熱いお風呂

こんばんは！！！今日のヨガで、秋田美人先生からとても大事な話を聞いたので、忘れないうちにブログに書いておきます！なんと…お風呂は42度以上で入らない方がいい！とのこと。４２度以上のお風呂！えええええええええええ！？熱いお風呂が好きな人、ちょっとショックじゃない？♨️なぜ42度以上がダメなの？秋田美人先生いわく…交感神経が一気に刺激されてしまう→体が“戦闘モード”になってしまう。寝つきが悪くなる→寝る前に熱いお風呂は逆効果。心臓に負担がかかる→特に疲れている日

昨夜は、完全に限界値オーバー年に1度か2度、「あ、もう無理だ…」って体が先に音を上げる日がある。気持ち悪い。熱はない。なのに、頭がぐるぐる——あぁ、これはもう疲れのピーク到達だな、と。仕事は気合いでなんとか乗りきり帰宅後は、ストーブの前から一歩も動けずとりあえず、熱いお風呂に入って🛁そのままベッドへ直行。幸い、この日は夫がいて夕飯も片付けも、全部お任せ。気づけば、20時前に就寝。不思議なくらい、すっと眠れて気づいたら、死んだように爆睡。そして朝⏰4時起床。

こんばんわいつもペタや「いいね」をありがとうございます≪2026年12月13日再投稿≫しつこいようですが何度も再投稿いたします。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋今年いちばんの寒波が到来すると予想されています。寒い日は、防寒対策や体調管理とあわせてヒートショックにはじゅうぶん注意しましょう。ヒートショックとは・・・暖かい場所から寒い場所への移動などによる急激な温度の変化によって血圧が上下に大きく変動

20年程前、病院で糖尿病との診断を受け、当初よりインスリン治療を開始。通院しても治ることはなく、あしのしびれや痛みに悩まされていました。感覚もマヒしていたので、熱いお風呂に入っても気づかないという状態。そんなとき、知人の紹介で若石健康法に出会いました。歩くのもままならない状態でしたが、家族に送り迎えをしてもらい、週2回の施術を受けることに。はじめは足の裏をほぐしても、全然感覚がありませんでした。２～３か月が経ったころから痛みを感じるようになりましたが、足をほぐしたあとは体調が良いので、

「なんか最近、頬の赤みが取れなくて…」「昔はこんなに赤くなりやすくなかったのに💦」ママ友からこういう相談、本当に多いんです。しかも、“敏感肌だから仕方ない”って思ってる人が多いけど、実は生活習慣が原因の赤みがめちゃくちゃ多い！今日は、美容医療をしている人でも見落としがちな“赤み肌を加速させる生活習慣ワースト3”■ワースト1：熱いお風呂＆長風呂赤み肌さんは、熱湯（40℃以上）＋長時間が本当にNG。血管が一気に拡張して、その反動で赤みが固定化してしまうんです🥺しかも、40

お仕事が12時からだから朝からお風呂にお湯を溜めた私は熱いお風呂が好き彼はぬるいお風呂じゃなきゃ嫌いつも寒いと思いながら入ってたけど今日は私好みの熱いお湯をはったゆっくりゆっくり入る突然『りえ！』って呼ぶ声が聞こえた気がしたでも大丈夫もう濡れたまま飛び出すことはしなくていいゆっくりゆっくり温まるシャワーもそう温度をあげていたら怒られるから毎回調整してたけどもうしなくていい朝ごはんは何を食べよう？冷蔵庫にベーコンがあったからベーコンエッグと目玉焼き冷凍庫の食

今日から12月何かと忙しい年末に風邪で寝込みたくないですよね。こちらを是非参考になさってくださいねいやぁ、先日、妻ともまったく同じ話をしてました。やっぱり僕たち夫婦は間違ってなかったぁ😊pic.twitter.com/4eUIVWC0Mg—信州蝦夷の党『光の騎士』代表(@reiwarokumonsen)2025年11月23日よしりん解説⚠️一晩で風邪🤧を治す方法がある💥pic.twitter.com/FrmAoKew9K—町田くん(@machida19650

