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自分の完璧なところだけを見せていたい。弱みや不完全さは見せたくない。弱音を吐けないでそうやって頑張り続けているとすっごく苦しい。①もう、心はパンパンで今にも溢れそうなのに弱みなんて見せたら恥ずかしくて惨めで負けた気になるから生きていけないくらいの気持ちでいる方。②弱みを見せたら信頼されないんじゃないか。愛されないんじゃないか。と不安でいっぱいで本当の自分の姿を見せられないでいる方。③恥ずかしくて惨めだと思う
『神、あ、ターボさんから学んだ10ヶ月』エピソード4これは、音楽スクールを経営し、密かに人に言えない悩みを抱える作曲家が2023年〜24年に神と崇める犬飼ターボさんという小説家の開く、人間心理学「センターピース」を学んだ10ヶ月のノンフィクションの記録です。僕がこれから大きく前に進む為に、そしてもしかしたら、これを読んでくれたどこかの誰かの役に立つかもしれない…。そんな想いを込めて書き残します。人生を好転させたい方…読んでみて!!ブログのフォローや感想などいただけたら嬉しいです
人と関わるのが苦手で自己表現できない「自分嫌い」なあなたが「心の中のじぶん」との信頼関係を回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家全肯定®指定カウンセラーみっちー(小松未知)です。数ある中から、私のブログを見つけていただいて大変嬉しく思っています。ありがとうございます。(^^)私のプロフィールはこちらからご覧ください。——————————————————————頑張り過ぎもほどほどに昨日の夜シフト勤務を終えて今日は一日お休みでした。
部屋がまだまだ片付かなくて…アレが揃わないとアレを飾れないとかあの寸法を測らないとアレを買えないとか色々保留事項がありすぎて手がつけられない状態です!!なんか燃え尽き症候群なってしまっててエネルギーがゼロやわ〜てかコロナ明け病み上がりやねんからしゃあないよな〜と言い聞かせて😭なのに仕事も再開してきのうは大雨の中早速おもんない接待あってコロナ明けでしんどい言うてんのにキャンセルされず半ば無理やりで疲れ果てました。ほんまに昨日の会から得られたことゼロおもんなかっ
こんにちはいつも、ご訪問ありがとうございますいいねもして頂き嬉しいです。昨日のビーチコーミングはシーグラスを拾う事が多くスクワット状態足のつけ根の筋肉痛ですいつもは、ほぼ掘り掘り腕だけ痛くなりますが今回は両方なので辛いそりゃ、ずーっとこもって仕事していたんですから体力だって衰えてますよ倍にきつい昨日、燃え尽き症候群の話になり孫っちが何に燃え尽きたの?と言って来て仕事終わったのと言おうとしていや、色々やらされてもなんなのでまだ言うのをやめようともごもご
鉄道模型芸術祭が無事終わり、雑誌に掲載してもらう原稿も書き終わった。これで何も気にせずバイクもラジコンも楽しめる♪・・・はずなのに、何もやる気がしない。燃え尽き症候群!?終わったら作ろうとこんなの買ってたんだけど、未だ手をつけず。今週末、久々にラジコンコースに行けばテンションも上がるかな?バイクも来月遠乗りの予定があるし、ゆっくりヘロヘロと楽しんでいけばいいか。
約10日ほど前にWBスタジオツアーに行ってからもうすぐ2週間が経とうとしていますが、スリザリンローブ作成に延べ3か月以上かけて無理やり完成させた私は、なんだか燃え尽き症候群になってしまい、色々作りたいものはあるのですが、全くエンジンがかからない状態で、ここのところほぼ仕事場と家庭の往復で淡々と過ぎています…。WBスタジオツアーに行く一週間前は、本当に仕事から帰って家事を片付けると、ひたすらローブを縫っていたため、きっと私の中で何かが真っ白に燃え尽きてしまったのかもしれません…。とはいえ、6
おはようございますいつも、ご訪問ありがとうございますいいねもして頂き嬉しいです今日も雨さすがに雨女でも洗濯魔としては耐えられないそれに気持ちも落ち込む気がしました昨日は…まあ燃え尽き症候群でしたから余計に悩み事をまぎらわせる為に何かを作ったりする日々でしたが今は悩みは無し思っても仕方ないと諦める事大切です20年以上も先の目標にやっていますが(銀の盾をリビングに飾りたい)いや、近い目標を着実にこなして行く方がいいのでは?となりました若くないのでね歯医者さ
こんばんはいつも、ご訪問ありがとうございますいいねもして頂き嬉しいですショート動画アップしています20年以上前のシルバニアファミリー!また洋服作ろうとしてます#shortsいつもは、ハンドメイドの制作動画ですが…ショート動画では、ガチャガチャ・食玩・ミニチュア・手抜き料理・日常の出来事の動画を公開しています。ブログからも本が購入出来ます(Amazon・楽天市場)ママ、おばあちゃんの手作りフェルトの赤ちゃんおもちゃ子どもの心を情緒豊かに育むフェルトで作る知育おもちゃフェルトでた...
