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耳つぼダイエットけんけん土浦店ですクータ4月号発行にともないLINEからのご予約でけんけんの人気メニュー足痩せに最適フットリフレ(40分コース)むくみ・血行促進にはコチラ全身美容マッサージ(60分コース)をプレゼント🎁ご予約はコチラ初めての方もLINEで簡単予約24時間受付中友達追加だけでできる簡単予約LINEで24時間予約スタート!やり方はこちらをクリックダイエットしたいけど、、、仕事が忙しくて出来ない子育てが大変でダイエットにかける
耳つぼダイエットけんけん土浦店です4/6、4/2010時〜17時けんけん土浦店で美容イベントを開催します更にブログをみてお友達・ご家族お誘い合わせでお越し頂くと次回使える美容を追求した全身マッサージ70分無料コースをプレゼント🎁本日ダイエット相談にいらした20代155cm62kgT様自分ルールを決めていた『〇日〜ダイエットはスタートするからそれまでは食べて良い、、、』結局先延ばしにしてやらない『今日は沢山歩いたから食べても良い』『〇〇を頑張ったから自分へ
長い付き合いの友もそうですが、新しい方とも会うのが好きな私。昨日はミャンマーで起業されている方と1時間だけ飲んだ後、直ぐに移動して大手企業の新規事業開発部の方との会食。流石に食べて飲んだな~っと思い、帰宅後に体重計に乗りますとなんと!!!走る前と比較し、3キロも増加しておりましたあんなに苦労してフルマラソンを完走したのに、食べる量が運動量を上回ると全く意味がないんですね~筋肉なら良いんですが、そこまでしっかり走っているわけではないのでプニ
あなたは、ダイエットした自分の身体変化を見て・・・「まるでフォトショップで修正したみたい!!!」とか「びっくり!!」「ただ体重減って痩せただけじゃなくて、キレイに痩せてます。嬉しい!」って言いたくないですか???引き続き、オンラインでダイエット美食動源受講の途中経過で11kg痩せた60才のEさまについて♡(女性専用ダイエット&ボディメイクを提供しているトレーナーマリのブログです♡)身体が変われば意識が変わる意識が変われば未来が変わる未来
こんにちは😃今週は長く感じるけど、1日は早く感じる前までは、1週間も早く感じてたのなぁ。ここ最近テレビでは、新元号のカウントダウンを、毎日やってるからなぁ。それのせいかな❓最近、やっと西暦に慣れて来ました。それは何故か❓はい、資格試験を始めてからです。ほら、あれって西暦で年度を表記するからそれまでは、あれ❓今って西暦で何年❓なんてことは、いつものこと。それまでは、西暦なんてほぼ使わなかった。というより、使う機会がなかった。自分の年齢も、現在ジャスト50歳今年の誕生日がき
耳つぼダイエットけんけん土浦店です4/6、4/2010時〜17時けんけん土浦店で美容イベントを開催します更にブログをみてお友達・ご家族お誘い合わせでお越し頂くと次回使える美容を追求した全身マッサージ70分無料コースをプレゼント🎁当日ブログ見ましたとお伝え下さいね本日は定休日なので最近ダイエット相談にいらっしゃるお客様でも多い『お菓子が止められない理由』について以外と多いのは、、、栄養不足私達の身体は健康に行き続ける為に6代栄養素全てが必要不可欠になります。こ
こんばんは今日は朝からお天気でお散歩も気持ちよく行ってきましたダイエットシューズを履いて1ヵ月全然痩せてないって言うかダイエットシューズではなく美脚になれるシューズだったみたいだからといって美脚になった訳でもない最初は良いかと思ったけど慣れると普通のスニーカーとそんなに変わらない感じだったしまぁこれからも普通に履いて経過を見たいと思います今日の晩酌鶏手羽煮と煮たまご納豆焼き笹かまチーズいつものブロッコリーサラダ今日は鶏手羽を煮て煮たまごも一緒に添えて頂きま
「あなたがなりたいのは、何年前のあなたの身体ですか?」引き続き、オンラインでダイエット美食動源受講の途中経過で11kg痩せた60才のEさまについて♡(女性専用ダイエット&ボディメイクを提供しているトレーナーマリのブログです♡)身体が変われば意識が変わる意識が変われば未来が変わる未来を変える女性の身体作りダイエット&ボディメイク’本命Bodymake’提供中2つのメニュー(☆こちら☆)🌱東京の大森でパーソナルトレーニングダイエット&ボディメイ
おはようございます♪トータルヘルスコンサルタントのSAYURIです(^^)光と闇のコントラストがなんとも言えない今朝の朝陽♪例のごとく朝、4時から原稿仕事をしています。このところ、パンパンのスケジュールでまた痩せた私に熊さんが出した指令は…「今年度の目標はリバウンドすること!」だって(笑)私がリバウンドしたら仕事なくなる!っちゅーの(^_^;)そして先週はプライベートで何やかんや悲喜交々ありすぎて日曜日に何年ぶり?かに熊さんとバイクで糸島へ~♪
