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ワンコママと言います韓国🇰🇷ソウル在住52歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット4年と3ヶ月最初値の54.2kgから約+10kgリバウンドを乗り越え-20kgのダイエットに成功🚩身長164cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新その後、10kg以上のリバウンド😱💦再ダイエットダイエットと旦那弁当韓
朝ごはん⚪︎バナナチーズトースト昼ごはん⚪︎なし夜ごはん※前日より0.2㎏増※お通じ有りやばい連日の仕事の残業、それに伴い遅い夕飯。疲れによる甘いもの欲猛暑による水分摂取(これは仕方ない)、疲労、エアコンによるむくみ…上げ出したらキリがないやつれてはいますが体重は増加中身体がなかなかスッキリしませんなぁ…。
先日の週末に京都と大阪に行きました!最高気温はなんと39度🥵実際に使って「これは持って行って正解!」と思った暑さ対策グッズを紹介します。🥇1位冷感ポンチョ私と息子用にKiuの冷感ポンチョを購入。私はブルベなのでグレー、息子はカーキを選びました😊KiUキウパッカブルフーディクールタオルPACKABLEHOODYCOOLTOWEL冷感タオルフード付きフード付きタオルおしゃれクールタオル冷却タオル熱中症暑さ対策冷たいレジャーアウトドアスポーツライ
皆様こんばんは、本日は晴れのお天気でした。富士山は雲掛かりながらも見る事出来ました。今日、撮影させていただいた物です。雲隠富士山と313系電車御殿場線足柄ー御殿場間猛暑の御殿場からでした。おまけとんかつ新宿さぼてんの足柄サービスエリア限定かつはやしライス本日は以上です。ありがとうございました。感謝申し上げます。
2026.8.5Vol.1最近は各所猛暑を越え、酷暑となる夏日が続いています。本当に暑いですね!本格的な猛暑の到来ですが、毎日どのようにお過ごしでしょうか。厚生労働省から2025年6月1日以降、熱中症対策を罰則付きで義務化されることが発表されました。今回の義務化では以下のような体制づくりと情報の周知が求められています。・熱中症の症状や疑いがあった場合、報告するための連絡先や担当者を定める・症状の悪化防止に必要な内容や手順を定める・対策の内容を労働者に周知する
8月5日寝汗をかかずに眠れた夜間から早朝こんなに快適だったんだーそれでも最低気温28度とはいえ日中は38度まで上がるとの事で用事を前倒しして午前中に昼前帰って来た時には既に汗だくで水シャワー浴びて着替える8月5日16:00夏の高校野球開会式近年の日中の猛暑からの配慮からだけど16時って35度とかまだまだ暑いような…準備とかもあるし結局1番暑い時間に動くような…それなら早朝準備して朝8:00開会式して午前中に1試合してあとは夕方5時頃からとかにする方がいいような
干瓢・かんぴょう生産が最盛期になっておりますかんぴょうの原料は「夕顔の実」産地では通称(ふくべ)と呼んでおります夕顔の苗は3月下旬に種を蒔きその苗は畑に4月下旬に移植しますが一ヶ月後には伸びたツルから夕顔の花が咲き始めます夕顔の花は雄花と雌花が咲き雌花にはその実が付きます育ちは早く一週間後にはどんぶり位の大きさに育ち2週間後には6~8kgに育ち西瓜位の大きさになったら収穫になります夕顔畑での収穫(ふくべ取り)は剥き作業の後午前中の暑
全国的に酷暑が相次ぎましたが、今日のビールはこちら!SUNTORYBEER夏生…缶には猛暑限定とありますね。さて、さっそく飲む!!喉が鳴ります、ごろごろ…まず香りは甘ずっぱい感じです。そして、味は・・・どこかで飲んだことがある味な気がしますが、甘みとすっきりした酸味があり、そのあと余韻で苦味があります。キレはまずまず良く、喉がさらっとするようなのどごし。確かに暑い日にゴクゴク飲みたい感じですね。原材料は、麦芽
現場主義の市議会議員は🏃今日も暑かった🌞
8/4(火)晴れ35.1℃最高気温ちょい下がるだけど変わらず熱中症警戒アラート熱帯夜だし猛暑だし仕事も忙しくて昼ご飯はちょいバテ気味であっさりしたそうめんにしたらツユを忘れた〜即席味噌汁があったのでにゅうめんでいただきましたー仕事は部署内どこも忙しくて30分残業…人が足りなくて残業やのに申請出すと嫌味たらたらな上司帰りはみんなで上司への不満と愚痴と文句を言いながら帰りましたーどんだけ愚痴っても会社も上司も変わらぬ諦めたけど愚痴らなやってらんねーそん
2026.08.05(水)猛暑16:50~のFT8です最近涼しくないとセミが鳴きません暑すぎる日はセミが地面を歩いていますトンボも低い木陰で隠れています突然下から出てきてびっくりしました昼間曇ってきたのでポケ活です日陰を頼りに・・・1時間で帰宅です携帯の冷却ファンは直ぐに使います強力ですが1時間で20%以上使いました持ち出しの水筒に白湯を冷まして入れましたがすぐになくなります6m9:30まえまで中韓9:30すぎから国内6エリア10じから8J2TKI/P1
不思議なのは、15時位から急激に暑くなること。小学校の頃に理科で習った「13~14時ごろが一番気温が高い」という知識は、変化したのか?
