男飯

調理器具は鍋とフライパンしかもっていないぬこる。こんな自分でも作れる究極のパーフェクト栄養飯のご紹介ですよ！使う食材はこんなもの・蕎麦湯の取れる十割そば50g（OKストアで購入）・冷凍ネギ適量（肉のハナマサで購入）・卵2個・納豆・めかぶ・切り干し大根・とろろ昆布蕎麦はたっぷりのお湯で茹でるのがセオリーとは解っています。でも濃厚ドロドロな蕎麦湯が欲しい、ガス代節約のために限界まで少ないお湯で茹でています。多分用途は違うだろうけど蕎麦は穴あきお玉で麺と蕎麦湯を

今日の天気秋の雲晴れてます良い季節になりました昨日は雨が降ったりでしたDIYにて窓枠フレームをカットしていましたさて本日はマルちゃん細麺と菊水塩スープの素で塩ラーメン作ります材料はこれだけです最後にバター乗せます麺のゆで時間は1分ですスープの素入れて茹で上がる30秒前にお湯を入れてかき混ぜます1分たちました湯切りして麺線にしてトッピングですチャーシューシナチクコーン卵バターです完成です食べますわーーーー豪華な塩ラーメンですうううううめーーーーーーーー

今日の天気曇り風が強いビュービュー音がする昨日は散歩行ったり来たりさて本日は葱ラーメン作りますテレビの孤独のグルメでへーーーーーこんな葱ラーメンあるのか通常は葱ラーメンは白髪葱に辛めのたれまぜてのせているがこれは青ネギをみじんぎりにして乗せているそうだやってみようとトライです孤独のグルメ：テレビ東京孤独のグルメSeason10、千葉県柏市鷲野谷のネギレバ炒と鶏皮餃子、青ネギラーメンwww.tv-tokyo.co.jpプランターで育てている青ネギですスーパーの葱をカ

今日の天気曇りです昨日の晴れはどこへやら昨日は2重窓作り枠を両面テープで貼りました次はポリカーボネートを買ってこなくては、まだまだ時間はかかるさて本日は野菜が高い為少しのキャベツともやしとにんじん及ピーマンを使い鶉の卵・生キクラゲ中華五目焼きそば作ります中華フライパンにサラダ油を引いて具材を炒めます調味料塩コショウ醤油ウスターソースを入れて炒めますその間に焼きそばは別のフライパンで炒めていきます塩のみで炒めます先ほどの具材のフライパンお湯を入れますラーメ

私、最近働いて働いて働いちょりますしかし、この歳になってからの長時間労働は辛いです先週は県外からの来客があったりして都城市に行きました一仕事終えて腹ペコになった中年は、都城市内で一人遅めのランチを取ることにしました福岡のソウルフードとしてテレビでも有名な「びっくり亭」さんです前から行ってみたかったのよ福岡県外でお店があるのは宮崎県都城市にある１店舗だけなのよね何でじゃろ昼時はとっくに過ぎちょったけど、駐車場も店内も満車満席だったわ名前を書いて少し待って、カウンター席に案内されて

どーも今日もお天気良くてデート日和でしたさてこの日は息子の応援での、ランチタイムたまってて、被ってないか心配複数回目道路に面してるから、駐車メニュー豊富時間ないのでかき込める可もなく不可もなくのスタンダー丼

今日の天気大きな空が真っ青です天気です本日は日曜日毎週日曜日はFM横浜湘南バイザシーを聞きながら久しぶりのブルーマウンテンをサイホンで落としました良い香りですううう久しぶりですね！昨日は散歩がてらダイソーまで磁石と接着剤を買いましたイオン久しぶりに行ったら、いつも買うトップバリューのヨーグルトが変わったまだ食べてないが、菌が少ないようだ！企業は単価は高くなったがコストの努力している何かが削られていると思いますさて本日は丁度いい季節には、夏の落とし物素麺があります

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今日の天気久しぶりの青空です晴天です気持ち言い朝です本日は近くを散歩でもしますか昨日は何もしていませんネットでYouTube見ていましたねそれはこれから寒くなるその為DIYで安く出来る2重窓の作り方ですふところも寒いし気分はさらに寒いそこで今年は両面テープではれば出来る窓枠を加工する為見ていました真剣ですさて本日はモチベーションも少なくなりましたサンドイッチ作った時の耳を使いフライパンで塩ラスク作りますこれがうまいのですフライパンにサラダ油を次はバターを入

