産後鬱

こんばんは、せなです本日は産後1ヶ月健診でしたあれから1ヶ月か‥出産してからはあまりにも目まぐるしい毎日で本当に1日1日があっという間に過ぎる早いな〜今日は久々の内診で少し痛かったけど子宮も異常無く会陰切開の傷口も綺麗だと言われ大丈夫でした！赤ちゃんの診察は体重が2,758g→3,820g！1ヶ月で＋1,062g！こんなに増えるのかと心配したけど1ヶ月に1,000gは正常の範囲らしく安心しました途中でお腹が空いたのかギャン泣きし過ぎて要求の強い子だね〜っ

【今後のイベント予定】母子支援活動家（助産師＆保健師）ガンバが主催・講師を務めるイベントや講座の情報です♪初めましての方は自己紹介をご覧下さい居場所作りプロジェクトあゆみYELLLのホームページもよろしくお願いします。自身の経験を元にした、初の著書📚2023年7月20日に発売になりました😍ヤングケアラーの歩き方（風鳴舎）＜5月＞☘29日（木）ヤングケアラー理解講座＠多摩市民館＜6月＞☘21日（土）おしゃべりサロンあゆみ「ミニチュアパン作り

今日は、Facebookの裏アカで投稿した文章をシェアしようと思う・・！産後うつのどん底を味わって、でも少しずつ、“私にも何か伝えられるかも”って思える瞬間があったから。誰かに届くかもしれないし、もしかしたら、あなたの近くにいる人の参考になるかもしれない。質問や感想は、インスタやXのDMからでも、気軽に送ってね♡初めましての人でも、大歓迎！ーーーーー以下転記ーーーー久々の生存報告（返信できてなくてごめんね）：うつ病です@産後2ヶ月今日は、産後初めて「楽しい」と思

産後うつが辛かったお母さん赤ちゃんが水に沈められ亡くなってしまったニュース私はこのような記事はとても興味深く読んでいる。ものすごくものすごくお母さんの気持ちが分かるから私も産後は本当に死ぬかと思った産んですぐ私は賢者タイムに入っていた窓の外を見ながら私は子供を産んで…なんてことをしてしまったんだろうと考えていた。赤ん坊を産んで、何がしたかったんだろうと考えていた。早く家に帰りてぇと思っていた。退院後はとにかくイラついていた分からないが、悲しい気持ちになって泣いていた

急にめまいとか、手足がゾワゾワ〜っとして身体が鉛のように重くなる。ちょっと吐き気とか、呼吸が詰まる感じとかも。急にバ〜って汗かいたり。さっきまで普通に家事してたのにな〜普通に笑って会話できてたのにな〜って。波があって本当ひどい。ちょっと休んで、ふぅ〜回復か？と思ってもその波がくる。食欲あって、「あれ食べよ〜」って思って買い物しても、作る頃にはもう食べたくなくなってる。「イオン行こ〜っと」って普通に車運転してたら、トンネル入った瞬間、ドッと身体が鉛になる。。。

おはようございます。双子ちゃんママまだまだ続きます。（１２）となりました。双子は全てが二倍です。ママの体からカルシウムも２倍もっていかれますし。タンパク質も赤ちゃんが持っていきます。産後の体力消耗だって２倍なんです。授乳が二倍ですからね。ギリギリ妊娠だった彼女が出産しまして。出産後ケアだってやはりなんともない。ってわけにはいかなかったです。産後ケアまとめ記事ぜひお読みください。脱毛から痔まで幅広く対応できます。こんなもんかと放置しないことが大事です

今日は、これまでにもずいぶんご紹介させていただいたSep.セピアです。Sep.セピアにつきましては、『こんなレメディありますか？「疲れている女性＆産後うつ＆更年期ロス」』皆さまのご参考になり、多くの女性、多くのご家庭の幸せに繋がれば、これに勝る喜びはありません。＊これは、２０２０年の記事です…ameblo.jpの記事もありますので、急いでお出ししなくてもよいのでは？と思っておりましたが、ぜひブルーローズのマテリアメディカを見

