産褥期

こんばんはわくこです♩今日はう⚫︎こしまくり絶好調の博(ぱく)ちゃんです今の所おむつからう⚫︎こが漏れたことはないけど、パンパンのおむつの時はちょっとドキッとしながら替えています最近気になる悩み…。博(ぱく)ちゃん、必ずと言っていいほど左を見て寝るんですよね…気がついた時には右を向かせてみるんだけど秒で左向いちゃうんです頭の形が、歪んじゃうのかなぁ…枕買ったほうがいいのかなぁ…と、ちょっと心配になってますちなみに母の頭の形は立派な絶壁でございまして、結構

こんばんはわくこです♩2日連続で沐浴後におしっこかまされました可愛すぎだぜ…昨日は旦那さんがタオルで拭いているときにちょろろろろ〜ってされて旦那さんは「アアアアア」ってめっちゃ狼狽えてました(笑)タオルの下にセットしてた服はペットシーツのおかげで守られてたので無事でしたそんで今日はわたしが1人で沐浴タイムだったんですけど、赤ちゃんのぽんぽこお腹とかホゥ…って気持ちよさそうな顔とか…まじで癒し時間すぎる…日に日にむちむち立派になるお腹、太もも、お尻…。ずっしり

こんにちは！先日、無事出産を終えたので出産レポを書いていこうと思います📝今回は入院時に病院に持って行った物と退院時に病院から貰えた物についてです。「出産当日の持ち物リスト」・エコバック（アメリカの病院は部屋にあるもの全て持ち帰り可能のため）・充電コード・母子手帳（日本から支給されたもの）・携帯・小腹対策用のお菓子・前開きの長袖パジャマ（院内寒いので長袖が正解）入院前にアメリカの担当医からは「特に自分で用意するものはないよ👌」と言われていたので、最

Relaxenご予約状況（マレー式産後ケアご予約状況は一番下へ↓）＜2月〜4月＞2/19(木)🈵2/20(金)🈵2/21(土)🈵2/22(日)🈵2/23(月)お休み2/24(火)🈵2/25(水)🈵2/26(木)🈵2/27(金)🈵2/28(土)🈵3/1(日)🈵3/2(月)🈵3/3(火)血液観察＆説明会＠蔵前3/4(水)🈵3/5(木)△3/6(金)△3/7(土)🈵3/8(日)🈵3/9(月)△3/10(火)

こんばんはわくこです♩実は2、3日前から博(ぱく)ちゃんの声が枯れてしまっているのが母は気になっておりました鼻の穴を覗くと鼻くそが…鼻水吸い機を持っていないので入り口付近だけでも取りたいと、ベビー綿棒でちょちょいっと取ってみると奥からまぁまぁな量。熱は特に出てないし、おっぱいもよく飲むしうんちとおしっこも大量に出てるし機嫌も良さそうやし…気にしすぎかなぁ…。と悩んでいた時に、YouTubeで助産師ひさこさんが生後1ヶ月でも風邪ひくよ〜って言ってて、気になるなら

出産は全治2ヶ月の交通事故くらいのダメージとよく耳にします。上記は出産前に夫にも何回も伝えていましたし夫もYouTubeなどを見て理解しているようでした。が、産後1週間が経った頃とても天気の良い日に夫子供を見てるから少し散歩でもしてきなよ！私まだそんな元気じゃないからいい散歩する時間よりも昼寝する時間が欲しかったてす。人を気遣っているようで的外れな夫が嫌いです。ディアナチュラカルシウム・マグネシウム120粒(30日分)アサヒサプリDear-Natura国

↓当てはまりますか？✅産後1ヶ月以上経過している→根本の歪みを治さないとベルトでは治りません✅ベルトは大転子と腸骨の両方をガードしていますか？→歩いたり抱っこしたりですぐズレているかも✅ガードルの履くタイプのものを使っている→お出かけ時の、痩せ見え効果にしかなっていないかも骨盤ベルトやサラシが必要な時期は産後1ヶ月くらいまでの間の産褥期と言われる回復の時期です🖐️もし、産後1ヶ月以上経過しているけど、骨盤ベルトをしていないと抱っこが辛いという方は、きちんとした腰痛ベルトを

