ブログ記事6,358件
おはようございます!静かな日曜日。お散歩王子めろにせがまれ半ば、うんざりしながら外へ😅最近めろは引き締まったのかひとまわり小さくなったみたいで去年の服がぶかぶかです。体重も安定していて、全く増えません。羨ましい〜笑面白いお顔でたくさん歩きました🐕良い日曜日になりますように。2019/10/27うつみゆびたつみ組ファンミーティング開催決定!2019/11/23(土・祝)OPEN/START11:15/11:45場所:汐留BlueMood東京都中央区築地5
私の父、今年83才になりました。と~っても頑固です。そしてチョー病院嫌いです。私がもの心ついてからの記憶でも、怪我でしか入院経験はありません。最近の父、少し認知症の症状なのかなんなのかわかりませんが、生活時間がおかしくなってます。朝は5時頃には起き6時頃には朝食を食べ(まぁ朝はいいんですが)、昼ごはんを11時頃たべて、午後2時過ぎにお風呂に入り、4時には晩ごはんを食べ、6時か7時には寝るといった時間のズレた生活をしてます。自分だけがズレてるならまだいいんですが、同じ生活時間をしい
目覚ましかけ忘れてた。おかげで起床時間8時を完全にオーバーしてしまった。3日坊主ならぬ2日坊主ってどんなギャグだよ…「限られた時間の中で何ができるのか?」この意識で日々を生きていこうと思っている。8時に起き、0時には寝るようにする。自分で決めた起床時間と就寝時間を守る。まずこれを目標とする。とはいえ、一昨日は眠るまでに時間がかかったからなあ。すぐ眠れるように人間の身体ができてないのは何故だ?今日は秋葉原にて開催中の『まちカドまぞく』の展示イベントを見に行った。見事なシャミ子のた
またも昨日お向かいに卒業生のK先輩がやってきました。お見舞いの方からボクにまで頂いちゃったよお昼はカレーライスだったけどあまり食べれなくてサンドイッチ1つ食べれたよ。あ、昨日ね体重測定だったんだ。入院時は38キロ昨日は36キロ2週間で2キロ?!この年齢での2キロは大きいよね
♡モデル体型ダイエット塾無料メルマガ♡こんにちは☆働くママの応援団長🎌杉本みさとです@モデル体型ダイエット塾インストラクター9/1に通信セミナーを開始されたYさんの日記🎀嬉しいですよね~🎵痩せたー🎵って実感できるのはやっぱり、洋服が緩く感じる時ですよね✨私も10年前のパンツがスルっとやっと履けました~🎵10年前の、よくとってたな(笑)先月くらいまでは履けたけどなんだかパツパツだったんです💦体重はそんなに変わってなくてもサイズが確実にダウ
ウェディングドレスの試着に行ってきました〜。試着するまでは、もうドッキドキ!!心臓が口から飛び出てくるかと思ったほど。でも、案外、簡単に試着出来ちゃうことに驚いた私です。そこに辿り着くまでのハードルは、本当に高い!!んですけどね〜。エベレスト並みに高いと思ってます。登ったことないけど、それくらい太っていることへのコンプレックスは半端ないんです。あっという間に試着へ〜という流れになり、衣装の種類の多さに圧倒され、サイズが小さめの方が種類が多いのはわかっていたけれど、やっぱりか〜とちょっ
今日は歯のクリーニングでしたので歯がツルツル!なにもたべたくない気分ですが、、今日も美味しいお食事を。少し前の私じゃ考えられない食生活になり、5キロ痩せました。お腹凹みました。辛いけど、お菓子やパン、砂糖をやめたからだと思うけど、40超えての肥満はなにかと避けたくて。まだ表に出たいという願望を捨てきれないので。
