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あなたは太ることにコンプレックスを抱えていないでしょうか?太ると昔きれなくなった服が着れなくなったり、だらしなく見えたりとあまり良いものではありませんよね。そして、太るのは体質のせいだと思い込む方もいらっしゃると思います。しかし、太るのは誰しも陥る話であり、この記事を見ているあなただけではないのです。体質は年々と共に関係なくなるまず、太ることは体質が大きく影響していると思われるでしょう。確かに、子供の頃は同じ学校で生活をしていても、痩せている子と太っている子がいたと思
200ポンドの下に着いた!v( ̄Д ̄)vイエイ毎日のカロリ変わりの総計はまだ超過にですけど、ただ続けば直せる。英語で言うものは:"Slowandsteadywinstherace."文字通り:「遅いと揺るぎないのは競争を勝つ。」意味:成功したければ、急ぎでやらないほうがいい。早いと雑より、遅いと手まめは良い。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
うわぁぁあ!200.0ポンドに着いた!新しい自主的な感じが超良いと思う。(❁´◡`❁)(まだ元彼氏について思ってるけど、もっともっと、一歩一歩、思いが晴れてる。)よっしー!更新!(お!書いたの中で「チョコバー」は実にZeroバーですけど、日本にそれはなさそう。絶対美味しいですから、アメリカに旅行すれば、食べてみて!写真:外の部分はホワイトチョコレート。ウマウマ༼つ◕_◕༽つ)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
遅い更新~またぁぁಥ_ಥ(大丈夫笑)先週、彼氏と私が別れた。「でもホントに友達として続きたい!!」って彼が言ってた。たくさんの詳しいものがあったけど、単純に、いろんな訳から彼の友達にならない。感じるのは、「二人のために友達じゃない、ただ彼のために...」そして、自分のために、一人で続こう。他人ができなければ、自分自身を愛しよう。.........とにかく、更新!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
どーも!料理愛好家あざみです!一汁一菜、料理への想い、活動理念はこちら🍚ミニマルレシピはnoteでも載せてます🍚今好きなのはスーパーで買えるこのドリップコーヒーこのメッセージが嬉しいね☺️高いからいいわけでもなく安いからいいわけでもない自分にとってどうか?でしょ自分にとって何が大切なのか?自分と向き合って聞いたらそれがわかっていく
食べ過ぎで、胃が大きくなってしまった、食欲が止まらない(泣)とお悩みの方。コラーゲンマシンに入ると不思議と食欲がおさまります。食べる気がしないというか不思議な満足感があるんです。生理前は驚くほど食欲が出る方が多いですが、不思議とおさまります。なのでコラーゲンマシンは美肌だけでなくダイエット中の方にももちろんおすすめなメニューです。どうしてコラーゲンマシンに入ると不思議と食欲がおさまるのか?コラーゲンマシンによって幸せホルモンとも呼ばれる「セロトニン」の分泌が促されているからなのです
こんばんは今日は焼肉のお店をアップしたかったけれど、写真の編集だけで時間がかかってしまい、あきらめて、家の禁酒ご飯です。節約しながら痩せれるのは、鶏胸肉が最強ですね❣️今回はタンドリーチキンの味付けにしました🇮🇳あとは冷蔵庫にあったもので付け合わせ。ズッキーニとプチトマトのサラダ、🥦、シメジのおひたしです。副菜は、烏賊と春菊の白和えと、下足のタレ掛けにしました。たまには大人の味をと、手間をかけて摺鉢で白和えを作ったのに、夫は冷奴の方が良いそうですやっぱりなあそう言うなら、もう二度
いつもご参加ありがとうございますご参加できなくてもブログはいつも読んでます!という声もいただいてますありがとうございます7月分のレッスン日程が確定しました毎週火曜日の他、以下日程増枠追加してますぜひご参加お待ちしております辻堂公民館7/5(金)、7/10(水)、7/19(金)鵠沼公民館7/30(火)*****************大人の遠足企画*********************参加ご希望の方ご連絡ください6/10(月)大山登山頂上まで行きますいそこ
痩せたい人?今回も120名という凄い参加者の関西Specialday分かち合い体験会体験会最後なんと参加者に「痩せたい人?」小川裕世先生がなげかけられ求める方はハイっ私も最近あしが気になっていたので。ロング丈のワンピースだったのでまくって変化を見るわけにはいかず次の日の朝起きて下腹部のへっこみにビックリその次の次の日の朝内もものスッキリ感にビックリそうなる!自分が思った分だけ結果がある神様にいっぱいいっぱい感謝です
