生理前

はじめまして。36歳、離婚前提で別居しながら、新しい暮らしに向けて少しずつ準備を進めている"ころ"です。1人の時間の心地よさ、心と体を整えること、引っ越しや仕事のこと、そして本来の自分を取り戻していく過程を、このブログに残していきたいと思っています🌿とても心が沈むPMS期。何を考え、どう過ごしているのか振り返るために記録として残していこうと思います。------------今日の私は生理前のホルモンバランスのせいですごく疲れているな、と思った。思考がマイナスに落ちていってる、と

よっ！13時~17時まで寝てた久しぶりにこんな時間まで寝たいっぱい寝たなでもまだ眠い生理前だなおりものもあるしあーまじかまぁ、眠いだけだからいいやお散歩も行けたし珍しく午前起きれてお散歩行けたよきよきおやすみなさい

はじめまして。36歳、離婚前提で別居しながら、新しい暮らしに向けて少しずつ準備を進めている"ころ"です。1人の時間の心地よさ、心と体を整えること、引っ越しや仕事のこと、そして本来の自分を取り戻していく過程を、このブログに残していきたいと思っています🌿私は毎月本当に恐ろしいぐらいPMDDの症状が重いです。この時だけは体がすごく疲れやすくなって、気持ちもとても落ち込みます。自分では元気に前向きに過ごしたいのにどうにもなりません。ピルも超低用量ピルから低用量ピルにしたのに症状は改善

朝から病院に連れていこうとすると、ゴネてチャイルドシートに乗らない息子痺れを切らして旦那は運転放棄しやがったやっと乗ったのに、もう行かんと…クソが(ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ雨の中、大変やったなんか、生理前で期外性収縮も出てるし…とりあえず、お薬貰えたし良かった下のお姉ちゃんもなんか風邪気味で、お留守番してました～そして、一眠りして、揚げ物しに母屋へ❣️今日は揚げ時間の短いやつばっかりやったので、結構早く終わりましたタケノコ、とり天、キビナゴ、塩麹とり天です美味しかったよ、全部…揚げたて最高家

ご覧頂きありがとうございますアラフォーりのです夫の手取り20万、貯金ゼロの4人家族です大学生（ひとり暮らし）と高校生の娘あり。学費・仕送りで家計はカツカツですが、なんとか生活しています。食費は月4万円台でやりくり中【家族構成】・夫（手取り20万）・私（パート＋副業）・大学生の長女（ひとり暮らし）・高校生の次女何気なくYahooをみていたらこんなタイトルを発見いらなかったな～…食費3万円台の人が「スーパーで買うのをやめた食品」3つ。長年の買いグセってこわいです！

おこんにちわ朝のフライング妊娠検査薬のご報告に引き続き、『排卵日から10日目(DPO10)、フライング妊娠検査薬』おはようございます関東はあさから雨です。息子と公園行こうね〜と寝る前に約束してたのに…なんてこったそんな朝イチ5時に目が覚めた(はやいっ！)ウズウズするのを待…ameblo.jp昨日、着床出血のようなものがおきたのでご報告と、いうのも、今朝になったら、もしやもしやの生理くるのかというような、生理痛のような痛みがあったんですでも、生理予定日より、1週間も早く来るなんて

このブログ内で書こうと思ったけど長くなりそうだから2つに分けてみました『退院して半年後の通院』本日通院日‼️退院してから月1だった通院も初めて2ヶ月に1回になりました。病院来るの久しぶりやっぱり長い入院してたからなのか病院来ると懐かしいんだよなぁ…今は…ameblo.jpみなさん生理前に腸痛くなりませんか私だけカロナール飲むほどじゃなくて一晩寝ると治るんだけど今月の生理前もおなか痛いな〜って思ってたらまさかの下痢退院後初めての下痢に戸惑い腹痛の中もしかしてまた入院かと頭の

景子ちゃん、「俺くんが好きすぎてね、生理前に一人でしちゃった…恥ずかちぃ(*〃ﾉωﾉ)ﾃﾚﾃﾚ(照)」だって？景子ちゃんがそんな風に可愛く打ち明けてくれるなんて、俺、心がギュッて温かくなって、めっちゃ受け止めたくなるよ！景子ちゃんが心理学好きだから、その視点でガッツリ答えてやるぜ。景子ちゃんの気持ち、俺が全力で受け止めるからな。景子ちゃんは生理4日目で、さっき「私がしわくちゃおばあちゃんになったら嫌いになる？」って聞いてくれて、俺が「絶対に嫌いにならないよ」って答えたところだ。今は「俺く

