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今日で人工股関節全置換術を受けてちょうど1年が経ちました。すっかり忘れつつあるんだけれど、日記を見ながら続きを綴っておきたいと思います。入院5日目、久しぶりに熟睡ができ、朝5時、痛みで目が覚めた。手術から日が経ったこともあるとは思うけど、トラムセットを貰ってから随分楽になった!やっぱり薬の力ってスゴい自分で起き上がりや車椅子への移動ができるようになり、10:30、ようやくおしっこの管を外して貰えたその流れ?でそのままシャンプーに連れて行ってもらい、4日ぶりに頭を洗って貰ってスッキリ
商品の広告ではないけれど。ショートステイのスタッフさんが買って使って良かったよーって言ってたので、買っちゃいました。TVCMでよく見るのは、3万とか4万円とか?でとても手が出ないなーと思ってましたが、これは9980円送料込でした。うわっ、なんだか宣伝してる……今日のヘルパーさんに取り付けてもらい、早速使いました。湯船にためるお湯もこれでやるとお湯が柔らかだよ〜ってスタッフさんが言ってたので、やってみたら👍❣バブを入れなくてもお湯が柔らかい♡です。私が、人に勧めることは、あまりないけ
午後帰ります。小雨です。昨日の昼ご飯です。鯖の塩焼き、脂が乗って塩加減もちょうどよくて👍昆布の煮物、卵スープ。美味しい。昨日の夜です。いつも思うけど、ココは、昼ご飯のほうが夜ご飯よりもボリュームありますね。酢豚と、大根とホタテのマヨネーズ風和え物。今朝はパン🍞食でした~。パンは、サンドイッチ用くらいの厚さで、耳を切って、軽くトーストしてありました。りんごジャム。←病院でも、ここでも、バターや、マーガリンはつきませんね(当たり前か)たいていりんごジャムね。🍎ツナとキャベツの煮物
ショートステイ番外編です。良いことばかり書いたけど、ひとつ問題が起きました。これは多分全国の高齢者施設にあるんだろうな…。そういえば、視神経脊髄炎の入院中にもあったっけ。それは、認知症の患者さん、利用者さんのことなんです。いずれ我が道と思うけどね。その方は、無意識で行動してるのだしね。さっき、お風呂上がりで気持ちよくウトウトしていたら、ドアが勢いよく開いて、知らない私と同年代くらいの女性が入って来ました。私と目があって出て行きました。寝ぼけていた私でも、ちょっと怖かった顔つきでした
午後からは、入浴でした~。念の為、部屋から浴室までは車イスで移動。いつもの個浴のとなりのお部屋でした。髪と背中全体を洗ってもらい流してから、浴槽に取り付けたイスに座ると、グィーンと移動して座ったまま浴槽内に入れます。すごく楽ちんです✨浴槽も広くて、窓からはお日様の日差しが差して露天風呂みたいです♡そして家から持って来た入浴剤バブの🌹薔薇の香りを入れたので、極楽極楽。清潔で広くて、できれば毎日入りたいな。自分では、何もしないで癒やされてさっぱりして、お洗濯ものもしてくれて(個別)
昨日の夕食。カレイ煮付けが良い味付け。さつまいもの煮物は、甘くなくて、普通の煮物でした。美味しい。今朝の朝食。豚とキャベツの煮物、ブロッコリー、ふりかけご飯、ジョア。全体的に少し薄味かな。さて、姉が車の運転をやめる(赤信号事件で先週ココに載せました)と言ってくれてヤレヤレと安心したのもつかの間。姉が買ったのは、電動自転車🚲でした。免許いるし、ナンバープレート、自賠責、任意保険、ヘルメット〜って、バイク🏍並みなの。大丈夫かな?信号無視とか周りの目視とかしないから心配で運転をやめるよ
ショートステイに来ました。お昼ご飯は、カレーライス🍛お肉も野菜も大きめでゴロゴロ入ってるー。辛さも私好みの甘口で、量(ご飯は、100㌘に減らしてもらっています)もちょうど良くて👍❣食いしん坊なので、ご飯の時間が大事。10時と3時🕒には、好きな飲み物を頼めます、3時には、ココアを頼みました〜❣初日なので、看護師さんがスタッフさんときて、バイタルチェックとか、身体の具合(キズ。うちみなどないか)を診てくれました。赤信号に突っ込みそうになった話は、ケアマネさんから連絡されていて、どのスタッ
