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昨年3月に投稿した記事ですが、再投稿させていただきます。最近、「銀杏はなぜ1日6個までって記事がありました昔は10個ぐらいって言っていましたね僕はこういう記事があるとまた洗脳やってるねって思います」という、工藤清敏様のFB投稿(2023年10月17日)を読みました。銀杏、狙われるのでしょうか…💦☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆『自然療法が「体」を変える』という本を読んでいたら、脳神経と膀胱の関係についての項目があり、夜尿症の原因と対策につい
ご訪問ありがとうございます以前は生きるためにガンを治すために何をしたら良いかって気になっていてとにかく情報集めしてましたガンが治った方の情報今ネットがこんなに盛んになってくれたおかげですごい!!って情報がわりと手軽に知れるアレもコレもいいんですよそれで治った方事実だしその通りなんですよでも思ったんですよ…良いこと全部なんて取り入れることできない情報の沼にいや、情報の蟻地獄にのまれてしまう余計に不安になってしまうってだから良いと思ったものを
〇血圧の高い60代の女性は、病院から勧められている抗生物質の薬を常用して12年になると言っていました。その女性は、その薬の副作用で手足や顔がムクんでいることは知ってはいましたが、脳梗塞等、脳卒中の心配をして薬を止めることが出来ませんでした。高血圧の薬は認知症の副作用があることも知っていたが食事に対する理解が足りませんでした。それは、美味しい食べ物を止めることに躊躇しているとのことです。人間の食べ物に対する欲望が病気を作っているのだと懇々と説明をした後に、今止めないと新たな病気が起きることまで言わ
今年に入り、新型コロナウィルスとインフルエンザの同時流行が起きています。新型コロナ全国の1医療機関あたりの患者数(NHKニュースより)厚生労働所によると、1月29日~2月4日までの一週間に全国の約5000の医療機関から報告された新型コロナウィルスの患者数は、前週から5998人増の79605人とのこと。1医療機関あたりの平均患者数は、16.15人で、前週の1.08倍でした。また、国立感染症研究所によると、インフルエンザ患者数は111,501人で、1医
昨年3月に投稿した記事ですが、再投稿させていただきます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆『発酵発芽玄米三カ月の奇跡』の本の内容、本当に勉強になりました。玄米には不溶性食物繊維であるセルロースやヘミセルロースが多く含まれているそうです。食物繊維には有害物質を吸着させて、便として排出する作用があるため、腸のデトックスに良いそうです。食物繊維は、善玉菌のエサになることでも、腸を元気にしてデトックス機能を促進します。(中略)大腸を動かしてい
私の番組を聞かれてから、和食中心になって、発酵食品を食べる方が増えたのはうれしい事です。そして体調が良くなった方も大勢います。ただ、食事の内容は意識していないと段々悪くなる傾向があります。焼肉、ケーキ、アイスクリームなど、これぐらいなら大丈夫が段々増えて行って体調不良になった人もいます。曜日を決めて1週間の食事の内容をチェックする日を作っても面白いかもしれませんね。一般的に、和食やお米を食べなくなっている日本人。昔の食事は朝ごはん、昼ご飯、晩ご飯だったのが、いつしか朝食、昼食、夕食に
昨秋に慢性好酸球性肺炎を発症して再燃を防ぐには食事を見直すことが大事かなと思って日本の伝統食とか薬膳とか西洋医学も東洋医学もとりあえずなんとなく調べてあとは自分の身体に聴きながら作って食べてます自然食養学会ふるさと村の秋山龍三先生によればしっかり食養生すれば4ヶ月で身体は作り変わるらしいけどふるさと村みたいに水からこだわった完璧な自給自足玄米菜食生活は出来ないのでとりあえずは食材や調味料に気を付けて白砂糖と小麦と油と乳製品と4本足の肉は控え目にくらいでゆるっとやってま
