発勁

先日、心意拳と太極拳の練習を行いました。最初に、太極拳の攬雀尾まで、準備運動と足腰の鍛錬も兼ねて行いました。太極拳は、心意拳とは違う体の使い方をするので、いい刺激になるかなと思い行いました。続けて、心意拳の練習を行いました。練習内容は、丹田功や五行拳の動作を丁寧に行い、最後に魔手を行いました。魔手は前回、東京に先生を伺った際に教わったことを考えながらおこないました。生徒さんと心意拳と太極拳を熱心に取り組み、充実した時間を過ごすことができました。10月18,19日に豊川市御津で戴氏心意拳

こんにちは！ジェット・リーを目指す男まさぴんです！今日は、ズバリ発勁ってなに？という事を世界一分かりやすく（自称ｗ）書いてみたいと思います。↓こういうやつ興味のある方は読んでみて下さいね！発勁を理解する上でのポイントは３つだけです！①勁とは何か？②発するとは何か？③発した勁を如何に伝えるか？順番に見ていきましょう！■①勁とは何か■勁とは身体をバランスボールの様な弾性体として扱った上で、、、・体に掛かる重力