自分に自信があるひとは案外少ない気がします。いや、自信があるのが当たり前だと思って以前は人と比べて凹んでいましたが無いことの方が普通なのかなと思います。皆んな何かしら悩んでますよね。笑だからこそ、そこで自信があるフリが出来るひとが凄いんです。かっこいいですよね〜そういう人ってきっと、何かしらを自らの手で掴んでいるひと私思うんです悩んでいて落ち込んでいるときに、『なんで落ち込むの??それって本当は心の奥底では自分を信じてあげれていないから落
どーも!料理愛好家あざみです!一汁一菜、料理への想い、活動理念はこちら🍚ミニマルレシピはnoteでも載せてます🍚世の中はGWだそうでMAX10連休だとか・・・?旅行の人お休みの人お仕事の人遊ぶ人色々いると思いますがせっかくなので色々捨ててしまおうぜ!!!この季節は何をやっても気持ちがいい季節!!!私の友人は大掃除をするのにもってこいだそうで笑もう最高や
今日おきたこと●旦那さんから痩せた?と言われた●実家に行ったら母親が後ろにブローチをつけていたよく見ると後ろと前が逆●母親の免許更新の為の認知機能検査の予約がギリギリ間に合う感じで取れた今日感じたこと◆私以外の人間から見ても変化が見られるようになったことが嬉しい実験は順調まだまだ続く◆なんで後ろにブローチつけてるん?って私が聞くとえっ?ってビックリして後ろと前逆に着てるんやない?と言うとや〜あっはっは恥ずかしいと顔を隠しながら笑っていた笑えるって幸せ
大阪・心斎橋女性専用オイルマッサージサロン「GLAMOROUS」神戸市内/大阪市内男性セラピストの女性専用オイルマッサージ5月キャンペーン5/1㈬~5/31㈮の期間で、人気№1メニューサロンコースディープデトックス90分通常12,000円のところ、10,000円でご提供致します。ディープデトックスは、下半身を中心に施術を行うコースです。温かいオイルをたっぷりと垂らして鼠径部、ヒップをゆっくりと時間をかけて老廃物を流していきます。また、希望者はバストアップマッサージ
こんばんは(*^o^*)大野ゆかです。今日もブログにお越しくださりありがとうございます^^通信セミナーを受講して3ヶ月経ち卒業されたアラカンのPさん。めちゃくちゃ順調に痩せて3ヶ月でマイナス12kgとなりました!すごすぎる~。そしてこんな嬉しい変化も教えてくれました!血圧も下がり花粉症もなく過ごせたんですって^^痩せるだけでなく健康も手に入れていますね!!Pさんは子育ても卒業されていて自分に時間
ゴールデンウイークはご家族や友人とお食事予定の方もあらっしゃいますよね。私は串揚げ予定が(笑)そういう日はカロリーは気にせず思いっきり食べます!でもちゃんとお供にはあれを忍ばせます。ダイエットはしたいけど、食べたい!!!これが本音ですよね。そんな方におすすめなのがエステプロラボのトリプルカッター。私は外食のときは必ずトリプルカッターを食前に摂ります。こちらの商品は高カロリーの3大元凶油・炭水化物・糖にアプローチ。「たくさん食べたのに翌日体重の変動がなかったです!」と、お客様
暇かっ⁈オレっちは作業所に行って来たようですよオレっち自分は頑張っているのに誰も愛してくれない猛烈アピールしてきますが周りは騙されません皆さん華麗にスルー!どうやら化学療法で私のかけるめがねK子さまが決めたようです!!私は素直にそれに従いこのめがねかけますどうやらK子さまのめがねのデザインと同じようなデザインらしいのです…化学療法?ですか…?自分で決めためがねですよね同じデザインらしい?へえ!K子さまはこのようなデザインのめがねがお好きなようです
こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日もたくさんDMを送ってくれてありがとうございました『昨夜のダイエットメニューはアジアン満喫!』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんDMを頂いてありがとうございました『早朝3時!早起きのお弁当は簡単おにぎりだけ弁当』こんにちは…ameblo.jpぜひダイエットトムヤムチャーハン🇻🇳作ってみて下さい昨夜は娘さんがお留守ということはチャーンス👍自動的にうちの子どもが食べられない激辛ときのこを使ったメニューに決定
この記事では僕がこれまで60Kgまで太らなかった体重が増えない秘訣を徹底的にご紹介します。「痩せたいと思っているけどダイエットが続かない」や「歳をとるにつれてお腹が出てきた」などの悩みを抱えている人がいらっしゃると思います。太って鏡を見て「だらしない体になったな」と思いたくないですよね。僕の体重は生まれてから50Kg前後で止まっていて、60Kg以上になったことはありません。身長は168cmであり、適正体重から見るとだいぶん痩せ型の体型です。そんな僕も全く太らないというわ
よし!GW期間中は水を飲むぞ!デトックス!!セブンで水を買おう540mlのいろはす買ったら1020mlのいろはすが貰える倍返しありがたい😆セブン行くたびにたくさん買おう🏃♀️そして、さらにお得🉐↓必ずもらえる最大1,000ポイント!い・ろ・は・す購入のレシートで応募お好きなデジタルポイントがもらえる。レシート/EC購入明細で応募!lsp-campaign.comこれでポイントもらお!1本につき20ポイントもらえるよ!【GWも365日出荷┃最短翌日お届け】VOX強炭酸水
