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こんにちは〜✨生理痛改善&産後ケアセラピストのSakiです!先日、おうちで出来る性教育のお話会を開催しました!GW真っ只中だったので、親子でご参加💕わちゃわちゃ〜〜🙌ありがとうございました😊✨男の子の親御様、女の子の親御様、それぞれで共感できるお悩みやこれから直面するであろうことなどシェアして今後のヒントになったかなと思います。「性教育」と畏まらずとも私たち大人が日々当たり前にしている言動は子供が産まれて一緒に住み始めた時から全て伝わってい
➡️久喜(本拠地)・東京神田(月2回)施術をしております←ご案内をまとめております施術の流れはコチラをご覧ください久喜サロン施術料金カウンセリングのお時間込みの時間表記となっております。*初めまして様¥12,000(施術時間60~70分滞在時間目安100〜120分)*リピーター様¥10,000(施術時間50〜60分滞在時間目安70〜90分)※半年以上間が空きますと+1,000円*子ども料金(初回は+¥1,000。お時間長めにお取りして
直前ですが今日はあぶあぶランチTimeの日🐣12:00〜14:00途中出入り自由です。身体に優しい旬のご飯を食べながら、お喋りしたり相談したり愚痴ってもいいよね〜赤ちゃんはみんなで見守り育てたいな助産師さんに抱っこしてもらったり食べてる間も安心して💕@tanajosanママは頑張っている分、心もお腹も満たして補給して行ってください🍔🥤普段は予約が多めで当日参加はしにくいのですが今日は飛び入りも大丈夫ですよ〜⭕️妊婦さんもぜひ🩷今週日曜日12日はGOGOマルシェですよ🌈
こんにちは。けんこう堂の整体を受けられた方の中には、「施術中に寝てしまいました。すみません。」と謝られる方が結構いらっしゃいます。施術中にリラックスして眠れるくらいの方が施術効果もぐんと上がるのです。整体と眠りは切っても切れない関係でして…一番の理想は、施術してそのままぐっすりと眠っていただくくことです。それは無理でも、せめて30分~1時間くらいは眠ってもらいたいのですが、実際には前後のご予約がある施術スタイルではそれも難しいですなので
女性と赤ちゃんの自分で出来た♥をサポートをしたい!群馬県館林市の理学療法士の増田です。妊娠中、背中の痛みに悩んだことありませんか?わたしは、一人目妊娠中、背中が痛くていたくて…左の背中が痛かったので右向きにしか横になれない。ちょっとでも左の横向きになろうもんなら、激痛がビキッ!!!少し歩いただけでもイタタタ…ストレッチすると気持ちいいけど痛みは変わらない…もう…イヤッ😭😭😭😭😭って思ってました😓なんとかならないのかな…いや、なんとかしたい!!!と、あれこれ調べているうちに出
1歳5ヶ月の女の子のママ、ライカです!今回の出産も娘のときと同様、里帰りはせず、親に手伝いに来てもらうこともしない予定です以前ブログでも書きましたが、実家が遠方で、母が持病ありのためです。それに加えて、夫は育休を取れないので、怒涛のワンオペ2人育児が待っています育児が大変なのは覚悟して2人目妊娠したんだから頑張らなきゃ……とは思っていますが、問題は私の産後入院中さすがに夫が特別休暇を取ると言っていますが、入院が長引く可能性もありますよね娘のときは胎児発育不全で管理入院になり
✨うれしいご報告頂きました✨群馬県吉岡町にあります、産前産後美容整体MamacareSeedsです😊旦那様からうれしいご報告をもらえたママさんからのラインをご紹介・・・😆✨どんどんキレイに戻っていく・・・めちゃうれしい誉め言葉ですよね😆あとは愛されている証拠😆✨どんどん見た目も数字も変わっていくママさんの笑顔は本当に素晴らしい✨この調子で今月も突っ走ろうと思います😊✨当院の詳細はこちらから!!↓↓↓【産前産後美容整体】MamacareSeedsインスタ①-