今週はホントに身体がだるかった寝ても寝ても眠い…年明けからずっと忙しくて、慣れない事やイレギュラーな事も多かったので、気付かないだけで疲れが溜まってたのかな。週25時間くらいしか働いてないパートだけど、いま燃え尽き症候群な気がする(笑)金曜日も発注ミスしたかも…と帰宅してから気づき、そわそわした週末を送っています自分を労る日を作ろう。やっと仕事も一通り経験したと思った矢先、上司から「事務所が移転するかもしれない」という話をされました。いつかは分からないけど、そんなに遠
♡♡♡♡♡♡♡♡♡こんにちは、はるるかんです(・∀・)2016年7月産まれ長男がっくん2019年1月産まれ次男けーくん2人の成長記録に書いております。育児の事やお家の事など。そして懸賞にもハマり中。よろしくお願いします(*´∀`)♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡とりあえず、当選報告から当選報告⑬ブラックサンダーイナズマ級キャンペーンQUOカード1,000円分皆様とオソロですQUOカード結構溜まってきた💗溜まったカードでディズニーホテル泊まりたいわ東京ベ
ご訪問ありがとうございます白猫ミルルとおかっぱリッツを中心に4匹の猫が登場するブログです。※名前クリックでプロフへ飛びますミルルリッツななあらめおかげ様で、ブログを始めてから3か月が経ちましたいつも見てくださってる皆様仲良くしてくださってる皆様本当にありがとうございますブログを始めてから自分の中でどうしても書きたい記事というのがありました。先日の「生まれ変わり」のお話です。『愛猫の「生まれ変わり」を信じた日』ご訪問ありがとうござい
こんばんは先週、無事にみーくんは卒業しました。卒業式が終わってからしばらく、頭が真っ白になり、寝込んでしまいましたもう学校行事というものに出ることもないし、なんか全てが終わってしまったような燃え尽き症候群とでも言うのでしょうか。月曜日に歯科だったので、なんとか起きてみーくんと出かけて、帰りに無印良品週間だからと店舗行ったのですが、欲しいと思ってたものが、欲しくない。ただ歩き疲れましたお昼は初めてしゃぶ葉へ行きました。食べ放題で、しゃぶしゃぶだけでなくスイーツもあり、この
⇒「受験・燃え尽き症候群(Examinationburn-outsyndrome)」はこちらから!受験専門の心療内科浪人生が勉強を放棄したときに、親はどう対処すべきか?浪人生が予備校に通うのをサボり始める・・・。かといって、自宅で熱心に勉強するというわけでもなく、スマホやゲームばかりしている・・・。メンタルが脆弱な今の若い世代では、そのような浪人生が増えています。この状態を放置しておくと、やがて、一生、定職に就けない脳と心になってしま
45歳からの二の腕痩せダイエット専門ポンフィットコーチはせですポンフィットはせ合格がゴールじゃない卒業式シーズンですねそして受験生だった皆さんには合否という形で目標としてきた方向性が一旦は決まってきてる学生さんも多い頃前回まで燃え尽き症候群についてお伝えしてきたのですが『燃え尽き症候群になる理由』45歳からの二の腕痩せダイエット専門ポンフィットコーチはせですポンフィットはせ燃え尽き症候群になる理由①目的がゴールとなっ
45歳からの二の腕痩せダイエット専門ポンフィットコーチはせですポンフィットはせ燃え尽き症候群になる理由②前回は目的がゴールとなっている時に燃え尽き症候群に陥りやすいですよ〜とお伝えしてきました『燃え尽き症候群になる理由』45歳からの二の腕痩せダイエット専門ポンフィットコーチはせですポンフィットはせ燃え尽き症候群になる理由①目的がゴールとなっている時に燃…ameblo.jp今回はもう一つの理由についてそれは他人からもらう
