生野菜

お疲れ様室温17℃湿度41%外気温2℃さくら足元チンマリ沙羅が電気を消さないのでお目目隠して抵抗今日は2食食べました半熟目玉焼きの下にご飯生野菜は未だ控えた方が良さそうですがトマトだけお腹を壊している訳ではない所でタイトルこの１.７が気になる所それとここ暫くの期間見ていると内陸部それも、、日本海側に抜け道になる場所の引っ掛かりの鍵になっているのではと思える場所で揺れが起きている様な気がするあまり聞かない地名のような兎に角夜には気を付け

30日から3日まで、ご飯は無しで、土日も夕食が無いので、7日ぶりの夕食を食べました。もぐもぐ食べて、おなかいっぱいになりました。1週間ぶりに、生野菜食べました。薬飲んで、食器洗って、歯磨きして、寝る準備できました。ついつい、しなもんのゲームやろうと思いましたが、すぐに、終わったんだと気づきます。不適切にも程があるは、まだ入りません。明日は、就労支援です。8日の通院で、何話すか考えてきます。まだ、休んでいたいです。うつ病ですから、生きてるだけで疲れるんです。

FOODFORDAILYUSE–ADietForRapidDevelopmentbyDr.LawrenceWilsonNovember2025,LDWilsonConsultants,Inc.日常使いの食品–急速な成長のための食事この記事に記載されているすべての情報は、著者の意見のみに基づいており、教育目的のみに提供されています。いかなる病気や健康状態の診断、治療、処方、または治癒を目的としたものではありません。目次I.はじ

紅芯大根まだ家にあったのについつい買ってしまったせっかく皮が黄緑で中が紅ということで丸ごとスライスに春菊と神のトマトとサラダに冬は生野菜がなんとなーく減る季節ですが野菜は生と加熱で栄養が違うしっかり生でも食べておきましょう今日はこどものサッカー送迎味の素スタジアムへ風もなく暖かかったので見学して帰宅おなかすいたーいただきます

おはようごさいます🍊年末年始の外泊は出来なかった🙂‍↕️生野菜❌️果物❌️発酵食品❌️みかん🍊❌️りんご🍎❌️かき❌️お預け🫸😭何でも無い様な・・・日々の暮らしが愛おしく思えます当たり前に食べていたモノが食べられ無くなると・・・食べたい😋なぁ〜‼️年末年始のお休みが明けたら❗外泊して☝️エネルギ〜チャ〜ジ😊しないとネ

とにかく野菜が好きなので、外食をしても野菜メニューは外せないのだが、生野菜系統のサラダを注文すると、たいていの店で思う。なぜこんなにドレッシングをかけるのか。ドレッシングが別についてくる店では、私はドレッシングを使わない。頼めそうな店なら「ドレッシングなしで」とお願いする。だが、そうでない店は仕方がない。そして、べったりかけられたドレッシングに辟易する。辛くて、味が濃くてたまらないのだ。店側も、ドレッシングをケチればその分コストダウンできるのに、なぜこんなに大盤振る舞いするのか

年の瀬感たっぷりの月曜日☀たくさんのご来店ありがとうございました明日12/30(火)ブランローズ2025年最終日朝10時〜夕方4時まで営業しますどうぞよろしくお願いします本日は生野菜が食べたい気分だったのでたっぷり野菜の豆腐サラダ🥗(豆腐は野菜の下で見えません）美味しかったぁ〜さ、明日もよろしくお願いします

12/29昼ごはんChieri（ちえり）です今日は、月曜日残っていた生野菜と豆腐を唐揚げで食べました今日の昼ごはん唐揚げ、豆腐、生野菜＋白米・もち麦８０ｇ唐揚げ（ザンギ）付け合わせ野菜、豆腐ヨーグルト（ドリンク）ZP【1/920時～半額クーポン＋ポイント10倍】スーパーSALE百貨店行列ザンギ2個買うと1個無料(3,990円相当)楽天総合1位ザンギ1kg(500g×2)醤油・塩だれ人気唐揚げからあげ冷凍食品冷凍食品おかず送料無料レンジ

12月は本当に忙しかった。運動する時間がほとんど無かった。なんとなく、太った気がするし、あまり体重測りたくないな。と思っていたら、痩せていました(^_^;ちゃんと食べたんだけどね。７５キロになっていると覚悟したんだけど。（体重計は、下のの古いモデル。）GARMIN(ガーミン)IndexS2SmartScale【日本正規品】Amazon（アマゾン）しらこという、プリン体の塊血液検査はやばいかな。1年分のプリン

こんばんは❢いかがお過ごしでいらっしゃいますか？朝から身体が怠く、爆睡💤酸素が取り込めていないようで、フィルターの詰まりを確認をしたり、水分補給をしても怠い。。。ふと、気付いたのはトマト🍅ヘルパーさんとお買い物をしたとき、飛び込んできた多くの種類の🍅食べたくなって久々購入生野菜は食べないようにしていたのでトマトも、レンチンで加熱したもの食べていましたがそのまま洗ってミニトマト２個/日に食べていました。トマト🍅はカリウムが多く含まれてます。やっぱりトマトも我慢かな

