男の料理

4月△△日冷え冷え瓶入りコーラ麻婆丼（大盛）唐揚げお持ち帰りの料理♪4月△△日コンビニ弁当＋熟成味噌ラーメン4月△△日ごつ盛り味噌ラーメン＋コンビニ弁当白バラフルーツ＋チキンカツサンド4月△△日和食店にて天ぷらそば定食食後のコーヒー4月△△日手製弁当＋みそラーメン＋サラダ北海道シュークリーム4月△△日手製弁当＋黒い豚カレーうどんほっとレモン＋王様トマトサンドイッチ4月△△日白ご飯＋シーフードヌードル白バラフルーツ＋海老天おにぎり4月△△日喫茶店にてカ

おはようございます！今朝は、深夜20分ほどのパワーナップ仮眠取れずも（本当に眠くないと寝付けぬので）目を開けずにずっと閉じてると結構効果が、とGoogleAI検索でも学んだので〜目を開けた後副交感神経になるので、おすすめです〜その日結構疲労が、で9時間近く寝ましたがね今日〜(その日から一日たち翌日明け方の今投稿です〜)AppleVisionProで今度AppleTVの中東の方を描いたドラマ、アンコンディショナル予告編HOMELAND(大人気海外ドラマ0

ポークピカタです。材料（３人分）は、豚ロース…３枚卵（S）…３個粉チーズ…大さじ３薄力粉…適量オリーブオイル…適量です。作り方です。卵をといて、粉チーズと混ぜておきます。豚ロースはラップで挟んで棒でたたき、半分くらいの厚さにします。豚ロースに薄力粉をつけて、溶き卵をくぐらせて、オリーブをしいたフライパンで焼きます。皿に盛り付けました。今日の晩ごはんの完成です。

昨日の晩ごはんの豚バラと野菜のコンソメ煮です。材料（３人分）は、豚バラ…400gタマネギ…１個ブロッコリーの２分の１株ニンジン…１本じゃがいも…３個水…600mLコンソメスープの素…２袋塩コショウ…適量です。作り方です。タマネギ、じゃがいも、ブロッコリー、ニンジンはカットしたら電子レンジで蒸しておきます。炒め鍋で豚バラを炒め、火が通ったら、レンチンしたタマネギ、じゃがいもを加え、軽く炒めます。水、コンソメスープの素、レンチンしたブロッコリー、ニンジンを加え、しばらく煮

記録のみ昨日は娘のリクエストでオムライスを作りましたよこれは豚児分ごはん三杯分位のごはんが入ったオムライス豚児はペロリ朝ごはんと昼ごはん兼用とはいえ、よー食えるなと言った感じ老母に持って行ったら、物々交換で焼きそば貰った旨し今日は嫁さんがチェーン店の巻き寿司を買ってきてくれた鯖の巻き寿司が美味かったあとはネギトロ巻き妹家族が親父の墓参りに来てくれたこれから宴会皆さまも良い休日を！どうぞご安全に！

ここ最近、私が作った料理です☆ラーメン麺は乾麺、スープは鍋キューブ（鶏だしコク醤油）を使い、具は市販のチャーシューとネギとニンニクの葉。ネギは麺と一緒に茹でたものと、生の刻みネギをたっぷりと。豚の卵とじ丼汁だく。棒棒鶏鶏のささみは、お酒を振ってレンチンしたもの。棒棒鶏のタレは、胡麻ドレッシングに焼肉のタレを少し混ぜると、簡単で美味しいタレになりますよ☆以上です(^^)/

Oettinger（エッティンガー）StrongBeer8.9%アルコール高め！！参考までに！簡単晩御飯🍕笑門来福ダンコロ

おはようございます！バタバタでした今夕方の出先AppleVisionProで実写ホーンテッドマンションや女性チームのゴーストバスターズ脚本家ケイティディポルドがクリエイトした新作ドラマ、ウィドウズベイ主演は、ジ・アメリカンズでエミー賞など受賞かなたしかのマシューリース、評価サイトRottentomatoesは初日23人の評価批評家スコア100％〜ある媒体は、AppleTV史上最も奇想天外なホラーとかカルディサバ缶冷製パスタ鷹の爪でピリ辛に〜YouTubeショート

「雨が続くと仕事もせずにキャベツばかりをかじってた」↑すぐに曲が脳裏に流れる人は65歳以上確定です(笑)私は既に無職なので仕事もせず、毎日が日曜日ですが。今日のこちら地方、朝から嵐の様な風雨。そんな中、朝一で歯の定期クリーニングに行って、そのままプールへ。こんな雨の中でも多くの人が来ていました。普段の昼食はバナナ1本とヨーグルトドリンクだけです。今日は普通に焼き魚定食を食べてしまったので、お腹が空きません。なので夕食はキャベツ(笑)充分、満足です。