「もう日本に帰ってる?」なんてメッセージもいただきますが、この夏は一時帰国はできそうにありません。宝くじが当たったら別ですけどねカンパしてくれてもいいですよ🙌ブログは自分の日記になっているので「8月4日は何してたんだろう?」とブログを始めた2007年まで遡って見てみましたところが、ほとんど更新がありません。そりゃそうだ、コロナと去年、一昨年以外は毎年8月は日本に帰ってましたもんね。「別に猛暑の日本に帰ららなくても、できる間は時期をズラして帰った方がいいよね」と秋に帰った去年と一昨年
こんちはご訪問くださってありがとうございます小5の夏休み前に1か月間不登校になり2学期からは週3保健室登校週2在宅リモート授業で小学校卒業まで過ごした息子。中学入学後、1学期は週3教室登校、週2欠席、というペースで過ごせていましたが2学期より起立性調節障害を発症し登校困難な状態に。3学期に入ると過眠により睡眠時間が15時間前後となり起床が16時前後となったため殆どの社会活動が困難な状態となりました。今年、公立中学3年生。
先日後ろタイヤがパンクしたのを気づかずに走ろうとしていた車に事故になる前にパンクしてますよって声をかけて最悪の事態になる前にストップさせました先週は孫からチャリのパンク直してと連絡がありタイヤを外して見てみたらチューブに3センチくらいの大きな穴結局自転車屋さんでも直せなくてチューブ交換連日続く猛暑で車もバイクも自転車もどのタイヤも道路の熱さで膨張夜間止めておく間に収縮その繰り返しで空気が抜け空気圧が低い状態で走ると熱で柔らかくなった
8/2〜3友達と友達の知人親子の4人でキャンプしてきました最初、琵琶湖予定でしたが、猛暑すぎて山に変更💦しかし、都会よりはかなり涼しいとはいえこの日は暑すぎました😂今思えば、天川村あたりのが良かったな涼しかったやろな笑笑最近あまり写真撮ってなくて笑笑動画ばっかし撮りまくってますまだまだ編集追いつかない😅次の日帰り友達が私のことを師匠言うからチビちゃんまで師匠言うし笑笑嬉しいサプライズいただきました❣️😭川遊び、虫取りかなり夏休み満喫してくれたみたいコ
今週末からのお盆休み9連休みたいで、夫はそのうちの3日はゴルフ(毎日行ってくれてもいい)他の日は、私個人の習い事が2日(午前のみ)夫の実家でのお盆参りが1日(夕方)私も実家へどこかの日で行く予定息子たちはというと長男は先月一時帰国したばかりでもう赴任先に戻っているし次男は(昨年秋に入籍)お盆休みに有給を繋げて2週間弱、新婚旅行とのこと夫と2人で過ごさなければならないお盆休みって・・・うちから遠くなくて(せいぜい2時間くらい)涼しく
いつもご覧いただきありがとうございます✨毎日暑すぎて…本当に身の危険を感じるほどの暑さですソウルは最高気温が37度まで上がる日も…体感は40度超えてるんじゃない?というくらいの気温の日が続いています猛暑注意のアラームが1日に何度も携帯に届きますそしてついにはマンションの館内放送まで。韓国に来て驚いたことの一つが家の中にスピーカーがついていて管理事務所からのお知らせなどがこのスピーカーを通して流れてくるのです。日本のマンションだと通達事項がある時は共
猛暑のなかライオン3頭死ぬ東京・多摩動物公園猛暑のなかライオン3頭死ぬ東京・多摩動物公園-BBCニュース日本で厳しい暑さが続くなか、東京西部の多摩動物公園で、飼育されていた雌ライオン3頭が1週間以内に相次ぎ死んだ。暑さに関係した病気が原因とみられるという。www.bbc.comなぜ真夏になると「清潔感のないおじさん」に見えるのか…汗対策だけでは消せない"暑苦しさ"の正体なぜ真夏になると「清潔感のないおじさん」に見えるのか…汗対策だけでは消せない"暑苦しさ"の正体夏のビジネスシーンで
アタクシ、オタネエのお誕生日でありました。いや~大きくなったものだねえ。(…色んな意味で(笑))猛暑や酷暑、こむら返りにも負けずに、これからも頑張らねば!!(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪指折り数えて待っている、ス-パー歌舞伎”もののけ姫”も楽しみな、8月であります。(* ̄▽ ̄)フフフッ♪