12/27昼ごはんChieri（ちえり）です今日は、土曜日豚ローススライスを自分で味付けした豚丼プレート今日の昼ごはん豚丼、生野菜＋白米・もち麦豚丼付け合わせ野菜ヨーグルト（ドリンク）材料ヨーグルト（Ｒ１）ドリンクタイプ、カット野菜イオン豚ローススライス業務スーパー以上、今日の昼ごはんでしたよかったら、使ってねタニタデジタルクッキングスケールKD187WH(1台)【タニタ(TANITA)】楽天市場1,480円タニタ体組成計体重計スマ

朝っぱらからエネルギーチャージ！期間限定で始まったスタミナ厚切り豚カルビ定食をアプリクーポン¥70OFFでオーダー。スタミナ厚切り豚カルビ定食、今ではレギュラーメニューになっています。朝っぱらからヘヴィだぜ。だがこれでスタミナ注入、ラヴ注入♡。からの丼着。ライスは並盛、食べすぎると眠気がぶり返す。生野菜には。白ドレ（フレンチドレッシング）一択なのがMyポリシー。

先日、取り替えたエアコンのタイマー設定を母が午前と午後を間違えたという記事を書きました。昨日久しぶりに早く（七時前）帰宅したら、エアコンが動いてないんです。あれ？タイマー予約の確定ボタン押し忘れた？と思ったら、ちゃんとセットされてた。よく見るとタイマー起動前？更によく見たら、現在時刻が午後５時…母か電気屋さんが時計の設定を一時間間違えたらしい(-_-;)寒いよお母さん🥶先日、朝モスでレタスバーガーを頼みました。美味しかったです。最近生野菜不足してたから、気持ちだけでも食べておき

同じ色がそろったワイルドキャッツ・・・寒風を避けて佇んでた珍しいかな？と撮影（一昨日）鋭い目つきがノラならでは！ワインとチーズには美味しいパンが必須でしょでもお目当てのバゲットは売切れ・・・夕方に行ってもねぇチーズの開封は延期して呑んだくれてみた・・・by睡眠不足＆カップかいっ！（ワイングラスなどと言うオサレな独り暮らし・・・カンケーねーし）2019年モノがおススメだとこっちでは手に入らんヤツ・・・多分お味は

おはようございます先日の血液検査でカリウムが低いと指摘を受けました野菜も摂っているつもりでしたがそれでもカリウムが基準値を超えた事もなく、、とりあえず冷蔵庫の中にあるものでカリウムが摂れそうなものでおかずを作りました。きゅうりとワカメの酢の物後はりんごとバナナも買ってきました😅バナナなんて食べるのいつぶりやろ？（笑）透析が始まってからおそらく1回か2回食べただけ😅りんごはこないだスーパーで買ってきて食べたけど今の時期だとみかんと柿ですね。ただ、高くて中々手が出ない😨みかんなん

一昨日なんだか寒気を感じる私。風邪の症状もでてるし･･･😓とりあえずは常備してる市販の風邪薬飲んだけど･･･私にはなんだかイマイチ。。。幸い熱はなかったのでいつものように晩酌できたけど年とともに免疫力低下気味ひどくなったらヤダなと思い昨日、仕事終えかかりつけの病院に行きました🏥先生に症状伝えるとコロナとインフルエンザが流行ってるから検査したほうがいいと。綿棒で鼻ホジホジ･･･結果陰性だったのでとりあえずホッとしました。結局風邪薬を処方して頂きま

サラダ🥗ばかりではなく、浅漬けでも生野菜をたっぷり食べられます😊冬が旬の野菜を使って作りました🥬🥕🥦今回、野菜は白菜・大根・人参・かぶ、水菜、ブロッコリーを使いました。ブロッコリーは薄切りにしてください。人参は今回千切りにしましたが、いちょう切りのほうが簡単かもしれません👌野菜を食べやすい大きさにカットして、天日塩を適量揉み込み、しんなりしてきたら、水💧💦をヒタヒタに加えて冷蔵庫に保管します。ポイントは、ニンニクのすりおろしとショウガの千切りを加えること。にんにくの旨みとショウガの

こんにちは。がんばるぞー。昨日の晩御飯は五目焼きそばに、冷凍ポテトと生野菜でした。早めにリビングから人がいなくなったので、今日はもう好きなもの食べようと思って。どか食いしてしまいました。たまにはいいですね。風が強い日はやっぱり頭が痛くなりますね。気をつけよう。午後から歯医者に行きます。今年最後の病院のはずです。何も起きないことを願います。体調崩している方が多いので私も気をつけます。ではまたね。