豚コマとキャベツ、エリンギのマヨ炒めです。材料（３人分）は、豚コマ…400gキャベツ…８分の１玉カットエリンギ…１袋鶏がらスープの素…１袋粗挽きガーリック…適量マヨネーズ…大さじ５です。作り方です。キャベツは、適当な大きさに手でちぎり、フタをせずに電子レンジで加熱しておきます。炒め鍋で豚コマを炒め、火が通ったら、エリンギ、レンチンしたキャベツを加え、更に炒めます。鶏がらスープの素、粗挽きガーリックを加え、混ぜながら炒めます。マヨネーズをかけて混ぜます。皿に盛り付けまし

今日は一日中雨模様関東も雨かなデーゲームは仕事で見れない阪神戦貴重なナイトゲームなんですが…こんにちは4月17日金曜日の朝ご飯は(´▽｀)↑お家カレー(嫁作）4月18日土曜日の朝ご飯は(´▽｀)↑コロッケパン4月19日日曜日の朝ご飯は(´▽｀)↑牛ときんぴら炒め4月20日月曜日の朝ご飯は(´▽｀)↑白だし（和風炒飯）4月21日火曜日の朝ご飯は(´▽｀)↑香味ペースト(中華炒飯）4月22日水曜日の朝ご飯は(´▽｀)↑そぼろ丼4月23

4月もあっという間に終わり！月末恒例（？）お一人様の自炊報告始めます♪まずはパスタ！①【昆布茶でたらこパスタ】※クラシルレシピパスタソースじゃなくて本物のたらこ使ったたらこパスタ食べたくて作りました😋ボウルにオリーブオイル、醤油、昆布茶、レモン汁を入れよく混ぜ、そこにたらこを入れてよくまぶしますパスタ茹でます！ソースはこんな感じ茹で上がったパスタをソースに入れますよ〜く混ぜます器に盛り付け刻み海苔をかけたら完成✨️シンプルだけど美味しそう♪いただきます！自分で作ったたら

休日の朝私めが朝ごはんを作る時があります最近出かけることが多いので久しぶり朝はご飯ではなくパントーストサンド作りました二つに切ったら出来上がりきゅうり卵焼き生ハムきゅうりの順細い卵焼きはおまけごちそうさまでした

肉の日のお家焼肉です。Ａコープ綾店で、２９（にく）の日セールで、牛肉３割引きとかやってました。今日のメインの宮崎牛（綾牛）です。美味しく頂きました。

昨日の晩ごはんの鮎の甘露煮です。といっても、うちの親戚に鮎釣り好きな方がいて、冷凍してたものをもらってまして…それを解凍しただけです。味噌汁とタコきゅうは作りました。皿に盛り付けました。昨日の晩ごはんの完成です。

NovoJogo（ノーヴォ・ジョーゴ）とはポルトガル語で「新しいゲーム」新卒以来25年以上勤めた会社を退職し、SIDEFIREを志す男の軌跡？奇跡？をおもしろおかしく綴ります新旧の趣味・仕事・出会いから生まれる人生ゲームのセカンドハーフ今日もよろしくお願いしますこんにちはNovoJogo（ノーヴォ・ジョーゴ）―新しいゲームです。こちらのblogにアクセスいただき、ありがとうございますもし、あなたのお好みに合えば、いいね＆フォロー、頂けると嬉

おはようございます。連休に突入された方も多いのではないでしょうか。我が家は通常の日を淡々と過ごしております。今日で今月の料理教室は最終日ですので、アレンジ料理をご紹介します。今月の豚肉の代わりに、鱈を使用しています。豚とやることは一緒です。ちょっと大きめにブロックでカットするのが良いです。魚だったら、パクチーの代わりに貝割れなどでも合います。お肉でもお魚でもお弁当のおかずにも入れてみてください。私はおにぎりと一緒にお昼ご飯にしました。

本日（29日）…◯◯回目の㊗️結婚記念日（世間一般には『猫目石婚式』だとか）その前夜（昨夜）息子がささやかながら“手料理”を振る舞ってくれることになりました【男の料理・スペシャル版】息子飯…読んで字のごとく！本日は『息子が作る』逸品❣️【用意するもの】・パスタ適量・玉ねぎ適量・チャーシュー適量・魚肉ソーセージ適量【作り方】・パスタを専用容器でレンチン・玉ねぎ、チャーシュー、魚肉ソーセージを適度な大きさにカットして炒める・味付け：ケチャ

夫の料理です前沢リカさんふきと豚肉の生姜炒めふきと油揚げの煮物ふきの葉とじゃこの炒め煮はご飯が進むふきは、若い時は好きでも嫌いでもない食材今ではこんな、ふきの食卓がじみじみ美味しいすっかり『じい』と『ばあ』だねぇ藤井恵さん鶏ひき肉と豆腐ダブルたんぱく質のつくね「はんぺんも入れたで、トリプルや」ですってふわふわでした藤井恵さんレモン風味のゆで塩さば大原千鶴さん新玉ねぎ、絹厚揚げ、トマトのさっと煮ヘルシーメニュー

今回のおとこ料理は鮭の焼いたんしらす大根おろし鮭をこれでいただきましたほうれん草のお浸しシンプルに醤油だけで前日の肉じゃがの残りデザート出来上がりごちそうさまでした