こんにちは!唐津市和多田で、妊婦さまへのマタニティマッサージと産後・子育てママのための疲労回復をお手伝いするリラクゼーションサロンを運営しています、レアメリアの古川です(^^)/レアメリアでは、妊娠中の辛い腰痛・むくみ・背中のハリなどのマイナートラブルを改善するマタニティケアと、産後や子育てママの日々重なる疲れを一度で癒すオイルトリートメントを提供しております。最新の予約状況は下記の通りとなります。ご希望の日時をクリックしていただくと、予約フォームが開きます。皆
お料理、掃除、洗濯、お子様の見守りー家事代行サービスー▶︎メニューの一覧▶︎笑顔のたね、Instagramはこちらー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー【飯田下伊那エリア】上伊那エリアはブログ後半にあります営業時間は、9時〜16時です。※基本平日のみですが、土日祝日もご相談ください。飯田下伊那エリア(伊藤、木村)空いている日5/9午前5/31午後松川・豊丘・高森(松井麻美子)空いている日お問合せくださいLINE(official)
いまだ絶賛マタニティライフの真っ最中ですが…これ買ってよかった〜みたいなもの、誰も教えてくれず自分も誰かに伝える時がないのでここに残しておくことにします。私は産休に入るまでお仕事していたのですが、通勤で結構歩く時間がありまして、、サポートするものがあってよかったです。はじめは、他の会社のものを使っていたのですが、他を試した上で私にはこれがよかった下着類はワコールが最強ずれない!まずこれと↓15%OFF【メール便(15)】ワコールWacoalマタニティMATER
福島県いわき市小名浜氣功整体ahaha志賀百合香です自宅サロンで羽が生えたように身体が軽くなる施術をさせて頂いたり『手ひとつでできることがある』ホームケアができるようになる各種講座を開講しています♪5の予約可能日をお知らせします♬🟢魔法の手講座を5月17日(金)10時〜12時に開講します♪万人にお受けいただきたい、大切なことが120分にギュッと詰まった講座となってます✨ご興味があるかたはLINEよりご相談ください^^🟢ゆるみDAYは6・28日です^^GWの
こんにちは。私たちの心と体は密接に繋がっています。この事実は、もはや信じるか信じないかの問題ではありません。多くの研究者たちがこの関係について研究を重ね新たな発見を次々と公表しています。以前あるTV番組でとても興味深い話を耳にしました。それは…姿勢を変えることで怒りをコントロールできるというものです。脳は私たちの体の状態つまり姿勢を常に観察しています。前かがみの姿勢をとると怒りの感情が増幅される一方で、体を伸ばす姿勢をとると怒りの感情が抑制される
おはようございます〜✨生理痛改善&産後ケアセラピストのSakiです!「生理痛」って一概に言っても感じ方や緊急性は人それぞれ🤔だから少し症状があってもその時は放置してしまって・・・後に病気の原因になることもあるんです!今回は生理痛がある時に何が起こっているのかを解説していこうと思います✨皆さんは生理中に痛みが酷く起き上がれなかったり、吐き気や頭痛、腰痛、発熱を経験したことはありますかこれらほどの日常生活に支障をきたすような激しい生理痛を月
今日は朝から自分で靴下を履きたいのに裏返っていてうまく履けず、大癇癪でした😭時間がないことにイライラして私も大声で怒ってしまって反省…。子育てって本当、我慢が必要だ😮💨࿔なんとか靴下履いてギリギリの時間で登園できました!今日のお迎えは13時⏰行くとお昼寝中だったみたいで、眠そうな娘が先生に抱っこされて出てきました。給食も完食して、皆で近くの公園へ行きたくさん遊んできたそうです。着くなり1番に滑り台滑ってたって😂まだ2日目なのにって先生も驚いていました。「気持ちの切り替えが上手
こんにちは。ゴールデンウィークの真っ只中いかがお過ごしでしょうか?けんこう堂は今日まで営業しており皆様のご来院を心よりお待ちしております。さて、そろそろ梅雨の季節が近づいてきましたね。湿気が多く、家で過ごす時間も増えるこの時期にピッタリなのが、エッセンシャルオイルのある生活です。湿気でこもった部屋の空気をリフレッシュし、心地よい香りでリラックスする時間はいかがでしょうか?けんこう堂のおすすめは…ペパーミントユーカリプタスラベンダーの3種類!これらの
