特定保健指導

私が産業医を仰せつかっており、四日市ヘルスプラス診療所の企業健診を受けていただいた事業所様を対象とした『プログレス健康管理アワード』2025年度健康診断の結果、総合的に最も異常値が少なかった事業所様にお贈りする『健康管理賞最優秀賞』はいなべ市の『株式会社フジ技研』様となりました。https://www.fujigiken.jpフジ技研様は、社員様に対する健康意識を定着させるため、健康診断の結果で要注意とされた社員様に個別で保健師または管理栄養士による保健指導を徹底さ

管理栄養士として生活習慣病の栄養指導がしたい！でも、本当にできるのか。正しい知識か不安。そんなお悩みございませんか？実は、生活習慣病の栄養指導はハードルが高すぎる特定保健指導するならいらないですよね！？なんて聞かれることもありますが…結論、必要です。生活習慣病に関する指導ができるからこそ管理栄養士の指導だな～と思います。管理栄養士ではない方の食事指導をされている方とお話したこともありますが…驚きを隠せなかったことがあります。否定しているわけではないです。運動指導

ここで「特定保健指導の面談」に赴き「塾の先生」と言ったが「塾の清掃員ですか？」と聞き返される今はしていないが、以前は授業が済むと教室の清掃をしていたトイレは便器に手を入れて磨いていた「塾の清掃員」だったのは確かである

初日２８日は、焼き鳥。(写真無し)２日目２９日、仮面ライダーアギト明けの昼食は、天神ホルモン。夕飯は、馬刺しと鶏のタタキに、鮪腹身の刺身。オーセンティックバーに息子殿も連れて行き、作法を伝授。ショートカクテルは三口で、ロングカクテルはそれなりに、せめてジャケットは羽織って。世界５大ウィスキーとか、受け売りの知識で、ウンチクおじさん発動。３日目３０日の昼食は、ザ・ぼんち・・・、ざぼんラーメン＆炙りチャーシューせご丼＆ぎょうざセット。山梨の母上から頼まれてた焼酎を送る。店員

私も理事長ながら職員なので当然検診もあります。肝臓専門医でありながら、脂肪肝、脂質異常症もあり生活習慣を整えることが重要（とわかっている）さあ、結果の開封。今年の結果は病院受診勧奨までにはならず経過観察の『C』となりました。アキレス腱断裂は意外にも筋トレになっていたようで体重は減っていないながら、筋肉量アップで体脂肪率改善。昨年よりはデータが改善している箇所が多く、いいこともありました。油断せず、来年はもっといい結果を出しましょう！みなさんも検診を受け

1.健康管理を「コスト」から「人的資本への投資」へ多くの経営層やビジネスパーソンにとって、年一回の健康診断は「受けるだけで終わる、法的な義務」という認識に留まりがちです。しかし、人的資本経営（HumanCapitalManagement）が重視される現代において、健康管理を単なる事務作業として片付けることは、企業の成長機会を自ら放棄しているに等しいと言えます。本来、健康診断とその後のフォローアップは、組織全体のパフォーマンスを最大化し、長期的な企業価値を創出するための戦略的な「投資」で

運動知識は必要？栄養指導に必要？と疑問に感じることかな💦栄養指導や特定保健指導などでは疾患と食生活の改善が第一になると思います。しかし2020年〜2023年の3年間のコロナ禍🌀この時期により国民の皆さんが『健康』に対しての意識が高まりました✨◉YouTubeを観て運動をする◉購入する食材に気をつける◉SNSやネットで情報を集めるなどです👩‍💻そんな背景があるのも後押しして健康づくり対策の身体活動をより詳細にしっかりとした内容を確立しま

おはようございます早いもので。4月も1/3過ぎましたね‼️この度、特定保健指導を担当させていただくご縁をいただきました私は栄養指導はしていますが、特定保健指導は初めてです担当させていただくのは7月の予定ですが、それまでにしっかり勉強して臨みたいと思います机上の勉強は続かないことも悩みの種ですが、実践を伴うとなるとそうは行きません💦アラ環管理栄養士、まだまだ発展途上‥知識をアップデートして行きます^^ご縁に感謝♡新しいことにワクワクしています♪昨日、友人とのランチ^^身体に

先日は桜満開での巡回検診に行ってまいりました。https://www.instagram.com/p/DWqsCrlE24k/?img_index=1今日の出張は津になります。津も結構果樹園が多いところで、検診会場は２階。梨といえば四日市消化器病センター周囲でつくられる四日市梨が有名ですが窓の外に梨園が広がり、ちょうど特徴的な白い花がピーク。『今日も、お花見ですね』という言葉からスタート施設も綺麗で、検診も気持ちよくすすみ、スタッフさんのテンションも高め帰路でスタバ

健康のために断ったことは？健康のために断てないのが夜中の間食です💦夕食が夜５時前と早いので寝るまでにお腹が空いて食べたくなってしまいます。東京から札幌市に引っ越して来た頃は別に夜にお菓子を食べたくてたまらないほどでもありませんでしたが母からお菓子も買ってきてと言われついでに自分の分も買っちゃえとなってしまいました💦2025年度の健診のあと特定保健指導で保健師に間食のことを指摘され甘いものや油分の多いお菓子をナッツに変えてみたらと言われましたがナッツは高い