銀座の銭湯銀座湯さん近所のご年配の方が利用されているようで銭湯ってこうだよね！と思いましたお湯が…お湯が熱くてゆっくり浸かれなかった笑でも、浦安の銭湯ももと漁師町だからか熱いお風呂が好きな方が多くて（残念ながら、浦安の銭湯は全部閉店しました）水であまりうめたくないしていうか水を出した所でという感じでサッと浸かってサッとあがりました笑気持ちよかったわたしは金春湯の方が入りやすいかな〜ふふ夕飯にこめらくのゴマ鯖とあじのたたきごはん！お茶漬けにも出来るし美味し

おっちゃんですこんばんは今日の大阪市は晴れ☀のちくもり☁︎９．６℃～１５．２℃でした明日も晴れ☀のちくもり☁︎６℃～１９℃の予報です参考アイコン🤣を動画にするには「動画のアイコン」で検索してくださいお風呂でスマホやテレビ見る？家の給湯器はテレビは観れないです熱いお風呂にスマホを持ち込むのは良くない熱いお湯がかからないように内部に結露を起こすと思いますお風呂に入る前に浴室暖房すると最初に暖かい洗い場で身体を洗ってお湯に浸かったあとで入口のドアを開けたら脱衣所に暖かい

今日は何の日山りんは熱いお風呂は苦手💧

更年期症状が悪化して4毒抜きを始めてとうとう７か月が経ちました!！…昨夜は19時の時点で37度。これはヤバい…と思って熱いお風呂に入り、卵酒を飲み、20時には布団に入り、汗をいっぱいかいて寝ました。今朝は36.5度。平熱を測ってないからわかんないけどたぶん大丈夫。ひどくならなくてよかった〜昨日、薬局で買った龍角散もいい感じ。↑小さいのを買ったけどケースもかわいい♥咳もだいぶおさまってる。午後から予定があるのでこのまま悪化しませんように〜！！久しぶりに龍角散を服用したけ

1日中横になっていた眠っていたり夢を見ていたり目を覚ましたりオープンスクールに行けなかった妹が行ってくれた動画を送ってくれた主人が帰ってきた熱いお風呂を入れてくれたぽかぽかした怠くて横になっていたい音に敏感になっていてうるさく感じる

強い南風が吹いた翌日の今日。小さいけれど波はあり、潮の引きに合わせて少しだけ鎌倉でもできました。明日から寒くなるとのことなので、今日のうちに入っておかないと。人も少なく、水は綺麗で、のんびり良い時間を過ごすことができました。水温も少しづる下がってきているのでしょうか。2時間くらいに海に入ると体が冷えてきます。太陽が顔を出したと思うと、また雲に隠れてしまいます。オレンジとブルーの空、澄んだ海水、引いても多めの潮。冬を感じる朝の時間でした。（222)

気合い熱いお風呂に入る🛁ディズニーランド直通バス停２分／暮らすように泊まって欲しい！ＡｉｒＳｔａｙ青砥１０２号室＾楽天トラベル東京ベイ舞浜ホテルファーストリゾート楽天トラベルオーシャンズスイート東京ディズニーリゾートコージーバルコニー（３０３）／民泊楽天トラベル

長かった暑い夏が終わったかとおもったら、心地良い涼しさやオータムファッションを楽しむ間もなく、即、季節は「冬」。気象予報士さんの予報通りでした。夏は夏で暑くてクーラーをかけないと寝られない。冬になると、夜中にトイレに起きて寝られない。こんな声をよく耳にします。夏なら、夜起きるのも苦痛ではないけれど、寒い季節に夜中に布団からでるのはちょっとしんどいでしょう。そんな人の話を聴いていると、お風呂から出て、ゴソゴソ何かをして、それから寝床に入るというので

ヒーターのおかげで快適である。ついこの前まで汗ダラダラで大変だったのに。今や暖かい風に癒される。祖母は晩年、電気カーペットとお布団用のこたつ（小さくて足を温めたり背中に敷いたりして使うやつ）で、冬を越してました。おかげでほぼ布団の中にいたな。熱いお風呂も好きで、湯船にじーっと浸かっているので、時折静かすぎて死んでるんじゃないかと見に行くと、目を閉じて浴槽にもたれて瞑想してたり。今思い出したけど、昔、それを真似してお風呂に浸かっていた時、逆に祖母に心配されて見にこられたことが何度もあった