こんばんはわくこです♩今日は石川県からお義母さんがはるばる博(ぱく)ちゃんに会いに来てくれました数日前に顔面から転んで顔に青タン出来たからって、サングラスで隠してました🕶️義母、いかちい。たくさん可愛いと言われてわたくし、それだけで満足なり。なにより旦那さんがすごく嬉しそうにしてたので来てくれてよかったです！わたしの母も安心したみたい。本当はお母さんも手伝いたかっただろうなぁと思うと切ないですけど…ただ、なにをどう頼んだらいいのか全く分からないまま…。旦那

産後2日目。2年ぶりの新生児との生活が始まりました！ただ、ふれあいながら思い出すのは長男のこと💦長男が産まれたときもこうだったなーとか、懐かしいなーとか…そして、辛い出産を乗り越えて産まれた瞬間に涙は1滴もでなかったのに、その後、夫から長男は今こんなことしてるよと動画が送られてきて、それを見て涙がでました😭急に長男の元を去り、約6日も会えないのが、こんなにも寂しいとは思いませんでした…でも、LINEでビデオ通話をしても、長男は、なかなかしゃべってはくれません💦むしろ塩対応…なんでよ

いつも応援してくださる方からgelatopiqué（ジェラピケ）のルームウェアをプレゼントしてもらいましたドラクエのスライムです！クリスマスに知り合いから同じシリーズのベビーの帽子を貰っていたので息子とお揃いです。朝から長男抱っこしたり遊んだら掃除したりでバタバタしていたら急に下腹部に激痛が走り腰も痛いので、寝ることにします。リビングにはおもちゃが散らかっていますが...産褥期はなるべく横になっていないといけないみたいなので、長男が保育園に行っている間はゆっくりします。おやすみ

先日、久しぶりに5、6時間くらい外出した疲れたこんなに外出したの産後初かもしかも寒いとこで待機してた寒すぎて足が冷えすぎてつらかった私、いちおうまだ産褥期だった疲れ果てて帰ってきてお風呂に入りお風呂から出て体を拭こうとしていたら脱衣所に夫がきたいつもなら話しかけたり、ほっぺにチューしたりするけど疲れすぎて…にこりとも笑えない…そしたら夫が「まったくもう！」と言ってタオルで全身拭いてくれた

​産褥期の過ごし方術後6週間、産後よりも、よっぽどダラダラしてたで、改めて思ったこと。産後のほうが、圧倒的に身体がしんどかったもはや、重度の会陰裂傷を起こした場合って、産後3〜4週間くらいは、ほぼ寝たきりレベルでいいんじゃないって思う母乳以外の育児や家事は、全部パートナーや実母等などに任せるくらい安静にしていいと思う。というのも…赤ちゃんを抱っこするだけでも、骨盤底筋って、けっこう負担がかかる新生児とはいえ、何度も抱っこして、立ったり座ったりして…あれ、想像以上に身体に来るだ

こんにちは！しばらくぶりの投稿となってしまいました。先週の土曜日に、無事に退院して、自宅に戻ってきました。杏林は、黄疸の数値基準が厳しく、赤ちゃんと一緒に退院できないケースも多いのですが、今回は一緒に退院できたので本当に良かったです退院して自宅に戻ってみると、賑やかすぎて一瞬にして疲労困憊入院生活ってなんて平和で穏やかだったんだろう、と気付かされました。笑産後の体調さて、産後のことですが、まず私の体調は、まだ回復途上という感じです。今回、骨盤が不安定になってしまっており、特に左側

急に赤が着たくてユニクロでニット購入！服を買うことも久々だったわたしにとっては赤が冒険カラーだから似合うのか、これから着られるのか確かめたくてメイクもしっかりして髪の毛も巻いたそういえばおしゃれするのも久しぶりだったなー結果全然大丈夫だった👌これからもたくさん着ようと思う帰宅後のわたし生活感がすごいけどこれが日常

お疲れ様です。産後6日目の本日。私の体調は相変わらず頭が痛い縫ったところの痛みがなぜか再発あと、後陣痛が再発あとは胸の張りが痛いですね〜もう、痛いところしかない！ただ、動けないほど痛い！！というわけではないので…ついつい動いてしまっています産褥期なので、ほんとは寝てなくちゃいけないですよねでも、どのくらい安静にしておくべきなのか…よくわかりません。ついつい息子くんの世話をしてしまう…B・Bもいなくて新生児育児もしていないのに家事を手伝わないのとかどうなの？と