明日からショートステイです。お天気は、どうやら曇りや雨だとか。屋上庭園からの富士山🗻は多分無理かな。それに今回のショートステイは、あまり自主トレの歩行は出来ないかもなのでね。先週水曜日(ココに載せました)の、車での脚の踏ん張りで、まだお尻やら、背中やら痛みは残っていますが、だいぶ回復しました✨人工股関節の具合も心配だったけど大丈夫みたいです。背中も圧迫骨折してないと思います。そして、姉とよくラインやり取りをして、なんと❣運転をやめることにしてくれました。私が隣にいるときはまだ気配
娘がおいていった仲間たち昨日の投稿時は、既におちついていたけど、実はあの赤信号突っ込みそうになったことには、あとがある。その場では身体はなんともなかったが、翌朝、つまり昨日の朝股関節と、首から下の痛みで寝起きもままならず、幸い朝ご飯は、ご飯も味噌汁も冷蔵庫にのこってたし、缶詰いっぱいあるからなんとか食べて忘れてはいけないお薬も飲んだ。そして思ったのが、両脚人工股関節のことだ。ずれたのか?脱臼なら痛くてたまらないんじゃないかな?首から下は、ムチ打ちか?とりあえずケアマネジャーさんに連絡して
今朝の朝ご飯は、鯖の味噌煮缶詰。お味噌はスナップえんどう、油揚げ、豆腐。あと焼き海苔も。昨日髪をカットに姉といったのだけど、実は怖いことがあった。帰り道、赤信号の交差点に気づかず、姉がスピードを落とさず突っ込んでいった…。赤だよ!!!!と私が叫んで急ブレーキをかけて難を逃れた。怖かった…。私が助手席にいなければ、間違いなくあのままいった…。助手席の私は、足元にないブレーキを思わず踏ん張ってしまい、今朝は両方の股関節と、首から下背中全体が痛い。昨日の、直後に痛くなかったから、人工股関節
いろいろ映りこんでますが…髪カットしました。例によってかなり短く〜❣洗うのも楽チン!乾かすのもタオルでバサバサってやればOK。天然パーマで良かった。↑何回もやったけど黒いところをなくした画像が残らないからこれでまあいいかな〜。前髪から頭頂部がクルクルなんです。ツーブロックだから、その下は、刈り上げ。パーマ代うきます💰(*ノω・*)テヘシャンプーも、セットも楽で嬉しい😄👋手が上がりづらいからね。お風呂上がりは、ウートフでるし、ドキドキもするし、グッタリなのでね。楽がありがたい
画像おかりしましたよ~ミー◯ンちゃん👋今日はリハビリ理学療法士さんの最後の日でした。次から担当が変わります。途中変わったりもしたけど、3年間お世話になりました。良い人でした❢どこかでばったり会うかもね。系列病院なのでね。ありがとうございました。歯科医の話。先週あたりからかな、右下の4本ブリッジの奥から3本目が痛いし、出血し、腫れてる。去年もこんなことがおこったが、しばらくして落ち着いた。今日は一年以上空けての受診たけど、スタッフさんが覚えていてくれた。この歯科医院は、清潔で、器具その
一服の清涼🗻いつ見ても心洗われます。お散歩に行こうかとアパートの駐車場に出たら、3才くらいかな?可愛い女の子👧が赤い自転車🚲に乗って後ろのバーをパパさんらしき快活そうな男性👨が押してきました。👧こんにちは〜👵←私。こんにちは〜カッコイイ自転車🚲ねぇ。👧これも持ってるの!と、小さなお菓子の袋を見せてくれました。👵あら、いいわね。👧バイバイ👋とにっこりして行きました。パパさんもにっこりして、👨ありがとうございます!と、さわやかでした。👵いえいえ〜こちらこそ。たったこ
午前中は、公園までシルバーカーで歩行リハビリ。背中がクネクネしてバランスが悪かったので往復30メートルかな?で止めといた。お昼ご飯は、冷凍カレイをチンして、冷凍エリンギや、いろいろ。美味しかった。朝ご飯を5時半に食べたので、お腹が空いたから、早めのお昼ご飯。歯の検診はがきが着ていたので、電話📱して月曜日に予約した。雨が降らないといいな。ひとりでタクシーで行くので。午前中いろいろ頑張ったので、午後はゴロゴロしようかな。
今日は午前中に訪問看護師さんがきてくれました。午後は内科(膠原病)受診。2ヶ月に一度、血液検査の結果をチェックしています。シェーグレン症候群の経過観察です。目や口の乾きの他は、ほとんど症状はありませんが、膵嚢胞や、原発性胆汁性胆管炎を見つけてくれた先生が、見てくれています。消化器内科へ院内紹介してくれて、上記2つは今は消化器内科で診てもらっています。それらもしばらくこの先生が経過観察をしてくれたうえでの紹介でした。シェーグレン症候群は、この先生の専門(リウマチ膠原病科)なので、長く
