、仕事から帰ってくるなり「
「今より人生が楽しくなる!」ホリスティカルハーブテント®です。2023年新テントハーブ第二弾「Meditation(メディテーション)」続々とご感想をいただいております♡「Meditation(メディテーション)」ってどんなブレンド?という方はこちらをご覧ください♪『【新テントハーブ】Meditationメディテーション~心を集中・充足させ、自分の中心と繋がる~』2023年1月発表の「SHRINEシュライン」に続き、9月8日に新作テントハーブが誕生いたしました!