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特売品の食材を中心に使い、なおかつ、ヘルシーを意識しているので、華やかさもなく、まぁまぁ、質素です(¯∇¯;)★天然あおさとエノキのお味噌汁★豆苗とエノキともやしのゴマ油炒め乗せ、目玉焼き丼🍳★カットフルーツホットリンゴ、ひとくちサイズ×2(シナモンかけ)豆苗、もやし、エノキ、細くて華奢な野菜たちをゴマ油で炒めて、その上に目玉焼きを落とし、半熟程度で火を止め、野菜付き目玉焼きを、どんぶりに入れた玄米ご飯の上に、ON!目玉焼き丼にして、イワシ節とすりゴマをふ
2024年4月21日日曜日🌞🌞🌞皆さんおはようございます😃✨今日の賄いシリーズ✨今回のメインはししゃも皿に乗せたら裏表が逆だったけど味には問題ないひじき煮物は定番だなぁナムルは今回豆もやしにしたら食感が変わってとってもおいしかったです。玄米ご飯🍚の上にストックしておいた陳麻婆豆腐をかけて頂きましたおいしい賄いが食べられることに感謝ですね😋#おうちごはん#晩ごはん#作り置き惣菜#玄米ごはん#陳麻婆豆腐#ししゃもFB↓ポチッとな!https://www.faceb
●玄米ご飯のおいしい食べ方!2種の漬け丼こんにちは!玄米ご飯と具だくさんみそ汁とぬか漬けが大好きな、玄米販売専門店店長の平井です。旨タレとおなめの2種の漬け丼店長の大好きな、醤油麹の旨タレ薬味たっぷりおなめこれを使って漬け丼にしました!詳しいレシピはこちらも見てね手作りが一番です!店長の育てたぬか床なので、参加した日からぬか漬けが始められますよ玄米食最適米残留農薬ゼロモチモチ食感店頭ではいつでも玄米ご飯の
2024年4月21日日曜日🌞🌞🌞皆さんおはようございます😃✨今日の賄いシリーズ✨今回のメインはししゃも🐟皿に乗せたら裏表が逆だったけど味には問題ないひじき煮物は定番だなぁナムルは今回豆もやしにしたら食感が変わってとってもおいしかったです。玄米ご飯🍚の上にストックしておいた陳麻婆豆腐をかけて頂きましたおいしい賄いが食べられることに感謝ですね😋#おうちごはん#晩ごはん#作り置き惣菜#玄米ごはん#陳麻婆豆腐#ししゃもFB↓ポチッとな!https://www.face
野菜多めの健康的なおかずこれに玄米ご飯と野菜のお味噌汁がついていました。これは昨日のおやつオレンジのシフォンにホイップを追加カフェオレと。
以前はオール電化のマンション、このたび、新住居は公団でガスです。大好きなHARIOのお釜で玄米ご飯を炊きます。ガラスの蓋から炊けるさまが見えるのがたまらなく綺麗です。ゆっくり美味しくなーれ!明日は卵かけご飯だなあ。
こんばんはたくさんのブログの中からお越しいただき、ありがとうございますいつもの「手抜き」&「節約」の夕飯をメインにしたブログを書こうと思い立ちまして…ぼちぼちやっています罪悪感ゼロの、のんきなおばちゃんの「ゆる~く、頑張らない夕飯」で「完璧を求めたり」「頑張りすぎてる」そんな皆様の心が「軽くなったらいいな~」と思っています煮豚お疲れモード継続中なので、業務スーパーで購入の煮豚にしましたレンチンすればいいので楽
我が子もサッカーをした事がなく、時々J2のホームゲームを観に行くだけであまり詳しくもないのだけど子供サッカー教室のボランティアに行ってきました介護で毎日大変なのにボランティアしてる場合じゃないかも笑でもたまには外に出てみんなと話したい朝の天気予報で今日は暑くなるって聞いて半袖を着てこうとかと思ったけどあぶないあぶない、それは東京方面の話こちらは関東だけど海の近くの高台で結構涼しくてそれはそれで助かりました暑いよりはずっといい子供達と息子みたいなコーチたちに元気をもら
お医者さんの親子と3人でランチお店は決めてねって言われたので選んだのは『川辺の四季』3月に連れて来てもらい、とっても野菜が美味しかったので『川辺の四季☆』飲み会、ランチ会まだ続いてます〜この日はランチですずっと行ってみたかった『川辺の四季』いつも美味しそうな投稿見て、行きたい行きたいとの念願がやっと叶うドアを…ameblo.jp四季の農園御膳1,600円周りにあるおかず、前回とは全て違います一品一品の量が前回より多い気がするそして、野菜が美味しいんですぅ反対側も息子さんは、気