(2022年10月30日FB掲載)今月の25日に多職種交流会の2回目を任意にインフォーマルに実施しました。それぞれの事業所なり病院及び施設での支援の在り方に閉塞感を感じているからこそ、他の事業所なりの専門職との交流によって新たな視点からの意見を聞いて気づきを得ることで閉塞感から前向きな意欲を得たり、スキルアップにもつながることを目指して集まっています。今回は、会の名前を何にするか話し合った結果、「語ルシストの会」に決まりました。会の語源はカタルシスから来ています。カタルシスと
45歳からの二の腕痩せダイエット専門ポンフィットコーチはせですポンフィットはせ燃え尽き症候群になる理由①目的がゴールとなっている時に燃え尽き症候群に陥りやすかったりします目的は目標に向かうための道標でしかないのですが目的がゴールになっていると目標へ向かう理由を見失ったしまう…お子さんのチームが今年は全国で1位優勝を目指すぞ!!となったときそれを競技人生や長い人生で考えるならただの目的でしかないのですが地区大会を経て1つ1つ目
ボディメイクとフラダンスに明け暮れる本来はエステティシャン(笑)。幾つからでも身体作りは出来る💪決して諦めない美と健康を提供出来るエステティシャンになれるように日々模索中です。若い頃は病気がちで身体を動かすこともせず、58歳から始めた筋トレ❗️MAX63㎏から40.5㎏まで22.5㎏のダイエットを経験😅14日木曜日食べたもの総摂取カロリー1328kcalP93F33C171カロリーオーバー!今朝の体重増えすぎです😭食べ過ぎてるから仕方ない❗
小江戸の疲れからようやく回復して来ました。ここ数年、回復に要する日にちが長い気がする…←歳!とか認めたく無い3日間は無気力&体の疲労感で何もやる気が起きず…もしかして・・・『燃え尽き症候群か?』ま、一番下の距離で燃え尽きてたら、200オーバーの方は跡形もなくなりますよね自分のメンタルと脚が弱いだけです…心身回復の兆し気持ちも前向きになり90㌔を振り返り、あーでもないこーでもないと1人感想戦ゴールした時は達成感より疲労感…ゴールしたのに「疲れた」の感情のみゴール後、寒くて疲れ果て
疲れがとれたかなーと、思ったのですがなんだかダラダラと引き続いている日々スーパー行くのも食事の用意もなんだか、、、もしかしたら燃え尽き症候群???そんな中でのおチビを寝かしつけ「ママだいすきだよ!」そうだったいつも毎日ままだいすきままも〇〇がだいすきって寝る前に言っていたのに長女の受験直前は特に早く寝かせてあれをしてこれをしてって言う余裕がなかったままだいすきだよままも〇〇がだいすきその瞬間からだがポカポカしてきて瞼の重さが無くなった魔法の言葉
こんにちは!Selfラブ♡占い心理カウンセラー土田あゆみですはじめましての方はコチラもどうぞ♡プロフィール今日の誕生花はアルストロメリア花言葉は「凛々しさ、未来への憧れ、持続」そんな今日は吉永小百合さんの誕生日!なんか…納得ぅ~今まで、あんなにやる気満々で物事に取り組んでたのにモチベーション高く仕事してたのに急にその熱意がなくなった…やる気の出ない日が続いてる…なんて、あなたは悩んでない?もし、そ
みなさんこんにちは急に花粉の季節がやってきました晴れた日は鼻ズルズルです車もなんか汚れてる今年は多いのかな何もない日常何もないってとってもありがたいことほんと感謝しなきゃっていうのはすっごくわかっています以前は悩みだらけでどうやって切り抜けようかここから抜け出したい抜け出せるのかこうなったらこうしよう危機回避のためにシュミレーションしてみたりその
