病気予防

1日何分が最適？個人的には歩くことが好きなので、基本はよく地元周りをウォーキングをしています。チョコザップ【24時間ジム】では、週2回はフレンドリー会員🧹をしてるため、絶対的に週2回は通っています。そこでエステやマッサージチェアなどのお目当てもあり、わりと楽しんで通えています❤(ӦｖӦ｡)（自宅から往復50分）さて、、、50才以上の人にとって1日何分が最適か？をお見かけしました。「30分〜50分程度かな？」と。30分以上で脂肪燃焼スタートしますしね。正解は次にありま

12月はスタートの月2月出荷のトマト苗の播種が始まりました！まず、種まきに使用する育苗箱の洗浄をお天気の良い日に行います商品になるまでの見えない作業がとっても大事病気予防には欠かせない工程です気温が高い日を選びましたがやっぱり冬に水は寒い皆さまお疲れ様でしたお仕事ありがとうございました

今日は曇り時々晴れ一時雨、気温14℃／5℃曇空、肌寒い玉ねぎとニンニクの病気予防苦土石灰をフリフリこんな感じ、わかるかなぁニンニクのホワイト6片極早生玉ねぎ早生玉ねぎ今のところ問題はなさそう午後から雨予報できたらいっぱい降って欲しい（笑）ボチボチ頑張りましょう今日の作業はこれで終了です♪ポチッと応援、よろしくお願いします

もともと強かった「健康でいたい」という想い私は昔から、「病気になりたくない」「寝たきりや車いす生活になりたくない」「年齢を理由に、できない人生は送りたくない」日々そう思いながらも、40代に突入すると、白髪や疲れがとれないなど、自分のからだの変化に「やっぱり年齢には勝てないんだな」と思っていました。だから次に出会った抗老化（老化治療）という考え方に、深く共感しました。老化は、どうすることもできないのではなく、整え、遅らせることができる！だから今、私が提供している施

健康とはWHO(世界保健機関)憲章の前文には、｢健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にある事を言います｣(日本WHO協会訳)という一文がある。世界有数の長寿国となった日本は、さまざまな取り組みを通して、多くの病気や病弱を克服してきた。これからも病気や病弱に陥らないために、どのような健康づくりができるのか、具体的にどのような生活習慣の改善が可能であり、効果を示すのかを、身近な問題として捉え、考えていくことが

①『波動水』を作りますのでお水をご用意ください。②下記の動画をクリックください。③画面近くにお水をご用意頂き、曲が終わる頃には波動水の出来上がりとなります。※繰り返し再生頂きますとよりエネルギーが高まります🌹✨〜波動水の特徴と効果〜波動水は身体が正しい周波数に導かれ、健康維持や病気予防、心身の調和を促進する事により健康的なライフスタイルをサポートすることが期待されています。​皆さまが心も體も健康で愛と光に満ち❤️更に幸せに輝けます様..心を込めて作った動画です画像の絵はカ

食の変化で健康に！退院後７カ月目の体重。アーユルヴェーダヘルスケア学院でアーユルヴェーダライフ講座のチーフインストラクターをしており、日本シロダーラ協会のダーリスト🄬です。日本オリゴミネラリスト認定専属講師です。ひと月にまさかの緊急入院が２回も💦１回目。S状結腸憩室炎穿孔疑い２回目。S状結腸憩室炎穿通局限性腹膜炎３月末にようやく退院出来ました。そのことについて少しでも入院時の事や病気の事、退院してからの変化を知って頂きたくて同じ病気で不安

こういう情報は結局、元々ワクチンに疑問を持ってる人がリブログし、ワクチンに疑問を持ってる人が読むだけなんだよね。世の中には、ワクチンに予防効果はないかもしれないけど、少なくとも悪いものではないと思ってる人が大半で、お上が勧めてることに疑問を持たない人がまだ多いのだろうと思う。例え、ワクチン後に死んだとか、重篤な副作用が出たというニュースを見聞きしたとしても、自分や身近な人に明らかな被害がなければ、所詮他人ゴトになる人が多いんだよね。コロナのワクチンに疑問を持つ人は一定