昨日、職場でいただいたお知らせ「特定保健指導を受けましょう」という、健康サポートの案内です。​もちろん、送っている側に悪気がないのは分かります。むしろ「あなたの健康のために、プロが無料でサポートしますよ」という、一点の曇りもない善意（と、制度上の義務）から来ているのでしょう。でも、私、これ苦手​「ダメな人」というレッテル​チラシの文言にはこうあります。「生活習慣を改善したい方は……」。裏を返せば、これを受け取る私は「生活習慣がダメな人」であり、「改善できていない人」だとレッテル貼ら

いらっしゃいませ、かなたです中学生長女と小学生長男とパパママ家族実はチョコザップ会員ですチョコザップ会員になって3ヶ月実は無料の会員です！！！なぜなら会社の健康診断をうける↓数値にひっかかる↓特定保健指導の対象になる↓外部の会社の委託で引受けの会社がRIZAP！↓チョコザップ無料で3ヶ月使える特典付き✨入会特典の体組成計とスマートウォッチも無料GET✨特定保健指導のWeb面談も、RIZAPのかわいらしい女性の方でした。ムキムキマッチョじゃなかったよ

実は今日、ちょっとした奇跡がありました。クリニックからのご依頼で、特定保健指導の運動指導を担当させていただきました。対象は、脂質異常症（高脂血症）など生活習慣の見直しが必要な方々。今回の指導は、運動指導と栄養指導のペアで実施。栄養指導を担当されていたのは、なんと看護学生時代に栄養学を教えてくださっていた先生でした。まさか現場でご一緒する日が来るとは思わず、嬉しい再会となりました。私は、ヨガの要素を取り入れながら「有酸素運動」「筋トレ」「ストレッチ」の3種類の運動で生活習慣病に

私は職業柄、ダイエットしてください、と言う側。ダイエットの方法も、伝える側。のくせに、自分は全く痩せないという数年間だったからさ、いいかげんに私も変わらなくちゃと思いましてね。159.5センチの53.4キロまでスクスク成長してしまったアラフォー。服がなんてもパッツンパッツンだもの。50キロ過ぎたらショックだったあの頃。ひとまず、50キロはきりたい。話はそこからだ！！筋トレと食事てなんとかがんばりたい。私は太りにくいが痩せにくい体質で。じわじわじわじわ増えて今に至ります。ひ

皆さんこんにちは🤗健康診断が終わりました終わった後はコメダ珈琲店で朝食特定保健指導を終了後直ぐに受け２項目引っかかり６月に面談の積極的支援で再健診ですでも、今日は外食で飲食しますが明日からは本格的にウォーキング再開２項目ももうちょい体重を落とせばクリア出来るかもです😉以上ちょっと良い血圧計の下見に行こうかなと思っているヒデちゃんでしたぁ～～～(#^.^#)

本日のブログは、３つの出来事を紹介します。１つ目は、今日、２週間前に受けた区の健康診断の結果が届いたことです。ただし、詳細な結果ではなく、危険な部分の数値が抜粋された形で、「特定保健指導のご案内」が同封されていました。専門医の診断を受ければ、コレステロール値が高く、肥満体質であると警告されるであろうことは、正直なところ自分でも分かっています。しかし、現在すでに脳神経内科と整形外科に通院しており、さらに内科などで診察を受けるとなると、どうしても費用面が気になり、今日まで先延

特定保健指導を受けます。

こんにちは。もう今年も1ヶ月終わりましたね。なんだかんだとガサガサ動いて今年も終わるんでしょうね。三國万里子さんの海鳥のカーディガンですが、とりあえず完成しました。いや、糸始末前なので正確には完成ではありません。本とはまるで違うものにはなりましたが、これはこれであったかくて重たいカーディガンになりました。700グラム超か…重いよね。そして、編んでわかったのですが…三國万里子さんのパターンはどれもゲージ通りに編むと私には小さい！多分、針を少し太くするとか工夫が必要かも…てことは私は

日本総合検診医学会in横浜に参加してくれた保健師さんと管理栄養士さんたち企業展示も回覧し、保健指導のシステムを勉強したようです。そのまま名古屋にもどるのはちょっと勿体無いとのことで小田原で途中下車🚄名勝『箱根』に寄り道登山鉄道🚞からケーブルカーとロープウェイ🚠を乗り継いで富士山も望める『大涌谷🌋』へ仲良し＆楽しそう👍活火山から硫黄の煙♨️があがる荒涼たる風景が眼下に望める私へのお土産として〝アキレス腱断裂後の筋肉が早く再生す

昨日は、パシフィコ横浜へ。日本総合健診医学会第５４回大会に参加しました。https://www.shuwa-asc.com/jhep2026/この学会に参加するのは初めてでしたが理事長の西﨑先生からご案内いただきドキドキしながら行ってみました。「早期発見、早期治療」は医療の変わらないベース。そして、検査の後、結果を受けての行動変容が治療だけでなく、予防にも重要なのです。医師、看護師、はもちろんですが、保健師さん栄養士さんも多く参加されていました。特定保健指導は、ま