耳つぼダイエットけんけん土浦店です初めての方もLINEで簡単予約24時間受付中友達追加だけでできる簡単予約LINE予約!やり方はこちらをポチinstagramインスタはこちらをポチ耳つぼダイエットけんけんつくば本店です『あーもっと早く来ればよかった』耳つぼけんけんでよく聞く言葉ですダイエットスタートするお客様の8割位が言いますねもっと早く耳つぼけんけんに来てれば『若い頃ならおしゃれが楽しかった』『病気にかからなかった』『モテたはず・・・
3月26日(火)昨日と同じ(±0)お通じありました❗痩せ期なのに体重が減りません。糖質は23.2㌘に抑えられましたでも減らない昨日はもっと抑えてたのに減らない痩せ期なのに減らないって事は停滞期?どうせ停滞期に入るなら、もっと減ってから入ってほしいです。まだこんなに体重あるのに停滞期って
エキスパートファスティングコーチの牧です。日中は日差しがあると暖かいですが、まだまだ風は冷たいですね^^体調崩しやすい時期ですから、しっかり湯船に首まで浸かって免疫力あげていきましょう!!さて今日は、ファスティングサポートをさせてもらったお客様からの嬉しいメッセージをシェアします。この方は、疲れにくくなったとありますね。ファスティング前と後で、体重も4kg近く落ちてます。産後、なかなか痩せなかったのが、今回のファスティングでスッキリ。スカートも、今まできつかったのが、ゆとりが
今日のお弁当のソース焼きそばおいしいんだけどもっと食べたいけど⬇️食べる前⬇️ギブアップ頑張って食べると後でお腹が痛くなってくるから気持ち的にストップがかかっちゃうなーそんなんでも夜ご飯までお腹は空かないからOKかな?それにこんな食欲でも体重減らないのはなぜ~よっぽど身体に蓄えてるのね
↓↓ダイエット以外にも恋愛や人間関係の悩みも募集しています↓↓「私の質問だ!」とわかるように”ラジオネーム”もお願いします匿名質問箱↓↓ダイエットの個別コンサルはコチラからゆうきのダイエットコンサル依頼↓↓Youtubeチャンネルのご視聴はコチラyukiのマイトレダイエットTV↓↓ダイエットの情報をこちらで配信していますはいどうも雪です皆さんコツコツ台て行っておりますか本日はですねちょっと雑談をしようかなという風に思っていますそれでは来ますゆうきの霊廟今日
今日の体重は51.2kg体脂肪率は27.7%私はダイエットをしていますとは言わず、毎週ちゃんと体重測ってる人なだけです…ほぼ変わりなし!昨日から姪っ子も遊びにきており、来週末から姉も遊びに来る予定です…6月までには3キロ痩せたい。来月、ちょっと食事制限はじめてみよう。毎朝の運動はもちろん続いています。
自閉症の長男(5歳/年中)ヤンチャな次男坊(1歳9ヶ月)マルチーズのマル(3歳/♂)私の心療内科通院など書いております。よろしくお願いいたします。TRFのダンスエクササイズ、始めてから1ヶ月半が経ちましたお腹に巻くシェイプアップベルト、始めてから2週間が経ちましたダイエットアプリ《あすけん》始めてから1ヶ月以上経ちました毎日30分は踊り、毎日30分ベルトを巻き、毎日カロリー&栄養面コントロールして、体重減りませーんなんならね、体重増えてるしね+500gでもね
先週末も10km歩いてね、今日は14km歩きましたよ。でもね、体重増えたなんなのもう。ある意味すごいだろう!どうよ!新作。卒園するお友達にプレゼント。やっぱレジンは透明度を活かしたデザインが好きだな。が、もうちょっと綺麗に写真撮れるようになりたい。。。
↓↓ダイエット以外にも恋愛や人間関係の悩みも募集しています↓↓「私の質問だ!」とわかるように”ラジオネーム”もお願いします匿名質問箱↓↓ダイエットの個別コンサルはコチラからゆうきのダイエットコンサル依頼↓↓Youtubeチャンネルのご視聴はコチラyukiのマイトレダイエットTV↓↓ダイエットの情報をこちらで配信していますはいゆきですみなさんコツコツ帰って行っておりますか本日も皆様のダイエットに関するご質問に答えていきたいと思いますそれでは行きますゆうきのダ
といさてさて。先日、女子力カウンセリング後の帰りの最中出会ってしまったのよ!!!まぼろし〜〜〜!!!!つい、スイッチが入っちゃったわ笑売り切れ続出の化粧品ーーーーーー!!!!イプサのザ・タイムRアクアの化粧水!まさかのジャストタイム!!しかも残り2個!!化粧水ってねぇ〜自分の体質にあっていると、付けても付けても、付けたが感じないのよーな・の・に!!!お肌に触れると、、、プルン、モチッ、ピタッ、っと、しっかり潤ってるし、お肌のキメが全く違うのよ。
耳つぼダイエットけんけん土浦店です3月も後半になってきましたねこれからの時期は以外とイベントが多い時期ですよねお花見や歓迎会お子様がいらっしゃる方は入学式もありますねそして長いG.Wご旅行に行かれる方も多いと思いますけんけんでダイエット中のお客様も毎週イベントづくし、、、いつもはそんなにイベントも入らないのにダイエットを始めたとたんお誘いが増える増えるコレダイエットあるあるなんですせっかくのお誘いも嬉しいですがダイエット中って素直に楽しめなかったりしますよね?
