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今朝の大阪城🌞関東に台風が来ていて昨晩は大変だったとテレビでみました📺被害が少ないといいな近畿は真夏日35度暑い😵ようです11日間の入院生活の間外の空気全く吸っていませんなので、今日、外に出るだけで疲れるのだろうな💦💦怖い💦何もしてないのにちょっと元気にウロウロしたり楽しく話したりするだけでヘタってしまうこの原因わかりました!☝️痩せすぎ😂痩せてたらあかん45キロ切ってた😂腕元々細い方だがもっと細くなってよーく見ると皮膚がシワっぽい💦
また今日から筋トレ再開のゆんです╭(・ㅂ・)و̑̑祖母の家に行った時は腹筋ちょろっとしか出来なかったのに結構食べてしまいましたからね~wあ、でもでも!祖母とは今年の初め以来でしたが、痩せた?と言われました!(๑´ω`๑)/✨体重そこまで変わってないし、お腹周りもメジャーで測ると・・・ですが←見た目は減ったと言われました🤘(˙꒳˙)🤘お世辞なんか微塵も言わない人ですからね、本当にそう思ったんでしょう顔周りもちょっと減ったんじゃないかい?っても言われましたから嬉しかったっス
ありがたいことに、私は良い義母を持ったと今は思ってます。「今は」というのがポイントで、同居していた時には全くもってそんな感情微塵も起きなかった。本当別居して少し離れてよかった~。日本からバルセロナに帰った翌週末、さっそく義父母に会ったのだけど、その義母からの第一声が「なんだか痩せたわね、ほら、たくさん食べて」だったのが無性に嬉しかった。痩せてうれしい、のではなくて気に掛けてもらっている、大事に想われているのが感じられて嬉しかった。実はこの言葉、日本に帰って両親にまず言
携帯が一斉に鳴った!地震やーやばい!と思い携帯を見た訓練かいなぁホッと…
最近頑張ってる‼️私‼️なんと…1キロ痩せてたぁぁぁぁぁ〜〜よし〜〜このまま…どんどんいってまえーー
女性らしいカラダ作りが大好き♡食事・トレーニング・ライフスタイルトータルで作るアンチエイジング的オリジナルメソッドを提供中トレーナーのマリです。4ヶ月で別人級♡世界中から参加可能オンラインでダイエット食べて動くは美のみなもと「美食動源」5期生!!8月末で無事に終了しました♡最後まで頑張ったみんなお疲れ様でした(次期6期生にご興味の方は無料のLINE@からご質問ください→LINE@)5月のGW明けから8月末までの美食動源5期生
昨日、毎月通っている指圧に行き帰宅後半身浴をしたらむくみがやや改善本日、64.9kgです。スローステップダイエット再開から-5.1kg今日、春に買ったパンツを着たらウエストがゆるゆるうれしいー『痩せた~』を実感する瞬間もちろん数字は変わりました。ただ、洋服の着用感はかなり変化を実感できる❗継続していく自信がつきましたこれも続けています
ご報告があります。5年前のスーツを着ることができました。(まだパツパツだけど)スーツの前ボタン、とまりました。腕もきつくありません。MAX太ったとき、上着の腕が通りませんでした。高嶋茶で痩せました‼️体重計恐怖症ですが、そろそろ乗ってみようかな。開始から約2ヶ月です。
こんにちは☆ai's志田です♪今日は朝早くに町の健診に行ってきました😊毎回身長が伸びたり、縮むのはなんでだろ🤔健康に気をつけていきます💪理容室美容室ai'shairandspace志田郁夫新潟県阿賀野市下条町13-180250-62-3091営業時間8:00~19:00定休日月曜日第三日曜日HPInstagram
🦁8月8日ライオンズゲートの日🦁この日🌎地球が銀河の中心に位置し私たちのいる物質的世界と霊的世界との扉が開きもっとも地球にエネルギーが注ぐといわれています。とても大きなエネルギーを受けて、感受性がUPしたり自分自身のやりたい事が表面化しちゃうんだって。大きなエネルギーを受けて成長する反面心身に影響があり好転反応を起こす人も少なくないそう。正直、ライオンズゲート🦁って何それ?本当?美味しいの?くらいにしか思っていませんでした。いま振り返って考えてみれば、
