産後うつ

こんにちは病院で治らない症状を漢方で癒して治す薬剤師痛み・しびれが治らない不妊・生理不順・更年期など婦人科系の疾患があるなかなか痩せられない気象病などからくる頭痛やめまいパニック障害がん治療のサポート漢方薬剤師山根ほなみです自己紹介はこちら『病院で治らない症状を治したい！！』というお悩みの方のための当漢方相談所ではたくさんの患者様のつらい症状を改善して喜ばれています私と関わり4ヶ月以上漢方薬

休日の昼すぎのことです。夫に２歳の娘の子守りを任せて寝ようとすると、ママ、何してるの？？と、娘。ママは疲れたからねんねするんだよ〜と言うと、ママ、さっきも寝たでしょ！！とよく覚えてるな…笑その日は夜泣き対応で眠くて、午前中も寝ていました。うつ病だからかすぐ疲れて寝たくなるのですが、そんなのまだ分からない娘からしたらこいつめっちゃ寝るやんって感じなのかなーと思うと、なんだかおかしかったです…でも、真面目な話、ママ、寝ないで！一緒にいて！！と言われると、申し訳なさで胸

こんにちは♪babymassage_amour(アムール)です最近nonogrilsをみるのにハマってますちゃんみなさんがしているオーディション番組です普通に可愛いくてダンスも歌もうまいのに自分はダメだと言っている子達がオーディションを通じて自分と闘い自分の殻をやぶりろうと努力していますそんな姿に勇気をもらっていますそんな私も自分にnoを言い続けてきたり受け入れられない過去がありましたそんなとき講座の中で"経験は財産"という言葉がありました今まで目を背けたくな

ブログを見てくださりありがとうございます。いいねやフォロー、大変嬉しく思います。こちらのblogは自己肯定感低く自己評価高め生きづらさを抱えたまま大人になった私が、就職、結婚、妊娠。人生の大きな選択の度にうつ状態になって精神科受診。そんなどん底の日々が続きにっちもさっちも行かなーい！ってなった時。『心のしくみ』に出会い、人生大逆転！幸せに生きれるようになった！そんな経験を活かして“ママからはじまる”happy家族計画の応援！として現在活動中❣️カウンセリング

ご訪問ありがとうございます。​30代夫婦➕巳年🐍男の子育児中２日目にしてメンタルズタボロ。こんなに大変なんだ。と実感わたしなんかお母さんになっちゃいけない人間だったんじゃないか。って思って夜も眠れなかったからそして、赤ちゃんが泣いてる不甲斐なさ色々考えてたらズーンってなって、おっぱいの開通マッサージをされてそれがめっちゃくちゃ痛くて今までもっと自分でやってたらマシだったんだなっていうのと、それに影響を受けた子宮伸縮の後陣痛であの痛みが襲ってきてそしてメンタルもボロボロ

こんにちは！趣味の外食の写真が少したまってきたので投稿します😋美味しく食べられる事は幸せな事ですねメンタル落ちると途端に食べられなくなるので💦

こんにちは雪ですね❄️凄い勢いで降っています⛄さて、年明け早々ですが…大掃除をしております（笑）クリスマス前に襲ったインフルエンザの嵐おまけに、年末年始の早朝アルバイト。大掃除なんて出来やしない。でも、寝室のエアコンを見ると、玉の様な埃がぶら下がってます…。蓋を開けると、びっしりとカビソッコーでエアコンクリーニングをお願いしました。更に、トイレ掃除も追加です『ミツモア』で依頼すると、いつもお願いしているお掃除屋さんから見積もりが届きましたエアコン2台とトイレ掃除

初めましての方はこちらをご覧ください！→自己紹介前回からの続きです。↓『【生後２ヶ月手術後】これからの治療のこと⑤【現在4歳】』初めましての方はこちらをご覧ください！→自己紹介前回からの続きです。↓『【生後２ヶ月手術後】これからの治療のこと④【現在4歳】』初めましての方はこちらをご覧…ameblo.jp生後2ヶ月の時に手術をした娘ですが、現在4歳になりました。今後の病気の治療の話です。これまで娘は毎日の投薬を、甘めの薬だったため何の疑問も持たず、美味しく飲んで

