発勁

tenshikeiてんしけい纏絲勁太極拳で大切な美しい体の動き悠久の時を得てきたもの。気長に練習。

旺龍堂YouTubeチャンネル【3spiritsryoken】に新しい動画を投稿しました。動画《伝統武術・形意拳／三体式推掌》TraditionalMartialArtXing-Yi-Quan/San-Ti-ShiPalmStrikehttps://youtu.be/VukZZ2pC-pQ伝統武術・形意拳の最初の基本技【三体式推掌】は、歩法や発勁法などの基本的なシステムの理解を目的としています。【三体式推掌】には、最も基本的な練習スタイルである《主拳》の他に、応用技法である《

中国伝統武術の形意拳や八卦掌。それを深く修行した人は一見それほど強く見えないことが多いです。肩は「なで肩」で、腕はだらりとしている。胸は筋肉が隆起するどころか、むしろ少し窪んだ感じになっています。脚も含め、全体的に緩んだ印象を受けます。徒手系の様々な武術・武道・格闘技をよくする方々の肩や胸の発達した筋肉、引き締まった腹筋、野性的な魅力あふれる肉体とは、ある意味、正反対とも言えます。想定環境が異なるとはいえ、同じ「格闘」を根本とする運動であるのに、何故ここまで作り上げる肉体が

旺龍堂YouTubeチャンネル【3spiritsryoken】に新しい動画をUPしました！-【YouTube動画】伝統武術・形意拳《三体式推掌対練》Vol.2【三種之力】https://youtu.be/oSvHgmqxMgw-旺龍堂で教える伝統武術《形意拳》の三体式推掌の対練の指導風景。同じ掌打なのですが、力の性質を変えることによって、相手への影響も変わります。それは【固体的な力】、【液体的な力】そして【気体的な力】とも表現できます。-【固体的な力】は全身を一塊として前進力によ

伝統武術《形意拳》は、大地の反動力を「波のような全身連動」で拳掌へ伝え、強力な打撃力(発勁)を発揮します。また基本的に前進することを強調し、「崩しと一体化した攻撃」と「素早いフットワーク」で積極的に攻めます。-今回の講習会は4時間をかけて、形意拳の基本姿勢である【三体式站樁功】から始まり、最基本技である【三体式推掌】、そして、５種類の基本技である【五行拳】を指導します。また各技をお互いに掛け合う【対練】も併せて教示します。練度に応じて指導する内容は変わります。趙玉祥老師より伝承された

武學士レノンリーさんが、死の淵から持ち帰った“生命と向き合う作法”、”食礼”とは？悟りを最短で開く新たな叡智。2025/04/12自分で自分を癒す…武学医術と神仙の技自分で自分を癒す…武学医術と神仙の技知識ゼロ、経験ゼロからでもできる！３つのメソッドでカラダに聴くだけでどんな症状でも的確な施術ができる！ゴッドハンドを圧倒する神仙の技オンライン講座興味ある方はこちらからご登録ください！https://miorm.com/el/sw01/神仙の技は症

福島市でもチェーン店以外の喫茶店でも朝から営業しているところが、何軒か出てきた練習会場の近くにも最近OPENしたようなので、練習会の前に行ってみましたなかなか良い感じなので、時々寄ってみよう2025年最後の練習会は12月28日（日）9:00～12:00です冬休みで時間のある方は見学に来てみてください会場は「福島市市民活動サポートセンター」です掌友会福島同好会2026年1月練習会掌友会福島同好会は月２回練習会を行っています戴氏心意拳および中国武術に関心のある方は気軽に参

今年、最後の練習先日の日曜日に行いました。最近は気温も下がり寒くなってきて、練習に入る前に準備運動を念入りに行ってから、丹田功、虎歩、五行拳を練習しました。丹田功、虎歩はフォームが良くなっているのでこれから、どんどん上手になると思いました。それから、五行拳の練習を行いそのあとに、五行拳のかかり稽古を行いました。かかり稽古は、最近始めたのですが各型の使い方、間合いの入り方を練習をするにはいい方法です。生徒さんも型でけでは、イメージしずらい手の細かい技法なども、わかりやすいと言ってくれま

