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30㎏のネルパックに、常温で保存していた玄米を炊いてみました。一色本店玄米・白米などの穀物の鮮度保持ネルパックⅢ30kg用Amazon(アマゾン)ウチのは、こちら。何度も使いまわしているので、封入の際には、使い捨てカイロを入れて酸素を抜いています。でも、重くて扱い難いので、ネルパックおこめ保存5kg13×2.5×31.53枚入Amazon(アマゾン)新たに購入されるなら、5kg用の方がいいかも。お米は、2年前に購入し
少し前にひとりだった日の自分用ごはんちょっと焦げてますが…確か塩サバをフライパンで焼いたやつとミネストローネですあと玄米とサラダ赤ちゃんをあやしたり授乳しながら、ちょこちょこ作ってちょこちょこ食べました魚はもっと積極的に食べたいです家で食べるなら、調理が簡単で美味しい、みりん干しとか塩麹漬けが好きですお試しセットサバの干物明太子サヨリ丸干し珍味アジのみりん干しの干物セット【送料無料】お試し干物一夜干し明太子晩酌家飲み宅飲み酒の肴ギフト贈り物おつまみこ
夜ごはんメニュー:サーモンと春野菜のバルサミコソテーオリーブ香る彩りニース風サラダセロリ香る4種野菜のコンソメスープ玄米今夜は玄米以外、全てオイシックスのキットニース風サラダは、オリーブの実とドライトマトのオイル漬け?がおいしくて、リピートしていますやはりオイシックスメニューは華がありますそして、コンソメスープに、昆布を多めに入れた玄米生活15日目の我が家その前は白米でしたが、ダイエットに本腰を入れるために玄米にしました玄米は以前食べていたことがあるのですが、よくかん
こんにちは蝶子です。いつもブログを読んで頂きありがとうございます♪先週末は晴れて温かい日が続き大掃除、日よりでした。冬から春への変わり目に毎年クローゼットの大掃除をします。必要ないもの要らないもの毎年少しずつ変化し見直して手放し冬の間に溜まったものをきれいに拭きEMWでよりさわやかになってEMW500ml-EM生活公式オンラインショップ自然のチカラで暮らしキレイ!ハウスケア用発酵液EMW(イーエムダブリュ)は、化学物質を一切使用していない、天然素材10
晩ごはん…。『手羽先』『ホタテとほうれん草のあガーリック炒め』『サラダ』『味噌汁』『ひきわり納豆』『玄米白米半々』。本日忙しく…。こんな感じ。でも美味しかったよ。【送料無料】宅配クリーニング詰め放題10点「中バッグ」バッグサイズにご注目!![詰め放題入れ放題]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}エプソムソルト10kg1袋66回分バスソルトマグネシウム国産風呂炭酸水1本おまけ付送料無料ランキング1位計量カップ付マグネシウム硫
今夜は一見焼きそばねと思いますがクレソンにつくばのキクラゲでデトックスソルロンタンが最高です少し余ったから夢ちゃんにも夢ちゃんまみーさんの手作りなにたべても最高とおっしゃってくださるから作り甲斐があります今日も喜んでくださるかな?