最近の研究では、腸内細菌が免疫系に重要な影響を与えることが示されています。花粉症の発症や症状の程度にも腸内細菌が関与する可能性があります。例えば、腸内細菌のバランスが崩れると免疫系が過剰反応しやすくなり、花粉症の症状が悪化する可能性があります、この様に、免疫の過剰を抑えるのは、腸内細菌が産生する酪酸による事が解明されてきました酪酸は腸内細菌のある種類が食物繊維を代謝して産生されます、日頃、酪酸産生菌が好む、食物繊維を意識して摂
日本人の2人に1人はガンになっています。ガンは動物性タンパク質食品の過剰摂取が原因であり、玄米菜食の食事で治ります。それは、玄米菜食によって作られる血液が汚れないからです。病気の元は汚血にあると言う本まであり、その汚血は酸性の飲食を摂ることで起こります。分かりやすく説明すると、玄米菜食以外は全て酸性に当ります。人は長年好きな物を摂り続け、血を汚し続けた結果、病気を作っているのにそれに気づく人は少ないです。殆んどの人は体調不良を起こすと、直ぐに病院へ行きます。ところが、現在の医療現場は、食べ
美味しく食べて心も身体も元気✨😁✨こんにちは努力も我慢ももういらない!勝手にごきげん人生に変わる、がんばってきた大人世代のたった3分ゆるゆるセルフケアマインドブロックバスターインストラクターの澤あさこです。大好きな友人のダンナさまが大切に育てた美味しい玄米を手に入れました‼️もちろん無農薬の安心安全なお米です✨🌾✨むかーし、私はなんちゃってマクロビアンで🤣玄米菜食に凝っていたこともあるけど家族の都合もあり、しばらく家では玄
節分👹かぁ〜👏今日は、エキスパートファスティングマイスター2級検定📝の開催!更に、山梨県の石井奈々さんによる手作り味噌講座も!司会でバタバタしておりまーす😄間宮智子先生、鳥居希美先生の素晴らしい講義をお願いしております🙏本日のお昼ごはんは特に有り難かったなぁ〜回復期3日目の自分としては、なるべく身体に優しいものが食べたかったんだけど・・・お弁当🍱が亀戸「升本」!肉🍖、魚🐟、卵🥚、乳🥛、白砂糖、保存料、合成着色料、化学調味料を使用していない玄米菜食、職人手作りの『マクロパーフェクト
こんにちは。40歳超えたら自然食食べてキレイを作る!マクロビオティックセラピストでナチュラルフードプランナーの奥廣紋巳(おくひろあみ)ですいつも読んでくださりありがとうございます今日もお疲れさまでした毎日寒いですがお元気ですか?朝起きると怠かったり後頭部が頭痛だったり肩が凝ったり胃腸が不調だったりそんな悩みはないですか???私も以前は良く頭痛に悩んでました後頭部が圧
こんにちは!ヤマトナデシコCooking未来食つぶつぶを伝えるつぶつぶ料理コーチの本多恵津子です。つぶつぶを始める前は自己流で我慢と制限の玄米菜食生活を送っていた私。砂糖は冷えるから体に良くないとは知っているから、砂糖不使用のスイーツを見つけたら、大人買いして、がっついて食べていた私。つぶつぶのノンシュガースイーツを知って、自分で作って食べるようになったら・・・ある時まではがっついていたけれど(笑)次第に少しで心と体が満たされるように❤️今思えば、メー
テニスプレイヤーの「ジョコビッチ」は昨年も世界一になりました。ワクチン💉を一度も打って無いので大会出場は各国で制限されていたはずです。そんな環境での優勝なのでダントツの世界ーです。なぜそんなに強い???最大の要因は食事で「グルテンフリー」を始めたからです。グルテンフリー前は大事なところで喘息が出て勝てなかったそうです。ジョコビッチの実家はピザ屋🍕なので小麦🌾と乳製品で育ちました。と言う事は、「過去の食生活は未来に影響しない」!「食いあらため」ましょう。腰
