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当ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございます!「はじめまして」の方は是非こちらの自己紹介をご覧ください⇒★ダイエットして絶対痩せたい自分に自信を持って生きて行きたいそうお考えの方のためにダイエットに関する過去記事を再アップしていますダイエットについてお悩みの方や生き方・人生についてお悩みの方の力になれるのではないかと思いますので目を通してみてくださいね≪人気記事のご紹介≫義母と百貨店に行ったら大惨事にマ
耳つぼダイエットけんけん土浦店です−10キロ達成されている方の特徴の一つダイエット成功者は、、、素直!誰でも出来る事出来ない事はあると思います‼ですが成功者の方は完璧に出来ない時は出来る範囲でやって後日予定を立て直してやろうとします人間やっぱり素直が1番なんです〜そして良い意味でアバウト!細かい過ぎると1回出来ないだけで『ダメだー』ってなりがちなんですアバウトな方は切り替えも上手
こんにちは♪ファビュラスです!気温も高まり春を感じる日がきましたね~♪健康志向も高まりジムに通われいらっしゃるお客様も多くご来店されます!・通ってはいるけれど、結果が出ない・通い始めて痩せたけど、理想の体型にならない・下半身が落ちない、または太ももが硬い・ちゃんと定期的に行けていない・筋肉がつくのが怖いこのようなお悩みの方もいらっしゃいます(:_;)運動は代謝をUPして体を健やかにし、体型を整える最高のやせる方法です(*^-^*)けれど、どんな運動が合っているのか?どんな
体重の動きが激しすぎ昨日68.9今日70.9同じ体重計で同じ時間今日は💩くんも出たのに何やってもダメなのか落ち込むわーパキシルのせいか聞いてみたら、むしろヒルナミンって言われたけど無理して痩せなくていいんじゃないって医者に言われたまあそりゃそうなんだけどね明日は昼はしゃぶしゃぶ、夜は中華なので、野菜中心で食べてきますその前に産み落としたいわー
私の退院後のつぶやき。。。左胸全摘したから痩せるはず逆にどうして太ってやがる私の心の叫びを一句読んでみました
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目に付いたメニューがありまして。洋菓子も餡子も好きです。そして、餡子ってあまり漢字で書くことがないので書きなれていなくてなんだか字の格好がマチマチになっております。明日は英国のアマチュアお菓子対決番組、ブリティッシュ・ベイク・オフのシーズン6最終決戦です!応援していた参加者は脱落してしまいましたが、それでも楽しみです♪人気ブログランキングに参加しております。ぽちっと応援クリックしていただけると大変嬉しゅうございます。ランキングバナーはこちら↑↑ですケータイからはこ
耳つぼダイエットけんけん土浦店です今日はダイエットスタートされた30代155cm65.3kgS様とのお話です『ダイエット前は何かしら無意識に食べてた』『子どもの残した物もお腹がいっぱいでも勿体無いから食べてた』’『ダイエット前は食べたい思いが強かったけど、、、耳つぼを初めてから食べたいと思わなくなった』『ダイエット前はイライラがあったけど今は気持ちに余裕が出て自然とイラつかなくなった』『旦那さんからも少し痩せた?』って言われたS様早速耳つぼダイエットの効果を実感され
耳つぼダイエットけんけん土浦店です今日はダイエットスタートされて2ヶ月目に入られた40代のお客様との会話を書きたいと思います最近お仕事が変わられて朝に食べる時間がなーいとのお悩みダイエットをするなら朝食べないのは勿体無いです朝は代謝が低くなっているので食事を摂る事で代謝が上がります食べないという事は代謝が上がらないので太りやすい体になってしまいますそして朝食べないという事は、、、昨夜の夕食から次の日のお昼まで何も
最近の女性って元気すぎじゃない??仕事もしっかりして、女子力も楽しんで、恋もして、そんな人に限ってーまだまだ自分が若い、イケるっ!思っちゃう(私は毎日365日現役よ)。若いっていうか、今の状態がこの先もずっと続くと思っちゃってるのよね。だって、気持ちは、20代の頃も、30代の頃も、そんな変わらないじゃない。でもでも、、、キツイことを言っていいかしら?いいわよね?