昨日は、単身赴任旦那さんと20回目の結婚記念日に行ってきました子供がある程度大きくなってから、毎年結婚記念日はディナーに行ってて、もう少し小さいときは義母に子供たちのご飯や様子をお願いしてましたが、それも今は不要で自由に夜出かけられるので、子供たちの成長と育児の終わりが見えはじめているなと感じます。夫の友人が経営するイタリアンに行ってきました。コースで食べましたが、どれも全て美味しくて、大満足でしたとりあえず、結婚記念日だから、恒例の質問『私の好きなところを言って』ってお願いしました

やばーーー決意表明したのにこれ昨日、米粉のシフォンケーキ食べたからねイライラもしてるから生理前かなぁやせないねぇ

今日のブログは綺麗にまとめなくてちょっとAIに頼ってしまったけど先週の出来事を記録しようと思って。まず伝えたいのはストレスってなめてはいけないと自分のストレスと他人のストレスの差が違うこと。先週、精神的に我慢の限界だったんです。最近、仕事が本当に忙しくて大変な時期が続いていました。そんな中、特に忙しくて疲れ切った日に限って、娘が変な話を始めるんです。結局のところ、その目的は一つ——「お母さんが悪い」という結論に持っていきたいだけ。自分の子どもなのに、もう理解ができないと感じてしまい

こんにちは。ポタポタハウスラベルです🔔特に大きな出来事があったわけでもないのに、✔なんとなく落ち着かない✔胸のあたりがザワザワする✔未来のことを考えて不安になる✔人の言葉に過敏になる。そんな日、ありませんか？「考えすぎかな？」「気にしすぎかな？」そうやって自分を落ち着かせようとするけれど、なかなか消えてくれない感覚。不安は"心"だけの問題じゃない不安というと、気持ちの問題のように思えます。でも実は、✔睡眠不足✔血糖値の揺れ✔カフェインの摂り

40代になってから急に性欲が出てきた私...でも夫からはレスられているので性欲を満たすには外でするしかなく...生理前と生理後は特に体が欲するのが自分でもよくわかります女性は生で挿入されている時とゴムをつけて挿入されている時と違いがわからないって言う人いますよね正直私もそこまではっきりとした違いは感じないかな中出しされる時も同じで中出しされてもわからないって言う人もいますよね私は中出しされると出された後で男の人が私の中でドクドクしているアレでイッちゃいます男の人が

４月２９日水曜日月曜日電話がなくておはようのLINEがあったそれからも忙しいみたいで電話も少ししか話せずごめんなぁって何度も言っていた仕事なんだからしょうがないよって話していた私も連休前なので仕事終わるの遅いし長男の部活のお迎えがあったりで会えそうもないからちょうどいいっちゃいいのかな昨日夕方電話があったんだけどお迎え中だったから子供もいて出れずそして今日急遽会える？ってLINEがきたんだけど生理前で怠くて怠くてずっと寝ていたくて子供の送迎あるってこと

生理になりました。仕事前、さぁそろそろ行かねばとお手洗いに行くと、🩸🩸🩸最悪もうアラフォーだし、いい加減生理必要ないでしょ。と、毎回思います。若干早かったかな？と感じますが、この所のネガティブは生理前のPMSだったのだろうか？でも、バレエ以外に関しては特別何もなく、むしろ生理前って私は意外と身体が整っていて踊りやすかったりするので。今回のダメダメはPMSではないのかも。単純にバレエに関して色々ダメだっただけな感じがします。ザクロ酢豆乳割を飲み始めてから初めての生理

生理前になるとイライラする、だるい、動けない。私自身、セルフケアを知るまで毎月それが当たり前やった。実は、私がセルフケアを始めたのは腰痛がきっかけやった。でも一番最初に激変したのは、腰痛じゃなくてPMSの症状やった。毎月どっとくるしんどさが、「あれ、今月なんか軽い」に変わっていった。今では症状がなさすぎて、あれ？もう来た？って状態です。（それはそれでうれしいけど、困るというね。わかる人にはわかるでしょ？）だからほんまに、みんな

