痩せた

前回の記事はこちら『春というより夏。』前回の記事はこちら『進研ゼミその後のその後、iPhoneは絶対に聴いている。』前回の記事はこちら『メガネのネジ。』昨日の記事はこちら『今週もお花見キャンプ／楽…ameblo.jp​ああ、ヒノキ花粉が辛い😫目も痒いし乾燥でカピカピやし鼻が常にムズムズしてくしゃみばっかしてる🌀アラフォーはくしゃみするたび気合いが必要なのに、いい加減にしてほしいわ🤷‍♀️(#ちょこっと漏れ)春休み中に子供の昼ごはん作ってたらもれなく太ってしまった私ですが1週間

つ・疲れた…。何件も見て回りましたが、なかなか決まらず…。リクエストが多すぎるのよ、うちの旦那…。あ〜…、倒れそ…。結婚前、旦那と住んでいたマンション🏠⬇️の近くをウロウロ…。色々思い出すなぁ〜…。桜がほんの少し🌸だけ。チューリップ🌷ようやくたんぽぽが。やっぱり中央区よね〜。便利よ、何と言っても大通り、ススキノまで歩いて行けちゃうんだから。あ〜…、前のマンションに戻りたいなぁ〜。旦那は嫌がるだろうなぁ〜…。強風🌬️により、こんな⬇️で、帰宅。めたくたよ、

こんばんは。今日はみんなで寝坊して、起きたら7時過ぎてました朝からミーティング続きだったので、ちゃんとお化粧しなくちゃいけなくて、、、準備もあるので朝散歩スキップしてしまいました。久しぶりに英語オンリーの人とミーティングがあったので、私ってばまだ話せるのか？と心配しましたが、問題無かったです。基本他の人にドン引きされるくらいネガティブ思考の私。。。確実にカナダで暮らしていた時よりも英語力下がってるなーっと思うことがあって、心配しまくってました。でも話し出したら大丈夫でした。あー良

ダイエットとボディメイクなら女性専用のカラダ作り！食×運動×美的習慣トレーナーのマリです。昨日の記事は、LINE＠でも反響大きくて嬉しい♡劇的ビフォーアフターって見ていて楽しいですもんね♫オンラインでダイエット食べて動くは美のみなもと美食動源０期モニター4ヶ月変化↓※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。＊＊＊８期お問い合わせにより、日程を変更しております。自宅から参加♡オンラインでダイエット食べて動くは美のみなもと美食

食べて動くは美のみなもと美食動源♡さぁ桜の蕾も大きくなってきて半袖の季節がぐんとちかづいてきましたね♡お身体の準備は完璧ですか？まさか、まだ"正月太り"とか"自粛太り"なんて言ってませんよね？！見て見ぬ振りをしていたら、ずるずるとさらに重い身体になっていっちゃうから要注意⚠️ダイエット後の劇的ビフォーアフター定評の私のオンライングループ講座「食べて動くは美のみなもと」美食動源18期2024年1月末にスタートした生徒さんたちは着々と痩せてますよ♡公式

ダイエット&ボディメイク女性らしいカラダ作り専門のトレーナマリです。<ダイエットandボディメイク>「女性らしいカラダ作り専門」★選べる２つの「提供メニュー」→こちら★公式「痩せコツLINE＠」登録→こちら★マリ「自己紹介」→こちら（年にたった3回しか募集しない！！オンラインダイエット「美食動源」10期生の募集は10月予定♡→詳細）オンラインでダイエット卒業生変化♡まるで別人まじで別人（お腹とか、太ももとか、姿勢とか二の腕とか・・・）「なんで、

cocaのエンボス加工ワンピース！マキシワンピースレディースエンボス加工Aラインノースリーブロング丈イージーケアフレア伸縮性メール便不可楽天市場1,990円大人気ですよねわたしも昨年購入しました今年はブラウンがないじゃないか！！妊娠後期に入る服が無さすぎて...サラッと1枚で着れるワンピースが欲しい！産後に着なくなるかもだからプチプラ一択！でポチッと。正直あまり期待していなかったのですが...めちゃめちゃ着やすいし形が良い臨月のでっぷりお腹をカバーしつ