１年のご褒美に✨アーユルヴェーダヘルスケア学院でアーユルヴェーダライフ講座のチーフインストラクターをしており、日本シロダーラ協会のダーリスト🄬です。日本オリゴミネラリスト認定専属講師です。１年が経つのはあっという間ですね💦特にここ５年の月日はかなりのスピードで、過ぎたように思います。私の中では空白の様な感覚です。制限され、暗黙の同調圧力、凄く居心地の悪い数年間を過ごしてから、何だか、楽しさややりたい事が出来なかったように思います。シフトチェンジの

運気がアップする開運龍神エネルギーアートを色鉛筆で描いているドラゴンパワーストーン愛子です人間は健康で長生きしたい人は多い私もそうなりたい🌈病気になって苦しみたくないから今の世の中は癌など病気がどんどん増えている日本人の2人に1人が癌になる時代デジタルはどんどん進化・進歩しているのに病気の治療はなんで進んでいないのだろう？今後高齢化社会が進んでいけばさらに病気は増えていくで

晴れ☀️☀️寒い日が続きます。朝少し水やりをして玉ねぎに牡蠣殻石灰を撒きました。マルチの上からパラパラって。病気予防カルシウム補給です。近所の菜園友さんから聞いて撒いたという事で私も〜〜今日は他の菜園友さんに苗をお裾分けしました。種を蒔くとたくさん芽が出てもらってもらって嬉しいです😃今、菜園に植えているものは・・・数えてみると、20数種類になります。まだまだ作業がいっぱいですが、できる時にちょこちょことする予定です。

今朝はね、なかなか朝ごはんくれないからあろはは「？？？」になってました。いろちゃんは、なかなか起きてこないし(笑)キッチンへ通って誘ってましたごめんよーー(߹ㅁ߹)♥︎絶食なんだよ本人、わかっちゃ～いないけど、避妊手術の日程を予約した日から、飼い主ちょっとばかり心が痛くてあなたの為よと言えど、やはり人間の都合あろの子孫を産ませてはあげれないのと女の子特有の病気予防。こっちの方が大きいくるみも、いろはも、通ってきた道で婦人系の病気知らずだったからあ

いつも読んで下さり、ありがと菜ソマチッドが、私を選んでくれたのに、私から拒否してしまいました今日からまた、ソマチッドと和解します☺️この動画を、1人でもたくさんの人に、見て頂けますように✨(動画に、せのうさんの名前が出てくることもすごい)すごく分りやすく全部書いてあります。騙されたと思って、最初から最後まで、見てみてください結局、意識介入が、病気予防になる全て、自分が望んだ(宇宙にオーダーした)現実であり、結果ですね今日も生きていてありがとう私の心臓を動かしてくれてあ

がんの光免疫治療や第3の歯サポートで胃腸も守れて、ますます免疫予防で食事の提供で予防医療の施設運営入会で保険料軽減も各保険会社さんが考える予病ケアセンター運営で儲かる？運動と食事提供と生活の仕方を教える施設の運営で保険加盟者を病気にさせない。病気予防ケアセンターの施設入会費、運動の指導、食事の提供費や生活指導費や持病病気ケア指導と治療方法指定保険導入で保険料医療保険と生命保険料が安くなる。デイケアと入居ケアもショートステイも選べる。そんな掛け金は格安の保険会社が登場しても良いのでは？一番最

そういえば長男が11/17～インフルエンザA型に罹りました。咳も続いていたので、やっと学校に登校できたのは11/26からでした。11/15、16は高校の文化祭🏫工業高校なので、いろいろ本格的なんですよねジェットコースターだったり木でいろいろ作って販売したり入口は素敵な造りになっていたりコーヒーカップだったり2日間開催していて、2日間とも行きましたすごく充実していて楽しかったです。そして文化祭が終わった次の日。朝から調子悪そうだったので学校をお休みすることに。夕方から熱が

