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この日は、安住さんの日曜天国を聴きながら、皇居ラン、秋雲ラン。気温22℃で湿度91％。流石に、この湿度。走り初めて30分で蒸し暑さから汗が滲んできます。気分転換に皇居の2週目は、千鳥ヶ淵緑道へ。桜の季節とは違い、行きかう人も少なめです。そんな人もまばらな千鳥ヶ淵緑道を走ってみると、三番町方面から、靖国神社に向っては、緩やかに上っていることにあらためて気づきます。微妙な勾配で、息が上がるほどの坂ではないけれど、この地の起伏と形を直に
ある日の夕食。鹿児島県産の黒毛和牛が半額だったので、すき焼き風炒めにしました。すき焼きは和牛に限ります。柔らかい肉と和牛香は、どちらも脂肪由来です。当然、あまり多くは食べられないしので、少量の和牛で、味と香りを野菜に移すようにします。牛脂を溶かして和牛を焼き、ザラメをかけ、玉ねぎや小松菜など野菜を加えてから日本酒、牡蠣だし醤油をかけて煮込み、最後に水菜を加えてしんなりしたら完成です。メルロー種の赤ワインを飲みながらいただきました。玉子かけご飯にしました。
大阪駅構内にある、立ち食いうどんのお店変わっているのは、朝・昼はうどん屋さん。夜は居酒屋に変身します。かなり前、一度入りましたが、今回は「モーニング」で寄りました。モーニングのメニュー。今回は「半たぬきそば・玉子かけご飯」天かす（揚げ玉）は自分で入れることが出来ます。そばアップ天かすダイスキ太郎さん（笑い）美味しくいただきました。
ある日突然(•▽•;)ナメタケご飯が食べたくなって🍚海苔の佃煮ご飯の海苔の佃煮や、玉子かけご飯の生卵は定番だからだいたい冷蔵庫に入っているが。ナメタケは何故か秋口に食べたくなる(*ﾉω・*)ﾃﾍ「ナメタケば買うとって(^_^)/…」うん、わかった🙋で昨夜。ナメタケあるね？あ！(・・;)忘れとった…なに〜💢あいしこ言うとったやーん٩(๑`^´๑)۶💢(笑)夫婦喧嘩。もう、頼まん！で自分で今日かってきた(笑)なめ茸なんて、メイド・インC国だった
「かつや」に足を運ぶようになってから、まだ１年にもならない。最初はモーニングをやっていることを知って行き、次回100円引きクーポンに惹かれてしばらく通っていた。ここの豚汁が美味かったことも足しげく通った理由かな。その「かつや」でモーニングのメニューがリニューアルされたことを知った。車を走らせたとある朝、朝というか昼というか、かっこよく言えばブランチの時間（もう死語かねぇ）に訪れた。なるほど、以前からあったミニカツ丼セットや朝ロースカツ定食の他に卵とじ丼セットやチャー
今日の1枚は「猫」今日の朝飯玉子かけ納豆にニンニク牛乳にプロテインまぜまぜ後の玉子かけご飯昼はイチゴスペシャルで
こう毎日暑いと辛い物が食べたくなります。という事で汁なし担担麵を食べに周南市の代々木公園近くの汁なし担々麺の専門店「階杉」へ…今日も注文は汁なし担担麵並盛＋坦坦ご飯セットのいつものヤツ。辛さもいつもの5辛です。坦坦ご飯セットもいつもの無限ニンニク×2と韓国のりです。まずは温泉卵に自家製ラー油をタップリ入れ、唐辛子とすりごまを加えて良く混ぜ、辛い玉子かけご飯風にいただきます(^^♪食べ放題のご飯と漬物にラー油をかけた温泉卵が最高！卵かけご飯のようにいただきます(^^♪コレでご飯
←ブログランキングに参加しています。よろしかったら一日一回クリックしてください。身体均整・木村柔らかくソフトな整体です整体のホームページは、こちら→■ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー令和８年9月09日(水）10日（木）は、松山出張です。愛媛県生活文化センター。呉市広での整体予約、整体教室体験希望など0823－73－6879へどうぞ電話は転送なのでいつでもつながります。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
おはようございます。ご訪問、誠にありがとうございます。今朝も、早朝散歩は、ミドルコースで楽しんできました。朝と晩は、少し過ごしやすくなりましたが、日中は、まだまだ「酷暑」です。セミも、まだまだ、にぎやかです。さて、8月の公休日が、あと2回あります。25日ともう一日あります。日は、まだ決まっていません。25日は、午前中にケアマネージャーさんとモニタが予定されています。その後の予定は未定です。夏休みも後半です。そろそろ、”さぼってい