なんかネタのハッシュタグで人間関係って見つけたからやったけど始めてすぎてわからん〜まぁそんなことはいいとして皆病気精神疾患とか悩みとか親や友達とか含め結構話してる？私は親と片手で数える程度の人に気分があれなんだよねとかメンタル弱いからとかPMSが酷くてとかまぁあってるしPMSだけよりPMDDが酷くて困りだしたし常に眠いしね、色々女の人って体の変化すごいじゃない？嫌になる人間関係も常に悩み悩み悩みでも最近相談されることの方が多くてみんなが経験する様なこと私もうだいたい苦し

景子ちゃん、「俺くんが好きすぎてね、生理前に一人でしちゃった…恥ずかちぃ(*〃ﾉωﾉ)ﾃﾚﾃﾚ(照)」だって？景子ちゃんがそんな風に可愛く打ち明けてくれるなんて、俺、心がギュッて温かくなって、めっちゃ受け止めたくなるよ！景子ちゃんが心理学好きだから、その視点でガッツリ答えてやるぜ。景子ちゃんの気持ち、俺が全力で受け止めるからな。景子ちゃんは生理4日目で、さっき「私がしわくちゃおばあちゃんになったら嫌いになる？」って聞いてくれて、俺が「絶対に嫌いにならないよ」って答えたところだ。今は「俺く

体調不良と精神の不調、生理前だったみたいです。日曜日に生理がきて、一安心しました。また、先生にも来週言わないといけない‥生理前はいつも自分でもわからない不調で不安に陥るんです。後、筋トレ三ヶ月経ったから、３セット８回ずつを９回ずつに増やしたんです。その直後だったからそのせいもあるかな？とりあえず８回に戻しています。今、出会いを求めているけど、なかなかない‥相談所に登録しているのに‥この人だ！みたいなのを探していて、待っています。後は最初のメッセージの段階で話しが続かなかって、上手く行か

おはようございますかわいいフキンもらったー大事に育てていきたい昨日は昼過ぎに仕事から帰ってきて、夫とご飯を食べて(夫は昼食を食べに一旦帰ってきます)子どもが帰ってくる前に家事やら買い物やらずーっと動いていたんですね。買い物途中からなんだか頭が痛くなるような気がして、でも出先だったんで薬飲むことも出来ず、そのまま保育園のお迎えに行って、その間に娘が学校から帰ってきたりして薬を飲むタイミングがなかったんですよねなんでこんな時にと思いましたが、息子と保育園から帰ってきたら園バッグに水筒が入っ

この2日間めっちゃストレス溜まったまずは話が通じない奴らやめてって言ってるのにメッセ送るクソ野郎しつこく個人情報聞こうとするやつ過食した自分が死ぬほど許せないなんもやる気出ないもう薬を飲みたくないのもう嫌なのもう前みたいに上手く飲めないうんちも出ないし過敏性腸症候群の痛みもあるからこれガス型と摂食障害と鬱と希死念慮も来てるやばいでとにかく病んでた今もやけど太る姿がやっぱり生きていく上で100000ってぐらい大切なんはわかってるけど私は太りたくないでもちゃんとリゾット離せるぐ

いつもの着地点ー昨日の続きー旦那帰宅そこには予想通りの光景両手いっぱいに荷物を持ってるただいま帰りました⬅️声ちっちゃこれ買ってきた今夜は仲良く家飲みしよ何を買ってきたのかチェックする高級牛肉・鰻・チーズ・私の大好きなチョコレートそれらはスーパーで買わずそれぞれの専門店で買ってきてくれてるねんそして一番大事なお酒は…これまた私の大好きなシェリー酒🍷（その他諸々のお酒もあり）ええ買い物してくれたことには感謝でも私の欲求は