ダイエット経過報告4月1日から始めたダイエットも1ヶ月が過ぎました【結果】4/1~4/30ー1.1Kgです大好きな菓子パン(主にジャムパン)シュークリームを1ヶ月も食べていません素晴らしい”GoogleFit”の移動平均線は微妙な状態ですが満足です目標のー5kgに対する進捗率は低いですがやはり継続が大切と思いますお菓子類を食べない代わりにナッツ等を
初めましての方はこちら横浜・保土ヶ谷の女性専用おうちサロン年齢とともに疲れやすくなった太りやすくなったと感じる方へ遠赤外線ドーム&リンパデトックストリートメントで、いつまでも若々しく痩せやすく疲れにくい健康な体つくりをサポートしますご覧いただきありがとうございますcocociaセラピスト、長島です「5月も全国的に気温が高い」とニュースで見ました。4月の後半くらいから半袖の陽気最近の暑さでもうすでにばててしまい
病院の売店、品揃えいいし、値引きとか、これ買ったらサンプル配布とか、キャンペーンまで少しあるのもうれしい。最近付き添いで売店行けるようになりましたが、今日はSUNAOのバニラアイスを買ってきました。クッキーも小さい袋がサンプルでついてきました。SUNAOアイスは前に食べたことはありますが、今日は、素朴でおいしい!と感じました。知人の勧めで、時間関係なくおなかが本当にすいたときに適量を食べる、っていうのをダイエットのためにやってたんです。まあ入院中はできませんが。けっこう痩せて感激しました
今週、たくさん食べたのに、週末についにダイエットを直した。今週、そのよい調子で続きたい!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー4・28・2024ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー体重:204.6ポンド(92.8キログ
こんにちは食べて痩せる腸もみダイエットサロンカラリのミサカです。先日ご来店下さったお客様1週間ほど続く胃の痛みに悩まれていました。病院を受診しても異常なし昔から胃腸が弱かったというお客様忙しかったり、ストレスがかかったりすると
最新のご予約状況をお知らせします。ご予約状況を更新しました。(2024年4月29日)新型コロナウィルス感染拡大に伴う営業のお知らせ【4月】29日(月)定休日30日(火)ご予約受付終了致しました。【5月】1日(水)ご予約受付終了致しました。2日(木)10:00○13:30○3日(祝)定休日4日(土)ご予約受付終了致しました。5日(日)定休日6日(祝)定休日7日(火)10:00○8日(水)ご予約受付終了致しました。9日(木)10:
どーも!料理愛好家あざみです!一汁一菜、料理への想い、活動理念はこちら🍚ミニマルレシピはnoteでも載せてます🍚なんかわからんけどノリに乗っているなんかわからんけどスイスイはかどるなんかわからんけどワクワクする!楽しい!そういう現象=ゾーン(フロー)の時って人生のお役目をやっている時かもよ???今回の〇〇〇はお役目でした自分の
◇完全プライベート個室◇完全予約制◇アンチエイジングに特化しており気になる肌年齢を改善し-5歳肌を実現!◇ダイエット成功へ導くエステサロン最新脂肪溶解剤導入施術も行なっております!大人の隠れ家サロンとしてOPEN!奈良県北葛城郡広陵町エステサロン&スクールⅮouce.(デュース)久しぶりに和歌山県の白良浜へ行ってきました!サラサラの白い柔らかな砂浜が特徴♪まだ泳ぐには早いけれど沢山の観光客が訪れていました。お天気も過ごしや
昨日みたいな食生活続けたら絶対痩せる!(ジャンキーだけどカロリー少ない)朝食はおしゃれにDean&Deluca'sでキッシュと🍉モヒート、遅めの昼食は軽めの機内食、夜食はLCCのカップラーメン。お腹空いても、物理的に食べる時間が無ければ、痩せるんだわ!食べるから太る。食べる事が出来る、と言うのは食べるための時間とお金がある、と言う事。私たちは、美味しいものを食べる時間とお金があるから、食べられる。時間またはお金のどちらかが欠けたら、食べられない。当たり前な
スタート63.4kg身長161cm今日の体重59.4kg(前日より−0.3kg)昨日の摂取カロリー989カロリー野菜とフルーツ多めの食事朝食はまぐりのお吸い物R1&お茶デザートいちご🍓昼食サラダ&パンチェッタりんご&アスパラのキッシュはまぐりのお吸い物おやつぷるんと×4スルメ夕食サラダ&温泉卵マグロのお刺身プロテイン昨日はのんびり過ごしました久しぶりに浴槽1時間半水をたっぷり飲みながら滝の汗をかきましたなんだか小腹が空いておやつを食べ
こんにちは!!SNS迷子になっています。ダイエット仙人です!皆さんSNSは活用されていますか?さて!今日は食事の話!結局何を食べれば痩せるの?代謝が上がりやすい、筋肉がつきやすい、脂肪燃焼を助けるetcいろんな食事、食材がありますね!最近はサプリもかなり進化しているのでそれこそ星の数ほどいろんなものがあります。そのなかで結局、何が一番痩せるのか?を