月曜日と水曜日は、松屋でWで選べる玉子かけごはんを頼むことが多い。生玉子と冷奴を選ぶのがいつもの組み合わせだ。昨日は、ふと思い立って変えてみた。きっかけは、eBookJapanで単話読みしている「しーちゃんのごちそう」。作中で、みそ汁の鍋に玉子を落として半熟にし、それをご飯に乗せて醤油を垂らして食べるシーンがあった。それなら松屋でも半熟玉子を選べばいいだけの話だ。でも、半熟玉子をみそ汁の具として入れたらどうだ。想像したなら、試してみればいい。そう思ったものの、ご飯はどうする？以前やった
『霧の森菓子工房松山店』さんから移動～少し早めの昼食へ～お店は、コチラ‼『元祖宇和島鯛めし丸本本店』さん‼既に、行列～待つことしばし…ようやく、入店～お品書き～テーブル上～注文の品、元祖宇和島鯛めし（養殖真鯛）×2〆て、4,000円なり～直ぐに、着丼‼食べ方を、レクチャーされました。玉子を溶いて、刺身と薬味を投入～御飯にかけて頂きます。確かに、美味しい～
株主優待生活山岡家豚バラなんこつラーメン大盛玉子かけご飯セット昼食は山岡家へ。豚バラなんこつラーメン大盛玉子かけご飯セットに初挑戦。ちょうどいいボリュームでおすすめ。
で昨日また新潟市の春日亭に行ってたんです。色々ありまして…。昨日オーダーしたのは？とん黒油組そばです。更に残ったタレで玉子かけご飯と楽しみました。なんか余ったタレを何かに使えないと思い、この前この方法で食べたら激ウマだったんですよね。現在8月31日まで油姫オーディション投票を実施中です。詳しくは各店舗のポスターでご確認下さい。今回食べたメニューとん黒油そば麺中盛り生卵かけご飯セット1,340円（麺中盛り100円、生卵かけご飯セット250円含む）最強油そば春日亭新潟店
朝、9時過ぎに歯医者に行ってきました。お盆明けかすごい混んでました。電話も鳴りまくってました。呼ばれていつもの処置してもらって下の前歯、揺れてるので痛かったらまた言ってくださいねと・・・えっ、また抜かれるの！？もう下の歯、なくなるやん抜かれるの嫌だなぁ～終わって出たら、また混んでました。今日のお昼は控えめにしようと・・・玉子かけご飯。これで夕飯まで我慢です。今日は久しぶりにヘルパーさんが来ます。
休日お出かけは愛媛県は、シコチュー（四国中央市）へ・・・♪(´θ｀)ノ連日、体温越えの猛暑続きなので、、、涼をもとめて翠波高原へ、、、・・・と、山登り前の朝ごはんとして、川之江IC近くにあるコチラへ立ち寄り～「熊福」さん。玉子かけご飯のお店。。。美豐卵ブランドの卵販売所の奥が、新鮮な玉子がいただける食堂エリア🎵食券制〜定食頼んだ人は卵食べ放題٩(ᐛ)وって事で・・・「卵かけご飯定食」と・・・「玉子焼き」も追加🎵「卵かけご飯定食」白ごはん、日替り小鉢（卯の花
おはようございます。JR千葉駅の改札内にあるうどん屋さん都内在住のブロガーさんが千葉に来たときにここで食べてたのが気になってたので来てみた香川一福朝メニュー朝セットがお得らしい通常メニュー店内は立ち食いスペースと座れるスペースあります朝セットの玉子かけご飯セット670円を注文あら～美味しそうじゃない揚げ玉は小皿に入れたよ。まずは出汁を飲むあ～～～鰹節～～～～優しいお味だわ胡麻も少々ふりかけて～見てよ見てよこの卵の
一社）日本シロダーラ協会認定サロンダーリスト®︎アーユルヴェーダヘルスケア学院ライフ講座チーフインストラクター一社）日本アーユルヴェーダ学会セルフケアアドバイザー先日、ダーリスト仲間のM先生とY先生と3人でランチに行って来ました。ランチのお店はインスタで有名なおにぎり屋さんのようで2人はいつか行きたいと思っていたみたいですが私は全く知らないお店でしたおにぎりポニーテールInstagramCreateanaccountorlogintoInstagram
ある日の夕食。ちりめん山椒の玉子かけご飯、アルゼンチン赤エビの甘エビ、絹揚げと小松菜のちりめん山椒乗せです。充実した食事でした。なんといっても、ちりめん山椒は玉子かけご飯が合います。玉子かけご飯専用の醤油が良いです。生醤油のきつい味や臭みを抑えてあります。ちりめん山椒は、青菜と炒めたり煮物に加えたりすると味のアクセントになって美味しいですね。ご飯のおかずにもなります。アルゼンチン赤エビの甘エビです。身は甘く、エビ味噌はコクがあって美味しいです。
オハツで道の駅おがわまちへ行った時に買ったかにつゆ。かにつゆは玉子かけご飯にも合うとうたってたので試してみました〜。う〜ん、、まずくはないけれど玉子かけご飯には、牡蠣醤油の方が旨いと思うヽ(｀▽´)/次回は、雑炊を作る時にかにつゆで作ってみます！かにつゆは、直かけより汁系の方が美味しいとおもうよ〜。