消せずに残してるメールはある？eメール＝e文(いいふみ)の語呂合わせで1月23日が電子メールの日だそうです。消せずに残しているではなくて消せずに残ってしまっているメールが大量にあります💦できるだけゴミ箱に移すようにしていますがそれを上回るペースで送られてくるので困ってしまいます💦アーモンドの日1月23日はアーモンドの日成人女性が１日に摂取するアーモンドの目安が23粒だというところから語呂合わせで記念日になったそうです。成人男性の立場

おはようございます。管理栄養士りりです先日の特定保健指導での小言。やっぱり同じ対応やお話をしていてもやる気のある人、無い人で受け取り方が全然違っていて。せっかく時間をとって自分の身体や生活を見直すきっかけの時間を作っているのに、その時間の使い方は人それぞれなんだよね。「機会はほとんどの人に見過ごされる。なぜならそれは作業着を着ており、仕事のように見えるからだ。」—トーマス・エジソン（ThomasA.Edison）こんな名言もあるよ

好きな料理教えて！好きな料理はやっぱり麺類ですね💦本日も夕食にかき揚げ蕎麦食べました。若い頃は新陳代謝がよかったのでラーメンをたくさん食べてもお腹は出ませんでしたが年齢を重ねてくると想像もできないほど胴回りが大きくなってきて困ります。先日の特定保健指導やっぱり脂肪分摂りすぎ指摘されてしまいました。

ブログにお越し頂き有難う御座います。日々の出来事を綴ってます家族紹介ゆきっぺ（専業主婦）当ブログの筆者顕微授精で二人の子供を授かりました。趣味は、手芸とパズル誌旦那（会社員）大腸ガン（ステージ3）により人工肛門（ストマ）になりました。大食いです。お姉ちゃん（中学1年生の女の子）3歳の時に発達グレーで小学1年生の時に自閉症スペクトラムと診断されました。対人関係が苦手弟くん（小学3年生の男の子）遠視の為メガネっ子低身長の疑い有り工作大好きばあちゃん（ゆきっぺの母

お正月のごちそうやのんびりした時間の後、「体が重い」「少し太ったかも」と感じていませんか？そんな“正月太り”は、日常の活動量を少し増やすだけで無理なくリセットできます。大切なのは、短期間で減らすことよりも「少しずつ長く続ける」ことです。目標は“腹囲2cm・体重2kg減”を目安に令和6年度からの特定保健指導では、健康状態が良くなってきたと判断する目安として**「腹囲2cm・体重2kg減」**が設定されています。まずはそのステップとして、**「腹囲1cm・体重1kg減」**を目指す

メタボリックシンドロームは病名ではありませんが、血糖値や血圧などいくつかの異常値が重なった状態です。健診でメタボとなれば国や企業、健保組合が「特定保健指導」として介入してくれます。でもメタボになる前は、誰も助けてくれない自助の段階。病気になってからでは遅い！ゆえのメタボですが、メタボになってからでは遅い！という気持ちで行動を。

漠然としか知らなかった糖尿病の知識手術を受けるために検査をしました。そこで初めて、尿に糖が下りている事を知り、糖尿病と診断されました。ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝＡ１Ｃ（ＨｂＡ1ｃ）１０．７検査時の血糖値が350辺り💧通常、手術を受けるためには、ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝA1Cは7以下でないと出来ないらしいﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝＡ１Ｃとは〜HbA1cとは、赤血球中のヘモグロビンが血中のブドウ糖と結合したものです。採血前1～2か月間の血糖値の平均的な状況を反映しています。HbA1cは血糖値と違い、直前の食

特定健康診査・特定保健指導｜久喜市ホームページ久喜市ホームページwww.city.kuki.lg.jp全部読まないとわからないではいけないと思うのです。「特定健康診査は終わりました。診査の結果、要指導の方たちに対し保健指導の通知が届きます」のほうがわかりやすいと思います。

ひばりクイズ_7952025_12/17(MI)時間制限とMI★2022日本呼吸器学会WEB講習会「薬物療法に頼らない禁煙治療について」無関心期の喫煙者に対する動機付け面接－脳科学からみたヒント(30分by磯村毅)https://www.youtube.com/watch?v=8EiqulXXBZk<動画の感想より>喫煙者やアルコール依存症の方に対して、本人が自分の本音に気づき整理するためには、聞き返し、チェンジトークが大切であることがわかりました。ただ、メタボ

秋から冬は特に特定保健指導が盛りだくさん今年も例年以上に❤️‍🔥大好きな仕事させてもらってます❤️‍🔥正しいやり方かでやれば結果出ちゃう❤️‍🔥電話を待っててもらえたり喜びのメッセージいただけたりそれは今まで悩んできたから何をやっても痩せないご飯を減らしたのに歩くようにしたのに結果に繋がらなくて嫌になる、、、そんな方々への指導もやっぱり多くてもちろんダイエットの悩みも同じことただ痩せないだけじゃなくてそのままにしておくと健康から遠ざか