あけましておめでとうございます。おひるねぽてこです。はじめましての方はこちら→自己紹介新年早々、立て続けに悲しいニュースが重なり衝撃的なお正月となりましたね。被災された皆様に、心からお見舞い申し上げます。↓私は2度、震度6弱の大地震を経験していますがマンション最上階で被災しました。震度6弱の直下型地震を2度経験して学んだこと今まで住んでいる地域についてボンヤリとしか伝えてなかったと思うのですが、私は大阪北部に住んでいます。（嬉しいことに笑、ネット上ではなぜか関西

続★公開ダイエット３３歳☆１６４cm６歳４歳の兄弟母です４/６からダイエットスタート！３ヶ月半で－７.７kg７/２１から第２スタート５２.３kgダイエット５ヶ月と９日目スタート６０.０kg本日５１.５kg最小値５１.１ｋｇ(－８.９kg)トータル－８.５kg１１/２５までに、目標４８kg台前記事の腹筋ビフォーアフター、太ももビフォーアフターに続いて筋トレ１２日目。二の腕です成果、励みにビフォーアフターです４月ダイエット開始時の二の腕はありません－７.７

アメブロネタ↓↓最近、褒められてる？はい仕事始めてから褒められるようになり嬉しいです幸せ〜頑張ってるねとか、仕事早くなったね。など声をかけて下さるのですがそれを度々言ってもらえるのでやる気もアップしかしこの間から褒められた直後に仕事を失敗してしまう事もあったので、私を褒めない方がいいかもしれませんって言っちゃいましたなのでもう褒められることはないかもそしてミスって放心状態になってから食欲が出ません。この１ヶ月で２キロ痩せた今までなかなか痩せなかったのにね…もしかしたら春バテな

去年の10月くらいからダイエットのため、防風通聖散を飲み始めました。『防風通聖散始めてみました』先日コストコに行った際、セールになっていて気になった「防風通聖散」を買ってみました。最近、夫も私も太り気味で、ダイエットしなきゃねぇと言っていたのですがなかな…ameblo.jp1ヶ月で結構成果が出たので、『防風通聖散を飲み始めて1ヶ月の成果は、、、』先月から防風通聖散を飲み始めてみました。『防風通聖散始めてみました』先日コストコに行った際、セールになっていて気になった「防風通聖散」を買ってみま

働くママの応援団長🎌杉本みさとです＠モデル体型ダイエット塾インストラクター初めましての方はこちら私のブログのポリシーはこちらモデル体型ダイエット塾の食べる基準量はこちら入塾するその前に！こちら更新が空いておりましたが‥私は元気にインストラクター業を続けさせていただいております😊私が所属する日本栄養バランスダイエット協会の創立記念パーティーに今年は久しぶりに参加して参りましたみなさんのドレスアップに圧倒されるだろうと理解しつつ私なりに場に相応しいと思

突然、母に激痛がきて、闘病生活が始まった。入院して、ステージⅣの末期癌がわかって、すごい早さで毎日悪くなっていった。母の激痛が始まった日から、亡くなるまでの2ヶ月。私はごはんが喉を通らなくなった。心配で眠れないし。私が看病しなくてはならないから、絶対、倒れられないから、ちゃんと食べて、ちゃんと寝ないとと思っているに、全然、だめだった。私は子宮内膜症で手術をしていて、再発予防のために17年前くらいからピルを飲んでいる。40歳を過ぎて、ディナゲストというピルに変わ

本日で初プロテインから29日経ち、一日だけ作れず今日は28回目のプロテインマグケーキです今日は私用で出掛けるため、持ち運ぶことを見越してスクリュータイプのジップロックタッパーを選択。これがかなり良かったですよいつもの長方形のジップロックタッパーよりも混ぜやすい！！つべこべ言わず、今日の出来を先にどーん白い粒は岩塩400ミリリットルのスクリュータイプ。半分のサイズのスクリューだとレンチン中に溢れるかもデス朝ごはんを作りながらマグケーキを作り、お出かけのお供に持って行