おはようございます〜😊生理痛改善&産後ケアセラピストのSakiです!今回は生理を通して自分を知ろう!と言うテーマ\自分の体のこと、どのくらい答えられますか?/🔻🔻🔻佐賀市鍋島/女性専門整体/ヨガ/産後/生理痛en〜エン〜onInstagram:"..自分のカラダのこと、どれくらい答えられましたか?.今ある不調の原因は様々です。周りと同じことをやっていても解決しません‼️「あなたのお悩みは何?」「それを示すものは?」を知ることで、解決策が見えてきます☝️✨
臨月が過ぎようとする妊婦10ヶ月自分の身体から子供が産まれるなんてまだ信じられない気持ちがあります!しかし、今からできることを毎日無理しない程度でやっています。出産に向けての準備や育児は夫とするものだ。と私は思っているので、「私だけが大変」にならないように。そう夫に対して思わないようにしたいです。しかし、そう思った日が1日ありました。なので雨でしたが、一緒に買い物にいきました♡授乳用ブラジャーや妊娠中のナイトブラ産前産後のブラジャーなどを「その時しか使わないから」
産前産後子育てサポートmamade助産師ゆうです。この度、出張専門助産院として開業いたしました。今後は、訪問でもママとそのご家族を応援していきます。少しずつですが活動の広げています。mamadeはあなたのmamade(ままで)という想いをこめて屋号としました。たくさんの情報も道具もあるけれど一番大切なことはあなた自身あなたの想いあなたがこうしたいと思うことあなたのままできっとそこに答えがあります何かになろうとしなくていいあなたのままでロゴマーク
お久しぶりです😊娘が今日から産前産後の利用で保育園に入りました。自分の時間が出来たので、ブログも更新していきたいと思います!しばらく更新止まってたから近況を☺️お腹の赤ちゃん、7月15日出産予定で男の子でした👶一姫二太郎になるのかな。名前も大体決まって来て、入院バッグを作ったり出産準備を始めたところ。娘の時と比べて胎動がすごい!!めっちゃ動く動く😂そのまま元気な男の子が産まれますように。
今年も3分の1が終わりましたね残り3分の2!皆さんどう過ごされますか〜一日一日はあっという間に過ぎてしまいます一瞬を大切に過ごしていきましょうところで!皆さん「生理(月経)」ってどんな印象でしょうか生理のこと、好きですか?嫌いですか?\こんな経験ございますか?/✅生理前はいつもイライラ✅腰が怠い、頭痛や肩凝り✅排血がダラダラ長引く✅やる気が起きない・集中出来ない✅生理痛が酷く、休まざる負えない✅痛み止めは当たり前!✅むくみや冷えが酷い実はこれ・
こんにちは。5月に入りましたね。ようやくさわやかな風が心地よい季節になりました!5月は「皐月(さつき)」と呼ばれています。実は、「皐月」の「さ」という言葉はかつて耕作することを表していたそうです。なので、田植えの始まるこの月を「さつき」と呼ぶようになったのだとか…(諸説あるそうです)5月は、気温も湿度も上がり徐々に夏へと近づいていきます。気温差が大きくなり体調を崩しやすい時期でもあります。朝晩は冷え込むことも多いため服装には十分注意しましょう。
処方せん・調剤、在宅訪問調剤介護支援、ケアプラン作成、福祉用具レンタル・販売健康相談、ダイエット相談いつも、ご愛顧いただき、ありがとうございます宝塚市の相談薬局『シンバシ薬局』です。【ホームページはこちら】~フレイル対策~フレイルは「虚弱」という意味で、加齢と共にフレイル状態になります。フレイル状態では、体の様々な機能が衰えて運動能力や認知能力が低下します。介護が必要になれば、ご本人のみならず周囲の家族にも負担が及びます。フレイルの背景には、ロコモテ