●蔵出しおなめのおいしい食べ方。刺身切り落としで漬け丼こんにちは!玄米ご飯と具だくさんみそ汁とぬか漬けが大好きな、玄米販売専門店店長の平井です。蔵出しおなめと酢タマネギと合わせてお刺身を美味しくいただく発酵食品は合わせ技で、美味しく使えるのです。蔵出しおなめと酢タマネギの合わせ技!美味しそうな切り落としがあったので、買っちゃいました。詳しくはこちらを見てね手作りが一番です!店長の育てたぬか床なので、参加した日からぬか漬けが始められますよ
今日はいい天気だったよー今朝食べた、昨日のオーガニックバターの玄米粉入りバゲットはトーストしたらココナッツオイルあまり感じず、美味しかったー♡♡午後から畑に行ったら、うちの畑の影で休んでる子がいた↓残りの玉ねぎをとりに来た!!↓買った時の苗は細かったのに、こんなに立派になってくれてありがとう〜🧅根っこボーボーだよ!!↓1つだけこんなのがあったー!ニンニクみたい!食べれるのかな?↓ニンニクみたいにも見えるし、
テレビは賑やかしに点けているのだろうと思っていたのが当たった。ほんの数秒前にテレビで言っていることを質問するから、変だなあと思っていたのだ。私は、鳩がオリーブの枝をくわえてノアの箱舟に戻ってきたことだろうと思っていたが、スーパーから帰って、家内に答えを聞くと、「聞いていなかった。ネットで調べればいいじゃん」と言う。これも予想通りの答えだった。実際に調べると、私の予想通りで、つまらなかった。賑やかしならラジオの方が消費電力が少なくていいと思うのだが…。今日は、地元のスーパーで、
今週は、地味にすごいおやつを食べました火曜日:舟和の芋ようかん広島のそごうデパートに、火金のみ入荷します。うれしい!原材料はさつま芋、砂糖、塩のみ、という素朴な味わいだから、飽きがこない。凍らせてアイスのように食べれる、とあったので凍らせてみました。おいしいけど、やっぱりそのままのほっこり食感がいい。水曜日:焼き酒粕板粕を大量に頂いたので、グリルで焼いてみました。トーストみたいに焼き目をつけて、ハチミツやバターをつけて食べる。肌にも腸にも良いと言われる栄養たっぷり酒粕の、お
春もあっという間に終わっちゃいましたねこんなに綺麗に咲いてたけども今はきれいな若葉色ですねある肌寒い日に職場での休み時間日向ぼっこしようと外に出たらなっが~~~~~い飛行機雲でてた(ケムトレイルだ・・・)このころやけに喉がイガイガして仕事中も咳き込んだりしてやっぱへんなもの飛んでたんだな桜が終るとこの八重桜が咲きますよねいつ見てもきれいだな~四季折々に咲く草花色を変える木々の葉自然の美しさはすばらしい愛でるた
玄米混ぜご飯小粒きゅうりのキューちゃん玉子焼きポークビッツ冷凍ごま団子ささみのケチャップ炒めブロッコリー
今日の常備菜です。『人参きんぴら』と『新玉ねぎと春菊のサラダ🧅』実は、我が家はかなりの偏食さん洋食中華…なかなかスンナリとは食べられず、和食が中心の食生活です。子供たちが成長期には、それはそれは質より量大皿で、どぉ〜んと食卓に料理が並んでおりました。それが今では、量より質。ましてや息子は味覚に敏感で、お腹を下す事もあります。そして私の持病の影響もあり、食生活を大きく見直しました。有機無農薬の食品を使い、野菜はなるべく地元の野菜市で購入します。お米はアレコレ試した結果、有機無
主人に、「お昼は何が食べたい?」と訊かれて少し考えだけど、「焼き魚いいなあっ!金平牛蒡と茄子の味噌汁も食べたい!」と答えましたリクエスト多すぎかなあっ…玄米ご飯もリクエストしてしまったでも主人は「よし!任せてくれ頑張るぞ」と言ってくれました。尼子勝紀『お昼はゆっくりしてもらいたいのでリクエストです』ライブを明日に控え、今日は家でゆっくりしてもらいたいと思います。昼は何が食べたい?「やさしいごはんがいいなぁ」と言うので材料を買いに行って来ました。野菜は小…ameblo.
