特茶

午前中に通院してまた薬をもらってきてからずっと家でステイしてゆっくり休みました｡あと5日間ずっと仕事なんであんまりどこにも出かけられないかも……!あと5日間仕事行けば全部終わりなんで頑張ろうと思います｡以上,この前仕事終わりで散髪行った時にけっこう人が集まってて自分のカットがされるまでにだいぶ待たされた特大チーズケーキの日記でした｡今年最後の散髪だろうからみんな髪をキレイにしときたかったんだろうなぁ……!本日の体重119.8kg(食欲も戻ってきたしまたこれからリバウンドするんだろうな

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画像はお借りしました特茶飲んでるのに毎日食べていたら意味ないよね💦先週ハマりましたもう、満足したから大丈夫

2024.4/17〜ダイエット開始63.7kgスタート第1目標55kg→6/23達成第2目標52kg→7/21達成第3目標49kg→8/8達成最終47.4kgBMI18.5→8/25達成2024.10/15〜維持期間へ薬ナシでBMI18.5前後キープへのチャレンジ第1目標100日後は2025.1/23こんばんは本日、オフィス出勤日年末に近づき電車も少し空いて来ましたね今日は週一ヨガの日だったんですが、チトお疲れ気味なので無理せずお休みしました。お腹の調子が良

今日もまたいろいろ大変だけどいろんな情報を見てる中でもいろんなことがわかってくるのありがたいですね……!明日もまたいろいろ頑張っていこう｡以上、髪の毛いつ切れるかわかんなくなってきた特大チーズケーキの日記でした｡明日はどこで何をしてるやら……!【今日の出費】電車220円福鉄180円特茶190円

ご訪問ありがとうございますm(__)m東京→東京移住で早２年目に突入。子ども達あり（妻・長男・次男・長女・次女）、西武拝島線生活の様子をブログで書いてます。こんにちは！清掃のカズくんです👋今日は、とってもお得なキャンペーン情報（えらべるＰＡＹ特茶BINGO）をシェアしますね！✨なんと特茶を飲んで応募するだけで素敵なプレゼントが当たるんです！🎁まずはポイントをご紹介します！💫・誰でも簡単に参加できる👆・毎日チャレンジできる📅・当選確率が高い⭐️・応募方

今日は1日有休取ってたのでずっと家にいました,ずっと家にいるのもあれなので近くの自販機で特茶一本買ってそこで飲んでました｡処方された薬の効果か少しずつ体も楽にはなってきました｡明日からまたしんどい体をひきずって1日1日の仕事を頑張ろうと思います｡以上,今後はどこにも出かけないとしても特茶とR-1は毎日飲むようにしようと思ってる特大チーズケーキの日記でした｡医者からも乳酸菌系の飲み物を飲むことを勧められたものでね｡(マジか)本日の体重119.4kg(食欲が戻ったらまた体重も戻る

こんにちはこ無沙汰しております日々忙しくバタバタしてるのでなかなか更新出来ませんでした..💦その中で隙間時間が出来たのでちらっと投稿です先日、JA様の担当の方が我が家にお歳暮を持って来てくれました毎年..お中元とお歳暮を頂いてたのですが今年はお中元がなくなって「JA様も大変なのかなぁ」と思ってたらお歳暮から復活‼️でもね💦中身が違ってた🥺いつもは恒例のように黒糖かりん糖だったのに..💦それがめっちゃ美味しかったんですよだから少し残念だけど..今回頂戴したお菓子にドキ

今日は朝から37度くらい出まして調子も良くなかったので1日仕事を休んで近くの内科に通院してきました｡感染外来の方であれこれ診断を受けていましたが抗原検査の結果としては陰性でした｡あれこれ薬を処方されて帰りました｡帰り道のところにあった自販機で特茶を飲んでから帰りました｡明日も1日有休取ってるんでゆっくり休めますが水曜日以降どうなるかですね｡今全身がボロボロなのも毎日働いてることに対するストレスや嫌悪感が強く影響してる部分もあるのでね｡(マジか)両親たちにもあれこれ優しくしてもらってま

一人暮らしをしている息子が只今ダイエット中です。色々試している中で、特茶を飲んだら痩せてきたと聞いて、試しに私も始めてみました1日500ml約2ヶ月続けると効果があるとかCMでやっていました。まだ今月から始めた初心者🔰なので、効果のほどは全く分かりませんが、楽しみでもありますただ飲むだけなんですが、私はすると、旦那さんも真似をして始めました💦そして、職場でも1人2人と広がっていきましたなんだか周りでブームになってきたduolingoに続く、新しく始めたものでした！

こんばんわ。特茶チャレンジ6週目に入りました。その途中経過を報告します。11/10体重72.1kg脂肪率20.1％ここからスタートです。1週目（11/10～11/16）体重71.55kg脂肪率19.9％あまり変化はなし2週目（11/17～11/23）体重70.2kg脂肪率19.1％2kgぐらい変化がある。1日だけ69.9kgもでてきた。3週目（11/24～11/30）体重69.5kg脂肪率18.7％この週から69kg台が平均してでてきた。1

セブンに寄ったよ特茶〜

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リアルに食べ物がノドを通らないからあんまり食えないんだろうな……TKGオフライン大会参加してからずっとノド痛いもの｡これまでさんざんネガティブな長文書きまくってきたから油断すると確実にネガティブな文書いてまうわ｡お菓子の食べ過ぎで糖尿病になった身内がいるんですが僕も週に何回かは甘いものも口にしますがよう異常が出ませんね｡お酒もめったに飲まないんで普段の生活が休肝日みたいなもんですから｡とにかく明日も頑張って生きよう｡以上,最近暖房の利かない部屋で寝ていても体から出る熱で乗りきれるよ

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今日の仕事は会社都合でお休みになりフリータイムいただきましたなにしようかな？と思いこの時期に必ず食べたいアレグラコロ⭐️🤩いつも変わらない美味しさです。一個だけで満足です。ショッピングセンターの屋上に車停めて日向ぼっこしながら誰も居なくて景色観ながら最高でした！そして3コインズブラブラ雑貨をチェックしたり、本屋でゆっくりできました。洗剤やボディソープなど重いものまとめて購入した後このキャンペーン参加したくて行ってきましたコカコーラ製品2本購入でマックのハンバ

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何かさ……今回のTHEWはいろいろヤバかったな……マジで来年また開催できるんかなぁ｡正直日をあらためてnoteでTHEW,M-1グランプリ,歌唱王についてまとめて書くことを考えてたけどだいぶコワくなってきたな｡今年はパリオリンピックイヤーだからメダリストの何人かが笑御籤を引きに来るのかなぁ……一流アスリートたちに漫才師たちの出順を託すのもどうなのかなとは思いますがね｡誰も使ってないし自分も使ったこと無いワードが大賞になるのおかしくね何かさ……今回のTHEWはいろいろヤバかったな……マ

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こんにちは又もやずれ込んでますが今月の5日に旦那とランチをしてきました(ここで疑問❓️旦那さんは平日がお休みなのと...いえいえ平日が休みなのではなくここではプータローと言う事にしときます)行ってきたのはずっと気になっていた「食事処光力」ですあっ地元です...このお店の前を通るといつもお客様が開店前にはずらっと並んでいたんですそれなのに今頃なんですよそれではメニューを..この他にもメニューはあったけど初めての来店で舞い上がってての撮り忘れ..で...夫婦してお刺身が好

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