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おはようございます。梅雨らしい朝です。少しゆっくりと、過ごしてみませんか?野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました
おはようございます雑穀入玄米ごはん(梅干し、自家製ふりかけ)新じゃがとサラダほうれん草の味噌汁ゆでたまごミニトマト白きくらげ・きゅうり・薄揚げの柚子胡椒和え豚肉の生姜焼き紫玉ねぎのビネガー漬けズッキーニの焼きびたし薄揚げの照り煮角煮のタレで焼き付けました。ちょっと濃い味...ごはんには合いそうだが...久しぶりの4時起きでしたが、秋までしばらくないかな…少々眠いけど、顔晴ります夕方から雨のようです。傘を忘れず~行ってらっしゃい~行ってきま~す(*^^)v
今日はかねてより課題だった玄米ごはんを炊いたよ。何が課題かって、ふるさと納税でお米を貰った時におまけでついて来たのだけど炊き方がわかんなくて(調べるのが面倒だっただけ)ずっと冷蔵庫に放置してた。でもダイエット関連の検索でよく玄米ごはんが登場するから満を持しての登場だ炊飯器に玄米ごはんモードがあるから炊飯器にお任せすることに。ただ吸水時間は6時間以上必要ってことでお昼ゴハンに間に合わなかったのさー炊飯器よ、頼んだぞ!ということで夜ゴハン玄米ごはん70
7/8(月)Open18:30です!今夜は初登場トリオ個々には旧店舗などでも演奏して頂きましたがこのトリオは初登場19:30-21:30SERENOTEライブ西川珠香子(Vo)今井慎一郎(pf)吉野悟(gt)*ランチ國meshi臨時休業
おはようございます雑穀入玄米ごはん(梅干し、ちりめん山椒)大根とモロヘイヤの味噌汁小エビ入たまご焼きミニトマト塩蒸し人参の胡麻和え鶏手羽元のビール煮(昨夜の)焼きさつま揚げズッキーニの焼きびたし塩焼きししとう白練り胡麻+白炒りごま+オリゴ糖+醤油麹+だし醤油、今日は白でねっとり今日から去年漬けた梅干しです~毎年Lサイズですが、微妙に小ぶりな気がします。。兄に分けたり、土日も食べているので昨年より減りが早い数日前にしそを入れました~ピンぼけしそを300gにしたので、
玄米すいとん汁。そば粉を加えて栄養価を高くしてみました。もちもち美味しいので主人にも子供もお気に入りです。ご飯という形状にこだわらなくてもこんな形で美味しく栄養を取り入れるのも良いですよね。玄米は私は二十歳の頃から取り入れておりましたが今では主人の方がすっかり玄米が好きなようです(笑)料理研究家指宿さゆりーーーーーーーーーー#料理研究家指宿さゆり#レシピ制作専門スタジオ#レシピ制作#玄米ごはん#すいとん#そば粉#蕎麦好きな人と繋がり
LUNCHMAPネタ。沖縄市の役所の目の前にカフェがあったなんてーー視野外だったなぁー意外な発見!!またまた、ランチマップさまさまだぁー細道とか筋道とか、なっかなか来ないし、市役所に用がない限り寄り付かないかもね。。。入り組んでいるほどワクワクするし楽しいんだけどねー一回通り過ぎたし…マクロビオティック料理店キッチンのぎ住所:沖縄市仲宗根町15-15-101営業時間11:30~20:00(木・金・土)~21:00定休日:火曜日・日曜日※クレ
カラダの喜ぶことやっていきましょねーお食事・ストレッチ・運動普段からコツコツと健康になる分かりやすく一発逆転で宝くじ当たるのもそぅそぅないからねこれ言っちゃうと夢ないけどねぇーカラダの状態を把握してると多少食べすぎ運動不足でもすぅーぐリカバリーできちゃうカラダは素直悪いとき良い時直ぐに信号出してくれる昨日もお肌ツヤツヤで帰っていただきんもぉてずっと触ってたいだいぶ変態チックだけどそれくらい魅力が増すんだからお家でのメンテナンスはこちらを
ヒサモトのBlogをご覧頂いている皆様、こんばんは売り切れ中だった箕野あきらさんのお米、たっぷりと本日入荷致しましたワタクシん家もSnowさん家も、発売以来ずっとあきらさんのお米を食べていますで、朗報少し前に「玄米」が欲しかったワタクシ、聞いてみると”ありますよ~”との事で、Snowさんと5kgを半分こして購入これまた期待を裏切らない、めっちゃ美味しい玄米でした玄米炊きしなくても、普通炊きでいけちゃいます(ワタクシの場合お米1合に大匙2~3杯入れて)