チャンス大城、ライス関町、そしてやっぱり永野チャンス大城のブレイクには本当にびっくり、以前から芸としゃべりには定評があり、酒を止めて玄米菜食を続けてきた成果が出たのかもしれない。チャンス大城さん、おめでとう。落ち着いたら食事に行きましょう。見逃せないのがライス関町、さんまの向上委員会でトークでは禁句とされている「あいつ、何と言ったと思います?」を連発して笑いを取った。ズレたポンコツぶりが一周回って面白くなったということだろう。そして、何と言っても再ブレイクしそうなのは永野
今日もブログにお立寄りくださりありがとうございます[自己実現を支える心身を育む]溝上寿子(みぞかみひさこ)です。私のシータヒーリング講座ではご希望の方にマクロビオティック・ランチをお出ししています。私がなぜランチをご提供しているか?その想いは?熱く語りたいと思いますランチのルーツはマクロビオティック・カフェ時代です。私のマクロビオティック・ストーリーと私の願い
お正月の美味しいものweekがおわり、数日前から、ボチボチ玄米菜食に戻してます。がんばらない、映えない私のお昼ごはん~・酵素玄米+すりゴマ・サツマイモとキャベツたくさんのお味噌汁だし昆布も具として頂きま~す。食べたいときには肉も魚も頂いています。出来るだけやるやれるだけやるそんな私の玄米菜食玄米と味噌汁、ゴマは、抗がん物質のIP6が摂れるので出来るだけ毎日食べていこうと思います~
お客さまからいただいたシクラメン〜↑年末です。華やかに咲いてくれてます↓そして今私が、悪性黒色腫になった時は…まだまだ、日本中、『お医者さまは神様』って感じで、医者が病気を治してくれるてな信者がいっぱいな中…代替療法が登場してきて〜一世風靡し始めた頃でした。悪性黒色腫生存33年目奴間(ぬま)泰惠です詳しくはこちらに書いています。&夏子の栄養学私…癌患者の中でも、10万人に一人の悪性黒色腫って、VIP扱いでねしかも、当時は、若くて綺麗でしたしあっち
おはようござます。昨日の記事に甘いものをやめてみようということを書いたのですが、大切なことを書き忘れていました。食事療法を学んでいくと、これは食べちゃダメ、これを食べた方がいい、というのがたくさん出てくるので食べ物を善悪で判断しがちになってしまうと思います。(私もそうでした)私は玄米菜食、糖質制限、グルテンフリー、薬膳などを学んでグルテンフリー以外はちょっと取り入れただけだったのですが、こういういろいろな食事療法を徹底して実践して
こちらの本を読んだ感想です。【在庫限り】わらのお話船越康弘著(カントリーイン百姓屋敷わら)-自然食品店・通販わらべ村岐阜県美濃加茂市www.warabemura.net1,700円商品を見る2004年に出版された、過去の講演内容をまとめた本です。船越さんの経歴をざっくりまとめると、1956年岡山県生まれ。20歳の時に桜沢如一先生の食養に出会い、その後、小川法慶先生の下で重ね煮を習う。1986年、吉備高原で「百姓屋敷わら」を開業。初めの半年間はお客さん
食事の前に“いただきま“と言うと思いますがさて、何をいただくのでしょう?そう、命をいただくのです人間、命のある物を、殺生して食べて行かないと、自らの命をつなげられないと、言う性なのですなので、命を頂いた、感謝の念で“いただきます“と言うんですね、そこで実験、カップに玄米と白米をそれぞれ入れます、そこに水を入れて暫く放置します、そうすると、どうなります?玄米は芽が出ます、いわゆる、発芽玄米一方、白米は?残念ながら腐ってしまうんです何が言えるかと言うと、玄米
色々と本を読んで勉強した。様々な治療法。生活習慣、生き方を変えること。食が影響を及ぼしていることは間違いないと思う。玄米菜食を原則に、糖質、肉、塩分を極力減らす。先日の血液検査で、B型肝炎に感染していることが発覚。おそらく、母親から。生まれた時ではないかと…。食は、これでいいのかな?素人判断でいいのかな?やはり専門家に相談すべき??思い込んだら、突っ走る私。