こんにちは！ジェット・リーを目指す男まさぴんです！今日は、ズバリ発勁ってなに？という事を世界一分かりやすく（自称ｗ）書いてみたいと思います。↓こういうやつ興味のある方は読んでみて下さいね！発勁を理解する上でのポイントは３つだけです！①勁とは何か？②発するとは何か？③発した勁を如何に伝えるか？順番に見ていきましょう！■①勁とは何か■勁とは身体をバランスボールの様な弾性体として扱った上で、、、・体に掛かる重力

生徒2カ月ほど更新に時間がたってしましました。10月18、19日の豊橋で行られたセミナーに参加してくださった方、江口先生ありがとうございました。また、東京から生徒さんも参加してくださり、内容のいいセミナーになったのではないかと思います。11月は、セミナーで習ったことの復習に重点をおいて、練習を行いました。今在籍いている生徒さんは、入会して約半年くらいですが丹田功、虎歩、五行拳の型が上手くなってきていると思います。先月は、型上手くなってきているので生徒さんとミット打ちと、軽い組手みたいな

◆戴氏六合心意拳セミナー2025IN福島県（秋）レポート11月1日土曜日、2日日曜日に戴氏六合心意拳セミナーが福島市で行われました指導いただいた中国伝統武術掌友会の江口先生有難うございました東京から参加いただいたお弟子さんのAさんにお世話になりましたセミナーの様子を簡単ですが纏めましたセミナーでは今回記事にした以外にもいろいろと学びが多かったので、何か機会があれば記事にしていきたいと思います11月1日（土）■1コマ目今までの戴氏心意拳セミナー教わった型、用語/要点

1起势预备势手首で発勁してもよい身体を下へ2金刚捣碓手を緩め→腰を緩める小さくなってゆく螺旋腰が手を動かす腰を後ろ、左、さらに腰右のとき、両手を左その両手の動きは捋lǚ右手は挑tiǎo微妙でほとんど見えない腰の動きと手の連動は、師匠から弟子への口伝のようなものではないか。動画などでは絶対わからないこと。こういうことを教えていただけるのはありがたいことである。

禅を組め、、とにかく禅を組め、、と思う。禅というのは、もちろん『立禅』であり、『站椿』のこと。。徹底的に禅を組むことで、強力な基本勁が出来上がる。基本勁が強ければ、動けば即、技となる。身体の隅々まで、拳勁を行き渡らせるために、7つの站椿をやり込む。。動きすらも取っ払った、究極とも言える型、、站椿。。これにより、拳の何たるかを知り、拳を成就させる。大地に根を張る巨木のように、自分を育てる。ーーーーーそんな感じで、とにかく禅を組め、ということではあるが、、基本的な発勁法も修得

10月11～13日は福島市中心部に鎮座する稲荷神社の例大祭で街中は賑やか自分は外で知り合いに遭遇するのが苦手なので、昔から地元の祭りはあまり好きではない練習会当日の12日も足早に用事を済ませてスルーしました福島駅前通りには各町内の山車が集結していました同好会練習会に来訪者（見学者）あり今回の福島同好会の練習会には隣県の山形県からの見学者が参加してくれました当同好会の練習会に参加していただいた事、感謝します柔術系の武道経験者の方でしたので、中国武術特有の考え方や戴氏心意拳の基

※高い脳力を支えるカラダの使い方▽いよいよ今週金曜日(10月10日)！今回の新武学氣功式身体操作術のテーマは「使える発勁」。体がなぜか妙に疲れやすいのは、身体の使い方が氣づかないポイントでどこかズレているため。フィジカルを鍛錬する前にまずは適切な体重移動と体幹を使った元氣になる身体の動かし方を！という流れから、今回は久々に一撃必倒の”発勁”に迫ります。発勁は打つほどに元氣が増していく武術特有の技でもありますので、適正な身体操作のリトマス試験紙にもなりま

最近、とある妖怪が出現するという場所に行ってみました自分は特に何も感じなかったのですが、知り合いは写真にオーブ？が写ったとの事自分はお供え物や張り付けられた名刺に表れる福を授かりたいと願う人々の、「想い」の量に圧倒されてしまった～福島同好会9月の練習会報告～当同好会では基本功（丹田功）→歩法→五行拳・十大形の単式練習→鞭杆→対練（鞭掛かり稽古とか、摩手とか）の流れで練習を行ってます先月の練習会では鶏形の用法練習をしてみました十大形は暗腿を意識した片脚になる動作が多い今回は暗

