生理前

『カーブス体験記⑮入会後の筋力チェック「片足立ち上がりテスト」が出来た！』『カーブス体験記①。私の独断と偏見な感想です。』年齢アラフィフ。そろそろ行ってもいい年齢。カーブス。やたらインスタに上がってくるので。体験に行ってみた。1…ameblo.jpカーブスではたんぱく質を多く取るように毎日のように言われる。体型、体重に関わらず1食あたり24ｇが目標。これ、続けていたのだけど、ひどい便秘になった。。。。ただでさえ、生理前は便秘になりがち。思い切ってたんぱく質量を減ら

高温期12日目でフライング陰性でしたが、『【妊活】高温期12日目再フライング』高温期12日目になりました。体の火照り、だるさ、眠気が続いています。夜は寝汗でびっしょりだった実は昨日の夜思いつきでフライングして、あっさり撃沈していました。…ameblo.jp高温期13日目まできました。chatGPT曰く、これから陽性に転じる可能性は5%ほどのようなので、ほとんど諦めの気持ちです。そのおかげか、昨日はよく眠れました今朝は5時過ぎに娘がトイレに起き、付き添ってから再入眠。7時前に基礎体温

こんにちは！！！！もう無理ーーーーって叫びたいぐらい胚移植7日目は無症状です腹痛、気持ち悪さなくなりました。薬の影響か胸の張りはあるけど乳首痛はなし。もうね…全部したよ。オプションも全部したし、グレードも良かったのに覚悟はできてるけど、結果の紙みたら辛いだろうなぁんー。ほんとにね。そんなこんなの7日目です。体温36.7。メンタルしんどいなぁ

●62．2㌔（増減なし）実は…密かに跳ぶだけダイエットしてました！！跳ぶだけダイエットとは？→少し前にテレビで紹介してたダイエット法。１日に10秒✕5回ジャンプをするという内容で、オカリナさんがチャレンジして10日間で体脂肪2％減ったという。結果がでたら日記にかこうと思って（笑）結果は…体脂肪が約1％減りました！！嬉しい！！具体的にはこちら！！↓↓↓実施期間3/27〜4/5の10日間体重の変化620㌔→622㌔体脂肪の変化38．7％→37．8％筋

こんにちは。ザ・クリム女性クリニックの朴室長です。女性は、生理前や生理後におりものの変化を感じることがあります。特に生理前に見られる白帯下は、よくある症状で、単なる白いおりものは心配いりません。しかし、においや色、量が突然変わったり、かゆみや痛みを伴う場合は注意が必要なこともあります。今日は、生理前の白いおりものが現れる分泌物の色による膣炎の種類についてご説明しましょう。＃生理前の白帯下＃生理前の白色おりもの＃生理前の分泌物＃生理分泌物＃分泌物の改善＃白帯下＃生

「最近、肌のハリがなくなってきた」「疲れが取れない」「年齢サインが気になる…」そんな悩みを感じ始めた人の間で注目されているのが、**ゼリア新薬の『プラセントップ錠（PlacentaTopTablets）』**🌸今回は、そんなプラセントップ錠の悪い口コミを検証しつつ、成分の根拠・実際の使用感・おすすめのタイプまでリアルにレビューします✨🌧悪い口コミ検証：本当に「効かない」「臭い」？🌧口コミを見ていると、良い評価と悪い評価がはっきり分かれています。まずは、実際にあ

【妊活記録】4周期目D30高温期13日目になりました。ゆるゆる体温低下中とはいえ、私にしてはまだまだ高温期の範囲内です。前回、前々回と高温期13日目には低温期の体温に下がってしまっていたので、今回頑張っています体調に大きな変化はないです。胸の痛みが出てきた夜中にトイレ下腹部痛が軽減(でも生理が来そうな感覚あり)若干の膣痛(生理前の症状)腰痛がひどい(元々腰痛持ち)食欲すごいけど気持ち悪い(ただの生理前)おりものほぼなし福さん式は相変わらず子宮口は柔らかくてキュッと閉じて