✨素晴らしい変化✨群馬県吉岡町にあります、産前産後美容整体MamacareSeedsです😊本日は通院生のご紹介です✨この方は、現在10回コースのうち、7回目を消化した通院生ママさんです。既に-7.5キロを達成・・・😂✨もう玄関入ってきた瞬間から「ん?(笑)」「細くなったよね?(笑)」そんな感じでした😆残り3回ある中で、本当に最後のお姿が今から楽しみです😆✨当院の詳細はこちらから!!↓↓↓【産前産後美容整体】MamacareSeedsインスタ①-産前
お外でハグプロヨガ!!!今年も開催します!!!江別蔦屋さんよりお声がけ頂き久しぶりに開催いたします!ーーーーー【二部制】日時:2024年5月6日①11時〜12時②14時〜15時料金:2000円*現地精算場所:江別蔦屋(屋外開催)*雨天時の対応については前日までに公式LINEを通して連絡致します持ち物:ヨガマット、飲み物やお着替え、おもちゃは必要に応じてご用意ください♪お申し込みはハグプロ公式LINEからお願い致しますハグプロ公式LIN
「結婚する前からハグプロヨガを知っていて、結婚して子どもができたら絶対に来よう!って思ってたんです!」毎月のように参加してくださるママからのなんとも嬉しいお声☺️独身の時から、パートナーと出会い、結婚し、ベビが生まれる、そんな過程にハグプロのヨガが寄り添えていたなんて✨感無量です😆ハグプロの活動は今年でなんと7年目なんです。北海道厚別の小さなスタジオで始まったHUG!project(ハグプロ)子どもができたらヨガできる場所が減っ
こんにちは!!今日はとても暑いですね三島は半袖で良いくらいの陽気です。さてさて今日は骨盤底筋トレーニングについて皆さん、尿もれ=骨盤底筋トレーニングだと思っていませんかまぁ、確かに間違ってはいないのですが、尿もれの原因は、骨盤底筋の弱さだけじゃないのです。弱くて漏れるの他に硬くて動きにくいというパターンもあります。硬い方は、まずは柔らかくする必要があるので、トレーニングはしません。ストレッチからスタートしていきます。なので、まずはご自身の状態を知るために専門家にチェック
🤰第二子体重の記録2024年1月妊娠後期臨月→産後3ヶ月の写真妊婦健診は服のまま体重測ってるので、、(服の量は減らしてもらえない)いかに軽めの服で行くを心がけてました。笑4月45kg7月10週45kg8月13週46kg9月18週48kg10月23週49kg11月26週50kg12月31週52kg1月36週54kg産む直前38週55.5kg➕10kg程でした!出産して5日後マイナス4kg(ほぼ赤ちゃん分)2月49kgで40kg台戻ってきた!出産
今日もモミモミしたいな私が出張料理にお伺いするようになって早12回目🥘始めの頃は私の方から『今日は〇〇やってみる?』と声をかけることが多かったけど、ここ最近は『今日もモミモミしたいなー』と自分から言ってきてくれるようになったCちゃん😍まだまだ食べムラはあるみたいだけど、それでもお手伝いに興味を持ってくれるようになったことは大きな成果私が切り物をしていると『Cちゃんねー、そのお野菜好きだよ』と好きな野菜まで教えてくれるようになりましたこんな風に些細なやり
あっという間に4月も終わろうとしていますね。昨夜、旦那さんの弟夫婦に無事に赤ちゃんが産まれたようでした。私ももうあと2ヶ月後には第二子が産まれているかもしれない…!!わくわくとドキドキとが入り混じるこのごろです。*さて1月末から続けてきたブログの毎日投稿。きっかけは旦那さんが「一緒にブログを毎日書かない!?」と声をかけてきたことから。旦那さんは仕事に繋がる記事を書くためにセミナーにも通い仲間と切磋琢磨し合いながら今月から毎日ブログ投稿を続けているようです。今日の
━━━━━━━━━━━産前産後の不調を放置した結末とは…😱━━━━━━━━━━━【願いを叶える子宮メソッド®️】お寺生まれの姉妹👭asacoとyuucoです👩❤️💋👩妊娠🤰出産🤱という大仕事を終えたママたち、自分の身体いたわってますか?🥺❤️🩹産後ぽっこりお腹❤️🩹生理痛・PMS❤️🩹冷え・むくみ❤️🩹2人目3人目不妊❤️🩹便秘❤️🩹気分の浮き沈み❤️🩹ストレス、倦怠感……etc.実は、☑産後からの体の不調に悩むママ☑ケアを怠って歳を