おはようございます☁️なんとも、涼しい朝💦朝、なっちゃんの🍚をガサゴソしていると必ず起きてくる銀😂朝🍚を食べてのびー🐶朝🍚を食べてからじゃないと最近は散歩に行かない事に。何故って、別宅に🍚を置くと蟻の襲撃にあうから🐜して、処分した🍚を夜中に猫に食べられる💦かぁちゃんも、いい加減学習したわ😂んでもって、なっちゃんは、秒殺で朝🍚食べてなんだか、ドヨーン💦もっと🍚くだちゃいいやいや💦これでも、少し🍚増やしてあげたじゃん💦そうそう、昨日なっちゃんあまりの🐶臭に負けてシ
<MC>(雑レポ覚え書きです)BRAVEの時、炎の演出にめちゃめちゃ熱くてにのあいが、「出し過ぎだよ!」「焼かれちゃうから!」って言ってて。「ラップのあと、相葉くん爆笑してたね(笑)」って翔ちゃんが言ったら「熱い!」って相葉くん言ってた。ここまでの盛り上がりどうですか?って翔ちゃん。大野「やばいね。汗で目が開かない。水分とんないとマジで。倒れる」シャワー浴びました?相葉「パンツまで、びっしょびっしょ(笑)」翔ちゃん「Believeの時、どこまでいっ
一人暮らしを始めてもうすぐ4ヶ月になります。最近、親や会社で『痩せた?』と言われることがあり、本日、実家に帰った際に実家にいる時によく使っていた体重計にのってみました。すると体重は…57.4kg驚きの値‼️私的には60kg前半くらいだろうなと思っていましたが、まさかここまで減っているとは…さらに、体脂肪率は…10.8%見間違えかと思いましたよ😱特に筋トレもしていない。ただ、休日も買い出しに行かないと食べるものがないので、脚の筋力維持も兼ねて隣の駅前まで歩いているけど、それだ
最近全く体重を気にしてなくて、でも顔にハリがないし、なんか頰がこけてるしと思い久々に体重計にのりました。38.9キロでしたやっぱり痩せてました。ビール🍺でお腹いっぱいになり食べれなくなるからです。ついつい、飲みながら料理をしてしまい…最近では飲む量が増え500を空けてしまいます。今日はそれでは飽き足らずさらに350も空けてしまいました。さらには今から赤ワインを一杯だけ飲もうかなとも思ってしまっています。朝は朝で食欲がないです。
直也くんが広島にやって来たー🥰🥰レッスンあるけー迷ったが車飛ばしたらなんとか間に合うEVEの友達に電話してチケット売ってもらいなんとかセーフ男子新体操の時も凄かったけどダンサー直也最高💕💕🤩なんだなんだあの優雅な振る舞い優しい表情になったり険しい表情になったり次々に出てくる直也、kosukeワールド一瞬女性に見えてしまった😅💦見に行ってよかった🤗直也ワールドまた見に行くぞーハイまたまたレア写真、忙しいのに楽屋から出て来てくれた🤗ありがとうねー
フィットボクシングを始めて1週間経ちました。なかなかいい感じなのでは??【フィットボクシングレポ】・報告日:8月31日1週間、計7回のデイリーをこなしました。【結果】なんと−1.7キロ…!1ヶ月で−2キロのつもりだったんですが、1週間でこれだけとなると、1ヶ月後にはどうなるのー!期待感が高まりまくりです【感じたこと】・意外と汗をかく・はじめは筋肉痛になる・楽しい・そして楽しい有名な曲に合わせて、リズムゲームのようにパンチを繰り出していくフィットボクシング。1日
仕事へ行かなくなって毎日実行してること。インターバル速歩週3回、5ヶ月続けると『10歳若返る!』と言われている歩き方。普通に散歩するなら歩き方を少し変えてみましょう!と言う歩き方。雨の日と山登りがない日はほぼ皆勤ですスポーツジムでのトレーニングもしてますが体重は平行線でした。今はインターバル速歩と少しのランニングを取り入れて3週間経過。体重は徐々に落ちてます。山登りへ行くと常に食べてるから太って帰って来るんだけど、この歩き方と筋トレで既に2kgダウンしました🙌🙌便通も快
久留米市リンパトリートメント資格取得スクール&リンパ専門サロン【iLymphスクール&Leaサロン】LTA公認LTAチーフエグゼクティブテクニカルインストラクター金子寿孝(かねことしこ)です秋になったらそろそろバイクに乗ろうかな。。。なんか1人旅をしたい気分の今日この頃草原を走りたい、、そんな気分8月は10年に一度しか開催されない草千里バイクイベント全国からバイカーが3000名ほど集まるのですが残念ながら行けなかった。。。(;_;)みんなの歓声を浴びながら走っ