♡注目記事♡♡年齢肌・美白・シワ改善に♡ポーラ記事まとめ【塗るレフ板】美容液2週間経過Before/After♡new!ファンデーション、嫌いですか?増税前どうしても購入したかったコスメ♡【大人の美容】近ごろ”うんざり”すること。コスメお茶会♡お知らせページ♡・・*・・♡・・*・・♡・・*・・♡・・*・・♡・・*♡・・*・・♡・・*・・♡・・*・・♡・・*・・♡・・*♡・・*・・♡ophelia.s(オフィーリア)です。今年の年始から9㌔近く痩せたって
🔷FUMIHEALING🔷心と身体が輝きだします1日3名様限定サロン◉深リンパケア◉アロマ深リンパケア◉深リンパスクールセラピスト養成講座◉タラソテラピー高濃度水素浴いつもFUMIHEALINGにご訪問くださりありがとうございますヾ(๑╹◡╹)ノ"深リンパケアを学んでもう13年以上が経ちサロンを開業してからお陰様で10年が過ぎました深リンパケアってどんなことするんだろう?他の施術と何が違うんだろう?と言うお声をお聞きしますので改めまし
こんばんは日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターよしだゆかです。9㎏痩せたビフォーアフターはこちら主人は私より甘党です。アルコールもジョッキ1杯で真っ赤だから出かけたりするとコンビニでコーヒーよりマクドのバニラシェイクがお好みで。以前の私は、絶対に飲まなかったんです。だって太るから我慢してた割には痩せず、むしろ右肩上がりの体重です今は、飲みたっかたら飲むし飲みたくなかったら飲まない普通の
こんにちは東京の大田区大森でダイエット&ボディメイク「本命ボディメイク」スタジオアンチエイジング大好きアラフォー理系女パーソナルトレーナーマリです。🌱本命Bodymake提供メニュー🌱ご提供中メニューは▷プログラム⇨内容を見る<まずは体験トレーニングへ>▷令和元年キャンペーン中!!⇨体験を受ける衝撃!?代表トレーナーマリ▷どんな経歴?▷’太った痩せた’の歴史さてさて本命Bodymakeスタジオで現在提供し
朝、体重測り忘れたそんな日もあるさ。さっき測ってきた。69.4キロ68キロ台は何だったんだ幻か。停滞期か。来るよね〜停滞期。今日は久々に会った人から、痩せた?って言われましたいや〜嬉しい言葉ですねー😃😂病気かと思ったって言われたよ。病気になりたくないから、ダイエットしたんだよ。脂肪肝。肝臓ガン疑い。解消されるんだろうか…頑張れ自分!
Ohmygod!!!!!何てことだ!!!今日は休み??Todayisaholiday??いっぱい人SomanypeopleOdaiba/お台場体重が減ったので服が大きすぎる!!水着を除いて!!SinceIlostweightnothingfits!!!Exceptmybikini!!Ineedasuit!!!Yuk!!スーツが必要です!!!やっだ!!Ifeeldizzy!!眩暈がする!!IthinkIwillgo
2年前、半年で体重が、、、6キロ減✨そしたら、お肌も、ツルツル✨何をしたか😊昔の私👩💼(OL時代)はい、でぶw朝昼晩お腹空いてなくても、時間だからと決められた食事に食べる今の私👱♀️(自由人)おなかが空いたらその時に食べたいと思ったものを食べるこれだけw夜中2時にハーゲンダッツ食べたり毎日甘い物を食べたり深夜の焼肉、ライス大盛り🍚🥓↑これ、今の生活です😊自分の体
こんばんはダイエット&ボディメイクパーソナルジム’本命Bodymake’トレーナーのマリです。皆さんは「あと○kgがどうしても痩せない><」なんて経験はないですか???今日はそんな「あと○kg」に限界を感じていた卒業生さまのご紹介♡※もちろん、私の指導でサクッとその壁は超えました。オンラインでダイエット食べて動くは美のみなもと美食動源✔全国どこからでも参加可能✔全7回4か月間✔1
