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こんにちは😊苦しみ一点もない!命のまんま、そのまんま…生きる!ための気づきのヒントをブログで真心発信しています。まんまナビゲーターまみともです。(旧:悟りナビゲーターまみとも)*📣ピンポンパンポ〜ン♫毎週金曜日20:00は〜↓↓「あなた宇宙人👽でしょ?」と言われる親子による✨✨本質を普通に語るラジオ。ポッドキャストラジオ親子ねこ🐱でございます。さて本日4/26のテーマは……アホって最強?母まーみー(まみとも)のことを本気でアホ
生きづらさを感じていませんか?自分の居場所がないと感じていませんか?自分らしく生きるって難しいことでしょうか?自分らしさがどういうことなのかわからないという方もいると思います。何かをしている時に鼻歌が出たり自然と笑顔になっているそんな時が自分らしくいる時だと思います。誰かの顔色を気にしたり言いたいことを言えずにいませんか?不安、恐れ、緊張、トラウマ手離したいネガティブな感情を癒すお手伝いをさせていただきます。ThoughtF
こんにちは今まで私がどういう人生を歩んできたかを印象深かった出来事を中心に今まで誰にも話したことがない心の内を勇気を出して書いてみようと思います。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー~高校生時代~高校に進学した頃から急激に他人の目が気になるようになりました。そういう年齢というのもあると思います。外見、性格、勉強がどのくらい出来るか、人からどのくらい好かれているかとかとにかく自分を何かと比較して劣等感を感じることが多くなりました赤
なぜか人との関係がうまくいかない…自分らしくありたい!!と願う人を応援する難聴の四柱推命鑑定師煌晶のブログですもっとラクにもっと自分らしくを叶える四柱推命案内人煌晶koshoですご覧頂きありがとうございます四柱推命鑑定師煌晶koshoプロフィール四柱推命って?鑑定・ご相談・お問い合わせは公式LINEからお願い致しますまたは『@08
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第175回目は、自分と向き合うことを避けてしまう5つの障害人は誰でも、自分が他人にどう思われているのか?自分なんて全然ダメだなど、色んなことを心配し気にしています。どうすれば自分は自分のままで良いと思えて、心の充足感や安心感が得られるのでしょうか?そんな悩みや不安、生きづらさを解消して
こんにちは。インスタ動画が1分以上になって、スマホの画面オフを2分に変えました。(今まで1分でオフだったから再生途中で画面オフなるようになった)椎名ゆきのです。2023/12/29自分の安心が人の機嫌次第になってたんだな、そりゃ生きづらいよな「人の機嫌をとらない」を意識しだしたらそのことに気づけたし、家の中で自分はお布団にいても誰かが話してたらすぐにそれをキャッチして、例えば「寒いなー」って聞こえたらファンヒーター入れといてあげたらよかったなとか、こうしておけば
アラフィフほーちゃんです生きづらさから解放された今思うこと。幼い頃の私は本当に「さみしかったんだ」ということ。学びを重ねて…幼いなりに自分で決めてたこともたくさんあるし、記憶は都合よく改ざんしてるし、親を理解することの大切さ、私自身を大切に扱ってあげること、潜在意識と現実の仕組みも腑に落とした。その上で振り返ってみてもやはり幼い私自身の「さみしかった思い」をしっかり感じてあげることは本当に大切だったと思う。無かったことにしない。無かったことにして
今日の夜もタイミー。3日続けて夜のタイミー。自分でも大丈夫かな?と思っていましたが。なんとか終われそうです。やってみないとどこまで疲れが出るのかな?とわかりません。頭では大変だろうと思っても。意外に大丈夫なんだということもあるから。自分でやってみないとわからないタイプで。そこが面倒臭いところでもあります。大丈夫かも?と思っちゃうから、大変な事をやってしまうんですね。大丈夫なことがほとんどだとは思っていますが。大変になるこてもあって。そんな自分に付き合う自分に、大変だねー、
こんにちは、ルカです🌸「幸せになりたい」ってずーっとずっと思っていてそのための努力も果てしなくしてきたはずなのに「幸せになってなくね???」って思ったことないですか?私はあります😤❗笑つまりその時の私は幸せになりたいのに幸せになれない行動ばかりとっていたってことです。「幸せはいつか遠くの未来にあるもの」だからいつか来るはずの未来のために今を犠牲にしなくては…そんな風に思い込んでしまって
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆「自分を一つ楽にしてみよう」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇にほんブログ村↑応援クリックお願いします。前日のブログで、「無駄な」「捨てた方がいい」プライドがあることを書きました。これがあることによって例えば、現状に「満足」していたり、周囲の人たちからの「指摘」「アドバイス」「否定的」な意見が一切受け入れることができない状態でいたりします。また、分からないことを周囲に聞けないままにしていると、自分だけでなく
