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鍼灸師マトバのブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます。「産後鬱(うつ)」の方、多いですね。えっという方も産後鬱になられる方いらっしゃいます。生活が今までとがらっと変わったり、出産と授乳で自分の体の栄養が不足が原因であることも。「ヘム鉄」「タンパク質」を意識したいですね!鉄タンパク質不足は本当に怖いみたい。気を付けましょう。ご飯やパンばっかりはだめだめだよ~もちろん妊活されてる方も、そして更年期女性の方も。食事でとれない方はサプリメントでも!
こんにちは😊赤ちゃんねんね相談室〜jasmine〜大内あきなです赤ちゃんとの毎日を楽しめていますか?私が待ちに待った我が子とのかけがえのない日々を◯赤ちゃんのママだから仕方ない◯ママだから頑張らないと◯夜泣きに苦しみ、はやく大きくなってほしいと心から楽しめなかった経験から子育てが楽しくなる睡眠サポートをしています😊◯だっこや授乳をしなければ寝てくれない◯頼る人がいなくて困っているそんなときはご相談ください看護師・乳幼児睡眠アドバイザーとしてアドバイスを
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可能性の蓋をあけよう!★可能性の蓋を開けよう★母親になったり様々な役割を持つとついつい自分のことな後回しにして自分自身の可能性に蓋をしてしまいがち。先ずはわたし自身が可能性の蓋を開けてみてどう変わったかをお話ししました!【関連動画】★素敵な◯◯になろうとしない★(受胎前の記憶が教えてくれたこと)https://youtu.be/G...youtu.be★可能性の蓋を開けよう★https://youtu.be/mquvHE4pMzo?si=QmZmvVVwarzyNNg0母親になったり
自己紹介♡3児のアラサー主婦【育休中】長女(小3)長男(小1)次女(1歳)旦那と5人家族+愛犬(15歳)購入品載せてます!みなさま、こんにちわ。3児の母、あーちゃんです。前回からのシリーズとしている書いている産後鬱だった時の話の完結編!!!長女を出産してからずっと体調がおかしいなと思い、すべてに自信が持てなかった私ですが、1歳をすぎてからようやく落ち着き始めてきたんですよね。この一年、初めてだらけの日々を過ごしてきました。子供の成長に付いていくのに必死という感じの
ご訪問ありがとうございますこのブログは病気を抱えて生まれた息子・かーくんについてのこと普段、私が思っていることなどを綴っていきますかーくんの病気についてはこちらからお願いします首も無事に座り離乳食スタート5ヶ月ちょっとで首が座ったかーくんついに離乳食デビューですちなみに産後鬱ということもあり、ベビーフード使いました一口分から売ってるなんて便利ですよね!初めての離乳食は?初めての離乳食ということでおかゆ小さじ1だけに初めての一口はちゅるんと食べて満足そう
【出産後2日目の指紋スイッチ®︎】指紋スイッチ®︎講師インストラクターであり産婦人科にお勤めの看護師黒木秀子さんの症例をご紹介します。《産後2日目》出産に備えて骨盤が広がるように変化した産後は全身のバランスが崩れています。本来であれば動物の体は産後まもなく元のように整うはずなのに、人間はその能力が使えていないため戻りにくい。多くの方がその体のまま育児に突入してしまうので産後腰痛、膝痛、膝痛、産後鬱など体の不調を訴えています。(最近その数がとても増えていると聞きます
千葉県いすみ市から心のあれこれ発信中心理セラピスト時々アロマの先生私のプロフィール中学校教員歴18年間5000人以上の子どもたちと関わり子育てや生きづらさを感じるたくさんの方に0~6歳の頃の子育ての大切さと大人の中の子ども心を癒して育てる心の教育をお伝えしている笠松清美です。『もっと早く知りたかった‼』『子育てやり直したいです‼』『やっと自分の人生を歩けます‼』そんなお声を、たくさんいただいてますなぜこうなの?どうして生きづらいの?子育てが辛