自由が丘にある赤ちゃんから通えるオーガニックアロマテラピー&ベビーマッサージサロンLinnunrata(リンヌンラタ)の自然療法セラピスト知念真枝ですブログを訪問頂きましてありがとうございます❣️秋晴れ最近あまりないですね急に寒いし身体も冷えてる方が増えてきましたあるお客様でここのところ身体がダル重い疲れた感じとは違ってとのことトリートメントでお身体拝見すると全体的にむくみが見られてリンパをしっかり流す為にストレッチをしてリンパ節を解放そ
え~?僕もしろっぷちゃんも、痩せてきたの~?ママは丸くなってるけど~?本日日曜日、大掃除の日です。体重測定したところ、らんにんもしろっぷもお痩せになっておりました。貯蔵がモリモリなのであまり食べていないのかな?2名とも少しだけスリムになってきました。……がワタクシ、ダイエットしてるはずでしたがなんか最近たくさん食べてて。風邪だー、副鼻腔炎だー、栄養摂らねばー、で丸くなりましたけど?おかしいな。。。今日は京都に出掛けてきました。京都マルイのアイカツの期間限定ショップに行ってき
そう、ダイエットは続けています。血糖値は測る機会がないので分かりませんが体重はかなり減りました。始めた頃から比べると4kgは減ったので久しぶりに会った人なんかには「痩せた?」って言われています服がパッツンパッツンではなくなったのがありがたいこれから寒くなるので、脂肪を溜めないように気をつけたいものです。
おはようございますワインの空き瓶にドライフラワーを入れ、多肉植物をお迎えしました多肉植物は秋祭りで100円で購入グリーンが増えて嬉しいなぁ~♡♡♡相変わらず毎日はちみつ紅茶を飲んでいます♡毎日飲んでいたお酒をやめてはちみつ紅茶にしてから確実に痩せました『痩せた?』って先日職場の人に言われお酒辞めたからやーと気づきました!夜のカフェインなのであまりよろしくないかもですが子供達が寝てからの美味しいお紅茶が毎日の楽しみになっています♡以前に私が書いたはちみつ紅茶
一日一快食を始めて1ヶ月経ったところで体重計に乗ってみました2.4kg減っていましたBMIは22.2ふと、腰に手をやった時など「」確実に肉が薄くなってる実感があり、ほくそ笑んでいましたがそれは嘘ではありませんでしたその後また10日経って体重を測ってみると↑これくらい200gしか減ってませんでしたちょっとがっかりしたけど減ってるのは確かこれも200gこれだけの脂肪がお腹周り中心に10日で落ちたんだから喜べばいいのよ!40日間で合計2.6kg落ちたことに仕事で足腰は
今朝は残りの白米三口くらい、残りの味噌汁に一味と卵を入れて食べたー。卵、朝食で5個使う。だから、冷蔵庫に余った卵が中途半端な時だけ卵を食べれるわたし。それから運動を45分して、今から交互浴。その後はガスレンジの掃除を終えて、歯医者へ!!今朝は48キロジャストだった。昨夜、仕事帰りに食べ物をくれた人がいた。おにぎり。ありがたい。わたしの好きな山葵菜マヨおにぎりだったー。さて、痩せるぞ!次は45を目標に。
おはようおはようございます今日は金曜日皆さんの金曜日の朝はどうですかどんな気分ですか私はよっしゃ頑張ろうみたいな今日の仕事終わったら焼肉食べ放題に行こうかなって思って。私ファスティングやってって、野菜とかしか食べないで朝ごはんと夕飯食べないのお昼だけ取って食べるみたいな停滞期が訪れると糖代謝が減るからなんだろう代謝が下がっちゃうんですよね代謝を上げるためにチートデイでみたいなの作ってドカ食いすると逆に痩せやすくなるよっというのも弟に教えてもらってこれやってみようチートデイ私を待っていたわけです
【ダイエットをするまでの自分について】ダイエットを続けられなくて悩んでいる人は多いのではないだろうか?自分も以前は3日坊主どころか1日だけしか続かなかった。実は、高校3年生の時は太っていて顔もパンパンな159cmの64kgでした。BMIでも肥満と診断される私がダイエットをしたことによって体重が12kg落ちて、細いと言われるようになりました♪どの様にダイエットを行って、12kgも体重を落とすことが出来たのかについて話します。【ダイエットが成功した理由】大学1回生の時にダイエットを試み