このブログ(英語:blog)に御訪問頂き、誠にありがとうございます。リンクを貼はらせて頂いております。紫色のブログ・タイトルをクリック(英語:click)(もしくはタップ[英語:tap])して頂きますと、過去のブログ記事に移行します。(^O^)さて、新年明あけましておめでとうございます☆☆皆々様の御健康と御多幸を心よりお祈り申し上げております。皇紀2684年令和6年甲辰きのえ・たつ歳・元旦初夢や世界平和を祈念して富士の高嶺たかねを皆
ミネラルを取り除かれた精製塩が、ミネラル不足を引き起こし、体調不良や病気の一因になっているのに、塩だけを有害視している医師や指導者が多いためか、減塩指導や減塩食品が氾濫している現代。味の素を始めとした化学調味料や、食品添加物の摂取もミネラル摂取を妨げる食品ですが、化学調味料や食品添加物の摂取による悪影響については触れない医療機関が多いのが実状です。また、高タンパクな食事を続けていると、免疫力が衰えるので、ガンの進行を促してしまうのに、医療機関の中には、
今日もりんごほっぺが可愛い皆様、いかがお過ごしでしょうか?私の住む地域では、ようやく冬らしい天氣になりまして、寒さに震えつつお家の中で、暖房器具に当たりながら過ごせるだけでもうなんて幸せな事なのだろうかと噛み締めております家!!服!!暖房!!ありがとうそれはさておき、前回の記事の続き!!大分県宇佐市の御許山に登り、大元神社へ参って来た私大元神社に関する記事はこちら『大元神社への道のり①入山と法螺貝編』今日も足腰逞しい皆様!いかがお過ごしでしょうか?私は今日も絶好調!!でも
こんにちは今日は初めてオンラインお茶会を開催しました!告知ブログはこちら『【告知・募集】12/19夢を叶えるオンラインお茶会開催します』こんにちはずーーーっとやりたかった、オンライン(zoom)お茶会を開催いたします夢や叶えたいことは、しっかりイメージをして、その後、とにかく言葉…ameblo.jp3人の方がご参加くださいました嬉しかったガチで、夢を語り合いましたよ!自分の夢を具体的にイメージして言葉にする。
こんにちはハナリンオフィスでの合宿を開催させていただきました!告知ブログはこちらです『【募集】情報発信も学べる!リトリート合宿inハナリンオフィス』こんにちは最終募集です始めの告知の時より、リトリート色が強くなりました!新年を迎えるこのタイミングで、同じ思いの人とともに、軽やかに自分をリトリー…ameblo.jp合宿を終えて出てくる私の第一声は・・・やってよかったーーーーとにかく楽しかったし、ご参加のみなさまもその様子でした♪
こんにちは!一汁一菜とヨガで快適な暮らし木の家のヨガ北岡かなえです🍁初めましての方はこちら私の体質改善プログラムに来られる方は食事に一生懸命取り組んでる方が多くいらっしゃいます。・添加物は一切とらない・主食は玄米のみなど健康になるためにがんばってらっしゃる。がんばってるんだけどでもなんだか体調がいまいち良くならない。そんな方が多いです。私も長女を出産した時は娘がアレルギーを持っていたこともあり小麦製品をとらないよう
Facebookのお友達から種を頂いたので来年度は藍染に挑戦したいと思います。自然が大好き無農薬野菜を畑で育てて、ご飯は質素な毎日玄米菜食です。藍の種↑私の育てたホーリーバジルじゃないタイプのホーリーバジルの種↑来年度が楽しみです。きのうの夕飯(玄米、えのきの味噌汁、なます、大根納豆)今日の夕飯(玄米、もやしとキャベツとウィンナーの味噌汁、なます)玄米菜食だと不思議と飽きないし、味噌汁でかなりお腹がいっぱいになりご飯少なくても大丈夫。ダイエットするのに、食事を我慢してこんに