フィットネスインストラクターのchikaです先日「どうしてもあと2キロが痩せない…!」という相談を受けまして今回の記事を書いてみますダイエットしていて、体重の減少が止まってしまった経験のある方は意外と多いみたいですね。停滞する原因は、いくつか考えられますまず、単に停滞期に入ってしまっただけのパターン痩せてくると体内の脂肪が減りますよね。この脂肪は、脂肪細胞という細胞の中に蓄えられています。太る時はこの脂肪細胞が生み出されて、その中に脂肪を蓄えていきます…だか
体重42.0kg体脂肪率19.6%内臓脂肪レベル1.0先日の差し入れ一気食べから、体重が平行線です。乳製品の過剰摂取を注意されましたが、懲りずに食べてしまいます…朝食です⤵︎昨日と同じメニューです。。一度ハマると、数日間は同じメニューになりがちです。栄養が偏ってしまいますね。
今日は、朝から当て逃げについて、警察に連絡をして、現場検証。今日は、歯科医院が休みなので、防犯カメラの確認が出来ず‥捕まえてもらえるかは、??ですが被害届出しました。なんだか疲れましたよちょっとストレス。つい食べたくなったけど、少しだけ?気持ち我慢しました。なので??体重はキープな感じ。体重、58.45体脂肪率、31.1全く頑張りが感じられないなぁ。レコーディングダイエットでもしようかしら。これだけ食べたって気付くと辞めれるかなぁ。頑張ろ。
耳つぼダイエットけんけん土浦木田余店ですダイエット中のお客様が仰る言葉で食べたらダメでしょ❓っと言われる事が多いのですが、、、基本的に食べたらダメな食べ物なんてありません‼甘いものだから、、、揚げ物だから、、、っといって我慢をしているとストレスが溜まりますよねだからといって、ダイエットなのに毎日揚げ物や甘いものしか食べないのでは、食事バランスが悪くなってしまいます。でもダイエット中で1番勿体無いのはストレスですストレスが与える影響ホルモン慢性的なストレスがかかると人はコル
少しづつ暖かくなって来たけど、寒がりの私はなかなか春仕様にはできない。冬の間いっぱい着込んでぬくぬくしていた分、身体もブクブクに代謝も悪く、汗もかかないからなかなか痩せないまぁ~運動しないのもいけないんだけど。1㎏って簡単に減りそうだけど、この1㎏が思いのほか減らない最初から5㎏痩せようとか目標を立てると、ダイエットが義務化しちゃうから、1㎏ずつと思って食べる量を減らしたり少し歩いたりしてる。3・4日で減って来た~と思って、ちょっと嬉しくなると、5日目辺りで元通りこの1㎏がホン
みんなの回答を見るダイエットですスムージーを作って飲みました然し全然痩せないです毎日、下剤を飲んだりしてますが全然効果ないですサノレックスを美容整形外科にに行ってもらってくるしかないのかなぁ頑張って歩こう彼が何気にドーラン枢機卿に似てるよねと言ってたけど姿がと言う枢機卿のスータンでも今年のハーロウインに着ないといけない佩用十字架を身につけてこの冬に目標してた事がやり残した事それはダイエットでした永遠にやり残しそうな感じ
今日の晩ごはんはなにかしら?献立、決まってるかしら?実は私、昨夜は知人と鳥貴族へ食事に出かけていたのですが、、、食事後、どうしても甘いものが食べたくて食べたくて。しかも、黒蜜抹茶きな粉アイス!!!というわけで、昨夜は甘〜い誘惑に負けてアイスクリームが食事の締めだったのよ。けれど、実は、ちょっと…後ろめたさが、、、お酒飲んで、焼き鳥食べて、お腹いっぱいなのに、そこでさらに締めに甘いアイスってありなの?!食べ過ぎでしょ〜ヤ
おはようございますさすがに…男前のくしゃみが止まらなくなりました目も痒くなってきました点眼薬処方してもらったので明日の帰りに薬局に寄らねばいけません。今日はバッタバタでした。夏に入った子たちが一人少ないメンバーで仕事をすることに慣れていないためです。頑張って早くこの状況に慣れてもらわないといけません。朝ごはんです。なんだか甘いパンばかりがありました。全く痩せる気持ちが伝わってきませんね確か…この朝ごはんの日はお腹が空いて目覚めたのだと思います。だからパンが2種類さすが
耳ダイエットけんけん土浦店です本日は5月にブライダルを控えている30代160cm67㎏O様がダイエットをスタートされましたとにかく「結婚式までに瘦せたい」「式まであまり時間が無いのですが大丈夫でしょうか?」とのご相談でしたがカウンセリングを受けられて「これだったら時間が無い私でも出来そう!」と仰って頂きその日にダイエットをスタートされました瘦せなきゃと思った時に始める事は素晴らしい事です人生で一