35歳仕事はお休み中2022年中国人旦那と結婚2023年長女誕生2025年次女誕生体力少なめで不器用だけどなんとか生きてます！お疲れ様ですぼっちOLです産後48日経ちました骨盤はまだぐらついていて寝返りはスムーズにできないし2歳の長女との5分程度の散歩で骨盤が痛みますようやく産褥期が明けるかなという時期ですがそんな私がなんとか勉強時間を確保できている理由はひとえに次女の育てやすさのおかげです抱っこでないと寝ないと

はじめに出産後、初めての育児。本当は行政の補助が使える産後ケア施設を利用する予定でしたが、退院後しばらく先の日程しか空きがなく、初産夫は仕事で不在ほぼワンオペになる状況だったため、「高いけれど背に腹はかえられぬ…」と思い、産後ケアホテル・ママレヴァータを予約しましたママレヴァータとは？ママレヴァータは、ホテルメトロポリタンエドモンド飯田橋のワンフロアを、産後ケア専用として使用している施設です。（大阪にもあります）助産師さん・保育士さんが常駐授乳・育児サポートあり子供の預かり

今週の月曜日から夫くんが仕事始めで不在になりと言っても義母が手伝いに来てくれてる←おねえちゃんずはまだ冬休み期間だったのでほとんどの家事、育児をこなしつつ休めるときには休み、、、過ごしていたのですが🥺💦月曜日まで止まっていた悪露が月曜日＜火曜日＜水曜日＜木曜日と、増える増える🩸まだレバーっぽいのは出てないけど昨日なんかはナプキン一面に出血🩸動いてないつもりでも休んでるつもりでもやはりこなさなければならない家事はあり。息子くんが泣けば抱っこしながらうろちょろ歩いてあ

昨夜は寝かしつけに失敗😭泣いた！泣いた！息子くんギャン泣きの夜でした💦おっぱいダメおむつも違う！抱っこゆらゆらもアカン！暗くした寝室でひとりギャン泣きの息子と私。めちゃくちゃ孤独を感じた夜だったちなみにその間おねえちゃんずはリビングでTV📺←おパパは別室で筋トレ&ストレッチ、、、、、、、、や、てかさこんなにギャン泣きしてるんだから少しくらい気にかけてよねとも、思った🥺🥺🥺うん。やっぱり昨日は孤独だった。母乳にミルク足してるけど足りないんかなーーー。

今日で分娩から20日が経ちました🤰🏼❣️さっき調べたところ床上げとやらが21日←産後3週間というのが一つの目安としてあるらしく👀⭐️とりあえず3週間は黙って大人しくしとけ！とな💡で、徐々に家事再開してな〜的なこと書いてありましたわ😋🫶🏻✨かなりの甘やかされ妻(嫁)やってますが明後日からは床上げということでちょこちょこ通常モードに切り替えていきたいです😍さすがにね、動かないとね。笑

産褥期ってどこまで家事をしていいものか？答えが見つからず悩んでいる。というのも夫くんと義母に非常に甘やかされており一切家事はしなくていい！と、水は触っちゃいかん！と（笑）ずっと横になっているのも申し訳ないというか😭😭😭🙌🏻料理も買い出しも洗濯も掃除も洗い物もぜーんぶやってもらうのが申し訳なさすぎる！！！何でも出来ちゃう旦那さん持つのも困ったもんだ😍💦💦💦それに加えて夜中はミルク作ってくれて寝不足なって仕事に支障出るのでは？ととてもとても心配です。贅沢な

こんにちは、よいこですマタニティブルーによる緊急帰省から夫の待つアパートに帰ってきて、今週頭に3人で2週間健診に行ってきました緊急帰省中は息子のお世話以外はゆっくりさせてもらったのですが、メンタル完全回復はならず今もたまにしんどくなって涙が出てきます2週間健診では赤ちゃんへの気持ちや産後うつのアンケートも記入して、助産師さんとの面談があったのですが、少し精神状態が良くないとのことで、赤ちゃん訪問を早めてもらうことになりました1ヶ月健診すぐ後くらいになる予定です息子は退院時から＋4

こんにちは、よいこですあけましておめでとうございます気付いたら2026年になっていました数日前からマタニティブルー気味の私ですが、実家の母が心配して迎えに来てくれました『マタニティブルー気味』こんにちは、よいこです2025年12月19日に第一子の男の子を出産しました！大晦日の今日で産後11日目ですタイトル通り、若干マタニティブルー気味です昨日の朝は…ameblo.jp1ヶ月健診のあと帰省する予定でしたが、緊急で3日ほど帰省することに夫も少し息抜きしてくれるとよいな今は実家の近く