【コエテコカレッジ】気功《呼吸法》2個セットを販売しました。「気功《呼吸法》安心法、安息法」と「気功《呼吸法》4つのポイント」の2個セットです3,000円→2,500円とお得ですご購入はこちら小林健康整体室身と心と氣を育み、自らの素晴らしさを十全に発揮しましょう！college.coeteco.jp気功の「呼吸法（安心法、安息法）の講座音声＋ポイントです。「恐怖心が消えない」「心が落ち着かない」「いつも悩みがある」などの人にお勧めです。気功で行う呼吸法ですので、心の

先日、心意拳と太極拳の練習を行いました。最初に、太極拳の攬雀尾まで、準備運動と足腰の鍛錬も兼ねて行いました。太極拳は、心意拳とは違う体の使い方をするので、いい刺激になるかなと思い行いました。続けて、心意拳の練習を行いました。練習内容は、丹田功や五行拳の動作を丁寧に行い、最後に魔手を行いました。魔手は前回、東京に先生を伺った際に教わったことを考えながらおこないました。生徒さんと心意拳と太極拳を熱心に取り組み、充実した時間を過ごすことができました。10月18,19日に豊川市御津で戴氏心意拳

本格的な中国武術をで体験しませんか？掌友会では、伝統的なカンフー（中国拳法）を学ぶことができます。今回も、戴氏心意拳六代目伝人江口博先生に来ていただき、『戴氏心意拳』による、誰にでもできる発勁の技術を指導していただきます。こんな方におすすめ！〇カンフーや中国武術に興味がある方〇健康・体力づくりをしたい方〇武術の理論や技術を深く学びたい方〇誰にでもできる発勁の技術を学びたい方初心者も大歓迎！動きやすい服装でご参加ください。伝統武術の奥深さを体験し、一緒に学びましょう！興

◆戴氏六合心意拳セミナー2025IN福島県秋◆開催！！！戴氏心意拳六代目伝人江口博先生による中国武術セミナーを11月1(土)・2日(日)に開催します！！！福島で開催する戴氏六合心意拳セミナーも7回目（私の記憶が確かなら）になります戴氏六合心意拳は発勁や歩法など関わる秘伝的（？）な体の使い方を、最初から練習するのが特徴です…此れって中国武術流派の中でも結構珍しいことみたいです東北、それも福島県福島市で習える機会は貴重なので是非参加してみてほしい…戴氏心意拳とは…中国山西省の伝

◆戴氏六合心意拳セミナー2025IN福島県秋◆開催決定！！戴氏心意拳六代目伝人江口博先生による中国武術セミナーを11月1(土)・2日(日)に開催します福島で開催する戴氏六合心意拳セミナーも7回目（多分！）になります詳細な内容は次回以降のブログで記事にする予定です普段体を動かしていないけど、何かやってみたい…という人でも参加歓迎します戴氏六合心意拳は発勁や歩法など関わる秘伝的な体の使い方を、最初から練習するのが特徴ですまずは基本練習「丹田功」は体験してもらいたいです中

先週の心意拳の練習は、基本の練功を主におこないました。礎基練功は地味でつらいことも多いですが、続けることで成長を感じられると思います。その地味な練習の積み重ねこそが、技術や技の威力を上げる体の土台作りとなります。実際に、生徒さんは入会時よりも上手くなっていますし、技の威力も上がっていると思います。辛い時もありますが、焦らずコツコツと続けることが大切です。継続は力なりです。これからも頑張っていきたいと思います。掌友会東海支部(同好会)戴氏心意拳や太極拳推手を共に学びませんか。正統戴氏心意拳が

最近、朝の７時以降だと練習時間が30分以上は暑くて出来ない日陰が多くある郊外の公園は熊が出没して使えない郊外だけでなく市街地近辺にも熊が出没するし、屋外の練習環境は厳しい全集中とはいかないが、短い時間に集中して練習する全集中といえば観てきました「鬼滅の刃」回想シーンが多いのにダレる事無く、3時間近く全集中で楽しめました今シーズン見ているTVアニメは原作有のモノが多い（着せ恋、瑠璃の宝石、ダンダダンetc）そんな中でもアニメ『銀河特急ミルキー☆サブウェイ』公式アニメ『銀