【妊活記録】3周期目D24高温期10日目になりました。今日の基礎体温は36.62℃。ついに36.7℃を切ってしまいました。暑くて寝苦しいくらいだったのに、基礎体温は下がっているなんて体調変化はあまりないです。強いて言えば、いつも快便なのに、今日は調子が悪いくらい。福さん式を続けていますが、いわゆる着床した時の変化(子宮口がドーナツ状になる)はないです。少しずつ子宮口が下がってきているなーっていう生理前の通常の変化です。膣はもちもち？ふわふわ？な感じはしますが…関係するのかわから

パパと出会う前までどうやって生きて来たのか分からない。毎日毎日なんとかやり過し。私は去年のパパの会社の健康診断で完全左脚ブロック(心臓の左側の電気信号が完全に止まっていて右側で補っているらしい)が判明して近所の循環器内科に行ったけど今すぐに突然死とかでは無い。と言われ、、、(いつかは突然死なのか？)心臓の弁が壊れてて血液逆流も指摘された。弁膜症は子宮頚がんの術前検査の時に分かっていたからビックリはしなかったけど。毎年パパの会社の検診受けてたのに完全左脚ブロックって

こんにちは！まるです^^「青汁を飲み続けたら、どんな効果があるの？」と気になる方向けに、40代ワーママの私が、青汁を4年間飲み続けた結果をレポートしたいと思います^^結論から言うと、排便頻度が週2回→週5〜6回に改善！さらに✓あごの吹き出物が月平均5個→月1個未満に激減✓便秘薬の使用が月8回→月0回へ（完全卒業！）✓朝の重だるさが軽減✓夕方のイライラが減った（子どもを怒鳴る頻度が週3回→週1回未満ｗ

こんばんは……毎度おなじみの生理についての記録です。と、SNSで見かけたシンクロフィットというナプキンが気になって使ってみまして、その感想などを下の方で語ってますこれね、生理中の世界、変わるんじゃない！？というくらい画期的なアイテムです。▼お股に挟む！？ナイスアイデアなナプキンがある！ソフィシンクロフィット多い日の昼用生理用品ナプキン併用タイプ(24個入*3箱セット)【ソフィシンクロフィット】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細

金曜日ですねー昨日のお悩みブログ見ていただいた方本当にありがとうございます『小学生の子供を持つ親として悩みます…』こんばんは娘が学校生活にすっごーく疲れていて学校行事の準備もうまくいかず、友達関係にも悩んでいて、ストレスを感じているのが母にはがっつり伝わってきます。学校に…ameblo.jpたまに悩み事を書くことがあると思いますが、なるべく明るい記事のブログを目指します今日は命の母ホワイトを飲みはじめて４日目ですー『初！命の母ホワイト飲んでみた〜』おはようございます先日購入

息子の体調不良から始まり、なんとなく私も身体がだるい気がして、、そーいえばそろそろ、月のものがやってくる時期子ども産んでから、PMS（生理前）で頭痛と関節の痛み？こわばりがすごくてひどい時は階段登り降りがしんどい常に眠たいし、身体だるいしね周期も大体は同じだけどズレる時ズレるよね35歳、ホルモンバランス整えるために必死よいかに、その期間を快適に過ごせるか試行錯誤。いまだに分かりません色々と試してみて、、先月アルフェネオってドリンク飲んでみ

こんばんは🌆今日は仕事お休み。家でゆっくりしてたけどなんか疲れた。全然動いてないのになんか眠い。携帯でドラマ見てたからかな。目も疲れたし。生理前だからかほんと精神的になんかダルイ。アメブロもずっと見てたんだけど、最近なんかゲームの広告すごく長くない？もう嫌になってしまい一旦見るのやめてしまおうかな。と思うくらい。でもアメブロは毎日チェックしちゃうんだよな。家にいるとお菓子ばっかり食べてしまうし、、、。でもそれが最高好きなドラマみてお菓子食べてなんて平和なんだろ

一つ前ともう一つ前のブログタイトル、まったく同じでビックリした😳笑全然気づかなかった…今日はいろいろやることがあったり、バタバタしていてイライラして💦（たぶん生理前のせいもあるな😅）爆買いしたい！とか思ってしまむら行ったけど…まぁ実際にはそんなに買わなかった近くにいた女の人、めちゃめちゃカゴに入れていてビックリ😳羨ましい結局自分用には2着👚田中里奈ちゃんプロデュースのやつとマーガレット？デイジー？のスウェット🌼他にもタオルとか肌着とか買ったけど、5000円いかなかった。やっぱ