おはようございます。明日は七夕。晴れるといいですね。ホッとする時間を作って、願い事、考えてみませんか?野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました
宝塚のタワーマンション前にオープンしたPUBLICKITCHENに行きました以前、帽子屋さんだった場所ですパンケーキのお店のcafedevoilaの道挟んで隣の隣の2階(不動産屋さんの更に川側)にありますが、小道を入ってから急な階段を登って入ります7月31日までは金、土、日の限定開店塩麹の唐揚げ定食950円ごはん大盛り唐揚げひじきが美味しかったごはんは玄米ですお味噌汁も美味しくて、優しいお味でした。唐揚げは、ちょっとべちゃっとしてるなと感じました。が!野菜が美味し
『化学物質過敏症』こんな名称が巷で囁かれるようになったのはいつ頃からでしょうか?確か『花粉症』の時もこんな名称で言い表される前から症状が出ていたなぁどちらも私のこと笑こんにちは【自分で作る健幸美教室】〜心と体の食育講座〜食アドバイザー飯田芳江です今から37年前私が最初に勤務した肢体不自由の特別支援学校である保護者の方が「柔軟剤って体に良くないのよね〜」と言っていたこと・・その時は「何を言っているんだろう?」と疑問
🌟寝かせ玄米ブーム!?🌟前に伊東さんの投稿を見てずっと行きたかった寝かせ玄米と日本のいいものいろはさん今日のお昼を食べに行ってきました(๑˃̵ᴗ˂̵)なかなか外食で玄米を食べれる所少ないので貴重なお店!数種類の寝かせ玄米おにぎりと甘酒がイートインできますよ。早速甘酒と一緒に!もちもちで柔らかく、凄く美味しい(๑˃̵ᴗ˂̵)カウンターには、四種類のふりかけがあって、おむすびとの相性が抜群!甘酒も優しいお味でした。玄米トーストはダイエット中の旦那さんにお土産(^^;
今夜もおひとりさまごはん〜🍚●こしながマグロの炒飯●生野菜のサラダ●大根と厚揚げの煮物●伊勢志摩あおさと有明海苔の味噌汁一人だと、本当に残り物になってしまう😅冷凍していた玄米ごはんに、漬けにしていたマグロ。手づくりの塩レモンで味付け❤サラダにもレモンをしぼって、ディルを混ぜ込んだオリーブオイルをさっと回しかけただけ。調味料控えめで、さっぱりいただけました✌【マグロ丼のレシピについて】お問い合わせ下さった方、ありがとうございます❤いたって普通の作り方だと思うので、
7/17(水)酵素玄米アレンジお料理教室募集中酵素玄米アレンジ教室┃開催日2019年7月17日(水)11:00~14:00(ムスビガーデン)■会場ムスビガーデン桜新町店2階キッチンスタジオ〒154-0015東京都世田谷区桜新町1丁目21-15┃詳細はこちら>>>http://qwebm.quality.co.jp/mail/u/l?p=5WEnMqfwf9sZビューティーフードでお馴染み、室谷真由美先生の酵素玄米を題材にした人気講座で
7/5(金)Open18:30夜ライブの日です。19:30-21:30/¥2000吉原亜弥(Vo)芳賀信顕(pf)吉木稔(b)ピアノの芳賀さんは旧しぇりるにご出演頂きましたがこのトリオで新子安しぇりるは初登場です。ランチ國meshi本日は営業
おはようございます。8時になった瞬間、選挙カーが、大声で通り過ぎて行きました。静かに、ホッとしたい時にも、お越し下さいね。梅ジュースや甘酒もありますよ。野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました
おはようございます今日は、玄米ごはん久しぶりにたらこが美味しい今朝の体脂肪率
#おうちごはん#鶏手羽のガーリック焼き#きゅうりとカニカマのマヨ和え#ニラのお浸し#トマトと卵のフワフワ#厚揚げと大根の味噌汁#玄米ごはん