ケッナニガッ今までの『蓄積』だよ。それか『運命』なのか『何なのか』要らねえっ‼︎贈ってくんな。「なった事で気付くことがある」その前に気付けよって思います。病気になってから見えてくる…?ふんっ(鼻で笑う)それでは遅いのです。だから私は『死』を考えています。常に。余生は『大切な人の為だけに生きる。』と決めました。自分の為。子供達の為。夫の為。後はほんの少し。他に時間を割いてる暇は無い。時間が足りないのよーう💦子達から貰った♡宝物♡の『どう森』しなきゃだしー💦
15日に田舎の親戚の子のお嫁さんが出産したそうです。それはお目出度い!と思ったけど、ふと気が付いたことが。親戚一同のグループチャットで出産のお知らせが来たのはいいんですが、「〇〇病院、何階、何号室、◯番ベッド」って、入院している場所がしっかり書かれている!あの親戚一同、うちの義母が入院した時も14人一気に来ましたからね、地元の病院となったら30人以上、朝から晩までひっきりなしに行くことでしょう。義母の所に見舞いに来た話はこちら↓見舞ってやる!と14人が|担当者は席が外れてお
赤ちゃんが寝ない…ミルクは足りているのかな…こんな小さな赤ちゃんにイライラしてしまうなんて母親として失格なのではないか…産後の悩み誰にも相談できずにあなたも一人で抱えていませんか?そんなあなたに聴いて頂きたいラジオがあるのです!産後うつ・育児うつ専門カウンセラーコーチ助産師の彼女がラジオ出演されて、たっぷりと産後ママの悩みに寄り添ったお話をしてくれるそうですよ!詳しくはこちらをみてみて下さい
産後はホルモンの影響で産後鬱になる可能性があるのでその対策として、化粧品を買いました。なぜ化粧品かというと、産後に自分の顔を鏡で見た時にボサボサボロボロよりは多少整った身なりでいた方が気持ちが上がるかと思ったからです。とはいえ、しっかりお化粧をする時間はないので、最低限のものを。この写真に写っているものはヘアバームとリップクリーム。髪をまとめた時のアホ毛対策としてヘアバームを顔色をよくするために色付きリップを購入。若い頃は口紅をつけていなくても気にならなかったの
帰りの新幹線は、妹と並び席で取れたので少しおしゃべりしながら帰ってきました。そのときに思ったこと、そのときたまたまでてきた10年ほど前の画像どちらも「ないよりマシ」というテーマだったからビックリ。妹は、現実にもどりたくなーい仕事したくなーいと言っていました。「できれば仕事もしないで暮らせたらいいけど、そうもいかないしね。」と私は言いました。妹も天将女ですし、働けるうちは働いて、それに仕事があるだけマシだよねと、働ける環境があるだけマシだよねと、そう話しま
産後指導士として石川県金沢市での3年間の活動を終え、京都府舞鶴市に拠点を移し1年半が経ちました。地域が違うことで、子育てに関して、こんなにも課題が違うのかと学び気づく日々。専門家じゃなくても、きっと、赤ちゃんの命も、ママの命も、その家族も救える。そう感じさせてくれる方々に出会い、今のこの大変な時代だからこそ、向き合う先は、自分自身なのだと感じています。産後1年未満の女性の死因の第一位は自殺。近年では、男性の産後鬱の発症率も女性と同じくらいとなりました。少子化もますます進むであろう日本。産後ケ
鍼灸師マトバのブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます。以前からよく聞く「産後うつ」、適応障害と診断されたのち、産後うつに変わっていくらしい。当院でもいらっしゃるし、ご利用の方の友達などにもいらっしゃると、よく耳にするようになってきた。大変だよね、核家族が増えてきて、旦那さんと二人で協力しあうのがお約束なんだけど、旦那さんもいつまでも育休っていうわけにもいかないし。鍼灸は、「うつ」にも良いものだとは思いますが、正直、治る!かどうかはわかりません。病院
前回の続き『母親になっても『痛い人』だった私①―自己実現―』母親になっても痛い人ね、と思われるのが怖くてあまり言いたくなかったのだが、私は息子が生まれるまで毒親街道まっしぐらな道を歩んでいた。自分の自己実現のために、家…ameblo.jpもう育休も終わりに近づいている。私は、追い詰められていた。自己実現するはずが成果は出せず、このままではまた会社に復帰することになる。(てか、本来育休は復帰することが条件だ)でも、このまま幼稚園だと仕事との両立が難しい。保育園→幼稚園→保育園とまた娘