肌はボロボロ・・・5,6日ぶりのお通じなんて当たり前・・・いつもイライラして話しかけずらいママ・・・そんなあなたがすっぴんでランチに行ける毎日快腸スッキリ美人ママ大好きと言われるこんにちは40歳超えたら自然食食べてキレイを叶える!マクロビオティックセラピストでナチュラルフードプランナーの奥廣紋巳(おくひろあみ)です何を食べたら綺麗になるの?甘いものはやめられないの?肌トラブルは年齢のせい?そんな疑問を解消する季節の
4月18日のマクロビオティック料理教室(基本コース)木曜クラスにご参加の方へ事務連絡いたします。Facebookでグループを作って連絡しておりますが、Facebookに繋がっていない方もいらっしゃいますので、こちらの方で取り急ぎ連絡します。ーーーこんにちは!白河のハナリンオフィスのハナリンこと大花です。この度は室井先生のマクロビオティック料理基本コース【木曜クラス】にお申込みありがとうございました。https://ameblo.jp/ohanakeik
ブログスタンプを20日分集めるとゴールドランクに昇格するよ。▼3月のあなたはシルバーランクでしたらしいですゎ他人事か👏💇🏻♀️頭皮改善水素💆🏻♀️ヘッドスパ20分コース➕✂️5.500-ᐢ⓿ᴥ⓿ᐢポイント使用(首でる?短めに)安っつ👏👏👏⁑͛いま✔冷凍庫内の🧊とこ🧊汚くて掃除しました。⁑͛✔玄米炊きちゅう*蒟蒻*豆*チンゲン菜なんか作ります料理🥣肉たびすぎだから(๑˃͈꒵˂͈๑)⸝⋆*✔味噌汁は赤味噌👛ってき
生活習慣病の一因を考えた時、伝統的に培ってきた食文化を止めて、動物性食品(肉類、乳製品)や精製した穀類、白砂糖など科学的処理とも言える食品を中心にした食生活への移行が原因なのは間違いないでしょう。良い物を食べれば元気になり悪い物を食べれば身体を壊す!基本中の基本、当たり前の事ですよね。「健康とは人生のもとを成す文化そのもの」本来の日本の色文化や歴史を知り、日本人が日本人として幸せを取り戻してほしいと願う毎日です。よく語られているところで、ご存じの方も多いと思いますが、明治時代初期
今日もご覧いただきありがとうございます。今日は4時起きしてバイトの日。こんな生活もあとわずか。引継ぎ徐々に始まっています。帰宅してからコメを買いに農協の直売所へ行って来ました。農協で買うとその場で精米してくれます。ただ玄米で3キロ注文しても、精米後は1割程度減ります。それでも精米したてのほうが良いと思っています。実際、値段的にはどうなんだろう?「彩のきずな」の玄米で税込み359円/kgですが。このごろ農協以外でコメを買う機会がないので、よくわかっていません。産直品
今朝の体重は80.2kg今週こそ79.5kg切りたい!水木金は魚の日にしてます。今日の夜は銀鮭とブロッコリー、冷奴、具沢山味噌汁、玄米を食べようかなと思います。昨日の夜はあと1500歩ほどで5000歩だったのでその場歩きをしました。今日もやるぞ。昨夜から今日のお昼までに見たもの【韓ドラ】庭のある家【YouTube】ジュニアチャンネルHiHi最新回【TV】神業チャレンジ(恭平君部分)【TV】突然ですが占ってもいいですか【Yo
サーモンのマリネを作っています。塩に少しのグラニュー糖を入れてサーモンにまぶして一晩置きます。水気が抜けて身のぎゅっとしまったサーモンのできあがり。通常はここにオリーブオイルとディルなどのハーブでマリネきしますが、ダイエット食では塩漬けまで。適度に塩味が付いているので、サラダとして生野菜とドレッシングなしでも美味しく食べらる。残りは巻寿司にしてみました。玄米で作った酢飯ってすごく美味しい!癖になりそうです
