産業カウンセラー

貴女の自信を取り戻し夫の浮気解決！！夫と安心感たっぷりの温泉旅行も夢じゃない♥✔夫の浮気を解決したい✔この苦痛から解放されたい夫の浮気・夫婦修復カウンセラー高田みすみ自己紹介初めての方へさて、昨日まで夫から透明人間化されている妻について自分を大切にしていない事が根本原因なのじゃないかというお話をしてきました。では、夫との関係の中で自分を大切にするというのはどうしたらいいのか？についてお話をします。今日はシリーズ3話の最後

高市首相の日米会談や米国での演説や今回話題となった元タレント女性議員たちの要職起用。連日のニュースを見て、どこか胸のモヤモヤが消えない方も多いのではないでしょうか。世間からどれほど厳しい批判を浴びても「どこ吹く風」でスルーし、結局はやりたい放題押し通した人が得をする……。もしそんな理不尽な状況が当たり前になってしまったら、真面目に努力する人が報われない嫌な世の中になってしまいますよね。心理士の視点から見ると、今回の騒動の裏には「強い批判を受けると他人の声が届かなくなる

同じ職場なのに、私にだけ挨拶がない。気づいたら、目も合わせてもらえなくなっていました。私は以前、同じ職場の人に挨拶をしても無視され続けた経験があります。最初は「気づかなかったのかな？」と自分に言い聞かせていました。でも、何度も目が合っているのに無視されるたび、次第に「私、何か悪いことしたのかな？」「嫌われているのかも…」と、自分を責める気持ちが膨らんでいきました。挨拶を無視されるたびに「私が悪いの？」と自分を責めてしまった日々思い当たることといえば、その人に質問さ

今日は、「日中の眠気」と「日中の過度な眠気（EDS）」について書きたいと思います1．EDSとは何かEDSはExcessiveDaytimeSleepiness（日中の過度な眠気）の略です。EDSは病名ではなく、「日中に過度な眠気がある」という症状を表す言葉です。EDSは、起きているべき時間帯に強い眠気が生じ、仕事や生活に支障が出たりする状態を指します。たとえば、会議など、本来眠ってはいけない場面でも眠ってしまいそうになる。人と話している最中にも強い眠気が襲ってくる。十

人に優しくしたいと思っていても、実際はなかなか難しいな～と感じることはないでしょうか？人にキツイ言い方をしてまっては、後でもう少し優しく伝えればよかったと後悔したり・・・逆にある人に対して途中までは優しくしていたのに、ある時を境にイライラする様になってキツイことを言ってしまったり・・・など、人に優しくしたいと思っているのに、それがなかなかそれがうまくいかないのは、どうしてなのでしょう？多くの人はその理由を、自分の心にゆとりが無いからだと

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「なんか都合の良いように使われているよなー」「でも、私ってどうしても断ることができないんだよなー」と思う人は、次のどれか１つだけでも心がけておくといいかもしれません🌸①第三者を介入させる優しいがゆえに断れない人は、それを利用する相手と1対1で交渉しないことです。第三者が見ている、聞いている状況で、相手と関わるだけでも、相手の要求が一方的になりにくくなることがあります。第三者がいることで、あなた自身も「NO」と言いやすくなります。なんなら、第三者から断ってもらってもいいですよね。「

著書『病まないための職場サバイバル戦略』（集英社新書）の刊行から、1か月が経ちました。画像をクリックすると、Amazonに飛びます▼ご報告が遅くなりましたが、刊行後、SOCの研究や実践に携わられ、エビーナサロンにも継続してご参加くださっている皆様（看護分野の大学教員と専門家）と、出版記念午餐会にて特別で幸せなひとときを過ごしましたので、節目となるこの機会に、レポートさせていただきます。左から：大谷タカ子様、山尾玲子先生、入江眞理先生、私、髙橋由美先生、久保木紀子先生18世

【仙台心理カウンセリング】お客様の声6｜口コミと評判恋愛心理カウンセリングでふわっと解放感！☆【仙台心理カウンセリング】お客様の声口コミと評判恋愛心理カウンセリング仙台心理カウンセリング恋愛心理カウンセリングの専門家”いちりっとるのなみだ”『回復プログラム』現在、シングルの貴女へかつて、シングルだったアナタへシングルになりそうなあなたへ恋愛心理専門カウンセラーが贈るそれぞれの・・”いちりっと

依存症の回復には、底つきが大事だと言われます。底つきとは、どん底のことです。もちろん、そうなりたくてなるものではありません。自分なりに頑張って頑張ってやってきた結果、単なる不運や失敗とは関係なく、「もうこれより下はないな・・・」と思うほど、落ちること。これが底つきです。多分に漏れず、私も底つき経験をしています。「ああ、ここが私のどん底か」と思いました。でも、この絶望的に思えた状況が、結果的に人生の転換点となりました。失意のどん底で、絶望しながらも、どこか安堵している自