新学期始動,文字通りの…パソコン前ランチ玄米ご飯の上に,ハムエッグ昨夜のおかずから取りわけておいた鶏ムネと長いもの照り焼き蕪の葉と実を塩昆布と寿司酢であえただけの漬物今日もASICS&隈研吾コラボ透けて見える靴下もオレンジで。テンションあげていこう!
『バルサミコソース』洋風な響きだけれど玄米ご飯が進んでしまうnicoらしい味。こんな風に作っています。↓まずは下準備。玉葱をオリーブオイルで甘味が出るよう炒めておきます。また別にトマト缶を半量になるまで煮詰めます。作り始めます。鍋に上白糖とにんにくを入れて上白糖に香りをつけるように軽く炒めます。香りが移ったら、にんにくを取り出し、バルサミコ酢、赤ワイン、醤油、みりん、いちごジャムを入れます。酸っぱい香りが、うわーと立ちます。かき混ぜながら
●玄米手巻き寿司のすすめ!こんにちは!玄米ご飯と具だくさんみそ汁とぬか漬けが大好きな、玄米販売専門店店長の平井です。たっぷり薬味入りおなめと切り落としのお刺身切り落としのお刺身って、当たり外れがありますよね笑今回は美味しそうな切り落としを見つけたので、買っちゃいました。これに、店長の大好きなたっぷり薬味入りおなめを合わせるだけです!詳しくはこちらを見てね手作りが一番です!店長の育てたぬか床なので、参加した日からぬか漬けが始められ
お久しぶりのやまわきりゅうたです☕️今日は神戸に来てまして呼吸法仲間の谷口さんのお店であるカフェにランチにいきました。神戸駅より山手へ約五、六分歩いたところごはんカフェしあわせごはんに行ってきました。しあわせごはん/神戸野菜たっぷり、ヘルシーなランチグルテンフリー神戸にあるごはんカフェ"しあわせごはん"です。木の温かさを感じる店内で、靴を脱いでくつろいでいただけます。玄米ごはんと具だくさんのお味噌汁、野菜たっぷり、ヘルシーで、食べた人の心と身体をしあわせにするランチで
ブロッコリー玉子焼き豚肉とキャベツ炒めたこさんウィンナー玄米混ぜご飯おとなのふりかけわさびおとなのふりかけ玉子
コンニチハソルトからのお知らせよヌシはお仕事がとっても忙しくて連日朝7時から夜10時までほぼ休みなく働いているみたい。今日はお昼休憩取れていないらしいわよお腹すいていないのかしら。キリがついたらblog更新するみたいなのでまた遊びに来てくださいね-------ヌシ、今から玄米のパックを温めて海苔巻いて食べるそうよ笑【公式販売】結わえるの寝かせ玄米4種ミックス【お試し6食/12食/24食/48食】玄米国産無添加ごはんパック寝かせ玄米小豆黒米雑穀もち麦寝かせ
おはようございます今日の体重62.0kg昨日より➕100グラムやっぱり〜だいたい読めるね62キロ台キープできる様に頑張っていく次第でございます♡きょは玄米ご飯だな運動は、、、、、、考え中休んでもいいようなちょっと今日は家のお掃除しようかなーーー【ZIP・めざましテレビで紹介】ダイエットダイエット食品低糖質置き換えダイエット食品こんにゃく麺ダイエット食置き換えこんにゃくラーメン糖質制限低糖質麺糖質オフ満腹感日本製低カロリー7食セ