ちょっとお疲れモードなので、写メ撮り忘れいやいや。今からでも履歴で撮れるよ〜。しかし、面倒くさいごめんなさい。とりあえず体重は、58.5体脂肪率は、30.6でした。まぁ横ばい。転職考えてるんだけど職場のもう1人の人も。同時に辞める感じになります。ってか、登録販売者って時給安いね今の職場、長いからまぁまぁのお値段。でも資格取ったので、働かないと‥とおもうのですよね。登録販売者の皆さんは、楽しく仕事してるのかしら?眠い💤おやすみなさい。
今朝の体重は51.4kg体脂肪率は27.4%先週とあまり変わりなし。感覚的にかなり太った感があったので、これくらいで済んでよかった!今月には50kg台になりたいなぁ…私の希望は、来月には49kg...5月には48kg...と、一か月1キロ落ちて行って欲しい…ま、このままだと難しいでしょうが…ていうか、世の中のみなさんはいったいどうやって体型維持やダイエットを成功させているんだろう…カロリーインテイクを抑えるのが大事なんだとは思うのですが、どうも上手くできていません。しかし、こち
今日は、お昼はオムライス夜はラーメンそして、間食にモンブラン食べすぎちゃったなぁ。ちょっとイライラしちゃったのもあるので体重増えちゃった書類作りしかしてない気がする明日からまた仕事も始まるしサークルにも行くから少しは痩せるかなぁ‥なんて他力本願だよね今日の体重、58.6体脂肪率、31.2少し増えました雨のせいなのか少し気が滅入っています。明日は良い日になりますように
耳つぼダイエットけんけん土浦店です本日のお悩み相談20代157cm63kgT様「友達と同じものを食べてるのにあの子はお腹がいっぱいって残してるけど、、、私には足りないくらい、、、」「私のお腹がおかしいの?」「瘦せている子を見ると絶対自分と比べちゃう、、、そして自己嫌悪、、、」「周りの目が気になって本当は外出するのが嫌、、、」「オシャレだって本当はしたいのに、、、似合わないし、、、」「こんな自分は嫌だ変わりたい」言葉を文字で
昨日今日と晴れェ今日は風もなく穏やか昨日も今日も浅草スカイツリーとも人出が多い混雑ですチャリのMaくんは邪魔でしてみたらし団子3本入り98円あん団子3本98円みたらし2本あん2本の4本入り139円の隣にみたらし4本89円あん4本89円が鎮座してました当たり前のように籠の中に(がっついて食べてしまったので画像は忘れた)そして落ち着いたところでを頂きましたこれは必需品常に2~3箱はストックがあります今月はちょっと違う赤なんで
こんばんは春の新生活スタートに合わせて「これからダイエット始めよう!」という方へ今日は「糖質制限を始めたが、なかなか痩せないのですが」という質問に友人チェブが答えてくれた記事です!最初にやってみてほしいことが書いてあります↓【糖質制限をしても体重が落ちない理由は?】-桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット
耳つぼダイエットけんけん土浦店です本日はお医者様から『痩せなさい』と言われてご相談にいらした50代150cn78.3kgI様のお悩み相談です「お医者さんからも言われてるし、自分でも分かってるけど、、、菓子パンがやめられない、、、」「でも瘦せないと思って食事を減らしたりしたけどイライラして我慢出来なくなって結局食べちゃう、、、」「私って意志が弱いんだな、、、」「でも瘦せないと病気になっちゃうし、、、」「瘦せたいけど瘦せられ
笑顔のステキなあなたへ晴れの日も雨の日もあなたの想いに触れるエステサロンPrivateSalonThankayou~サンカヨウ~YUKIKOです。関西セラピスト勉強会に行ってきました!皆さん、語り合ってますね~実は相手のいい所を誉めてるところ(笑)初めましてのセラピストさんに、私は誠実そう!と言ってもらいました私なんか、いえいえ~って思わず謙遜してしまいますが、ありがとう😊と、素直に受け取る。これが意外と楽しい一気に和やかな雰囲気になりました自分を
みんなの回答を見る私は梅味すっぱムーチョ?の梅いろんな梅味出てるけどコイケヤが1番好きでも私お菓子とかほとんど食べないんだぁ貰い物があればチマチマ食べるけど自分では買わないだからうちに人がきても飲み物しか出ないよお菓子とか食べてないのになぜなんだろ🎵すこ~しも痩せてないわぁ~🎵(笑)😁
自閉症の長男(5歳/年中)ヤンチャな次男坊(1歳)マルチーズのマル(3歳/♂)私の心療内科通院のことなど書いております。よろしくお願いいたします宝の持ち腐れでした年末に主人が購入していて、最近ずっと使用していなかったシェイプアップベルト?正式名がわかりませんがお腹に刺激を与えて、腹筋したことと同じになるみたいな商品…TRFのダンスエクササイズを始めて1ヶ月経ちますが…ぜぇーんぜん痩せませんちゃんと筋トレもしてますが、ぜぇーんぜん痩せませんそして急に思い出したん