私は昔から、生理前になるとイライラしますイライラが止まらず、子どもに何度もキレてしまったことがあります。きっと素敵なお母さんならイライラしても、子どもに八つ当たりしないのかもしれない。子ども以外にイライラするのかもしれない。でも私は子どもにまでイライラの矛先が向かうタイプでした。子どもだけではなく夫にも、もちろん、いや1番イライラしますけどね。子どもが小さい時ほどイライラしており、あまりにも子どもにイライラてしまうので、これ以上最悪な母にならないために、よく1人で部屋に篭っていま

記事にたどり着いていただきありがとうございますボクサーパンツって、正直ちょっと勇気いりませんか？「女性が履くものなの？」「変じゃないかな？」「食い込まないって本当？」人にはなかなか聞けないですよね私も最初はかなり半信半疑でしたでも、締め付けや食い込みが気になって色々試していくうちに、女性用ボクサーパンツって実はかなりアリなんだなぁと感じたんですこの記事では、初めて検討している女性向けに、メリットデメリットや注意点をやさしくまとめますもし「どんな形なの

新年あけましておめでとうございます⛩本年もどうぞよろしくお願いいたします。こんばんは！ここ数日体調に気になることがあって２〜3日前から胸の張りがすごくてうつ伏せで寝れませんもうとにかく痛くて痛くて。薬飲みたいけど、生理前やし胸の張りがあるってことは…？ってちょっと期待して飲めませんと、いうのも普段の生理前は胸の張りを感じることがなく、前回科学流産した際に初めて胸の張りを感じたので。もしかしたらもしかするかな？？と。週末が生理予定日なので、フライングするならそこかなー！！

ちょっと前に一瞬バズってたこれ、私も１ヶ月前から使い始めました無印良品薬用クリアケアふき取りローションえ？肌断食は？スキンケア始めたの？って思うよね違うんです顔じゃなくて背中とデコルテに使っています私、10年ほど前から急に背中とデコルテにニキビが出来る体質になっちゃって毎月ってわけではないんだけど生理前になると出来るの痛みがあるニキビが肩甲骨の辺やデコルテというか谷間の部分に出来るで、痛くて赤くて芯があるタイプのニキビだから跡も残っちゃって恥ずかしながらと

備忘録となりますが、後半ウケます←子宮頚がんのコルポスコピー検査をしてきた前回の記事はこちら。『再検査の結果、でちゃいましてね(´･ε･`)』今週もお疲れ様でした┏○”先週のことですかね、前回の記事はこちら。『健康診断の結果、まさかの要精密検査(꒪⊖꒪)』本題の前に…【ご飯の固めor柔らかめ】の…ameblo.jp検査前にカロナールを服用しておいた意外とスムーズに検査は始まり、チャチャっと終了器具が入り、ぐーーーっと押される感が何度もあり違和感と鈍痛、怖さで体が固まってくのを

こんにちは2023年に結婚、2024年に戸建を購入したアラフォー夫婦ふたり暮らし。2025年不妊治療始めます旅行が大好き。日常を大切に。旅するように暮らす記録を綴っています。デュファストンを飲み始めてから、「きたきた…この空腹感！」って感じる瞬間が増えてきました気持ち悪くなるくらいお腹が空くのに、いざ食べると、あれ？もうお腹いっぱい…。この感覚、なんだか不思議本当の生理前だったら、「まだいける！」「デザートも別腹！」ってくらい普通にすごい量が食べられるのにで

毎月やってくる生理前の、あのどうしようもないイライラ…。「またこの時期が来た…」って、憂鬱な気持ちになっていませんか？パートナーや家族にキツく当たってしまって自己嫌悪に陥ったり、理由のない不安に襲われたり。でもね、そのイライラ、実はあなたの魂が送る大切なメッセージかもしれないんです。単なるホルモンのいたずらじゃなくて、もっと深いスピリチュアルな意味が隠されているとしたら…？この記事では、生理前のイライラのスピリチュアルな意味を紐解き、そのエネルギーを上手に手放して、もっと軽やかに生