タイトルは深刻だけど多分、元気15年位前は、73~75㎏あったはず今は、夕飯前の一番すきっぱらにとうとう58㎏になってしまったフェザー級を目指せると、本人は喜んでいるけれどでも、めっちゃ食べる朝ごはん、一番大きなお茶碗でてんこ盛り2杯必ず2杯そんな人おる??朝からそんな食べるおじさんおる?朝は、おかず1品(目玉焼きとか豚平風とか)味付け海苔と、納豆と、みそ汁昼は、900mのお弁当夜は真ん中のお茶碗に、半分くらいかな(あいあい皿でもらったやつ)米を食べな
えぇ〜?東京オリンピックが?マラソンと競歩が北海道に?変更?そんな事あるんかい?ありそうか東京と言えば日の出イオンモールにハロウィンの撮影用のオブジェいい歳こいてパシャリパシャリ!撮ってもらいました。みんなに…痩せたって言われるけどまじで痩せたなぁ(笑)しかし!このオブジェよくよく見ると凄いのね!デザイナーさん凄いお洒落だわ٩(♡ε♡)۶
心とからだのメンテナンススクール☆Lune☆(リュンヌ)の松岡ゆりです。『早くしないといけない母』です詳しくは→早くしないといけない母2017年7月20日をもちましてクラウドファンディングリターン発送完了しましたありがとうございますm(__)mまたしても痩せた?って言われるんです。ここのところ3日に1回は痩せた?って言われるんです。ビール飲んでる。好きなもん食べてる。日本酒だって飲んでますなんでしょね?台風が来た時なんてポッキーにポ
こんばんは急激に寒くなり、来月あたりにはコタツ出さないと耐えられないかも先週までエアコンで涼んでたのに、もう暖房器具が必要?秋がもう少し長いと嬉しいのに~。先日、失恋した事を書きました。別れは突然だったので、その数日前まで仲良しだった私達は、「冬は鍋食べようね」とか、食の話を色々していまして。鍋だけじゃ飽きるからと思ってネットで買った物。台風の影響で発送が遅くなり、今日届きました。小さい鉄板焼きプレート。2人ならちょうど良いサイズだと思
所用で行った病院で、何となく測ってみたら(ウン十年ぶり…)まさかの1cmUP!!!<そこ期待してなかったー!体重も測ってみたらマックスからー10キロ減!!(2017年時)子宮メソッド股こりケアOSHIMOこの3本柱で大変革が巻き起こりました…!!ウエストも−8cm減ったよ☆わたし基本寝てばかり家事しない(怒られます)グータラの極みここに肉付いたら嫌
「ミシガンにて暮らす」から来て記事の見つからない方は、こちらにお願いします。「ミシガンにて暮らす」から来てくださった方へみなさん、こんにちは。カレッジでESLを英語を学び始めて、なんだかとても忙しいけど充実しています元々お酒好きの私は、6年半前にアメリカに来てからもずっとたくさんの種類のお酒を堪能していました。シーズンごとに売り出される魅力的なお酒を、その時々思う存分楽しんでいました。そうして3年経った頃、体重が来た時よりも10kg近く増えていることに気が付きま
こんにちは2020年までに◯6kg(-3kg)を目標にダイエットをしています☆毎週水曜日を計測の日としています。体重の経過8/1スタート◯9.0kg8/7◯8.8kg(-200g)8/14◯9.8kg(+1kg)8/21◯8.8kg(-1kg)8/28◯9.2kg(+400g)9/4◯8.5kg(-700kg)9/11◯8.8kg(+300g)9/18◯8.8kg(±0)9/25◯8.7kg(-100g)10/2◯8.7kg(±0)10/9