ママの言葉が子どもを育てる♡自己犠牲や完璧主義ネガティブや不安症の小学生が急増中!自分を否定してしまう他人の目が気になる人間関係がうまくいかない完璧主義思考がある生きづらさを感じているそんなママの性格は子どもに受け継がれます!親子関係を改善したいならまずはママの生きづらさを解消しましょう!元小学校教員歴10年福木まるです!・プロフィールはこちら・提供中メニューはこちら子どもに、『暇ならもっと勉強しなよ』
はじめての方へ未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。叶えたい夢や希望はありますか?「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。わたしは、無理矢
はじめまして!『あなたの本来の輝きを取り戻すマイベストビューティーセラピスト』黒伊ichi(くろいいち)です『脳幹セラピー』という手法で、あなたの人生に魔法がかかるお手伝いをします!ちなみに名前の由来はくろいいち←くろwitch←黒い魔女言葉遊び・音遊び大好きです日本語の面白さよ生きるのがしんどくてたまらなかった私に光を見せてくれた脳幹セラピー何をしても余計に苦しくなるだけだったのに、どうせまた無駄だろうと思ったのに、回
こんにちは。わがまま四柱推命カウンセラーたけだともみです。先日、こんなお悩みを聞きました。春に子供が進学して手が離れてきたので仕事をしようと思っています!でも、ブランクがあるし子育てと両立しながらやりたいけど、何をしようか、いつからしようか悩んでいます。なるほど今日から変わりたいママ専門四柱推命カウンセラーたけだともみ詳しいプロフィールはコチラ~今日から変わりたいママのための~【本当になりたい自分になる講座(体験)】
先月から再就職したのですが、昼勤から夜勤にシフトチェンジしてもらった。原因は、私のメンタルを崩壊させた人がいるグループの1人がいたから。勤務時間を変更したので、会わずにすむかも。と少し安心していたが、それは思い過ごしだった。今日会った・・・。パニック症状発動し、しばらく脳内がフリーズ。こういう状態の時って、冷静になろうと思ってもなれないものよね。普段なら落ち着いて考えて仕事できるけど、発動したときは空回りしまくる。2時間くらいしてやっと元に戻る感じ。ガックリだよ。相手は介護職だから、そりゃ
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。その人にとっての好き、嫌い、快い、快くないなどの感覚を価値観と言います。人はその人の持っている価値観によって、物事を判断し、行動を決めています。価値観は、その人の行動指針となるような重要な感覚です。そして誰もが、本質的には不変の価値観を持っています。小さな子どもが、だんだん自己主張を覚えて、自分の気持ちを押
自信にあふれた人と、不安でいっぱいの人の違いを説明しますねトラウマを抱えたままでも大丈夫!あなたは幸せに生きていける!トラウマ解放セラピストmiwakoです。最新の脳科学セラピー×心理学×コーチングでなりたいあなたへ導きます初めましての方はプロフィールをご覧ください。ご覧いただきありがとうございますあまり現実的な例えではないのですが、もし外見も能力も全く同じ人が二人いたとします。一人はいつもイキイキと自信にあふれ、
スナップエンドウ類麦畑アスパラガス今年は全ての育ちが早い、早い!ジャガイモは花が咲き、イチゴは実り始め、麦も穂が風に揺れて。今日は夏日の暑さでしたが、はじめましての方や、お久しぶりの初代スタッフしぃさん!、育苗した白ナスや丸ナス、メロンなどの苗を持ってきてくださったサポートメンバーさんなど、10名近くが集い、わいわいと賑やかな畑でした☺️(写真を撮り損ねてます)藤田農園さんの、桃太郎ファイトというミニトマトや接木のキュウリの苗も立派で、皆さんにお裾分けしました🥰楽しい物々交換です。
失業手当の初回認定を済ませた。ここから改めて、300日以内に仕事を見つけないと人生が終わる。しかしすぐに事を進められるわけでもなかった。…障害者支援窓口で相談しつつ、求人一覧を見るも、フラッシュバックを繰り返し、不安感に襲われ、手が震え、息苦しくなるばかり。10年過ぎても、前職のトラウマは抜けず…。しかし、立ち止まってもいられない。ハロワの職員とも、支援施設の支援員とも相談を重ねつつ、仕事探しに励むしかないのだ。
こんにちは。Yotaroです。今日は、一つ気づいちゃったことがあるのでそちらを書きたいと思います。私は約半年前に休職して以来、毎日日記をつけてきました。どんな小さなことや、どんなネガティブなことでも、自分のことを認めてあげる練習です。「これから毎日時間をとって、自分を確認できることを少なくとも三つ探してください。」by『子どもを生きればおとなになれる-「インナーアダルト」の育て方』子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方Amazon(アマゾ