週末に汁なし担担麵が食べたくなって周南市ｎ代々木公園近くの汁なし担々麺の専門店「階杉」へ…今回も注文はモチロン汁なし担担麵並盛＋坦坦ご飯セットのいつものヤツ。でも辛さは唐がらしは5辛ですが、花椒は4辛にしてみました。そして坦坦ご飯セットは、無限ニンニク×2と韓国のりです。このなし担担麵並盛＋坦坦ご飯セット（ご飯食べ放題）で1,260円（税込み）です。かなりコスパが良いと思います。まずは温泉卵に自家製ラー油をタップリ入れます。タップリというのがポイント。かなりタップリ入れます。
満腹です…😰…苦しい…とりあえず～後ろに、並ばれるので～何か適当になってしまった…そして、追加で～ウインナーを皿に山盛り...❗写メるの忘れて食べちゃったょ～そして～パン…❓️先週を思い出して...❗玉子かけご飯…デザートなんだけど…❗ピンク色のゼリー…季節的に～桃かな～と思って食べたら…❓️美味しいけど…桃じゃない…❓️奥さんにも食べて貰ったけど…味は～❓️…でも、2人して～食べた事のある味だょね～❓️何だっけ～❓️と答えは出ず
いつもの玉子かけご飯お好み焼き風を作るつもりだった。。。タマネギを刻みかにかまをほぐし、あとはご飯と、、ん!?炊飯器の蓋を開けると炊けてない。まさかのスイッチが入ってなく、でも時間は待ってくれない。慌ててスイッチオン、予定変更。かにかま・タマネギ・シメジを加え、かにかまご飯に切り替え。めんつゆをひと回し、塩を少々。慌ただしい手つきながら、炊き上がる頃には不思議と気が落ち着いて。皿によそおえば、まあまあの味に思わず笑みがこぼれる(写真)。予定と少し違った料
●2026/07/01/WED#121★ラーメン山岡家南2条店@朝ラーメン¥570@玉子かけご飯¥350@アプリクーポンほうれん草¥0アプリクーポンに釣られて朝登山したら何やら券売機の設定中らしくカウンターに座ってから直にオーダーする神がいた頃のシステムに😇待つこと5分でサーブ🫱朝ラーメンは味うすめコールのみꉂꉂ📢プラスで玉子かけご飯🐣そんでもってクーポンほうれん草は別皿にしてもらって温めは無しで🥬安心安定な塩豚骨生姜風味のスープ🥄デフォでやや硬めに茹で
クーポンラスト1枚でw玉子にご飯大にミニ牛皿に味噌汁に玉子かけご飯に追い玉子（温玉）のせて美味しかったです。最近松屋の頻度が高いな。でも真夏のシュルクメルリ鍋も楽しみ。昨日10465歩！今日は残業予定。まだまだ一週間は終わらない。
6/3(水)この日は、午前中が在宅勤務昼跨ぎで近場出張久々の立ち食いは、近鉄南大阪線大阪阿部野橋駅の東口にある粋麺あみ乃や阿部野橋店近々でリニューアル過去、人生で3度訪店しましたが新店舗では「初」玉子かけご飯そばセット、550円也綺麗な店内約5分で着丼天かす(天玉)は、無料大阪の店舗です「はさめず醤油」三重県伊賀市の老舗醤油店、旨い😋TKG大好物腹一杯、ご馳走様でした
今日の1枚は（サンコウチョウ）今日の朝飯玉子かけご飯はこうなりますね松ぼっくりやキーホルダーや表札を工作してます
🍚今日の昼食①玉子かけご飯②味噌汁③ブロッコリー＆キウイ●まあまあ野菜もあることですし、そういうお昼もいいのではないかと。今日のメインは、玉子かけご飯です。
昨日も松屋で玉子かけご飯を食べた。先月までは、ご飯は大盛りにして、選べる小鉢は牛皿を選んでいた。しかし、医療系AIのユビーのアドバイスを参考に、ご飯は並盛、小鉢は冷奴に変更した。以前は玉子にソースを入れてよく混ぜる。ご飯にかけてからある程度食べ進めたところで牛皿をご飯に乗せ、牛めしにして最後まで楽しむ。最近は、冷奴をスプーンですくってみそ汁に入れる。簡単に豆腐のみそ汁になり、ちょっとだけ豪華になった気分になる。唯一の欠点は、みそ汁がすぐ冷めてしまうこと。でも猫舌の僕には、むしろちょうどいい
いっとき腎臓悪化によって体重も５８キロから６４キロにほんの１ヶ月で増えてむくみが激しくなってましたが透析で水を抜き始めてほぼ３週間でまた元の５８キロを切って６キロの水抜きが出来ましたまだ少しのむくみは有るものの以前と変わらない感じになって来ました透析前には塩蛋白質リンなど制限されてカリュームの多い物も駄目だったんですが今度は蛋白質を多く取りなさいでも塩リンは気を付けてねって具合に変わって来ました今度は水の制限もあるようには
愛知県新城市もっくる新城モーニング玉子かけご飯(みそ汁付き）