私と一緒に高反発マットで寝ている息子。寝汗なのか2日前くらいから布団をあげると床が濡れている。マットも濡れているが息子と下に敷いているタオルはとくに濡れてない。寝ている間に乾いてるのか?病院に聞いたけど寝汗でしょうねとのこと。本当かよ!!にしても全く痩せない息子🤔笑防水マットも意味なかった🤢
今日は、ホットヨガ→フィットネスの予定でしたが、旦那が早く帰ってくるかもしれないので仕方なくフィットネスはキャンセルした。内緒で通っているから仕方ない💧(別に知られてもいいのだが、いろいろ気を使うからあえて言わないでいる)あー、一回分損した。勿体ない。昨夜、体重計ったらまた増えてた💦こんなに運動してるのに何で?!もしかして病気!?(笑)できることならライザップのモニターにでもなって痩せたいわ~(*-ω人)
先日、部長さんが、勤務変更届を処理したら、わたしの有給希望届が、『日帰り手術予定』だったので、心配して声を掛けてくれました。「手術ってどこ?ほくろ?」って言うので、「ほくろじゃないけど、採っても良いくらいのほくろもありますよ」と返しつつも、「採卵です。卵子の凍結保存をしてもらいに行って来ました」って話したら、「えぇ~!そうなのぉ~?!」と言う反応だったので、「うち、姉夫婦に子供がいないんですよ。だから保険です。使うのは5年後と考えているので、使うから近々に休みいっぱい下さいとかないですから。あ
耳つぼダイエットけんけん土浦店です本日は20代160cm59.7kgの子育てママM様のご相談です‼お食事や生活習慣を聞いていて『ムクミ体質ですよね?』とお話すると『ムクミって何ですか❓』とのお話だったのでむくみについて書きますむくみとは簡単に言うと余分な水分や老廃物が体内に溜まっている状態のこと更にお客様のお食事はタンパク質が少ないタンパク質が少ないということは排泄させるための道具がないと言う事更に糖質に偏った食事糖質を摂り過ぎると余った糖質の3倍の水
当ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございます!「はじめまして」の方は是非こちらの自己紹介をご覧ください⇒★ダイエットして絶対痩せたい自分に自信を持って生きて行きたいそうお考えの方のためにダイエットに関する過去記事を再アップしていますダイエットについてお悩みの方や生き方・人生についてお悩みの方の力になれるのではないかと思いますので目を通してみてくださいね≪人気記事のご紹介≫「ママが殴るの」ある園児の告白夫に仰
みなさま、こんにちは。世界最先端予防医学のヘルスコーチ💫Masumiです!美味しいものをいただくと幸せな気分になりますよね!何を隠そう、私は食べることが大好きです。太りやすいので体重オーバーには、気をつけて来ました。しかしながら、40代半ばから、運動しても食事制限してもだんだん痩せにくくなり😅冬場は体重オーバー😂が常でした。そんな私がこれでは健康に良くない!と一念発起、ある方法を試したところ、体重を7kg簡単に減らすことができました!カロリー計算なし、運動
家にあったら幸せやろうなあーはぁーって、もうあんまり思っていないですよお酒飲まずに過ごすキャンペーンも、もうすぐ4ヶ月!!
耳つぼダイエットけんけん土浦店です『食べたい!食べたい!が止まらない』『ちゃんとご飯を食べたのにまだ何か食べたい』『また食べちゃった、、、罪悪感でいっぱい、、、』『あ~ダメだって分かっているのにやめられない、、、』『やめればいいのにコンビニでまた買い込んじゃった、、、』『瘦せたいけど食べたい、、、ほら太った、、、』『体重増加で更に落ち込む、、、』というお悩みをお持ちの20代O様のお悩み相談ま