こんにちは。是枝治療院のこれえだです。今回は、「病気予防の大切さ」についてお話させて頂きます。病気やケガには予防できるものとできないものがあります。先天性の病気などは、本人には防ぎようがありません。また地震などの自然災害や交通機関を利用している時の事故なども自分では防ぐことはできません。しかし、多くの病気やケガは、注意、予防することで防ぐことは可能です。車の運転は安全運転を心がけることで事故の確率を減らすことができますし、地震に備えて家具などを固定し

ドラゴンパワーストーン愛子です今の時代は自分の身は自分で守るときが来たように感じる最近来店されたお客様が帰った後夜中にお腹が痛くなり痛みで生汗が出たこの様な症状はめったにないことだったので怖いと思った普通であれば病院に行くところお腹を抑えながらレイキを使って手当てを試みる私はパワーストーンや龍の絵だけでなくレイキティーチャーでもありヒーリングもできるだがあまりの痛みにパートナーを呼んで

1.藁の効用藁の効用はネットを見ると「藁の層が地表を覆うことで、水分の蒸発を防ぎ、乾燥から作物を守ります。特に夏季の乾燥に強い効果があります。光を遮断することで雑草の発芽や成長を抑え、除草作業の手間を減らせます。雨や灌水時に土壌が跳ね上がることを防ぎ、作物の病気予防に役立ちます。」とある。その他「有機物の増加による土壌物理性の改善、地表付近の根群の増加、水溶性養分が土に移り有効態カリが増加（特に果樹が有効）するなどの副次的効果も期待できます。」ともあり、いいこととばかり。2.

食の変化で健康に！毎日のお弁当🍱アーユルヴェーダヘルスケア学院でアーユルヴェーダライフ講座のチーフインストラクターをしており、日本シロダーラ協会のダーリスト🄬です。日本オリゴミネラリスト認定専属講師です。ひと月にまさかの緊急入院が２回も💦１回目。S状結腸憩室炎穿孔疑い２回目。S状結腸憩室炎穿通局限性腹膜炎３月末にようやく退院出来ました。そのことについて少しでも入院時の事や病気の事、退院してからの変化を知って頂きたくて同じ病気で不安な方も

9月の後半の草刈胸の高さに伸びた法面の草今の様子はこれ法面を枯れ草が覆い隙間から草が伸びてきてます雨が少いので腐らずに干し草状態刈草は有機物資源腐熟すると土に還り、土を肥やしてくれます毎年この時期に刈草を集めてますこれを果樹の周りに敷き詰めます結構面倒なんですがこだわってやってますさて、冬が近づいてくるとブドウ、ナシ、カキなどの葉が落ちてきます落葉は果樹に発生する病気の越冬場所病気予防のため、集めて焼却しますこの写真はブドウの落葉乾いてるのでよく燃えます

顔面麻痺になったことがきっかけでスタート免疫力を上げたい大きさ変えてしょうがを冷凍切って冷凍するの面倒だけどあると便利ですジンジャーパウダー管理栄養士をしている友人より手軽だから継続しやすいと教えてもらう４年前藁をもすがる思いで始める継続できている何にでも加えてる案外なんにでも合って邪魔しないからオススメです５年日記をつけていて今が５年目初年度は、35.5とか35.3度がざらででした昨年あたりから35度後半になりました食べ物だし数年かか

お知らせ詳細が決まったらアメブロやInstagramでお知らせするのでご登録がまだの方は登録してお待ちくださいね。まだ確定してませんがお話し会に参加したた方だけが見れる特典のご用意も考えています。2026年から分子栄養学で健康について考えるお話し会の開催を長野県内で予定しています。長野県塩尻市、松本市を拠点にほかの地域でも開催可能です。体の中で栄養素がどのように働いていくか、病気予防に繋がる体質改善の方法など分子栄養学の名前を初めて聞く人にも分かりやすく説明します。お話し会終了後や次