おはようございます、せなです子供が生まれてから時間があまりにもなくて毎日が忙しくて1日があっという間に終わります頭では分かってたことだけど実際に体感すると気が滅入りますね特に私の子の場合はかなり手がかかると思いますとにかく抱っこしないと基本寝ません！しかも睡眠も浅くミルク飲んでも10〜30分ぐらいで泣き出します夜中なんて0時から早朝4〜5時までほぼずっと泣いてますね旦那さんが完全に夜型なので私はミルク作る時だけ起きてあとはほぼ任せてます逆に朝やお昼などは

野生動物の子殺しは、外から来たオスによるものだけか？というと違うんだけどな〜。メス親も子殺し（実子殺し）をするんだけど、それ知らないで、野生動物ハーーー！！という自然派は厄介。動物の世界にも「児童虐待」が存在する?!子殺しの進化心理学|小松正「絶望の進化心理学なぜ私たちは〈心を病む〉生き物なのか？」人間は長い年月をかけて進化してきました。身体だけではなく、私たちの〈心〉も進化の産物です。ではなぜ人間の心のネガティブな性質は、進化の過程で淘汰されることなく、今現在も私たちを苦しめる

やる気なくす....ってお話し。体調不良後から全てに対してやる気がない家事するのが1番ダルい....そして子供のわがままと奇声とかで気がめいる産後1年経ったたがここに来てまた産後鬱症状が....ホルモンバランスが出産後めちゃくちゃ崩れたから中々キツいぜ微弱電流エステを受けて色々体整えたいけど中々予約しても行けないこの気持ち....私今月誕生日なんですけどやりたいことやらせてほしいですadiós💋

まだ生死を超える体験がないとき、産後鬱状態になりました。「私がいてもいなくても世の中は変わらずに動いていく。必要とされない私は消えて無くなっても構わない」真理との邂逅を済ませ、真理と共に衆生済度の役割を果たすいま、同じ境遇にいる人に死の解決を伝えたい。

初めまして、2歳と0歳の二児のママです。プロフィールやブログ説明欄の内容と重複する部分はありますが今日は私の自己紹介をします私（29）第一子を26歳で出産その後、産後に鬱になりました。産後鬱と認めたくなくて受け入れられなくて…当時は弱い自分を誰にも知られたくなくて産後鬱の診断は産後2年経ったときでした。第二子を28歳で出産産後ハイが続きました。今回は辛い気持ちにならずに楽しく育児ができている良かったーいえーいなんて思いながら産後8ヶ月を迎えたとき、突然動けなくなり

「産後鬱から、自分の働き方を大切に」のエリィさんのスタンドFMでの発信をきっかけに、個人でギフトショップを立ち上げる際、どのECプラットフォームが良いか？を整理しました。・shopify・ecforce・BASE・カラーミーショップ気になる方はECプラットフォーム徹底比較：Shopify、ecforce、カラーミーショップ、BASE｜マルセロ事業プロデューサーきっかけは、「産後鬱からウェルビーイングな働き方に」チャンネルのエリィさんの以下の発信。stand

『ありがとうchatGPT』連日頭をぐるぐるしている、旦那とのことどうしたいかなんて答えはもう出ているのに、今は働いていない状態なので、一歩動くことができない。いや、働いてても動けなか…ameblo.jpこんな質問もしてみました私「今、私が不安障害となってしまい、別居しています。旦那には「産後のストレスを放置してこうなった」と伝えていますが、いまいち理解していないようです。「追い出された、別居させられてる俺、かわいそう」とでも思ってるかもしれません」chatGP

材料鶏一羽または骨付きもも肉、手羽元しょうが１片ねぎ青ネギ部分山椒の実大さじ１、陳皮（干したみかんの皮）、大さじ１枸杞の実大さじ２、棗２～３個紹興酒50ｍｌ、春雨、豆腐、白菜塩適量、水１０００ｍｌレシピ①鍋に材料をいれやわらかくなるまで煮る②鶏肉がやわらかくなったら白菜・春雨・豆腐をいれる③白菜が食べやすい柔らかさになったら出来上がり