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊40代ユミ身長158cm/サイズS〜M/靴23.5cm購入品を忖度なくレビュー事故らないコーデを研究中時々事故って毒吐きます＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日はNOファッションですが私のプレ更年期について。インスタに更年期ネタをアップするとファッション以上の反応があり皆さん密かにお悩みなんですね…私の経験が誰かのお役に立てばと思い記事を書いてみました！不調の始まり私は昭和56年生まれの44歳。43歳頃から

妊活中1番と言ってもいいくらい調べたキーワード。それは、妊娠超初期症状…。生理が来る前のそわそわ期に少しでもいつもと違うことがあるとすぐ「〇〇妊娠超初期症状」って調べてました😂なので覚えているうちに、よく言われる妊娠超初期があったかなかったかまとめてみました☺️✔️胸の張り、痛み（70-80%）これは妊娠していなくてもほとんど毎回症状がありました😂逆に妊娠した時はなかったくらい…✔️眠気・だるさ・倦怠感（60-70%）私が1番感じた妊娠超初期症状はこれでした！もうど

生理前になると、ちょっとしたことでイライラしたり、気分が沈んだりすることはありませんかそんな時こそ、ドテラのエッセンシャルオイルが優しくサポートしてくれます今回は、生理前のイライラを整えるおすすめアロマをテーマに、香りで心を落ち着ける方法をご紹介します。生理前のイライラはなぜ起こるのか？生理前に感じるイライラや気分の浮き沈みは、ホルモンバランスの変化が主な原因です特にエストロゲンとプロゲステロンのバランスが崩れることで、自律神経が乱れやすくなりますまた、睡眠不足や

こんにちは☀️ココナラでの活動も気づけば10年以上。回避依存傾向のある彼と出会ってからは20年、今月で3度目の同居が丸8年続いたことになります＼(^o^)／「それだけ続いたなら、うまくいってるんでしょ？」いえいえ、とんでもない（笑）ここに至るまではそれはもう、愛しさと切なさと心強さと…と、例の名曲を口ずさみたくなるような日々でした。「こいつ本当に私のこと好きなの？」「私って必要なの？」「なぜ名前を呼んでくれない？」「ありがとうすら言わない空気ってなに？」そんな怒りや不安、孤独、

猫ちゃんがいなくなったからなのか無気力になっちゃいまして何もやる気が起こらないただの更年期なのかもしれないけど…今日は母猫も来なくてずっーと待たされた感庭見ながらぼんやりして気づいたら寝てて息子にも八つ当たり。猫がいてもいなくても当たられる息子…不憫です。あ、生理前だからかな。とにかく今日は一日中、ほとんど庭見てたって話でした（ヤバい）話は変わりますがコストコで買ったＵＨＡ葉酸と鉄分のグミサプリUHA味覚糖グミサプリ鉄＆葉酸お試し200粒100日

こんばんは。生理前で今回は気持ちがフラットになるというなんだか変な症状が出ておりますｗテンションがすごく下がるでも、すごく上がるでもなくただひたすらにフラットな私ですが。そんなフラットな私が不意に思ったのが今日のタイトルです。この既婚者というのはもちろん夫婦破綻が前提ですが。夫婦破綻している既婚男性とただの独身の男性とではどっちと恋人関係になっても同じじゃん。と。不意に思ったのですよ。結局、決断できる人はどんな状況でも決断するししない人はどんな立場で

お昼はコストコのフードコートでママ友と1/3にしたり1/2にしたりちょいちょい色々食べましたとっても細いママ友2人と行ったのでダイエット中のマンジャロドーピングしている私と食欲が一緒でビックリです夜はあすけんと相談しながら調整したけどこれに0キロカロリーのノンアルビールとぶどうの味見と山梨ぷっちょグミの味見をしましたが未来さんには内緒にしました昨日バタバタしちゃってマンジャロ打てなかったので今日打ちたいと思います先週は打ったけどブログに書いてなかったわ。追加2

ババアに真っ当な生理がきそうです。閉経はまだか、、、(期待)真っ当な生理というのは、排卵があって、そして生理前には浮腫みがひどくなって、極小おぱーーーーいが張りまくり。イライラもするし憂鬱にもな、、、それはならないwww憂鬱にはならない(わかったよ)。だけど日常下痢の私には非常に珍しい便秘になります。私が便秘だなんてめずらしい〜踏ん張っても踏ん張ってもうさぎの様なうんこが出ます。でも待って。黒い。。黒すぎ