お昼ご飯は、お弁当にしました。気分転換です。ベランダのシソを使いました。手のひらにはさんでパンって叩いて葉の裏の香り成分をハレツさせて香りアップします。昔やってたのに、なぜかここ何年か忘れてた…。困ったものです。なんとかならんかな〜。物忘れ。本題ですが姉が帯状疱疹にかかり、仕事も1週間以上有休をとって、家でゆっくり養生しています。右脚に四か所水疱ができました、痛かったみたいです。幸い順調に回復しています。高齢者3人にひとりはかかるらしいから、私は帯状疱疹ワクチンを打とうか迷いました。
葉桜になっているのはわかっていたけれど、あんまり良いお天気なので、歩行器タイプのシルバーカーに寄りかかって歩きました。見えるところにある並木なのにな。休み休みで着いてからもイスを出して飲み物をゆっくり飲みました。なので、小一時間のお散歩でした✨ヤレヤレ途中道(歩道)を譲ってくれた小1お迎えのおばあちゃんがどうやら同級生らしかったけれど、あちらは気がついていなかった模様。そして並木下で座っていたとき甲斐犬の散歩をしていたおばあちゃんに話しかけてワンコにあいさつしてるとき、顔をみたら、こ
実家お昼ご飯。大葉、赤紫蘇ミニトマト(奥の苗)手前は、小松菜。今日は暑いくらいのお天気でした〜ホームセンターでかった野菜の苗をベランダのプランターヘ。シソも、ミニトマトも毎年一本ずつで事足ります。ひとりなのでね、どちらも毎日少しずつ収穫できて安心定番❣何ヶ月か振りに、実家でお昼ご飯を食べました。クリームシチューと、焼きおにぎり。美味しかった。今日の天使👼は、実家のワンコももちゃんね。
散歩という名の自主トレしました。↑真ん中あたりに野鳥🐦⬛がいます。ホトケノザ(右下)新芽の葉が水をあげたように表面が光ってる。アジュガ花ニラたんぽぽ、イヌフグリ、ヒメオドリコソウあと、名前がわからない。いつもの倍、歩いた達成感。天気も良くて風もやさしい♡以前に、郵便を出してくれたお向いのマンションの管理人さんと会ったので、ごあいさつしました。にこにこされてました。なんとか70才までに、脚力を回復したい。筋肉を付けたい。その後、老化が進むだろうし、病気が進行するだろうから
Kさーん❣画像お借りしましたよ~m(__)m♡春の風景です✨奥の林の木には、いっぱい野鳥の巣箱が❣❣❣訪れた栃木県の写真だとのこと。これもお借りしましたよ~♡たんぽぽの綿毛◯◯◯春がいっぱい。いつも素敵な写真をありがとうございます。Kさんは、前に載せた🌼春の庭の方です🌷🪷昨夜はエンスプリングの副作用で、一番頭痛がひどかったけれど、今朝は消えました。他はまだ治らないけど、まぁOKです。春の風景に癒やされました~♡今日は、一日横になって、YouTubeで、相変わらず
NO1620人ジーバーズ尿のかほりジーバーズとは爺婆の複数形で、私の造語です私は膠原病の1種であるミクリッツ病(難病指定300番)に罹患し、治療薬ステロイド剤であるブレドニンの、重篤な副作用に陥りました。その結果特発性大腿骨頭壊死症とくはつせいだいたいこつとうえししょう)(難病指定71番)となり、歩行困難になりました。難病を2ヶかかえ、要支援1の認定を受けました。(2022・令和4・3月末)に手
桃に菜の花火曜日に打ったエンスプリングの副作用が昨日、今日と出てきましたよ。左側頭部の痛み、背中の肩甲骨周りの強い痛み。身体の重さ。3つとも、去年まではエンスプリング注射💉後に毎回出たけれど、回を重ねるごとになんとなく失くなってほっとしていましたが、復活してしまいました…。明日あたりおさまってくれるかしら?横になって、早く明日にならないかなと思っています。身体が重くて、10㌔のお米を背負っているみたい…。今日の天使👼は、ヘルパーさんです。ベッドシーツの取り替え時に見事なベッドメイ