息子が合唱コンクールなのでお弁当牛肉の甘辛炒めご飯乗せのガッツリ！男飯弁当にすると喜ぶJK😱息子900ml娘800mlの容量奥の夫のお弁当控えめ笑娘は3年間ピアノ伴奏させてもらい去年は開会式も弾かせてもらった今年の合唱コンクールは息子の歌聞くだけはらはらドキドキはしなかったけど何か物足りない感じw高校は吹奏楽強豪なのでピアノ上手い人勢揃い今までいい思いさせてもらったと改めて思ったのでした仕事帰り自転車パンクして自転車屋さんで修理中にお昼ご飯ゴーゴーカレーの

今日の天気久しぶりに太陽が出た天気だ雲はあるけど昨日は何もしていないその為部屋うろうろで万歩計1000歩行かないさて、以前買った薄皮シリーズのレポートですパンのはなし：パンの新製品情報「薄皮U.F.O.焼そばぱん（日清焼そばU.F.O.監修）」山崎製パン（株）パンのはなしサイトが提供する山崎製パン（株）2026年3月1日発売の「薄皮U.F.O.焼そばぱん（日清焼そばU.F.O.監修）」に関するパンの新製品情報ページです。www.panstory.jpUFO焼きそばは何と

田甫吉駿です！🔥✨😋今日はガッツリ男飯を作りました！💪味変でスタミナ丼にも✨🤩濃い味でご飯が最高に進みました☺️先日の東京でいただきました、ドデカお肉も美味しかったなぁ🤤またワイルドなガッツリ系の男飯シリーズ作ります🍽️🤭InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.com

今日の天気空は灰色曇りですなかなか晴れませんね太陽顔出してない昨日はコストコに買いもに空いていましたよわーーーー何もかも高くなっているくるまのワックス0ワックス買いましたパッケージが変わりました。海外向けなのか一種類に・・・寿司屋の海苔買いましたホットドックバンズもハンバーガーバンズ今までの倍の値段ですわーーーーー！世間様は高いと買いませんよ判っているから空いていたのか！！！さて本日はコストコのホットドックバンズとウインナーでホットドック作りますバンズにマーガ

おはようございます今朝は台風の影響か、風が吹いて肌寒いよまいどお馴染みの弁当できたごちそうさま＼(^-^)／

今日の天気空は白い曇りです台風が続々と発生台風情報【進路予想図】-ウェザーニュース【ウェザーニュース】台風進路予想を最速でお届け。最新の接近情報に加え、現在位置や天気への影響など防災に役立つ詳細をご確認頂けます。weathernews.jp昨日は何もしませんでしたさて本日も卵サンドトライです昨日のブログです『孤独男飯!パンシリーズ！久しぶりにゆで卵作ったので！卵サンド作ります！』今日の天気どんより曇りです気持ちが暗いです昨日は一部DIYにて天井のはしに壁紙貼りま

今年も残り3か月あっと言う間ですアジングにも行けず…近所のスーパーで真イカ買ってきた真イカと言うのはこちらの地方名でコウイカの事本来、一般的にはスルメイカのことを指します。真ダコや真鯛のように、水産の世界では真＝その地域で最もポピュラーであり、代表的なものを指して、「真◯◯」と呼ぶことが多いのです。そのため、コウイカを真いかと呼んだり、剣先イカを真いかと呼ぶ地域もあるそう。ちなみに、コウイカはイタリア・スペイン料理でも一般的な食材で、イカ墨パスタやイカ墨のパエリアは

今日の天気どんより曇りです気持ちが暗いです昨日は一部DIYにて天井のはしに壁紙貼りましたさて本日はゆで卵が一つありましたそこで卵サンドを作り事にします作業用工具具とゆで卵です卵きり工具で卵をカットしますその卵をボールに入れ塩＞コショウ＞マヨネーズいますしゃもじで卵を細かくしまぜていきますかなり細かくなりました10枚切りの食パン4枚マーガリン塗ります次は先ほど細かくした卵を塗ります蓋をします私の場合カットする包丁をコンロで温め耳をカット本体もカットお皿に入

