産業カウンセラー

たったの4時間で何十年も悩んだ自分のコンプレックスがどうでもよくなって悩めなくなってしまった！見下してくる職場の同僚に言いたい事言えるようになって、見下してきてた同僚から丁寧に扱われるようになった！職場の人で心を開いて話せる人がいなかったのが、なんでも本音を言っても大丈夫な仲の良い同僚が次々とできだした！職場の人から頼られ出して相談されるようになって感謝されるようになった！モラハラや浮気する彼氏や元旦那としか付き合った事がなかったのが、自分を一番にして

ナビに、行きたい場所は入れてる。なのに走り出すと、いつもの交差点で曲がってる。目的地は画面に残ってるのに、車は別の道を走ってる。そんな経験ない？私は、時々やっちゃうんだけど、口で言う「したい」も、同じなんだだよね。好きなことで起業したい、とか。集客できるようになりたい、とか。口からは、立派な願いみたいに出てくる。なのに、そのために手を出す段階になると、理由が先に出る。時間がない、まだ早い、今は準備、って。準備も、忙しいも、やってることは確か

こんにちは(^^)/現実を動かす脳の使い方の専門家藤田かこです♪連休が明けて、仕事はどうですか？疲れていないですか？「休んだ分、忙しい～、頑張らなきゃ」そんなふうに、頭の中がやることでいっぱいになっていませんか？そんな連休明けお疲れ気味のあなたに、おススメは「幸せのため息」をおすすめしたいんです♪「ため息をつくと、幸せが逃げる」って、聞いたことがありますよね。でも実は、ため息は私たちが普段から自然についているもの。**１時間に12回

シルバーウィークも終わりましたね。台風で大変だったところもあったようですね。本当に胸が痛みます私の連休は・・・。片付けの続きや実家に帰ってきた甥っ子たちに会ったり、お墓参り行ったりとバタバタしておりました。普段できないことをコツコツ片付けてスッキリしました！同級生が帰省したのに合わせて夜ご飯食べに行ったり、３人子育てを一緒にしたママ友とお茶したり、今までとはひと味違った連休でもありました。その友人たちとは、「本当にご褒美みたいな時間だよね」っ

事故を防ぐのは、心の安全から。心の安全設計室心の安全コンサルタント安田伸也です。人生には、「もうどうしていいか分からない」と感じるほど追い込まれる時があります。仕事、お金、将来への不安。何とかしなければと焦れば焦るほど、自分が本当は何をしたかったのかさえ見えなくなることがあります。この記事では、わたし自身が人生のどん底で経験した出来事と、そこから「本当は何がやりたいのか」を問い直し、もう一度歩き始めた時のことをお伝えします。この記事の目次人生のどん底で

大阪鶴橋玉造レンタルスペースコミュニティスペースcompassコンパス**********************こんにちは、みんなの羅針盤レンタルコミュニティスペースcompass2017です♪関節や筋肉が柔らかいと体は怪我をしにくくなり、心も同じです柔軟な思考や行動は、心の怪我からあなたを守り、怪我した際もその回復を早めてくれます柔軟性は、体も心も怪我から守ってくれますストレスを感じやすい人や

colorfulgarden研究所の彩乃紬生（あやのつむぎ）です💕。医療福祉業界で心療内科のリワーク（復職支援）に従事するかたわら、企業のメンタルヘルス面談や色彩心理学をもとにしたカラーセラピーや心療内科で効果的な代替医療（アロマやメディカルハーブ、ハンドケアなど）を実践しております。このブログではカラーセラピーのイベント出店や医療機関外で受けられる自己理解のワーク（旧・リワークプログラムを改訂）についてを主に書いております。時々、日記的な記事もあります。NTM症をご存知でしょうか？N

「ほっ」とTimeで開催しているヒーリング瞑想講座のご案内です。●ヒーリング瞑想講座普段の生活で様々人と関わったり、あらゆる出来事に遭遇する中で、人間関係のイザコザや、物事がうまくいかなくなる時など、心が乱れたり落ち込んだりすることはないでしょうか？そんな時に一人で反省会をしてみては、余計に思考がグルグル回って辛くなる・・・というお話を、相談活動の中で多くお聞きすることがあります。そうした日々が続くと、ストレスによって夜もよく眠れなくなり、心も体も休まらず、生命エネルギーが次第

ボチボチでいい毒親育ちで、否定され無視され自己肯定感ダダ下がり💧自信もなく、やりたい事もない「やっぱり私は誰からも大切にされない😭」「存在しない方がいいのかも😣」悲しくて辛くて…そんな私が、少しずつ心のことを学び自分を見つめることで心が穏やかになり、楽しく生きられるようになりました❣️このブログが人間関係が苦手で孤独を抱えながらがんばっているあなたへの助けになりますように♡マインドフルネスで毒親への悲しみ、怒りから抜け出して穏やかで平和な毎日