私にとってお正月明けは、思ったより厳しい滑り出しになっています。多分、年末年始の疲れと、９連休もあったから保育園の送り迎えをするというリズムをまだうまく取り戻せていないんだと思います。気持ちも後ろ向きになり、なんだか死にたくなります…娘がイヤイヤすると。あぁ、イヤイヤに対応する気力がない…保育園でキラキラしてるワーキングママを見ると。それに比べて、私は…。死にたいな…保育園に送って行ったあと。なんか虚しい。死にたいなぁ……なんか、めっちゃ死にたい人みたいになってます死にたいっ

子どもがいる生活のなにが1番嫌かって（上げ続けたらきりがないけど。むしろ同率1番多すぎだけど）わたしの場合は産後うつになったのことで専業主婦のまま保育園へ朝から夕方まであずれられてるから日中は好きなことができます。だから朝と夕方の数時間くらい「かわいい」と思う時間がまったくないわけではありません。けど、もし明日からずっといなくなるならそれもいいよねと思う。わたしにとって必要なのは夫と過ごす時間で子どもと過ごす時間じゃないんでね。夫が子どもをかまってうれしそうだ

昨日は産後うつの通院日でした1ヶ月半ぶりに、大学病院へ経過は順調、前回、睡眠薬が頓服に変わりましたが、今回、完全に断薬となりました少しづつだが、前に進んでいます。次の通院日は2ヶ月後になりましたそして、ここに来た時のお楽しみ！院内のスタバ今回は、新作のロイヤルアールグレイブーケフラペチーノアールグレイスコーンを頂きました。息子君はワッフルフラペチーノ、ラプンツェルカラーではないか（11月の結婚式のテーマはラプンツェルだった）そして、甘さ控えめでベルガモットの香りがして、おい

こんにちは♪babymassge_amour(アムール)です私の心を満たしてくれるもの、、昔は、洋服をかったり、友達とカラオケに行ったりお酒を飲んだりすることが好きでした。結婚してからは"自然の中"にいることと"大好きな友達や家族と過ごす"が私の息抜きになっていました出産前はよく1人で温泉や海、木々の多い神社に行きよく母と3姉妹でお酒を飲みに行ったり友達とカフェにいったりしていましたそう考えると私はありのままでいれる場所に心地よさを感じているのだと思いますしかし、育

産後うつになってから娘のお世話が思うように出来なくなった私にとっては、奇跡の９連休なんていらん体力的に厳しいよ〜と思っていたのですが、終わったら終わったで中々つらいですおとといは、仕事始めならぬ、保育園の送り迎え始め。夫が仕事でいない中、一人で子守りをし、保育園の送り迎えをする…私しかいないんだから、ちゃんとしなきゃ！というプレッシャーが半端ないですちゃんとご飯食べさせなきゃ！ちゃんと娘が楽しめるような時間にしなくちゃ！とも思っていて、ちょっと〝ちゃんとしなきゃ〟と思いす

⁡⁡⁡もう、投稿しちゃってて、謹賀新年！！って雰囲気もないけど😂⁡あけましておめでとうございます🎍⁡今年もよろしくお願いします😆💓💓⁡⁡娘→大吉。私と旦那→小吉で、良い感じ⁡⁡信じられないほど、スムーズだった年末年始😭😭✨✨⁡去年のあの辛さはどこ行った？！ってくらい、穏やかだった😭😭⁡⁡去年の私と何が違ったか。って、やっぱり”意識”なんだと思う。⁡⁡去年は一人で背負ってた。⁡なんなら、最近まで背負ってた😂⁡⁡

●働き方は自分で決める！仕事も子育ても楽しみたいママのベビーマッサージ資格講座富山でベビーマッサージの資格取得講座を開いている乳幼児子育てサポート協会アドバイザーの鳥井淳代です。「子どもが産まれてからも、仕事はしたいな。」とは思ってはいたけど、実際は、時間に追われながら、家事も育児も仕事もなんとかこなす日々。こんな風に思ったことはありませんか？・本当は、もっと子どもとの時間を大切にしたいのに、１日が時間に追われて終わっていく💦・イライラして、つい子供に強くあたってしまい、後から自己

bymassage_amour(アムール)おのえりです。私は令和元年に結婚して今年の5月で結婚して6年になります。この6年間で沢山ケンカをしてきました価値観が違う人間同士ケンカしない夫婦なんていないですよね？そこで感じることは「人は鏡」だということ東日本大震災後にCMで流れていた詩人・金子みすゞ「遊ぼう」っていうと「遊ぼう」っていう。「馬鹿」っていうと「馬鹿」っていう。「もう遊ばない」っていうと「遊ばない」っていう。そうして、あとでさみしくなって、「ごめんね」