皆さまこんにちは、蓮珂(れんか)です今日は私の経験から、産後鬱のスピリチュアルな解釈をひとつお話しします。ダメな母親なんかじゃない。産後鬱のころの私へ『母親はみんなしている育児が苦しいなんて、私は弱いんだ』『世話をしないと死んでしまうのに、赤ちゃんから離れたいなんてダメな母親だ』『大人の私でも辛いと思う世界に産んでしまって、赤ちゃんに申し訳ない』『私みたいな母親に頼って生きるしかない赤ちゃんが可哀想だ』これは、私が産後鬱だったときに実際に思っていたことです。ダメな母親だと自分

2度目の心療内科へ。ミルタザピンとマイスリーでようやく眠れるようになってメンタルもマシになった事を伝えた。しばらくは、その2つを使っていくことになった。「当面は、眠るための道具として使っていきましょう。依存性は無いので」って言葉に安心した。抗うつ剤とか睡眠薬って、なんかもう後戻りできないような廃人になるようなイメージだったから安心した。心療内科なんて行きたくないし薬なんか飲みたくなかったけど赤ん坊育てなきゃいけないんだもん。その際使えるものはなんでも使うよ！その後美容

初めての方へ詳しいプロフィールは↓プロフィール|島貫めぐみのセッションホームページmegufactory.wixsite.com死ぬこと以外はかすり傷だと捉えられたら最強だけれども。。。生きていると、本当につまらない事でクヨクヨする時があります。特にその時、メンタルが弱っていたり他にも大変な事が重なっていたりすると大した事でもないのに『もう終わりだ。。。』とか思って簡単に死にたくなりますよね。後で思い返すと、

IT企業の正社員から助産師を目指し40代でママ助産師デビューしたガンバのブログですブログにお越しくださり、ありがとうございます。2022年6月、川崎市で居場所作りプロジェクトあゆみYELLを立ち上げ、運営しています。自身の経験を元にした、初の著書📚2023年7月には、自身の経験を元にした初の著書「ヤングケアラーの歩き方」が発売されました❤️ヤングケアラーの歩き方～家族グレーゾーンの世界を理解する本～ヤングケアラー9名の人生を旅に例え、旅人の日常、旅人のエピソードを

【講演会実績①】性教育・命の話の登壇実績をまとめました|居場所作りProjectあゆみYELL代表・助産師ガンバのブログ。IT企業の正社員から40代で助産師へ転職し、寺子屋など地域活動もしています【講演会実績②】育児講座、子育て支援、居場所作り、ケアラー関連の登壇実績をまとめました|居場所作りProjectあゆみYELL代表・助産師ガンバのブログ。IT企業の正社員から40代で助産師へ転職し、寺子屋など地域活動もしています活動について紹介して頂きました森ノオト「10代

こんにちは！星と超意識で史上最高の現実を創る意識についてお伝えしておりますあづさです先日一人暮らしをしている息子が遊びにきて久々、ゆっくり過ごしたのですが子育てって自分と徹底的に向き合うし体力的にも限界を味わって限界のその先を見る事にもなったりだからこそ、もう嫌ってなったり本当にすごい経験だったなって思ったんです長男の子育てが始まりもうわからない事だらけででも、立派に育てたい！守りたい！っていう気持ちがあって頑張りすぎたし、力みすぎてある日突然何

小児科の先生と保育園から「クループ咳と喘鳴がなくなったら登園」と言っていただけたので今朝預けてきました。1日お休みしたので完璧リセット！めーーーっちゃ泣いてました。この保育園でうちだけが慣らし保育継続中みたいで、なんか本当居場所無いなーと感じています。先生方はすごく優しいですし分からないことを聞いたらすぐに教えていただけるのですが我が子が園に慣れていないのでいつも孤独感が半端ないです。新生児期を過ぎてすぐから人見知り場所見知りが激しくて支援センターやモールのベビーゾーン

本当にもう何もできる気がしない料理とか、家事の段取りが考えられないしすぐド〜〜ン！とダウナーに堕ちて起き上がるのもやっと…みたいになっちゃうしかと思えば、ケロっといつも通りの自分になる瞬間もあり。こんな風にブログ書いたり調子乗るとすぐ反動で瀕死になる…また母に来てもらって旦那と母からのフルサポートを受けている騙し騙し毎日生き延びてる。何がこんなにしんどいのか自分でもワケがわからない