今日は病院2件でした。そうそう、昨日の入院の件ですが、電話したら、看護師さんが、先生に確認して、明日回答をくれる事に。いい感じの対応で、ホッコリ(爺さんの、ワガママ😅)午前中は、先日の大腸検査のポリープの検査結果の確認でした。大丈夫ですよ…と言われても、あちゃー😣な結果もありますからね。結果は、良性でした😮💨来年も検査して問題無ければ、3年周期くらいで良いでしょうとの事。やりたくないけど、やる方向です。午後は、整形外科(別の病院です)に、特発性大腿骨頭壊死症の経過観察レントゲ
碓氷峠さながら桃源郷友人ご夫婦がが小旅行中。昨日は脳神経内科受診でした。朝一で採血。上手な技師さんで一回で命中💉4本ノンストップで採れました。細くて深いところにあり、弱ってる私の血管。いつも、一番細い針でとりますね〜と言われる。無事終えて、館内のタリーズへ。ここの飲み物おいしい。私はロイヤルミルクティー、卵サンド。そして朝の分のお薬をのむ。少し休んでトイレをすませて内科待ち合いにシルバーカーでヨチヨチ行き、まず血圧計へ。119/71まあまあね。あとは診察で呼ばれるのを待つだけだ。
リハビリ理学療法士さんが、家にある折りたたみ車椅子を使い、近所をグルッと回ってくれました😊私は、最初出来るだけは寄りかかって歩き、途中から、車椅子に座って押してもらいました😊桜🌸も見たし、ご近所も久しぶりに見てきたら、家が建て替わってたり、いろいろ変わってたわ。リハビリ理学療法士さんは、今月で変わるので、いろいろ出来ることを確認しています。話しやすくて優しいです👏今日の天使👼決定です✨
ずいぶん前に見つけた写真。お借りしました。可愛くて消去したくない♡今日テレビで見た羽田ターミナルガーデンに行きたいと思う。無理なのはわかってる。最寄りの駅まで🚃でも、この間行って後悔してるのだもの。元気な頃は、中学以来の親友と毎月一回お出かけしていた。私が仕事をしていなければ、もっと頻繁にお出かけしていただろうな。いつもお互いに行きたい場所を前もって見つけておく。日帰り限定だし、夕食の準備もあるから、1番遠くても片道2時間までだった。🚃巣鴨の地蔵通り商店街と、東京駅一番街は何回
ベランダのローズマリーに花が付いた~。道端に雑草みたいに生えていたのを摘んで来て3分折にして、プランターに刺しておいただけだ。こんな感じでもどんどん増える強い植物だ。手前にある小さなのは、30年ほど前から育てて幹も太くなりちょっとした木に育ったローズマリー(店舗前に植えてあったので閉店の時泣く泣く大家さんに託した)から採っておいた種を、毎年代替わりのように引き継ぎ撒いて来たもの。芽🌱を出し、少し育った。ローズマリーは、料理に使う機会も多いし、紫の小さな花も可愛くて目立たないけれど好き。
ミニシクラメンが咲きました。冬を越し、このところの陽気でつぼみが何個か付いていたので楽しみに水やりをして観察していたらきれいに咲いています。わたし、只今断捨離中です。市営住宅へ移る(まだ肝心の抽選に当たっていませんが)となれば短期間で準備するわけで、今のうちから少しずつ処分しています。ゴミの日のたびに、靴👞は燃やすゴミ、洋服、雑誌は資源ゴミの日一覧表を見ながらやっております。遠の昔に壊れたはずのCDラジオ📻ですが、なんと動いた!CDを聴くことができなくなり、ラジオのアンテナも折れてなくな
今日も元気に小松菜。さて。昨日無謀にもシルバーカーを押して休みながら、ワンステップバス🚌にひとりで乗り降りし、駅前郵便局🏣まで行くという目的を果たしたのだけど、昨夜からアチコチ痛くなり、今朝は困った状態になった。運良く今日はリハビリ理学療法士さんが来てくれる日だったので、歩行リハビリは止めてマッサージをしてもらった。ホントに助かった。私は自主トレでなんとか筋力アップをしているつもりでいたけど、加齢による筋肉低下やら、アチコチ病気からの不具合もあるから筋肉がダウンしている事も多くて、結局
お友達が山中湖方面へ行って富士山🗻の写真を送ってくれました😊ありがとう❢見る場所で富士山🗻の雰囲気が変わりますね。今日は、少々無鉄砲なことをして反省しています。体調が良かったのと、初夏の空気にうかれたのか。なんとバス🚌に乗って駅まで行って来ました。バス停まで目と鼻の先なのに、休みながら行って、待つ時間もなくノンステップバス🚌が来ました。日曜なので通勤客もいないから、ご迷惑をかける事もないと思ったの。ノンステップバス🚌とは言っても、道路面から30㌢くらいかなあったんだけど、シルバーカ