今日は2日続けて和牛笑🤭やっぱり国産和牛は美味しいですね♡なかなか今日も美味しそうに盛り付け出来たと思います笑＼_(･ω･`)ｺｺ重要！最近手紙書いたんですけど、最近て文字書かないじゃないですか？驚く程に字が下手くそ🤣💦なんならどうやって書いてたっけレベルです‎꜀(꜆×ࡇ×)꜆どうやってペン握ってたっけな？すみません🙇‍♀️言いすぎました‪(･᷄ᴗ･᷅)ゝてへっ定期的に文字書かなきゃですね٩(🔥ﾛ🔥)و̑̑良いボールペンでも買おうかな✨️でも、なくしそうﾁ

今日の天気曇りですどんよりしています本日は日曜日毎週日曜日はFM横浜湘南バイザシーを聞きながらモカゲイシャをサイホンで落としましたうう酸っぱいやはりここは砂糖とミルクでしょう！お子様か・・・・！昨日はホームセンターにDIYに使うステーを買いに両面テープでLANポートが壁はっ付かない。その為ステールのステーを付けてLANポートを磁石で付けるこの考え良い考えでしょうね！！！！付いたら次の作業に・・・・さて本日はグルメハンバーガーを作ります目玉焼きと作ります丸い枠は

今日は和牛で料理名はないですが作りました😊薬味とまぜて食べますΨ('ч'☆)酸味のあるソースです😉我ながら良い焼き加減(≧∇≦)bレアが嫌な人はダメでしょうけど(꧞'ᢦ')結局混ぜるんですけど綺麗に盛り付けると食欲湧きますよね✨️和風って料理で良く使いますけど洋食を日本人の口にあわせて作ると外国の人には怒られるかもですけど、美味しいですよね(´﹃｀)♡寿司にアボカドとかチリソースとかまぁ違うだろって思いますけどそれが美味しければ良いですよね(*´ω｀*)カル

今日の天気久しぶりの天気です晴れてます青空です本日はホームセンターに板を買いにさて本日はコストコで買ったホットドックパン冷凍にしてあったそれを使いウインナーホットを作ります冷凍庫から取り出したホットドックパン堅い電子レンジで500W30秒解凍次はマーガリン塗ってオープントースターで加熱切れ目を広げてレタスを入れて＞マヨマヨをかけますフライパンでウインナー焼きます3個ウインナー入れましたここからが私流ラップをかけますそこでつぎは電子レンジで500W20秒です

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今年も残すところ３ヵ月天気に恵まれなかった９月…１０月は晴れやかな気持ちで過ごしたいですね前回の投稿の後アンちゃん肛門腺破裂で出血してしまいシルバーウィークは病院通いになってしまいましたサロンで肛門絞りしたばかりだけに正直ショックでね食事も取らなくなり薬も吐く状態病院で点滴しながら過ごしたシルバーウィーク前半休みで良かった…今は回復しこんな表情になってほっとしている所ですなぜか休みに具合が悪くなるアンは運の強い子なのかもしれないずっと見守ってあげられてそ

今月もいっぱい作ったなぁ❗晩めし編砂肝ねぎポン酢キノコの卵炒め水菜サラダhttps://youtube.com/shorts/RPm_ejMhZGM?si=2kmujla3n1DwNQoz今晩のメインは砂肝ねぎポン酢(2026.9.2)YouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com砂肝のねぎポン酢、コールスロー、ゴーヤの肉詰めhttps://youtube.com/s

飯テロ確定！松のや「背脂生姜タレのポークフライドステーキ定食」の値段と魅力株式会社松屋フーズが展開するとんかつチェーン「松のや」から、大人気スタミナメニュー「背脂生姜タレのポークフライドステーキ定食」が2026年9月30日（水）15時より全国で発売されますよ。熟成チルドポークにしっとり柔らかく仕上げた肉と、背脂のコク・生姜の香り・マヨネーズのまろやかさが絡み合い、新米が進む最高の一品です。目次飯テロ確定！松のや「背脂生姜タレのポークフライドステーキ定食」の値段と魅力盛合せも

男飯2617昼飯を私が作るもう、調味料の量はほぼ勘で作ることができる『しょうが焼き』で行く。5月ぶりなのかな？『しょうが焼き丼』男飯2606学生時代に作っていた『豚小間しょうが焼き丼』を子供たちに振舞ってみるレシピはとても簡単タレ・しょうゆ大さじ2・みりん小さじ2・しょうが1…ameblo.jpまず、生姜をするか、と思って冷蔵庫を探したが、無い。。。くそー。。。。昨日、買い忘れているぜ、とブツブツ言いながら近くのスーパーに買いに行く。ご飯は炊いてあるから