職場の人間関係で眠れない皆様へ！【40代女性】お悩み＊睡眠改善対処法仙台心理カウンセリング心理カウンセラーのたむらみえです。仙台心理カウンセリング仙台心理カウンセリング「職場の人間関係」職場の人間関係で『眠れない時』のお悩み睡眠改善対処法職場の人間関係で眠れないあなたへ！職場の人間関係で、いろいろとうまく行かず眠れない時、その悩み、どうしてますか？・何とか早く眠ろうと努力する・スマホで「眠る方法」を検索する・仕方がないので、休みの日に寝だ

仙台心理カウンセリング仙台カウンセリングでは、自分らしさを認めて自由に自分を表現できる思やリある社会創りを、応援しています。仙台心理カウンセリング仙台心理カウンセリング口癖仙台心理カウンセリング口癖専門家今夜ねむりにつくまでにやる❣「たったひとつ」のこと口癖専門家人間関係を育み自由に自己表現したい方自分自身の成長を望む方ヒプノセラピーやカラー心理を用い自分らしさを認めて自由に自分を表現できるをサポートしております

これまで5回にわたり、『病まないための職場サバイバル戦略』の新刊記念連載を書いてきました（第一章、第二章、第三章、第四章、第五章）が、今日は嬉しいお知らせです！『病まないための職場サバイバル戦略』の出版を記念して、10月17日（土）14時から、オンライン講演会を開催いたします。本講演会では、新刊の中で提示した「5つのライフスキル」についてお話しします。対応策を考える力意思決定する力価値観や意見の異なる人と信頼関係を育むコミュニケーション力困難を乗り越える力望む未来に向け

事故を防ぐのは、心の安全から。心の安全設計室心の安全コンサルタント安田伸也です。過去の出来事を思い出して、「あのとき、こうしていれば」と後悔する。まだ起きてもいない未来を想像して、「これからどうなるんだろう」と不安になる。そんなふうに、心が過去と未来を行ったり来たりすることはありませんか？一方で、未来の目標を決めるからこそ、私たちは今日何をすればいいのかを考えることもできます。では、時間は過去から未来へ流れているのでしょうか。それとも未来から過去へ

何歳からでも遅くない。夢を叶えるための逆算思考「夢を叶えるのは、若い人だけの話」そんなふうに感じてしまうこと、ありませんか？学生ならまだ可能性があるけれど、自分はもう大人だから。今から新しいことを始めても遅いから。そんな言葉で、自分の可能性に蓋をしてしまう人は少なくありません。でも私は、夢は何歳からでも叶えられると思っています。もちろん、年齢や環境によって使える時間、お金、体力は違います。だからこそ大切なのは、ただ気合いで頑張ることではなく、「自分はどこに行き

トランプ大統領が習近平国家主席を夫婦そろってレッドカーペットで迎えた一方、日本の首相への扱いが対照的だったというSNS投稿が大きく拡散しています。多くの人が「日本は軽視されている」という現実を突きつけられたのではないでしょうか。ある投稿では、トランプ氏が高市首相の名前を呼ばず「この女性」「日本の首相」と表現したこと、さらに「嫌われているのに貢ぎ続ける日本」という比喩が語られていました。これは単なる揶揄ではなく、“関係性の非対称性”に対する国民の心理的ストレスを反映

「あなた」で選ばれる！集客ゼロから満席開催へ♪愛される文章術で恋♡ファン集客愛されビジネス集客コーチ前野綾子です。【こんなに学べて全部無料】22人の講師が大集合！今回は「え、これ全部無料なのー？」というイベントのお知らせです♪私が所属しているビジネスコミュニティENROLL（エンロール）で、9/29（火）・30（水）＼ENROLLOpenSchool／が開催されますーー！！なんと、22人の講師による

居酒屋のオムレツって美味しいよねこんにちは！エミです今日の結論：嫌われるときは、どう頑張っても嫌われるんだから、それでいいの。抗おうとしないの。世の中には色んな考えを持つ人や色んなタイプの人がいます。「嫌われるのが嫌だ」「仲間はずれにされるのが怖い」そう考えて、他人の意見に合わせる必要はないんです。だって、あなたがたとえどんなに相手の顔色やご機嫌を伺いながら、嫌われないように自分の本音を押し殺していたとしても、その人たち全員から好かれるということは

仙台カウンセリング｜仙台心理カウンセリング仙台心理カウンセリングが贈る40代女性の職場で役立つ心理学講座お客様の声2口コミ評判「心理学講座」の口コミと評判仙台心理カウンセリング口コミ仙台心理カウンセリング#40代女性#心理#口コミ仙台心理カウンセリングのたむらみえです。40代女性心理口コミ評判仙台心理カウンセリングでの口コミ心理学講座「お客様の声」をご紹介します。◆お客様の声心理学講座体験談と口コミ24名様からの評価

「あなた」で選ばれる！集客ゼロから満席開催へ♪愛される文章術で恋♡ファン集客愛されビジネス集客コーチ前野綾子です。【予定を書いて満足してない？私の手帳活用術】来年の手帳、もう買いましたか？私は先日、2027年の手帳を購入しましたーー♡今年も迷わず、無印良品！B5サイズのマンスリー＆ウィークリー♡気づけば、なんと6年目！！でかいんですけどね笑でも、この大きさがめちゃくちゃ使いやすいんです。以前は赤色も