こんにちは☺️ベビーマッサージ・ベビーヨガヨガインストラクターのaiです🌸🧘今日はヨガの魅力を知ってしまった時のお話🧘もともと運動とは無縁で学生時代も体育の授業でなまぬる〜くやってきたくらいその割には体系の変化もあまりなく激太りするタイプでもないので太ったかな？と思ったらお菓子や食事を徹底する意思の強さは有りなので運動がなくても不都合なく生きてこれました🏃‍♀️長男を授かり出産まであったつわりで激痩せ産後も寝不足やホルモンバランスの乱れ骨盤グラグラ、食べ

うつ病が悪化し、故郷に帰った私の話はコレです『死神から救ってくれた、母と姉』故郷の空港に降り立つと、母と姉が待っていました。「おかえり。疲れたでしょう。」と笑顔で迎えてくれる母と姉。母は、私の状態の全てを察していたのだと思います。翌日…ameblo.jpとにかく、私を休ませようと、母が幼稚園等の手配をしてくれていました。実家に帰った翌々日から、幼稚園に通い始めた長男👦その1週間後には、次男も保育園生活をスタートさせました👶朝は、姉に、子ども達を幼稚園・保育園に送ってもらい、帰りは、母

初めまして。ブログを書くのは初心者で読みづらいところがあったら申し訳ありません。文章の書き方が変だったら、ご指摘いただけると幸いです。書こうと思ったきっかけは相談できる人がいなく、これからどうしていけばいいかわからないからです。連日批判が殺到するんじゃないかとヒヤヒヤです。気づきもあるかもしれませんので、本音を隠さずすべて書きます。あまりに批判が殺到したら、ブログを閉じるかも知れませんが、そのときは察してくださいね。では、まず私の自己紹介します。今年で30代半ばの女性です

2024/12/25に出産したばかりの長女。元々双極性障害持ちだから、産後の状態悪くなるだろうなとは思ってましたが、想像以上に悪い状態です。入院中は毎日泣きながら過ごし、退院後は５日間赤ちゃんを抱くことができませんでした。精神的なものもあるし、会陰切開の傷が痛すぎて、座ることができないという身体的なものも重なってだと思います。赤ちゃんは可愛いし、愛してるのに、何で自分は普通のお母さんみたいにできないんだろうと、どんどん落ちていきました。ミルク作りと、沐浴後の服着せる、オムツ替え、たまに抱っ

初めましての方はこちらをご覧ください！→自己紹介前回からの続きです。↓『【生後２ヶ月手術後】これからの治療のこと⑤【現在4歳】』初めましての方はこちらをご覧ください！→自己紹介前回からの続きです。↓『【生後２ヶ月手術後】これからの治療のこと④【現在4歳】』初めましての方はこちらをご覧…ameblo.jp現在4歳の娘のハートちゃんを育児しています。生後2ヶ月の時に手術を受けたのですが、その後の治療についての話です。手術を受けた子ども病院に行った後に、これまで定期通院

こんにちは。子ども3人（小学生と保育園）、フルリモート勤務、アラフォー会社員のこだまです。どこで仕事してもいいのですが、家の環境が快適なのでほぼ在宅勤務です。我が家の子ども３人の年齢は、9歳（小3）・5歳（年中）・4歳（年少）です。今でこそ気持ちに少し余裕が出てきましたが、年子妊娠中や子ども３人全員が未就学児の頃は全く日々の生活を楽しめていませんでした。長期間の寝たきり生活（※）コロナ禍での出産育休による閉塞感と不安感。会社も業績が悪いなか、自分は果

同じ子育てしているママからの、刺激だったり、きっかけっていいな♪って思いました(*^^*)2024.12.17浜松浜名区天竜区：話してスッキリ！ママ友もできて子育てが楽しくなる♪ベビーマッサージ教室、前沢綾香です。１２月１７日は、天竜区でのベビーマッサージ教室でした。生後４ヶ月〜１歳２ヶ月の親子が参加してくれました♡まずは、お洋服を着たままの、ふれあい遊びからスタート♪ふれあい遊びだけでも、身体をよじっていたり表情が豊かになっていたり♪前回