こんにちは(^^)/現実を動かす脳の使い方の専門家藤田かこです♪今日は台風の影響で、関東では朝から激しい雨が続いています。あなたがお住まいの地域は、大丈夫でしょうか？どうか無理をせず、まずは安全を一番に、できるだけ安心できる場所でお過ごしくださいね。こんな日は、温かい飲み物を飲んだり、ゆっくり深呼吸をしたりしながら、少しでも心と身体をフカフカにしてあげてください♪先日、THEフカフカ脳リフォームのメンバーにもお話したのです

大阪鶴橋玉造レンタルスペースコミュニティスペースcompassコンパス**********************こんにちは、みんなの羅針盤レンタルコミュニティスペースcompassです♪「声」はカラダと同じく齢とともに変化するもの「２度目の声変わり」をご存知でしょうか？年齢とともに「老い声」に注意が必要で、いつまでも若々しい声でいために声からエイジングケアを始めませんか？老い声とはしゃがれた

大阪鶴橋玉造レンタルスペースコミュニティスペースcompassコンパス**********************こんにちは、みんなの羅針盤レンタルコミュニティスペースcompassです♪誰かから、「最近、仕事で失敗ばかりしてしまって……」「私は考えすぎる性格だから……」「自分は人付き合いが苦手なんです」そんな不安やネガティブな思いを聞いたとき、あなたならどんな言葉を返しますか？この講座では、「リフ

ダイヤモンド・オンラインの「ニュースな本」として、著書『病まないための職場サバイバル戦略』が選ばれ、２日連続で掲載されました！記事１「シゴデキだけど圧が強い人」のプレッシャーをかわす〈便利すぎる言い回し〉（9月22日10:30公開）「シゴデキだけど圧が強い人」のプレッシャーをかわす〈便利すぎる言い回し〉仕事ができ、上司からの信頼もあつく、将来の出世頭と目される先輩。そんな人の近くで働けることは大きなチャンスに見える一方、過剰な要求や理不尽な言動に振り回されることもある。圧の強い相

colorfulgarden研究所の彩乃紬生（あやのつむぎ）です💕。医療福祉業界で心療内科のリワーク（復職支援）に従事するかたわら、企業のメンタルヘルス面談や色彩心理学をもとにしたカラーセラピーや心療内科で効果的な代替医療（アロマやメディカルハーブ、ハンドケアなど）を実践しております。このブログではカラーセラピーのイベント出店や医療機関外で受けられる自己理解のワーク（旧・リワークプログラムを改訂）についてを主に書いております。時々、日記的な記事もあります。本日は秋分の日です本日AM9：

前回試験において学科2逐語・対話分析の演習問題が難しかったという声にお応えして新たな問題集をお届けします。「学科2逐語・対話分析演習問題難易度アップ版」産業カウンセラー試験問題は公開されていませんが、協会の試験問題集に掲載の逐語対話分析の演習問題より、本試験は逐語の文章が長くて時間が足りないや、問題が難しかったという声は沢山いただいています。協会の試験問題集が出来ていけど、本試験は落としてしまったという方の要望に応え、難易度アップ版を新たに作成しました。

天皇、皇后両陛下が無事帰国されました。なんだかホッとします陛下が東京にいらっしゃると東京は安泰（地震など）と聞いたことがあります。東京が危ないときは、移動されると。2009年6月25日。世界中に衝撃が走りました。キング・オブ・ポップ、マイケル・ジャクソンが50歳という若さで突然この世を去ったのです。ロサンゼルス郡検視局は、死因を「急性プロポフォール中毒による心停止」と発表しました。プロポフォールは本来、手術などで使われる強力な全身麻酔薬です。

大阪鶴橋玉造レンタルスペースコミュニティスペースcompassコンパス**********************こんにちは、みんなの羅針盤レンタルコミュニティスペースcompassです♪赤ちゃんの手にひらには、ほとんど手相がなく、私たちが日々生活から、思考や行動など日々の生きている証が手に刻まれています手相占いは、手のひらの線や肉つきから性格や才能、運勢を読み取れます手相から健康、金運、恋愛、結婚

10月24日（土）に、「オープンダイアローグ体験会（ワークショップ）」を開催しますワークショップの参加をご希望の方は、下記の概要をご覧ください。＊ワークショップの内容については、昨日の記事に書きました。🌸ワークショップの概要開催日時：2026年10月24日（土）13:00～16:00※終了後、希望者のみ16:20まで懇談の時間を設けます。場所：池袋駅から徒歩6分の会議室＊詳細は、参加者の方に個別にご案内します。募集人数：6名・先着順残り2名となりました。

人のミスを細かく指摘する人ほど、自分もミスが多い…そんな話を聞いたことはありませんか？ミスを細かく指摘する人に、なぜかこちらは何も言えなくなる。その人自身がミスをしていても、「反論されたらどうしよう」「また責められるかも」と怖くなってしまう…実際のケースをもとに、相手に振り回されずに伝えるコツと、怖さが小さくなる考え方を紹介します。人のミスを指摘するのって、勇気がいりますよね。「伝えて逆ギレされたらどうしよう…」「関係が悪くなるのが怖い…」そう考えると、つい言え