先週は、心意拳と太極拳の練習に励みました。心意拳は生徒の方と丹田功や五行拳の動作を丁寧に行い、たまにフィジカルトレーニングを行い身体強化をしました。練習の最後には、推手をやり武術的な感覚をみがきました。生徒さんが帰った後は自主練習で太極拳をやりました。練習は動画を見ながら行い、動きを真似しながらおこないました。今日の練習の全体をまとめると、基本の型を丁寧に繰り返しながら、自分の体に型をしみこませるように行いました。このように、月に2度程度練習を行っています。興味のある方は連絡ください。掌友

2025年、早くも夏バテなのです…なかなかblogもXも更新できない…最近読んだ漫画「劇光仮面７巻」6巻の状況からもっと粘着質な展開になるかと思いきや、ヴィランとの対決も神話めいたシーンの連続で大満足追い詰められる展開が多かった分、カタルシスがある予想外の爽やかな読後感に驚く個人的には劇光仮面見習いのマリエッティ（７巻表紙の女の子）が能の謡をするシーンで首筋が伸びて肩と胸の力みが無い描写に注目戴氏心意拳でいう「展身」と通じるものを感じます■■掌友会福島同好会2025年7

7月の心意拳、太極拳の練習についてブログに書きたいと思います。最近、暑くなってきました。健康維持にも心意拳と太極拳の練習はいいと思います。太極拳の基本動作や型の練習は、バランス感覚や柔軟性を高めるのに効果的です。また、心意拳の丹田巧や、五行拳の身体の筋を伸ばす動作があります。この動作が血の巡りをよくし、身体を強くしてくれます。暑さで疲れやすい時期ですが、仲間と一緒に練習することで、互いに励まし合いながら頑張っていきたいです。7月12日、27日に練習を行います。興味のある方は連絡ください。掌

本日は休み。朝ランやりました約1週間ぶりのランエアタクもやってみました(エアタクシー笑笑)んで、弟にLINEを送ったら発勁をやってるのかと返事が来た(老眼なので、発動に見えて返信してもうた)そんな事、どーでもいいですねんで、休みではありますがこれから、タクシー乗務として中洲にも行くこともあるため23時〜2時までの中洲ルールを覚えるために、営業さんと一緒に中洲へGo！炎天下の中、空車で入っちゃダメなところナンバープレートの末尾、偶数奇数でその日の偶数日、奇数日での振り

【YouTube】【超意識、宇宙意識】神仏と氣のシンクロをUPしました。【注意】うちにはガチスピ、ノンスピの両方の方がいらっしゃいます。私はそれらをメタからうまく活用すべし、というスタンスですので特に問題はありませんが、今回のようなお話が嫌いな方は、どうぞ他の記事をお待ちください。ーーーーーー・伝統的な武館（武術の道場）で、なぜ神仏をお祀りするのか・その気功的な意味は？古いスマホですので音声が聞きにくいなどご容赦ください。【お知らせ】全てAmazonKindle読

【2025.6.14(土)楊式太極拳教室の稽古内容〈武門〉】〜茨城県つくば市楊式太極拳教室〜ごきげんよう。揚げ餅大好き、館長の老孔龍こと門明です。〖茨城県つくば市、石岡市の楊式太極拳教室自力をつける太極拳！武の自力とは？心の自力とは？健康の自力とは？見つめる事で自力は芽生え育めます一緒に学びましょう武門、健康門学生、成人、高齢者初心者、経験者問わず歓迎初回無料体験できますつくば教室⇒第2、第4土曜日石岡教室⇒毎週水曜日(月4回)傅鍾文老師、王樹金老師の系統で

5、26、42单鞭下に降ろす！48玉女穿梭左足→右足の順に降ろす足裏全体、つま先、かかとではなく。左手は体のすぐそばにおく両手で相手の腕を掴んで降ろすイメージ発勁は一瞬で行うこのあたりは「正直にいってむずかしい」から、まずおおまかに捉えていくのがよい。