元・欅坂46の長濱ねる。グループ時代より痩せたと話題だが、たしかに、欅坂加入当初と比べると、細くなっている。可愛いということでは同じでも、痩せたことで、儚さとか、アンニュイな雰囲気が加わった。最近の画像を、もうふたつ。脂肪という服を脱ぎ捨てると、別の可愛さ、美しさを纏える、ということが、彼女の変化からわかる。（最近の画像は本人のインスタから拝借、昔のものはネットニュースから拾いました）

今日マイナンバーカードの受け取りにイオンの窓口に行って来ました。予約の電話の際に言われた必要な物もしっかり準備して。免許証を渡したら、奥の方でザワザワ相談してる察しましたよねー戻ってきた担当者の方が聞き辛そうにあのー、免許証の写真と随分...あー、すみません、ちょっと病気で太ってしまって。手術して30㌔以上痩せたので免許証は手術の約2週間前に更新したのでパンパンまんまるちゃんとマスクを外した顔を確認されOK先に一言説明すれば良かったなお互い気まずい思いをしなくて済んだのにけ

みなさまこんにちは受付事務のぴょんです現在、電車の寒暖差で放心状態のまま通勤しておりますが(←ヤバいやつ)みなさま熱中症にはお気を付けください暑すぎて、何もする気が起きないコロナ予防以前に...暑すぎて外出自粛になりそうでも痩せたい学生時代は部活に勤しみ、真っ黒クロスケもびっくりさせてたのに...。あの頃のあたしは何処まで旅に出たのか...昔の自分を捜索していると...堺東院ではサクセンダ使用率が上がっておりましたいつの間にやってたの？！ってくらい驚きました

昨日は旦那ちゃんとお花見してきた～🌸近年は新宿御苑にお花見行くのが恒例になってて写真見返したら2014年～(20,21,22年のコロナ禍除く)だったでプルプルは2022年の3月に急性膵炎になって一生禁酒の身体になってしまったのだけど、、、本当お酒止めて良かったのが痩せたこと写真見返しても本当以前はヤバいドデブ❗❗自分で言うのもなんだけど痩せて可愛くなったわ～本当は見せるのもお見苦しいし恥ずかしいのだけれど世のアル中の方やダイエッターの方にお酒止めると良いことあるよ🤗ってことで禁酒Be

埼玉県は、暖かいので、ダンスの肥やしを着てみたら、入った✨✨サロペット💕こんな日が来るとは、思ってもいなかったなぁ。今日は、坂戸市議会選挙の投票日。そして、日高市補選公示。坂戸市は、当確が出しだい、事務所に、向かう約束済み。日高市に、私たちは、見に行って来ます。

どうも、こんにちは。おひるねぽてこです。はじめましての方はこちら→自己紹介あっという間に1月が終わってしまうというわけで、とりあえず例のダイエット成果を発表↓このダイエットね『年末年始に太らなかったワケ』あけましておめでとうございます。おひるねぽてこです。はじめましての方はこちら→自己紹介新年早々、立て続けに悲しいニュースが重なり衝撃的なお正月となりま…ameblo.jp↓あすけんの体重グラフちょ、デブすぎやんーーー！ってのは

2021年1月29日開腹手術による子宮筋腫核出術(２０㎝２kg摘出)出血量３０００g『【子宮筋腫手術】手術内容』2021年1月29(金)『【子宮筋腫手術】入院1日目:手術説明』2021年1月28日15時主治医の先生が手術説明をしてくれました。事前に、手術説明時と手術中は…ameblo.jp2021年2月12日ー術後14日身体測定ー退院して1週間が経ちました。術後14日目です。自分で自分の身体測定をしました。(自分の記録用として残します)体重３９.２kg退院直後からは

以前から私がブログに書いているコルセットで痩せた話について最近ありがたいことに読者さんも増えコルセットについてDMでご質問をいただくことが増えました！このコルセットダイエット痩せた人もいますが痩せなかった人もいてその違いについて私の思いつく限りをまとめた記事があるのでよければご参考ください！ちなみにLサイズ→Sサイズになった方に聞いたところ寝る時もつけっぱなしだとおっしゃっていました！私は今はそれすると寝づらいのでやっていないのですが確かに以前つけたまま