男性は、がっつり肉!丼ドーン!!といったメニューがお好きな方が多いと思いますが、うちの主人は女子っぽいメニューもお気に入り⭐(もちろん、肉!!丼!!という日もありますが)今日は、私もお気に入りのお店であり、彼が自ら予約したカフェでランチ❤連日予約の電話をかけるも、なかなか予約が取れなかったらしい。(当日電話するから!)毎日食べたい理想のごはん🍚家でも100%玄米ごはんを好んで食べてくれていますが、外でもこういう家庭料理のカフェメニューを食べてくれるととっても安心
【もうすぐ食べられます】フライングで味見しちゃっていますが、美味しいですね!実は自分でも、材料を全て集めて、自作していましたが、自分で作るのとは、比べ物にならないくらい、本物は美味しいです(^-^)やっぱり本物は違いますね!自作の限界を感じました。回り道。つい、自分で試してからと思いがちですが、時間がたくさんあれば、それでもいいですが、30代。そんなに、時間って、残ってない。みなさん、余裕だなあ。時間、あるんですね!成功している人から聞けば、早いのに。私も、もっと早
久しぶりに大好きなPARIYAでランチ。ここの玄米ごはんはモチモチで美味しい豚とレンコンのすっぱ炒めトムヤンビーフン野菜のマリネワカメと豆腐のお味噌汁PARIYAはどれも美味しそうだからここはいつもメニュー見て迷っちゃう東京のど真ん中なのに緑がたくさんあって美味しいランチとで癒されますこの先に見えてるのはDEAN&DELUCAのレストラン。ってちょこっとしか見えない今度はテラス席でランチしてみます♡以上、都会のオアシスでした
おはようございます。雨がやんだら、熱中症に気をつけてとの天気予報。心配も大切ですが、まずは深呼吸。できることを丁寧に。野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました
おはようございます雑穀入玄米ごはん(梅干し、黒とろろ)ほうれん草と薄揚げの味噌汁ゆでたまごミニトマト2色ピーマンとしらすの山椒炒め人参だし煮塩麹・レモン漬鶏むね肉のソテーおくらの黒胡麻和えうち採れ唐辛子の梅・醤油麹煮なすの糠漬黒ねりごま+黒すりごま+醤油麹+だし醤油+オリゴ糖。ねっとり・まっくろな胡麻和え(Ꙭ)私もお弁当持ちピークは過ぎたとはいえ、注意が必要な地区の方々は、お気をつけてお出かけください。雨のおかげか少し涼しい朝でした。今日もがんばりま~す行っ
料理が苦痛💦を料理って楽しい♬に変える❣️「勇気づけの料理教室」桑山佳織です😊7月度の入門講座モニタークラスへお申込み下さった皆様ありがとうございます✨7月度のモニタークラスまだまだ募集中です💕どうしようか迷われている方に入門講座のメニューをご案内します❣️玄米ごはんクセも嫌な匂いもなくもっちもち玄米ごはんのイメージが覆りました❗️すごく美味しくて驚きましたと大評判の玄米ごはん✨炊き方にコツがあるんです。知れば誰でも簡単にできます😆
#おうちごはん#鳥の唐揚げ#かぼちゃの煮物#サラダ#豆腐とうすあげと舞茸の味噌汁#玄米ごはん娘にまた今日も舞茸の味噌汁😡(娘は舞茸もしめじも嫌い‥‥)そう言われても私は舞茸大好きなので毎日でも食べたいのだ😍
今日の夕ごはんは、ニラ豚キムチと目玉焼き、アスパラソテー、きゅうりの浅漬けスティック、大根とキャベツのおみおつけ、納豆と玄米ごはん。ここのところ、梅雨のせいかお疲れ気味なので、亜鉛が豊富な食べ物(納豆、たまご、玄米)でパワーアップ今日は久しぶりに晴れ間があったので、洗濯物を外に思いっきり干して、家中を念入りに掃除した。ついでに、2階のタンスと本棚が置いてある部屋の家電製品の段ボールを処分。段ボールは、捨てようと思っていたが、お父さんが棚替わりに出張用のバッグと休みの日に履くデニムの置き場
おはようございます。今日のお弁当です。黒酢肉団子青梗菜炒めお花人参ゆで卵イカといんげんのバター醤油炒め玄米ごはんいつもハンバーグなので、たまには肉団子も。肉団子って自分が思ったより大きくなっちゃうサイズを揃えるのが難しいです。水曜日は玄米ごはん。金芽ロウカット玄米2kg1,380円Amazon夫は毎朝ロウカット玄米、続けてます。玄米って正直美味しくないですよね。これは外のいちばん固い層を取ってあるので柔らかくて食べやすい玄米です。白米モードで炊けます。