2025年度産業カウンセラー学科試験を受験。前日、集中して勉強しようとするも、なぜか他のこと考えたりしてしまって。10年後の自分のあるべき姿とか考え出したり、宝くじ当たったらどこに新しい家建てようか考え出したり、どこかのお店のカウンターでたまたま隣に座ってた大谷と話して意気投合して、ヘイかおる、お金は好きに使っていいから足りなくなったらいつでもLINEくれよ的な妄想したり、長澤まさみが早速離婚して山でたまたま傷心ハイキング中に僕と出会うとか果てしない。大丈夫か。学科試験は浜松町の東京会場

Welcometomypage,Thankyou♡地方公務員20年→キャリアブレイク７年子育て、介護、学び直しを経て50歳で独立幸せな“生き方・働き方”を研究していますもがくあなたは、美しい20年間の公務員生活を手ばなしたとき、組織とは、矛盾であふれていて理不尽なものだと感じていました採用されたときには生涯、ここに尽くすのだと誇りを持っていたのに中堅になって様々なものが見えてくると、組織

自分の心がひねくれていると感じたことはりませんか？本当は相手のことが好きなのに、ついつい意地悪をしてしまう・・・本当は辛くて助けて欲しいのに、ついつい平然を装ってしまう・・・本当は自分に関心を向けて欲しいだけなのに、そうしてくれない相手に対して怒りをぶつけてしまう・・・本当はこうした表現では、良くないと心の中ではなんとなく感じているものの、ついついその場になると素直な感情表現や気持ちの表現が、出来なくなってしまうことがあるのです。どうしてこのようになってしまうことがあるのでしょう？

「長所は短所」と言いますよね。自分の長所を生かせる環境なら、それは「強み」になるでしょう。でも、長所を生かせない環境にいると、それが「弱み」になってしまうことがあります。これは誰にでも言えることです。例えば、「誰かに頼られると面倒を見たくなる」というスタンスが気に入っている人がいるとします。「人に頼まれると、なかなか断れない」「困っている人がいると、放っておけない」「相手の気持ちを優先して考えてしまう」「多少のことなら、自分が我慢すればいいと思う」という人です。これらは

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不倫・夫婦・職場の「しんどい関係」から卒業する！女性専門心理カウンセラー、疋田ゆかりです疋田ゆかり🌷（HikitaYukari）40〜60代HSP繊細さんのカウンセラー25000人以上の相談実績56歳、シングルマザー、3人の母▶︎私のプロフィールはこちら▶︎カウンセリングメニューはこちら＝＝＝＝＝HSP繊細さんが、ダメと分かっていても不倫の恋に陥りやすい5つの理由＝＝＝＝＝大好きな人と、太陽の下で思いっきり笑い合いたい一緒に買い物に行きたい旅行にも行きたい親

不倫・夫婦・職場の「しんどい関係」から卒業する！女性専門心理カウンセラー、疋田ゆかりです疋田ゆかり🌷（HikitaYukari）40〜60代HSP繊細さんのカウンセラー25000人以上の相談実績56歳、シングルマザー、3人の母▶︎私のプロフィールはこちら▶︎カウンセリングメニューはこちら＝＝＝＝＝【５０代最後の恋】ハイスペック男子が選ぶ女性の特徴その１＝＝＝＝＝50代になると「もう恋愛は難しいかな、、、」そう思っている女性も多いと思いますいくつになっても人

仕事でミスをすると落ち込んで、引きずってしまう。そんな自分を責めていませんか？今回は、自分のミスを許せず苦しくなっていた私が、心が軽くなった考え方と、失敗から抜け出すヒントをご紹介します。こんなふうに思ったことはありませんか？「どうしてこんな簡単なことを間違えたんだろう…」「もう次は失敗できない…」とプレッシャーでいっぱいになる「またミスをしたらどうしよう」と不安で仕事に集中できなくなる私も以前、こんなふうに失敗を引きずり続けていました。でも、ある考え方を取り入れ

職場で嫌われるのが怖いと感じてしまうと、人間関係そのものがしんどくなってしまいますよね。私自身もそうでした。上司や同僚に嫌われるのが怖くて、いつも笑顔で“いい人”を演じていたのです。でもその結果、どんどん疲れてしまい、仕事に集中できず、心がすり減っていきました。今日は、そんな私が「嫌われるのが怖い」という気持ちから少しずつ抜け出せた時の体験と、心が軽くなった考え方をお伝えします。職場で嫌われるのが怖いと感じるのは自然なこと「人に嫌われたくない」と思うのは、誰でも自然な感情

貴女の自信を取り戻し夫の浮気解決！！夫と安心感たっぷりの温泉旅行も夢じゃない♥✔夫の浮気を解決したい✔この苦痛から解放されたい夫の浮気・夫婦修復カウンセラー高田みすみ自己紹介夫の浮気が発覚したあと、同じように傷ついているはずなのに、回復のスピードが大きく違うことがあります。ある人は、「男ってそういうこともあるのかもしれない」「私にも至らないところがあったし」「これをリスタートだと思ってやり直したい」と、紆余曲折はありなが