生野菜が進みません..月曜はお腹が減らないってこともあり、頑張って食べてみた

葛根湯を飲んだせいかお腹が空いてきました…でも、薬を飲んだので4時までは食べられません朝になったら爆食いします👍️明日の朝はポトフを作ろうかな体調良ければだけど…昼と夜も考えなきゃな…なんだかんだと野菜を食べさせる為に結構考えてますでも、生野菜は苦手なので味噌汁やスープにする事が多いです食べてくれるなら何でもいいです

ビタミン不足を感じた時に食べるものは？▼本日限定！ブログスタンプなんか個人的には「生野菜」な感じがしてるサプリメントとかは面倒でね…

フリータイムで行きたい場所は娘にお任せしていました。3か所予定してたので、最後の見学場所は海中公園でした。入場券は大人1000円です。ウミヘビかな？いろんな魚が泳いでいました。ホテルでの朝食&夕食はバイキングでしたあまり良いメニューではなかったかな・・・🤔で

１２月の２週目、「今週のレシピ」は生野菜のせん切りをたくさん食べられるような和え物「野菜の中華風五色和え」を載せました。「かけ汁」は酢（す）・醤油（しょうゆ）・砂糖（さとう）を３・２・１で混ぜる基本にラー油を加えるのを載せましたが、好みで割合を変えたり、香辛料を選ぶことで楽しんでください。YouTubeは１２月になって５日までに３こ、４日から１１日までにさらに４こ載せました。１２月ですから、少しでも正月料理作りの役に立つようにしたいと毎日、更新のための作成をおこない、載せるように

最近、ナチュラルローソンにあるサプリサラダにドハマり中このにんじんドレッシングが絶品なのよまったくすっぱくなくてほんのりガーリックがきいてて生野菜がホント美味しく食べられるんだわ中に茹でてあるにんじんとかぼちゃとブロッコリーが入っているだけどこれが美味しいのにんじんがまったく青臭くなくてかぼちゃはほっこりしててブロッコリーは味付けがしてあるのこれで420円ていうところにも惹かれてます無くならないでずっと販売して欲しいなぁ

ホテルグランヴィア新館ロビー春に出来たからお初だよお品よいアタシ好み昨日ちょっと週末の下見に降りて新幹線口へ行きまた降りてむさしへこの時期に食べたいから天むすとこぶうどんセット850円リーズナブルなのかそうでないのかでもお出汁が大好き年越しそばの予約出てた今年は忘れずにゲットだぜぇ〜夕べのおひとりさま晩酌はサーモンサラダ家では糖質ゼロにして本数変わらず生野菜をしっかり摂るガパオライス作ったけど３口ほどで今日も元気にウォーキング出勤乾燥してるから温か

いつもありがとうございます。ベビーの頃はしょっちゅうあげてた生野菜🥬先生が牧草とペレットと水だけでいい！牧草もペレットも（混ぜずに）１種類！なんて言うもんだから他の物を全てストップした時に野菜もやめてたんだでも食べてないと食べない子になっちゃうのでまた始めました今のところ喜んで食べるのはブロッコリーの葉っぱとサニーレタスだけそれ以外のものは拒否感が出てしまい残すようになっちゃいました毎日継続してお野菜あげてるママさんすごいと思います✨私も見習って、たくさんじゃなくていい

何時頃からだろうか?野菜を食べるようになったのは?若い頃は魚が嫌でとにかく肉だった、３０代頃からは刺身が苦手なのに鮨屋に入り浸り、４０代中頃に家を買い母と同居するようになってからでしょうか?父親が野菜を全く食べなかったらしく、早死にしたから?母は野菜を食べなさいと毎朝何かしらの生野菜を出してくれていた。まっ、夜はほぼ毎日どこかで飲んで帰っていたので朝だけしか食べませんでしたからね。５０代中頃になってから日立の「楽山」と言うお店で出てくる「有機栽培の生野菜」にハマってからかなり積極的に

なんか、恒例にしてるわたし笑ぱらぱらーーん肉豆腐どんぶりキャベツ千切りみかんルイボスはちみつ茶土曜夜にしたすき焼き、当然お肉はほぼ無い状態だけど少しの野菜と豆腐、きのこ類、くずきりは一人前になったんで丼にきょうはたまごでとじませんでした。

彼が外食につき手抜き昼＆晩ごはん12時鍋残りに春菊たっぷり再加熱＋生野菜＋作りたて豚ヒレ香草バターソテー18時つぶ貝、いか煮（缶詰）＋おでん大根、パクチー

12/05晩ごはんChieri（ちえり）です今日は、金曜日大阪王将の肉焼売今日の晩御飯大阪王将大粒肉焼売＋ひきこもりさんは、白米・もち麦大阪王将大粒肉焼売生野菜＜大阪王将大粒肉焼売80個＞焼売シュウマイしゅうまい冷凍食品お取り寄せグルメ楽天市場9,580円${EVENT_LABEL_01_TEXT}材料生野菜イオン大阪王将大粒肉焼売楽天以上、今日の晩ごはんでしたカウシェよかったら。どうぞ。【公式】電気圧力鍋4Lアイリスオーヤ