振り返り投稿！！12月13日の土曜日。会社のゴルフコンペがあると出かけて行った夫。え？なんで？産前からその日にワンオペするなんて無理だって言ってたしもし行くならファミサポでもなんでも用意してから行ってと言ってたのに何もせず午後の13時に出発。なんでナイターなの？謎。初めての3人育児のワンオペなのに短時間でなく長時間。お風呂は自分が入れるから大丈夫とか言ってたけど大体見通しが甘いから期待せず。まだ産褥期だし外出なんてできないから家の中で過ごすしかなくてとりあえずお

こんにちは、よいこです光線療法の翌日に無事ビリルビンの値が下がり、25日クリスマスに退院しました『産後5日目退院許可出る』こんにちは、よいこです産後5日目ですさきほど主治医の診察がありました！会陰の傷は塞がってないけど、子宮の状態は良いので退院OK！とのことやっぱり塞がってないよ…ameblo.jp今日で産後8日目です息子が生まれてあっという間に1週間が経ちました夫と2人、ちいこき命を生かすために毎日必死に生活しています病院と環境が変わったからか、まとまって寝てくれなかったりミル

今の産科病棟は子供の出入りはダメ🆖みたいです。旦那さんですら出産日は会えるけど(多分10分くらい)後は退院するまで会えないそうです。(病院によっては若干違います)昔は病棟に家族が自由に面会にきて、ガラス越しの新生児室で時間がくるとカーテンが開き「あ！いたいた」と、言うような会話があちこちに。娘は前日よりもしっかりとしたイメージです。ラインからの文章でなんとくわかります。あんまりスマホ画面をみるのも目にくるので注意はしました。出産後の読書は目によくない？産褥期の目のケアや読書との向き合

おはようございます、よいこです昨日の朝から今まで通しで母子同室しています飲めば寝る、出せば寝る、と本能のままに生きている人生4日目の我が子ですが、飲んでいる途中で寝てしまったり、出した後すぐ出したりと人間初心者っぷりを発揮しています授乳は順調に進み、母乳もそこそこ出るようになっているのですが…乳首が痛いピュアレーン塗りまくってるけど痛い裂けたりはしてないけど、母乳パッドに当たるだけでヒリヒリズキズキします完母を目指すなら最低1日8回は飲ませてーと説明されてがんばってたけど、

おはようございます、よいこです出産からあっという間に3日目です『37w3d出産しました』こんにちは、よいこですタイトル通り、12月19日に第一子を出産しました！色々ありまくりの出産だったので、自分の覚書の為にもレポ書いていきます入院中、スマホのメ…ameblo.jp赤ちゃんは初日でモニター類が外れましたが、昨日コットの無呼吸アラートが鳴ったので心配小児科回診の時聞いてみようと思っています今日は産後の経過や私の体調についてです出産直後・出産時の出血は中等量（破水して陣痛きてから

最後に体重計に乗ったのは68.8キロだったけど、それ以降しばらく体重計に乗らなかったのでもたぶん69キロになってたと思います。産後は、産褥期産褥期と言いながらほとんどソファの上で過ごしました。その頃毎日スマホでマリオカートを1日何時間もしていました。映画とか本とかドラマとかそんな力はなくて、ただゲームをすることしかできませんでした。わたしはマリオカートのことを教会と呼んでたくらい、心を無にできる時間でした。今考えたら時間がもったいなかったなとか、その間に本読んだり勉強できたりしたの

3ヶ月ぶりに電車に乗って、4ヶ月ぶりの美容院にいってきました！伸ばしっぱなしのロングヘアをばっさり肩まで切ってもらいました。色々楽なのでギリギリ結べる長さで。気分もさっぱりしたしこれでドライヤーも楽になるとにかくドライヤーの時間がもういやで。平日夜は夫帰宅から子供の寝かしつけまでバッタバタなので、自分の髪を乾かしてる時間が惜しかったんです。先週は疲労蓄積して乳腺炎でうまく授乳できなくなってることもあっていろんな感情が爆発してしまい、土日は夫がかなり頑張って私を休ませてくれました。