●店長の大好きな、蔵出しおなめのおいしい食べ方こんにちは!玄米ご飯と具だくさんみそ汁とぬか漬けが大好きな、玄米販売専門店店長の平井です。酢タマネギと合わせてお刺身を美味しくいただく発酵食品は合わせ技で、美味しく使えるのです。蔵出しおなめと酢タマネギの合わせ技!詳しくはこちらを見てね手作りが一番です!店長の育てたぬか床なので、参加した日からぬか漬けが始められますよ玄米食最適米残留農薬ゼロモチモチ食感店頭ではいつ
ブログにお立ち寄りいただきありがとうございます❤️/家族の笑い声と自分の余白タイムを作り出し軽やかな毎日を手に入れる\子育てママの心と体のバランスを整える先生木村梓です🌿春の癒しブレンドハーブティーレッスンの参加者を最終募集中です❤️⭐️残席3名⭐️気になる方はこちらをクリック↓↓↓『【募集中❣️】イライラ撃退‼️春の癒しブレンドハーブティーレッスン♡』イライラ・憂鬱さをセルフケアできる♡心がスッと落ち着く春の癒しブレンドハーブティーレ
4月18日のマクロビオティック料理教室(基本コース)木曜クラスにご参加の方へ事務連絡いたします。Facebookでグループを作って連絡しておりますが、Facebookに繋がっていない方もいらっしゃいますので、こちらの方で取り急ぎ連絡します。ーーーこんにちは!白河のハナリンオフィスのハナリンこと大花です。この度は室井先生のマクロビオティック料理基本コース【木曜クラス】にお申込みありがとうございました。https://ameblo.jp/ohanakeik
玄米と白米を混ぜたご飯小粒きゅうりのキューちゃん玉子焼きたこさんウィンナー小エビのフリッターブロッコリー玄米の在庫が切れて、無洗米の玄米をスーパーで発見したので買ってみました。普通に炊飯できるらしく便利だ‼️と何回か炊いてみたけど、どうも固い〜仕方ないので、今朝は白米と混ぜてみました。良い感じになりました。無洗米でも、普通に出来るって言っても、圧力鍋が良いのかな〜?
一番最近だと久しぶりにカホンですかね週替わりランチヘルシーだね玄米ご飯とスープとドリンク付き初めて行ったお店『彩美食絆』さんのお弁当お魚もシャケやアジフライとかいろいろ種類があって迷ったよこの日は豚汁サービスおかずもいろいろ変わって毎日でも飽きなさそう従姉妹が筍の煮物を出してくれた小矢部のアウトレットで天丼見た目以上にお腹いっぱいお店は『日本橋天丼金子半之助』さん今年2回目のジョーハウスメニューは定番のマリボーチーズチャイこのカップは初めてお弁当
おはようございます。今日が水曜日とか信じられないですわもはや、金曜午後のだるさ・・・低気圧にもやられておるZOこれね。ポチリましたわしかも、3合×2回分残留農薬ゼロ発芽酵素玄米炊飯セット1袋ポスト投函無洗米3合約6食分ご自宅で作る発芽酵素玄米【簡単発芽酵素玄米発芽玄米酵素玄米発酵玄米寝かせ玄米玄米ごはん玄米ご飯おいしい玄米美味しい玄米かんたん送料無