「手羽中のスパイシーグリル」です。簡単なのに美味しい1品手羽中・・・・・１パック砂糖・・・・・・小さじ1塩・・・・・・・小さじ1/2レモン汁・・・・小さじ1オリーブオイル・小さじ１ガラムマサラ・・小さじ１全てポリ袋に入れて揉み込んで冷蔵庫で３０分程度寝かすオーブントースターやグリルで火が通るまで焼く（10分～15分程度）※今日の器は5枚セットでそれぞれ柄が違う物で、30年以上前に結婚式に出たときの引き出物でした。

おはようございます！昨日はパワーナップ20分ほど深夜から明け方にした後の5時間台の睡眠でしたので翌日深夜もこれ書く余裕が（朝寝午後起きの方が現在の活動に都合が良いのもあり）（映画の話は、後から観たので後述〜）今M5iPadPro外部ディスプレイ繋ぎブンデスリーガ、ABEMA見逃し配信〜今回観ていた映画とかないんだよな〜も昨日は🥽でiPadProでも含むスポーツや2時間の歌番組とかも（そちらも🥽で）観ていたので〜夏にはカルディで冷麺買って作る通例も今年はもう、一

ここ最近、私が作った料理です☆冷凍ピラフ先日道の駅いちかわで買ったニンニクの葉を、市販の冷凍ピラフに入れて炒めたら美味しかったです。ジャージャーうどん作った肉味噌を、うどんにのせていただきました。椎茸と胡瓜と大根のマリネ椎茸だけ炒めてから、生の胡瓜と大根と一緒にマリネ液に漬けました。ちなみに、マリネ液は、お酢、オリーブ油、水、砂糖、塩、黒胡椒、醤油少々です。以上です(^^)/

今年のGWは29日から6日までの8日間ですか？わたしの働くところでは土曜日の子どもたちの出席率が50%を切っていたのですが平日スルーしてバカンスしちゃおうってこと？金に物を言わせられたら勝ち組それがゴールデンウィークそんなわたしのGW前は雨上がりの晴天天然でこの色彩だったので思わずパチリ分かりづらいけどこの運河がここ2週間くらい実は赤く濁っています生臭いのですでっかいミズクラゲもたゆたってます今日の仕事を終えたらカレンダー通りわたしも休みです休みたくはない

恒例の週末男料理日記。【作り置きおかずルール】※土日以外週5日分の家族3人用夕食おかずの作り置き①家族用メインメニュー：肉系3（2）品・魚介系2（3）品合計5品・1品3人前目安・食材費1品500円以内目安、5品2,000円以内目標・燻製、ハム、牡蠣、アボカド、アスパラ、椎茸、しめじ、ひよこ豆禁止②自分専用サブメニュー：5品前後・節約以外の食材等の制約ナシ・だし巻き玉子は必ず作る【メインメニュー5品】計約2,000円1「酢鶏」約300円土曜は久々に玉河で酢

私が好きなので定期的に作る肉じゃがしいたけバターしいたけにバターを置いて焼くちょびっと醤油を垂らすシンプルです（バター多すぎた）絹さやの卵とじしらす大根おろしトマトとで出来上がりごちそうさまでした

豚ロースとブロッコリーの蒸し物です。材料（３人分）は、豚ロース（しゃぶしゃぶ用）…400gブロッコリー…２分の１株です。作り方です。ブロッコリーは食べやすい大きさに切って、電子レンジ用の蒸し器に入れ、その上に豚ロースをしいていきます。電子で蒸します。黒酢だれ（ポン酢みたいなの）をかけて食べましょう。皿に盛り付けました。今日の晩ごはんの完成です。冷や汁は昨日の残りです。

今日のこちら地方、ネコの目天気でした。朝は猛烈な雨でしたがルーティンにプール行って自主練やって。帰ってきてから急激に晴れたのでエアでクルマの水滴を吹き飛ばし。そうしてたら黒い雲が出てきて雨～(笑)今も降ってる・・・チキン入ってません(爆)私の認識ではケチャップで味付けしたらチキンライス♪昭和の食堂では普通にあったメニューですが今は見掛けません。ケチャップごはん、美味しかったです。今日も御馳走様でした。

おはようございます！今日は今日曜届いたM5iPadProを以前から使っている外部ディスプレイに繋ぎABEMAdeDAZNセリエA、インテルミラノ今首位なのですね〜と今円安で、iPadPro3年たち、ネットワーク判定もOKになったので、売りに出せるぞとM2版62,800円で売れましたとはいえ、今のはソフトバンクからe-SIM開通のメール届いてないのでとはいで、外でiPhoneの回線繋いで使えますがねとApplePencilProSoftBankで月々500円ちょ

4月27日(月)今日の在宅ワークランチです先日のツーリングでお土産に買ってきました『ランチはダムカレーパン』4月24日(金)今日は志賀草津道路の雪の回廊を見に行くツーリング頑張って3時起きだって深夜割使いたいじゃん圏央道もスムーズに流れてよい感じで来たんだけど、万…ameblo.jp『残念だったツーリングの最後は』4月25日(土)昨日は雪の回廊見れなくて『ランチはダムカレーパン』4月24日(金)今日は志賀草津道路の雪の回廊を見に行くツーリング頑張って3時起きだって深…amebl