スッゴい焼き餅やきなので焼き餅について語ってみました❗これであなたも焼き餅焼きになるはず!?ダイエット社長オンラインダイエットパーソナルを始めました😃詳細はこちら↓https://is.gd/OvEg4mダイエット社長ダイエットLINEグルチャ参加無料です↓https://is.gd/XBRBw7ダイエット社長YouTube↓スポンサードリンクこの記事を書いた人ダイエット社長2019年1月4日よりダイエットスタート。そして2019年6月24日5ヶ月と22日で、目標の50キ
お早うございます。今日は雨ですね。雨だと何だか、気持ちが沈みます。でも、自立起床(目覚まし時計などに頼らず、自分で起床)できたせいか、気分は良いです。昨日、ラジオ体操をしたせいかもしれません。このところ、ラジオ体操さえやる気になりませんでしたが、どなたかの投稿で、「痩せた!」という記事を見て、再開(←単純)。笑今日も健やかにお過ごし下さい。
【京都府亀岡市ヘルシーリンクおススメ!ダイエット方法】ダイエット成功の為の必須アイテム「水分2ℓ以上」太っている人はこれが飲めていない。痩せない人はこれが飲めていない。太らない人はこれがとれている。痩せる人はこれがとれている。甘い水分はだめですよ~~~!ヘルシーリンク京都府亀岡市大井町並河2丁目京都教育学舎1Ftel:0771-20-6166駐車場3台分完備公式ホームページhttp://kyouto-kameoka-diet.com/
病気の話です。不定期に、思いつきで、ユルイ感じに書きます。お暇ならお付き合いください。おかげさまで体調は悪くないです。毎朝計測していた血糖値も医師の指示で測らなくてもよくなりました。血圧も降圧剤なしでも上が110台、下は70台で安定してます。あとは眼だなぁ。こればっかしは個人の努力じゃなんともならないか。食事の節制は今も続けています。一時期のようなハイペースはなくなりましたが、体重も落ちています。BMIの数値だけで言えば「普通体型」になりました。急激に痩せたので、皮
やっとこさ大台を切りました!糖質を控えたのと、汗だくの労働の賜物!\(^o^)/2週間前から働いてて軽作業の日々労働。もちろん無理はしないで。汗っかきなんで、更に緊張してまた汗が出るのループ、かなり恥ずかしい(^◇^;)とりあえず頑張ったよ私!今日はツレさんに買い物をお願いしました。疲れ過ぎて食欲無いけど、糖分補給はすごくしたいです。読んで頂きありがとうございます!
お散歩行くよぉ⤴️銀のお手入れがなかなか終わらずなっちゃんウロウロ😂早くしてくだちゃい🐾今日は、やけに念入りだわ💦やっと、門のところまで来たけど銀が寄り道💦行かないんでちゅかやっと道路に出てきたわ👏と思ったら。。これでおしまいって最近夕散歩、むっちゃ短い💦銀が外で🍚食べないからちょいっとオシッコしておしまいなのよかぁちゃんは、楽だけど完全に運動不足な🐶おまけ。なっちゃん痩せた感があるわ👏銀と写ってるのが今日なっちゃんだけで写ってるのが今年の6月もしかして、
なんで痩せたかとか、当時の気持ちとかも整理していこうと思います。完全自己満足なので、病み要素強いかも10月に出産してからの体重データがこちらちょっとずつ毎月減り続けています妊娠前の体重は42kg~44kgぐらいを行き来していました。たまに40.9kgとかになったりしてすごい!ってなったりもしていた。んで、産後すぐに39kg台になって、今まで見たことない数字で正直嬉しかったもともとストイックにダイエットしていたわけではないけれど、毎日体重測ったり、ランニングした
先月末は53.5キロだったのがついに51.2キロに!((o(^∇^)o))炭水化物と全体の食事量を減らしてコアリズムとヤーナリズムは毎日。(たまにサボる)お腹周りがすっきりして、縦線もうっすらと!腹筋はしてませんよ~!お酒はビールからハイボールに変えました(^^)胸が痩せるとイヤなのでお風呂で5分ほどリンパマッサージをしていたらD→Eになりました(ノ´∀`*)彼氏大喜びでも腕と太ももはあまり変わってません(笑)コアリズム+エクササイズも必要ですね体重よりも引き締めたい