皆さまこんにちは、蓮珂(れんか)です娘の学校が始まって少しバタバタしていました、ようやく週末なのにもう終わってしまう今日は私の経験を例に、知っていると人生が楽になる高次元からのサインやブロックの話と、娘に、夫と私が死ぬ時期を予言された？話をします。産後鬱になった意味私は、娘を産んでほどなく産後鬱になりました。当時は自分が思いつく手段をすべて取っても辛さが消えず、もう生きられないと考えるところまで行きました。自分と我が子の生命の危機ですけれどこの産後鬱、私にとってはなくてはなら

「二人合わせて、一か月の給料が３３万円すぐに子供ができて私が働けなくなると月々やっていくのが大変で子供を可愛いって思う余裕もなかったのよ夜泣きもすごいし、言うことも聞かなくなるし私は私で産後鬱みたいになるしもう、毎日を生きていくのが精一杯夫は力を合わせて！みたいな人じゃなかったからお互いをののしりあってたわ上の子は無口で学校でも目立たない子勉強はよくできたけどだからって、何かいいことがあるわけじゃなし下の子はとにかく問題児教室でじっとできなくてうろうろして回るか

最近はメンタルが安定しててちょっと落ち着いてる代わりにものすごーく眠たい🥱もう一日中寝れそうなくらいずっとあくびしてる笑花粉のせいか鬱のせいかわからないけど育児、家事以外結構横になってる事が多いでも天気も良くて桜も咲いてきてるので子供を公園に連れてくのはなるべく頑張ってる！大体目標1時間ほど。ほっといたら何時間でも遊んでそうw来週から次女の慣らし保育が始まり下旬にはついにお仕事も、、運動不足すぎて体重が5キロも増えてしまったけど動けるかとか鬱が悪化しない

3日ほど子どもと実家に帰っていたのですが旦那から気持ち悪いから仕事を休むと連絡が…体調不良かと思ったら次の日は頭が痛すぎて行けないと連絡がありメンタルかもと…えっ！まさかの？大丈夫？となりましたが私が帰宅し話を聞くと少し気分が晴れたようで次の日からは仕事に行きましたまさか休職？と焦りましたが現在は仕事に行けています無理はよくないですが家計を考えると…でも、体が大事ですよね！私は産後鬱を経験しましたが息苦しくて真っ暗な長ーいトンネルにいる感じでした抜け出した

こんにちは😊今日、TVerで新しいドラマを見ました。『対岸の家事～これが、私の生きる道！～』主演を務めるのは、多部未華子さんです。『私の家政夫ナギサさん』（2020年）以来、約5年ぶりに2度目のＴＢＳ火曜ドラマの主演を務める多部未華子さん。わたしも好きな『私の家政夫ナギサさん』では仕事は完璧にこなす一方で家事は全く出来ないキャリアウーマンを演じていましたが、今回の多部さんが演じる役は、育児と家事に奮闘する専業主婦の村上詩穂（むらかみ・しほ）。今回の多

この生活にも少しずつ慣れてきて、ようやくひと段落できた気がする。少し遅いかもしれないけれど、ついこの間はやっと我が子をお風呂に入れることが出来た。そして今日もついに病院以外で散歩へ外へ出ることが出来た。少しずつ癒えてきている帝王切開の傷や手術のトラウマ。次のステップはあと一か月しか残っていない旦那の育休が終わった後に迫るワンオペへの対応。ここで問題になってくるのは搾乳。ポンプに関して自分の胸のサイズに合っていなかったので、レンタルしていた別のポンプの機嫌が迫っている。こ

こんばんは〜いつもありがとうございますお孫ちゃん、１ヶ月まではそんなに手がかからずでしたが、１ヶ月過ぎてから昼間はほとんど寝ない、抱っこしてないと泣きぐずる娘が疲れてるのもよくわかる赤ちゃんは泣くのが当たり前？とは思うし、泣いて知らせるしかないと思うのですが、授乳の際も泣いているので考えさせられてます私の子どもたちはこんなに手がかからなかっただけに、どうしたら良いのか？と私が子育てしていた頃はお風呂上がりには白湯、今は母乳かミルクとなっていますそれは娘が出産する前から知ってはいまし