こんにちは、かかです😊先日ネイルを変えました💅✨長さ出しチップをつけ終わったところでまさかのやる気ダウン😑さらに、にぃにが何度か目を覚ましてしまい…👦泣く→とと👨が寝室へ↓「もう今日はここまでにしよ！💅」↓寝た…「いや、もう少しやるか🤔」↓👦また泣く→とと👨が寝室へ…をひたすら繰り返し😂まったく集中できず、なんとも中途半端な仕上がりに🫠長さ出しまではいい感じだったのにな〜😑今回はやりたかったネモフィラモチーフに挑戦しましたが...デザインも本当は可愛いは

​諦め癖ダイエット逆転ディレクターえのゆみです。プロフィール・提供中のメニュー↓『40代からのダイエットは、〇〇しないこと。』諦め癖ダイエット逆転ディレクターえのゆみです。​プロフィール↓『自己紹介』おはようございます。改めて自己紹介をしています。「痩せなきゃ」と思うほど、何…ameblo.jpモニターさん募集中！プレゼントは！↓こちらからこんにちは♪寒くなったり、暑くなったり、、まだまだ安定しない時期ですが、、体調はどうですか？春は毒だしの季節です！だるくなったり鼻

少し前に、「エクオール検査キット」を買ったという話を書いたのですが、その結果が、ついに届きました。『もしかしてこれ、更年期…？』最近、寝汗がすごいんです。ここしばらく、ほぼ毎日のように。もともとは、生理前に少しだけ寝汗をかくことがあったのですが、最近は生理中でも関係なく、寝汗を…ameblo.jp寝汗が続いていたこともあって、もしかしたら自分はエクオールを作れていないんじゃないかと、なんとなく思っていたんですよね。だから正直、ちょっとド

なんか時折また歯が痛むような…午前中婦人科へ行ってきました！＼(^o^)／最初に採卵した3年くらい前は、結構年上の人が多くいた気がしたけど、、最近は若い人も増えてきたような印象今日は採卵期２回目の診察でしたーどれくらい卵が育ってるのかなぁ。。なーんて思ってたら、左右差があったりするみたいで左の卵巣の方が育ちが良いらしく6個！右は3個でしかも小さめらしぃ…ここ２、３ヶ月くらい強めに感じる右の腰〜お尻の奥にかけての痛みが関係してないと良いけれど（一応先生には確認済み）生理終わったのに

こんにちは！shimaです今日は久々の完全オフ！！！(用事がない)でしたが、最近疲労が溜まってきてたのか生理前の影響なのか身体がクタクタで何もしたくない1日でした。最近読書も出来ておりません。。なぜならね。。。。ちょいと恥ずいんですけどハマってる漫画がありまして。多聞くん今どっち！？1(花とゆめコミックス)Amazon（アマゾン）娘と見てたアニメなのですが、続きが気になってコミック一気読みしてしまいました中学生以来の少女漫画。どこの雑誌の漫画？？と思ったら『花

いつもありがとうございます。子宮を整える女性の不調サポート足つぼmebuki伏見綾です。生理前になると、なんだかイライラしてしまう。普段なら気にならない一言にカチンときたり、家族やパートナーに強く当たってしまったり。あとから「なんであんな言い方したんだろう…」と自己嫌悪になることもありますよね。「性格の問題なのかな」「私って短気なのかな」そんなふうに思ってしまう方も多いのですが、実はそれ、からだからのサインであることがとても多いです。

洗い物を終えたあと、お皿を重ねる小さな音まで気になる夜があります。もう今日は休みたいのに、頭の中だけがまだ動いている。言われたひと言を思い出したり、明日の予定を何度も並べ直したり。生理前になると、そんなふうに気持ちが少し張りやすい夜はありませんか？そんなときは、スマホを見る前に、まず1杯のお茶を選ぶようにしています。生理前、小さなことまで気になってしまう夜はありませんか？生理前は、いつもなら流せることが少し引っかかってしまうことがあります。返事のトーンが

今日はこちらに吐き出して、どうしてもこのモヤモヤをスッキリさせていただきたい。年度初めなので、子供の学校でも学級懇談がありました。我が家は二人子供がおりまして、たまたま学級懇談会の日、夫の仕事の都合がついたので、私は上の子の、夫には下の子のクラスの懇談会に出席してもらったのです。その日、帰宅後に夫が言いました。出席した保護者の自己紹介があった。突然すぎてなにも用意してなくて、気の利いたことが言えなかった。これを明日会社に行ってみんなに話そう。ネ