仙台カウンセリング｜仙台心理カウンセリング40代女性の美脳を創る職場の人間関係＆人間関係の悩み解決仙台心理カウンセリング女性専門心理カウンセラー美脳専門家たむらみえです。#仙台カウンセリング＃仙台心理＃心理＃幸せ【美脳専門家】40代女性の心理を、サポートしています。仙台心理カウンセリングで、ともに学び、ますます幸せを「楽しむ人生」仙台心理カウンセリングの心理学講座40代女性の美脳を創り悔いのない人生

お客様の声5口コミと評判仙台カウンセリング仙台心理カウンセリングで改善する人間関係心理学専門講座仙台心理カウンセリングから皆様に贈るお客様からの声仙台心理カウンセリングの口コミと評判仙台心理カウンセリング＃仙台心理カウンセリング＃自己否定＃人間関係仙台心理で職場の人間関係改善｜心理学専門講座『【仙台心理カウンセリング】で改善する人間関係｜お客様の声5口コミと評判心理学専門講座仙台心』お客様の声5口コミと評判仙台心理カウンセリングで改善する

ダイヤモンド・オンラインの「ニュースな本」として、著書『病まないための職場サバイバル戦略』が選ばれ、２日連続で掲載されました！記事１「シゴデキだけど圧が強い人」のプレッシャーをかわす〈便利すぎる言い回し〉（9月22日10:30公開）「シゴデキだけど圧が強い人」のプレッシャーをかわす〈便利すぎる言い回し〉仕事ができ、上司からの信頼もあつく、将来の出世頭と目される先輩。そんな人の近くで働けることは大きなチャンスに見える一方、過剰な要求や理不尽な言動に振り回されることもある。圧の強い相

悩みも消える！口癖の心理悩みが消える「暗示法」でメンタルヘルスのお手伝い仙台心理カウンセリング口癖心理専門家仙台心理カウンセリング口癖専門家たむらみえが悩みが消える方法をご案内いたします。◆口癖の心理を変えて元気になる暗示法ご自身の生活の中で、6つのシーンの中からひとつだけ選んで、口癖の心理暗示法を使い分けてください。【より効果的な使い方】・暗示はリラックス状態で、ゆっくりと「同じ言葉」を

事故を防ぐのは、心の安全から。心の安全設計室心の安全コンサルタント安田伸也です。「考えちゃダメ」と思った途端、余計にそのことばかり考えてしまう。「絶対にやるな」と言われると、なぜかやってみたくなる。そんな経験はありませんか？私たちは、何かを意識から追い出そうとすると、逆にその対象を強く意識してしまうことがあります。では、昔話の浦島太郎が玉手箱を開けてしまったのも、もしかすると……。今回は、「否定と肯定は同じ」という話を、シロクマの実験と浦島太

仙台心理カウンセリング40代女性に贈る「読み方」講座日々、何気なく使っている言葉その“読み方”、本当に合っていますか？40代女性として押さえておきたい！「間違いやすい漢字の読み方」を、仙台心理カウンセリングが、まとめてみました。40代女性としてボキャブラリーをチェックしながら、豆知識が身につきます。◆できる大人のボキャブラリーチェック：18選「うわぁー💦💦読み間違えてた…！」

認知行動療法は完璧な人の振る舞いと考え方の修正を対象にしています仙台心理カウンセリング認知行動療法は完璧主義の修正も対象｜おすすめ！仙台の認知行動療法完璧主義の人の認知行動療法は振る舞いと考え方の修正も対象としている仙台心理カウンセリング完璧主義な人の認知行動療法認知行動療法は完璧主義の修正も対象｜おすすめ！仙台の認知行動療法完璧主義な人の認知行動療法・考え方や振る舞いのスタイルを変えることで、積極的に問題を解決し、クライエントの自律を促進する治療法。

口癖専門家【仙台心理カウンセリング】心理学講座：初心者でもたった50分でこころを癒す対処法「美脳カフェ」仙台カウンセリング仙台心理カウンセリング心理学講座仙台心理カウンセリング口癖心理専門家と学ぶ心理学講座個人レッスンオンラインZoom『美脳カフェ』で、お待ちしています！仙台心理カウンセリング心理学講座仙台心理カウンセリング口癖心理専門家と学ぶ心理学講座個人レッスンオンラインZoom『美脳カフェ』初心者でもたった50分でこころを

何事もズレればそこから歪みが生じるものです。そして人生に最も多大な影響をもたらすズレが人格です。今を生きる全ての人間が、スタートして間もなく人格をズラす事に成功します。この解釈は人間をどこまでも直視できるキチガイにしかできない事です。不幸の元凶はズレた人格から始まる、現在病気で苦しみ続けている人間に例外はありません。私達は答えは1つしかないと教えられてきました。私達は教科書の教えが正しいと教えられてきました。私達は病院や医者が健康を守り病気を治してくれると教えられてきました。私達

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