お久しぶりですなずなです気がつけば4月花見できずに桜も散り始めました通勤途中にチラッと花見3月はお腹の調子悪くなることが多かったな💩仕事中にたくさん出始めてすぐに下痢止め飲んだけど30分ぐらいトイレにこもった午前中だったからお昼食べるの怖くて一日中アメで空腹を凌いだ会社の送別会の日私は有休で現地集合家出る30分前からお腹痛くなり下痢怖くてドタキャンしたでも家で良かったなぁ一瞬ね、落ち込んだんだけどどーせ下痢なら食べまくってやるーってなりカップ焼きそば食べたなぜ

今朝、体重計ったら昨日の朝より0.8キロ痩せてた昨日は結局オレンジゼリーとおにぎり1個食べたけど。まだ食欲、わかないんだよなぁ食べたい物、ないんだよなぁ体力落ちるとコロナとか怖いから少しずつ、食べなくちゃね。さぁ、仕事行ってこよう💦

おはようございます♪UNICITYでダイエットプログラムがあって私がやって20kgくらい痩せたら、（二十歳から20kg太った）「え、なになに？！」って買いたいって友達増えるだろうなと思ってました・・・がやっぱ、あれ飲んでこれ飲んで食べる前にこれ、とか面倒でｗ元々UNICITYやってると、腰回りの肉が落ちるでも体重は変わらないんだよねーなんて聞いてましたが適当に酒も毎日飲む私が続けてみるとまず、最初はやはり腰回りがすっきり。健康診断で「え？もう1回図り

続きそんなこんなはじめたダイエット生活結論3ヶ月ほどで−8kgほど痩せました最初の頃はえっ？下剤ですか？ってくらい出まくって↑友人も同じなんなら超便秘体質の私ですがすこぶる快腸いや、なんならゆるゆる🤣↑ちなみに、人にもよるようですが、私は1ヶ月くらいしたら落ち着き落ち着いてからは一日一回でも先生の薬飲まないと出ない😭ってなってますともに笑えるくらい体重が落ちる3ヶ月くらいすると周囲からも痩せた？だいぶシュッとしたね😆😆と言われるように👍👍👍👍👍ただ

お久しぶりです元気ですよ彼とも仲良しです去年の今頃88キロだったのに今ね54キロ嬉しいけどねシワシワ身体中がシワシワ服がないからさぁ全部ねブカブカなのサイズも分からない163センチ54キロはなにサイズブログも色々途中だけど彼との事も書いて行きたいな

明日は再び室内にこもるのと、生理前なのでファンジンのウーマンと神奈川産よもぎでしっかり温めて排出していきたいと思います。さて、ここ10日程のお話なのですが痩せた？とか顔がシュッとした？とかむくみが取れた？とか、4人に言われましたいや、なんもしてないです。顔なんてサボっているけどなー。あと結構しっかり食べてます。あ、足のマッサージはしています。身内や近しい人に時々だけですが。軽い全身運動にはなるから、よもぎ蒸しで新陳代謝がよくなっているのかなと前向きにとらえています生理

首をながーーーーーっくして待ってた、母の退院‼︎嬉しすぎるもう踊っちゃう退院日が丁度都合良く私も休みだったので、病院へ迎えに行きました母はうちを見るなり第一声があんた痩せたねー‼︎あー、うん、少しね。いやー、だいぶ痩せたわ！そんなにじゃないよ、1〜2㌔だよ。母は入院中太りました。持って行ったTシャツが入院中パツパツになって売店で大きいのを購入したそうですまぁ、足の手術で２ヶ月歩けなかったんだからしょうがないかな。痩せ過ぎて病気みたいだよ？あ、病気は病気だけど。

いつもほんまに早いCOOP共済さまありがとうございます三男の頭のケガの共済金が入金されていました今回かかったお金は1000円入金額は4000円です請求してから３営業日整形外科＆外科が歩いて3分位よくお世話になっている我が家いつもMAX薬くれるから有難い先生との話は１分以下…もっと話きいてくれー！笑先日一緒に受診して間違えて私の領収書を共済のオンライン請求に…即対応してくれたCOOPさんいつもすみません…💦私はロキソニ