結果を出せる自分になる。自立した子どもを育てる。このブログは、経済的、精神的自立を目指す女性のためのブログです。★こんな方におススメです・成長を求める人・結果を出したい人・強い意志を持ちたい人・成功したい人・稼ぐ力を増やしたい人★こんな方は残念ながら向きません・楽しく生きられればいいと思っている人・簡単によい結果が欲しい人・共感を求め、寄り添ってほしいと思う人・耳障りのよい、優しいアドバイスが欲しい人こんにちは、橋本久美です

１１月のミーティングアーユルヴェーダヘルスケア学院でアーユルヴェーダライフ講座のチーフインストラクターをしており、日本シロダーラ協会のダーリスト🄬です。日本オリゴミネラリスト認定専属講師です。毎月、アーユルヴェーダライフ講座の為にインストラクターミーティングをしております。この春晴れでインストラクターになられた先生方も8ヶ月。中々講師としてデビューが出来ない方もいれば、毎月頑張ってデビューした先生方と別れております。強制ではないので、ご自身のタイ

雨の日の愛犬はよく寝ていませんか？常にウトウトしている感じの『レム睡眠』（浅い眠りのこと）なので、少しの物音にも反応するはずです。なので、あ〜よく寝た〜とはならない状態なのです。■犬も寝不足になる？実は、犬も寝不足になります。特に、今どきのワンちゃんは、人間のペースに合わせて生活するため、夜ぐっすり寝るよう習慣づいていると考えられます。数百年前までは狩をして餌の確保をしていたこともあり、犬は夜行性で人間の生活時間と逆のリズムを持っていました。

自分らしく、美しく。“エイジレスライフ”を叶える筆跡メソッド林式匠の筆跡診断士佐藤佳音プロフィールはこちらです少し前のことです。寝違いのような首の痛みから始まり、久しぶりの高熱のあと体調が戻るまでずい分とかかってしまいました人には普段「無理しないでね」と言っておきながら自分の体を過信して解熱後すぐ無理を重ねたための結果ですでも、筆跡診断士になってここまで体調を崩したのは初めてで自分の文字に異変があったのもしっ

中医学では、病気の原因の一番は環境といわれていて(次に情緒や不養生)その環境的要因は風·寒·暑·湿·燥·火の6つの外邪です。冬は、主に、寒·風·燥の邪から身を守ることを心がけてほしいところなので、温かいものを食べてあたためる冷やさない服装を心がける(首元、足元はとくに)運動で血流を良くする軽く発汗して表面にいる風邪を追い出す乾燥対策をするまた、冬は腎を痛めやすい季節でもあります。冬に頻尿になることは冷えて体内の水の代謝

ドッグフードの選び方は意識し始めると奥が深く、迷いがちです。今回は、こんな風に選んだら良いということをお伝えしていければと思います。■ドッグフードのおすすめランキングは参考にならない事も？近頃は、インターネットでワンちゃんのご飯を購入する方も増えてきました。ドッグフードもたくさん種類があるので、何を購入して良いか悩んでしまう方も多いのではないでしょうか？よくネット上で”ドッグフードおすすめランキング”などを見かけます。いわゆるよく売れているドッグフード

ドラゴンパワーストーン愛子です先月お店に来店した可愛いアラサー女性のお客様不安を抱えている様子で話を聞くとなかなか本音を話さない徐々に話を聞くと心がほぐれてきて話し始めたレイキヒーリングを他で受けたことがあり何も体感できなかっただからレイキは信じられないただとても興味があり30分レイキヒーリングを受けてみるすると涙が溢れてレイキってこんなにすごいんですね初めて体感をして感動しまくりのお客様

こんにちは、デコポンです。夫は2022年度から単身赴任中。長男も進学で家を離れ、今年度から次男と二人暮らしがスタート。このブログは、とにかく楽に家事や仕事を回したい高１の次男と暮らすアラフィフ主婦が書いています。参考にならない記事は迷わず途中でスルーして下さい。参考になった時は、そっといいねを押して下さると嬉しいです😃次男の高校でインフルエンザが流行ってるし、職場でも、インフルエンザで休む人が出て、『【風邪予防】毎食￥７の腸活と、最近強化していること。』こんにちは、デ