(2022年8月FB記載)マイナビニュースに『「いしいさん家」スタッフ5人退職で危機…理想と現実のはざまで揺れる介護施設』というタイトルで記事が掲載されたことに介護のジレンマを感じてしまうと同時に、真摯に福祉の現場に向き合うことによって、通底している課題であると思える。運営的には、問題行動のない、言うことを聞いてくれる利用者を受け入れることが最善の経営戦略になるが、そこに疑問を持つ福祉職の方達もいて、既存の施設から断れた人たちを受け入れて支えることも自分たちの使命ということで、新たな小規
ご訪問有難うございます!皆様からの『いいね』が本当に励みになります…細々と続けていますフォロー頂けると嬉しいです仲良しの旦那様と溺愛する息子の三人家族世帯年収600万以下のパート主婦スジコです将来への唯ぼんやりした不安(某文豪風)の為、家族にこっそりへそくり隊目標は無理なく100万円・・・・・と思いきや中古物件購入案が浮上!?こりゃのんびり100万円なんて言ってる場合じゃないかも!!?新しい人生の転換期にお金のことを考えるアラ
ブログを訪問してくださりありがとうございます♥こちらは育毛に力を注ぐアラフォー主婦、あこらっこの日記です!育毛活動やお役立ち情報、日常のことなどを発信しております(*`・ω・)ゞ詳しい自己紹介はコチラ→→→★自己紹介★育毛剤や発毛剤、AGAクリニックの体験談をまとめた趣味ブログを新しく作ってみましたもしよければ見てもらえると嬉しいですあこらっこのHP<育毛剤の道しるべ>こんにちは、とてもとてもお久しぶりですクリニックの治療のお話をブログに書い
●実は・・・プチ燃え尽き症候群でしたwwおはようございます♪Bernadette(ベルナデット)のまこです。昨年の12月に、私史上最大の講演会の主催を終え、翌月のイベントも無事に終了し、実は・・・プチ燃え尽き症候群でしたww昨年の約10カ月間は、講演会開催が最重要案件だったので、そのゴールに向かって走れば良かったのよ。そのゴールがなくなり、次のゴールをチョット決め切れなかったよ。ウソ!後回しにしていたことが山積みだか
月曜日から異常な眠気に襲われてましたが昨日は眠剤も飲まずに12時間以上寝てました😅昨日、昼間も寝てたんですけどね…生理前だからとは思うのですが、最近本当に生理前が辛い😭若い頃は生理痛もほとんどなかったんです。年に1,2回痛み止め飲む程度。最近は生理の2,3日前は寝たきりになるくらいつらい。とにかくだるい。毎月ではないんですが。今回は眠気と倦怠感と無気力と腰の痛み。昨日の方が辛かったかな?痛みというか、なんか婦人科系の病気なんかな?と思うような腰の重さ。生理痛のような腰の
来世はクラゲ🪼になりたい...訪問&いいねをありがとうございます♪我が家の1人息子自閉症スペクトラム+ADHDの小学生(低学年)です。ゲーム&ロボット&読書が好き。現在、特別支援学級(固定級)に在籍しています⭐︎超絶めんどくさがり屋の息子との凸凹な日々を綴っていけたらと思います。どうぞよろしくお願いします⭐︎ご無沙汰しています。かなり久しぶりになってしまいましたかなりメンタルがやられていましたがやっと浮上できました(笑)もう3月だなんて、時間が経つのは早いですね。
こんばんは週末に大きな行事が無事終わり燃え尽き症候群になってます…年度末なので学校関係も支援級の書類・学童の書類などなんやかんや出さなあかん物が…できてない出会いと別れの季節しんみりしちゃいますねー気持ち切り替えて来年度の準備をせねば僕は元気です大工さんに鉋の使い方教えてもらったよー