こんにちは😃今期は、前回の愛犬の体調をお伝えしたように、タイミングとる気力も余裕もなく、旦那も私もそういう気分に慣れず、妊活を見送ることになりました💦今は、そらの事だけを考えたくてそら(愛犬)は今、お薬の効果で食欲で出来て、楽しそうに食べてますその姿を見るだけで幸せ✨食欲出てくれて良かった今回、妊活見送りましたが、排卵日検査薬買ってしまってたのでご紹介です↓【第1類医薬品】ウー・マンチェックLH排卵日予測検査薬10回用10本Amazon(アマゾン)検査薬に日付を記入する
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こっちも葉が出た!必要ないけど・・・ーーーーーーーーーーーーーーーハイ!ずーーーー~っと居酒屋を休んでるオイラですが、休んでるから必要ないけど居酒屋入口のもみじの葉もようやく出た!9年前にDIYで作った流水蹲もみじセット!ハイ!見えないね?ならばかわいい・・・でも、庭の方からももっとかわいいのを見付けて密かにプランターに移植しておきました!これ、ミニ
東洋医学では、内臓と経穴(けいけつ)(いわゆる『ツボ』の事)は、関連しあっていて不調があるとその内臓に関係するツボになんらかの変化や反応が出ると考えられています。変化というのは例えば、ツボの部分が・乾燥している・熱を持っている・湿り気がある・しこりを感じるなど。私は、子宮筋腫や子宮内膜症を持っていますが足には『三陰交』いう婦人科に関連したツボがあります。内側のくるぶしから膝の方へ昇った指4本分のところ。見事に三陰交のところだけが乾燥して
昨日は仏画の裏打ちが仕上がったので、引取に渋谷に立ち寄りました。帰りに生存確認でおばちゃん居酒屋へおばあちゃん色々話してたら「鹿児島にいる妹と話してたら、私、88才だったの!や〜ずっと間違えてて85才と思ってた」って吹いた笑い死にしそうになったわw最近、玄米に雑穀と小豆入れて食べてる話をしたら、「あんた長生きするよ〜、私もまだ長生きしたいから、雑穀食べるわ」だそうです。88才ビールジョッキ片手にグビグビしながらのトークは国宝級です。
*鶏そぼろ・炒り卵*セロリ人参きゅうりのぬか漬け*筑前煮*ごぼうのきんぴら*キヌア入り玄米調子乗ったのっけ弁。モリモリにやりすぎた⁉️左肩が上がらなくなり早2日目。今週日曜に整体だから、それまでもつだろうか…😅
こんにちは!ママたち妻たちのゼロから始めるオンライン起業をお手伝いをしてやりがいアップ収入アップを叶えるおうち起業カウンセラーの山本みほです今日はちょっと休憩でお仕事とは関係ないお話です。実は私、結構なぽっちゃりさんです。ダイエットを試みましたが見事に撃沈!それも何度もです(笑)だって、食べることが大好きなんです!よく娘に「うちの生活費はほとんどが食費だね」と言われるくらいです(;^ω^)おかげでコレステロールの
こんにちは土曜日の散歩の帰りに一度買ってみたかった生米パンやさんに寄りました娘の手作りから始まって今はホームベーカリーで焼いた米粉パンを毎朝食べていますプロがつくるお米のパンはいったいどんなだろうとずっと買ってみたかったんです。とても柔らかいフカフカの食パンですこちらのパンは米粉からではなくお米から作っているそうです黒豆パンは、切り口によって違いがありますが黒豆が沢山入っています黒豆は甘く柔らかく煮てあって
最近また体調が悪い朝から身体がダルイ寝る前になると吐き気に襲われる多分ストレスでこんなに身体が悲鳴をあげるほどストレスを感じながらするものなのかな。子育てって子供といるのがそんなにストレスフルなら、一緒に居なければいいじゃん。ってねでも、離れたくないの笑意味不明私が願っていることは、「お前らが変われ」「お前らが成長しろ」という他力本願的な感じ。自分は頑張ってるこれ以上頑張れないこんなに大変なのは、今だけ?じゃあ早く今が終わってほしいとか。