うちの旦那は、出産後から3ヶ月育休とってます。私は家事するのがあまり得意ではなく、（好きではない）旦那に育休中は台所担当をさせてました。ただ、毎日買い物へ出掛けるんですそして、3日に1回は外食と銭湯（サウナ）へ1人で行きます。３人でいる時間があると「サウナ行ってきていい？」はぁ(´Д｀)=3？育休中なのに、外出ばっかりぢゃんそして、常に手が空いたらスイカゲーム何か、イライラしてきて「毎日買い物行く必要ある？」「今日も買い物いくの？昨日買い物行ったぢ

あけましておめでとうございます2024年9月にオープンして早3ヶ月利用者さんも増えてきました2025年はもっともっとママたちが幸せに笑顔で育児できるよう、そして未来を担う子供たちの笑顔を守っていけるようにわたしたちママと子の訪問看護ステーション恵みは日々学びながら邁進して参ります今年もよろしくお願いします✔︎︎︎︎ワンオペ育児がキツイ✔︎︎︎︎悪阻がしんどい✔︎︎︎︎切迫早産で安静中✔︎︎︎︎赤ちゃんが小さめ✔︎︎︎︎双子、三つ子の妊娠出産などなど妊娠中〜産後の

どういうことって感じのタイトルですが笑私は産後うつの急性期、水を飲まないと不安でしょうがないという強迫症になったことがあります。何その変な強迫症！？って感じですよねきっかけは授乳中に喉がカラカラになって倒れたことで、それ以降、水を飲まないとまた倒れるかもしれないという不安から、必要以上に飲むようになりました。美意識が高い人は一日２ℓ水を飲むらしいですが、私は余裕でそれ以上飲んでいましたねﾄﾞﾔｯ強迫的に飲んでいただけなので、ドヤることではない←飲みたくないのに飲まないと不安…

こんにちは年末からあっという間に、1週間…。私は恒例の郵便局のアルバイトに行ってました。これは、初詣の帰り道です。ちょっと山が綺麗だな〜！と思って、車を降りたら虹が出ましたお正月から、虹を見ることが出来て幸せですね空が青くてとても綺麗でしたみなさんは初詣に行かれましたか？私は本当は、愛宕山へ家族で登る予定でした。でも、夫がインフルエンザからのぎっくり腰後ろ姿は、もはや、おじいちゃん！！！というわけで…高速に乗って、滋賀県にある、『多賀大社』へ行ってきました人が多くて

こんにちは🌟温めセラピストの絵美です先日受講してくださったよしえさんと講座中に話していた事日本ってまだまだ産後ケアが遅れています🥺セラピストと同時に産後ケア訪問サポートをされているよしえさんわたしも赤ちゃん見てくれたり、離乳食作ってくれたり、話を聞いてくれたりそんな産後ケアの訪問サポートがある事も知らなかったですし😓正直ベビーシッターっとか頼むのは贅沢とか裕福な所だろうなぁ〜っと言うイメージもありました。でも今実際に自分が子供を産んで育ててみると確かにめちゃくちゃ

数年前、義理実家の隣に家を建て、3ヶ月でその家から逃げた私なぜなら義理実家と馬が合わなすぎて産後うつがひどくなってしまったのだ特に義母が無理すぎた…今は仲良しです。ご安心ください。色々デリカシーのないことを言われて嫌な気持ちになった事、傷ついてしまった事はあったけど、それでも今は、お義母さんにしてもらって嬉しかった事を思い出す瞬間があるのです。例えば、ほかほかのおでん🍢私が具合悪い時によく作ってくれたなぁ。。有り難かったし、美味しかったなぁ。今、義理実家に家族で里帰り中なのですが

年末に不安に思っていたことがあります。それは、お正月はスーパーが開いてないこと１月１日〜３日は、お休みのところが多いですよねえ、それのどこが不安なの？？って感じですが……家族にちゃんと食事を提供できるか不安だったんです私の思考スーパーが開いてないから、ちゃんと前もってお正月の分の食材を買っておかなきゃ。買い忘れも無いようにして…あ、でも、そもそもご飯を作る体力はあるんだろうか？？ても自炊の方が節約になるし…もうどうしよ〜と、ただただ『３日分の食材を買っておき、それを使って