猛暑見解2026(更新)暑さが長引く予想ダブル高気圧で厳しい残暑も【更新・猛暑見解2026】8〜10月の暑さ傾向8月中旬は一時的に暑さが落ち着くものの、8月下旬には太平洋高気圧とチベット高気圧の「ダブル高気圧」が強まり、残暑が厳しくなる予想です。10月以降も暖かい空気に覆われやすく、暑い期間が長引くと見ています。https://t.co/qYdCa9s0Lgpic.twitter.com/6ngRYDzAGc—ウェザーニュース(@wni_jp)2026年8月5日7
今年はあまり暑くならないと油断してたら…やっぱ暑くなるのね(*_*)金曜日が特にヤバそう(ToT)今日の登りに行く前のお昼ご飯(*^^*)外で食べる予定だったんだけど、時間があったから家で食べたよ(^o^)(このちょっとの量も半分残したよ(*_*;)海老炒飯鶏ハムとわかめのスープピーマンの塩昆布和えもう本当、オロロンライン走ってから、海老づいてるわー(゚∀゚)o好き過ぎるお家で作る、パラパラとしっとりの間のチャーハン(*^^)v海老風味いっぱいにするた
暑い日が続いてしんどいですね🥵頑張って水やりしてやっとキバナコスモスの花が咲きました。ひまわり、トマト、ピーマン、スイカは全く育ちません。毎朝、アシナガバチが水を飲みに来るのでネットを張ったところ全く来なくなりました。これ効果絶大でした😊
今日の空気持ち良いskyblue🩵夕べは自然に眠れました朝はいつも通りに5時に目覚めましたが…ふぅ~(・・;9時頃に公園へ行きました🚙また、ひまちゃんが居ない🥲公園をぐるぐる2周位して諦めて帰ろうとしたら、いつも来るご夫婦の方がひまちゃんを見つけました。まさかのスポットに居ました!!おいおい(・・;逢えて良かったぁ~!次は土曜日が休みだから1週間位逢えないところだった。この石のベンチに座ってひまちゃんを愛でてたら蚊に刺された🥲しかも5ヶ所も!!痒いった
皆さんこんにちは。本日は晴れ☀️変わらず猛暑。。。もう水分補給しないと死にます💧海の方は台風13号ウネリでサイズアップしてますが…東はクローズコンディション🌊南は、さほど上がらずですがリーフでは…遊べるサイズは有りそう…私も狙ってましたが…サイズ不足と混雑が嫌でリーフはやめました。。。明日からさ一気にサイズアップしそうですがもう行かずに我慢します〜仕事の方は、箇所の多い車両の作業も無事に終わり→無事にハイエース完成してます!ヘッドライト、LED加工フロントバン
神宮参拝に続きお木曳体験の愛子さま、見送りの知事「暑いと一言も言わず笑顔で手を振っていただいた」>凄い暑かったですものね愛子様乾杯2026/08/0313:43近鉄宇治山田駅で愛子さまを見送った一見勝之知事三重県知事いちみかつゆき「暑いとは一言も言わず、笑顔で沿道の県民に手を振っていただいた」と語った。☆愛子さまの奉曳の様子について、「力を入れて曳いておられる姿がよくわかった」と振り返った伊勢市の最高気温は37・9度に達したが
暑さが続く安曇野です今日の安曇野有明山トウモロコシ畑と鍋冠山稲穂が色づき始めました道のわきで見つけた地域の人たちが丹精込めた花壇ヒマワリと夏の花
暑さに負けず咲いていますありがとう❣️🌻ポーラチュカ🌻散歩で見つけた今月のお言葉✨🌻ルドベキアにジニア🌻可愛いー黄色い花を植えて下さいね❗と現場監督さんに言われたのが心に残っていますはい、気をつけてまいります昨日は涼しくて家事&片づけが捗りました❣️動ける身体になって嬉しい😃🎶限り
「海辺を食べる図鑑」以前、海藻を使った佃煮作りに挑戦したところ、青臭い寒天のような状態になってしまい激しく失敗した(「激しく失敗、海藻佃煮」参照)。そのため、「海辺を食べる図鑑」という本を参考にしつつ再挑戦の機会を窺っていた。地元で採取可能な海藻類についても、神奈川県のホームページで改めて確認しておいた。だが梅雨明けしてから佃煮作りの気力が失せてしまった。理由は猛暑である。とてもじゃないが炎天下の海辺に出向く気になれない。佃煮作りが成功す
いかがお過ごしでしょか今日は、私じゃなかったスーパーに日傘を忘れた知人。サービスカウンターにも届いてなくて「見つかったらご連絡します」買った物を、エコバッグに詰めてた時のウッカリ。傘をなくしたの初めてだとボヤく私は、傘をなくすのに慣れてる。なくしても"またやっちゃった"(自慢にならない自慢😂)今日は、ちゃんと持って帰ったぞ朝ご飯ですお昼ご飯「和惣菜9点盛」これ、ひとりの時は楽チン色んな物がチョコチョコ。高級