長女の事。高校、楽しんでるみたい課題は多いし、時間割の急な変更やテスト続き、合宿の過密スケジュールに文句言いつつ過ごしてる。先日は高校野球部の応援練習があり、吹奏楽部の指揮をしてる先輩がかっこよかったらしい。少女漫画のワンシーンのような話。キュンキュン話を聞きながら私も、きゃぁぁぁカッコよすぎるーーー私も高校生になってそんな先輩を見てみたいーーーと言いたいのは抑えて、長女の会話のボールを白いまま返す、を心がけてました(*^^*)なんて返したらいいか迷うの時は「そうなんだ!」でも、か
緊張しすぎて力を発揮できなくて困ることがあるなら…!!***腕や足などを押して無意識のストレス反応を知ることができますこちらの写真では足を押しています押したところ足が下にさがりました=ストレス反応があるということですおなかのあたりに手をあてると足が下にさがりませんでしたストレスへの反応を意識的に変えることができるポイントを見つけました!(どんな方法を使えばいいのかは書籍販売されているのでどなた
生きづらさから解放され心にウソをつかない生き方/働き方を実現したいあなたへ潜在意識のコアビリーフを書き換えることで自分らしく生きられる受講生さんが続出♪沖縄在住4児の父セルフクリエイトコーチング代表の仲村渠です^^プロフィールはこちらより◇セルフクリエイトノート術/コーチ養成講座受講生さんの変化・離婚寸前からたった3ヶ月でカフェデートへ✨・わずか2週間でずっと前からやりたかった起業へチャレンジ!・自己肯定感低い状態から、自分のことが大好き!と
こんにちは今まで私がどういう人生を歩んできたかを印象深かった出来事を中心に書いてみようと思います。今回は子供の頃の親の教育方針に関してです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー~小学生、中学生(親の教育方針)~私の母は教育熱心でした。家庭教師をつけてくれたり塾に通わせてくれたり英会話教室、水泳、ピアノなどいろいろな習い事にも通わせてくれたりとできる限りのことをしてくれていました。今でも、とても感謝しています学業に関することは特に厳
40代女性お悩み:過敏性腸症候群2年ぐらい前から下痢、便秘がひどくなり過敏性腸症候群の診断あり、服用をしている方。過敏性腸症候群はまず腸の状態のチェック、症状が出やすい状況(ストレス)を確認していくことが大事になります。腸の状態は問診や腸の動きで確認していきます。まず全身調整にて整えていき、残った問題に直接施術をしていきます。ストレス状況をイメージしてもらい、身体に出た反応を施術していきます。今回はお子さんの学校行事、旅行前に症状が出やすいと
ママの言葉が子どもを育てる♡自己犠牲や完璧主義ネガティブや不安症の小学生が急増中!自分を否定してしまう他人の目が気になる人間関係がうまくいかない完璧主義思考がある生きづらさを感じているそんなママの性格は子どもに受け継がれます!親子関係を改善したいならまずはママの生きづらさを解消しましょう!元小学校教員歴10年福木まるです!・プロフィールはこちら・提供中メニューはこちら▷子どもがイライラしているのを見ると自分も
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。先月のことですが、阪神百貨店梅田本店で開催されていた第3回プリンな休日に行きました。(~3/14までで終了)そこで、東京町田のbeansfarmさんの「プリンBIGBABYICECREAM®のせ」をいただきました^^Instagramのアカウント↓↓↓@beansfarm_machida見た目のインパクトも素敵ですが、味も美味しかったです^^濃
こんにちは!幸せ思考ナビゲーターの雉野めい子です\生きづらさ解消/やってはいけない2つのことなぜかわからないけど生きづらい……毎日もやもやしているこのままじゃダメだけど、どうしたらよくなっていくのかわからない……このように、落ち込みがちな日々を過ごしていませんか?その生きづらさを解消するために、やってほしい2つのことがあります自己否定をやめるまずひとつ目。自己否定はストレスが大きく、心へのダメージが大きいです。今すぐやめましょう気をつけたいのは、自己否定に気づいたとき。
これからどうしていこう?今まで4か所でパートをして、それなりに満足して働いていたのが。みんな崩れ始めてしまいました。フリー衛生士になろう!と年明けから動いていましたが、それも途中のまま。でもなぜかあまり焦りはなくて。またかーくらい。就職活動しながら、思うようじゃなくて行き詰まったことがあったなーって。その時モヤモヤしてもがいていた時に、ブログを書こうと始めたあの時も同じ。その時はまだそんなんでメンタルが耐えられなくて不調でした。今はもう不調にもならず、またか、くらい。バージョ
ママの言葉が子どもを育てる♡自己犠牲や完璧主義ネガティブや不安症の小学生が急増中!自分を否定してしまう他人の目が気になる人間関係がうまくいかない完璧主義思考がある生きづらさを感じているそんなママの性格は子どもに受け継がれます!親子関係を改善したいならまずはママの生きづらさを解消しましょう!元小学校教員歴10年福木まるです!・プロフィールはこちら・提供中メニューはこちら▷夫が子どもにかける言葉が気になる▷夫の雑