表あるものは裏があります。リターンやメリットの大きなものほどリスクが高くなります。何事においても、長所があれば短所があります。勿論、短所が長所になり、長所はイコール短所でもあります。マクロビオテックの問題は、難し過ぎるのです!難解だとも言えます。奥が深過ぎる。普通の人間の概念を超えていますし。宗教を遥かに超えた宗教でもあります。陰陽は果てしなく続くのです。より、高みに向かって。深く、広く、それが生命の神秘ですし、宇宙そのものなのです。私も、そこに惚れ込みましたし、一
明日は1週間ぶりの仕事。1週間まやむ空いてると行きたくなくなる。けど早番いなきゃ成り立たないから行く。ちなみ話が違うケド写真は私がインスタで見て憧れて作ったご飯。ベースは玄米。美味しかった。味見のはずが永遠と味見する羽目に。だから結局茶碗一杯分食べてしまった。美味しいものは罪。今日は午後から遠出散歩するはずでしたが(1週間私なりに疲れていないのか睡眠が浅いのが寝れず)雨予定だから。遠出はできず、同じルーティンをします。じゃあステキな一日になりますように。
おはようございます!本日のうめちゃん弁当の献立です。日替わり油淋鶏さば塩こうじ焼とろ銀鮭の塩焼とろ銀鮭の西京焼鯖の生姜煮デミグラスハンバーグおろしポン酢ハンバーグうめちゃん特製味噌チキンカツソースとんかつとんかつおろしポン酢メンチカツ弁当鶏の唐揚げチキン南蛮鶏のから揚げ照りダレマヨオムレツ&ハンバーグ豚の生姜焼き天ぷらの盛り合わせ白身フライの甘酢野菜あんかけ鶏のねぎ塩だれかけタ
おはようございます。今日が水曜日とか信じられないですわもはや、金曜午後のだるさ・・・低気圧にもやられておるZOこれね。ポチリましたわしかも、3合×2回分残留農薬ゼロ発芽酵素玄米炊飯セット1袋ポスト投函無洗米3合約6食分ご自宅で作る発芽酵素玄米【簡単発芽酵素玄米発芽玄米酵素玄米発酵玄米寝かせ玄米玄米ごはん玄米ご飯おいしい玄米美味しい玄米かんたん送料無
ご訪問ありがとうございます。オーガニック・ナチュラルフードが大好きでたまにがっつりマクロビアンな私とお肉やお魚が大好きな旦さんのお家ご飯をメインに綴っているブログです。美味しいものを食べて美味しいお酒をいただくことが毎日の楽しみです。🌼🌼🌼🌼🌼おはようございます❗️今朝は気持ちよく晴れてます!午後に小ちゃな☂️まーくがついてるけど、傘必要かな〜旅行中は大好きな玄米をほとんど食べられなかったので、その反動で戻ってからは毎日玄米食べてました♪玄米に具沢山のお味噌汁
とにかく、今の日本は狂っています。世界中が狂っている。アメリカが狂っている。ロシアが狂っている。中国が狂っている。北朝鮮が狂っている。イスラエルが狂っている。周りの事を言い出してもキリがありませんし、周りのせいにしていても始まりません。先ず言える事は、日本は、日本人は狂っているのです。このブログを読んで下っている貴重な方々の中には、既にマクロビオテックの事をご存知で、桜沢如一先生や、久司道夫先生の事をご存知の方も多くいらっしゃると思います。既に、食生活を変えられて、玄米
お昼ご飯の時間手元はこんな感じでしたこのセットということは・・・キムチ鍋でした~キムチ鍋の素が賞味期限を迎えてたので、冷蔵庫にあるもので適当にお鍋です白菜や豆腐がなかったので、具材から水分がほぼ出ず辛めのキムチ鍋でした私でもピリピリ感じてたので、母は悶絶してました夕飯はお米が食べたくて、炊飯器をセット。ご飯が炊ける間におかずを準備しました和食な定食になりましたかぼちゃの塩麴煮が美味しかった<かぼちゃの塩麴煮>・かぼちゃ:8分の1・水:200cc・塩
おはようございます🤗(*´艸`)💕昨夜は焼き鳥☆行ってきました~🙌きもあぶり☆サイコーかよ…💕優~勝~❗🏆️❇️アカンアカン、今からや❗🤣たたき☆ビールと合うやつ…🍺わさび和え☆生わさびの、ちょうどいい辛さ…時々、塊たべて←こんな顔なる。あるあるぅ~❗😂水なす🍆(期間限定)大好きです…🥺かわ(タレ、塩)きも☆焼き鳥と言えば…🙄昔は皮が定番だったけどここ数年は、やっぱり、きも❗焼き鳥の醍醐味は、きもです❤️私的、見解です👏ずり☆コリコリとした食感