🌿第28回「無理をやめたら、体の声が聞こえてきた」食事改善を始めたばかりの頃、私は「体の声を聞く」という感覚がよくわかりませんでした。だから、「これが体にいい」と聞けば、とにかくやってみる。結果、たくさんの失敗もしました。●白米と玄米玄米は栄養が豊富で、日本人にとっても昔から大切な食材。そう聞いて、早速取り入れてみました。柔らかく炊けば美味しく食べられるので、続けられると思いました。でも食べてみると、翌日からお腹の調子が悪くなってしまったんです

お着物を畳んで、熱熱のお風呂に浸かったら…降りてきた、降りてきた✨今夜は早く寝よーっと😗

今日は朝から温泉♨️に行ってスッキリしようと思ったけどめちゃくちゃ風呂の温度が熱かった…夫も暑すぎる！！と言ってて次女は低温の子供風呂も熱い！！と言って結局お風呂は入らず…お姉ちゃんは大人の熱いお風呂に入ってました私でも足ヒリヒリしてました多分というか絶対2度と行かない…その後はショッピングモールへ行きお弁当を食べてハロウィン🎃のワークショップに参加してと楽しかったです次回子供のお店を出す事になったので次女が一生懸命クマの飾りを作ってます🧸どうなることやら…

みなさま、こんばんはパソコン・スマホ超初心者さん大歓迎！出張パーソナルレッスン講師＆パーソナルシステムエンジニア、オフィス・レッドベアの辰本ゆうこです。最新スケジュール／サービス一覧／公式ＨＰ／お問合せ・お申し込みこのところ、何だか体調が安定しません(T_T)もしかしたら、風邪気味かもという時の救世主は…梅醤番茶！梅干しは万能薬ですねぇ♡(*´ω｀*)熱いお風呂＆湯たんぽで身体温めてしっかり睡眠とります♪パソコン

昨日は焼きうどん熱いお風呂に浸かって、今日は体調がかなり良くなったでも、喉はまだちょっと痛みがある今までここまで喉の痛みが続くのは初めてかもだが、コロナだったのまぁ、だいぶ良くなってきてるので土・日はゆっくり寝てるつもりだけど、元々やる事も無いのでところで長い事生きてると思うところがある仕事等では今までの経験で、合わない所ではしょうもないミスをしてしまう今回も誰も見てない所でミスをしてしまったが、大した事では無かったただその時に思ったのが、自分のリズムと言うか何かが狂ってると

【秋におすすめ、赤ら顔対策5選】①朝晩の洗顔をぬるま湯に変える②熱いお風呂やサウナは短時間にする③刺激の少ない保湿クリームを塗る④赤みを隠すより整えることを優先⑤食生活でアルコール・辛いものを控える---肌が安定---秋の乾燥に負けない肌作りを始めて＃茨木市#美容鍼#赤ら顔稚乃針灸整骨院へのお問い合わせはこちら-**住所**:茨木市別院町4－17-**電話**:072－623-6274-**営業時間**:平日９:00～21:00（土曜も

おはようございます。今朝も４毒抜き、たのしんでいますか？♪珍しく時間に余裕があり、朝ブログを書いています。昨夜の話。夕方6時半頃から急に眠気が襲ってきて、今寝たらもったい！と思いながらも睡眠欲に負けて布団の中へ入ったのですが…身体の芯が寒くて眠れないーw布団をたくさんかけて意地で寝ようとしましたが（笑）普段は布団に入ったら秒で眠れるのに、寒くてしばらく眠れませんでした。。それでも数十分後には眠りについたんですけれどもねw幸い、昨日は夫が早く帰っていた

こんにちは‼️ただいま17:23私は、熱いお風呂に入ります、シャンプーとか、極力使わず、湯シャンで、身体は牛乳🐮石けんか、米ぬか石けんで、綿のタオルで、軽く洗います、ゴシゴシ洗いませんね‼️毎日熱いお風呂に入るから、汚れてないし、石けんの洗いすぎは、乾燥肌の原因です～‼️乾燥してる時は、湯シャンと、湯船につかるだけです、ウチで温泉の入浴法です、日本人は、洗いすぎです‼️湯船に浸かるだけで、身体の汚れは、ほとんど落ちます、身体がかゆいなら、石けんを使わず

こんにちは‼️ただいま16:48湯船のお湯の温度を41℃にして、熱いお風呂に入りました🐼(笑)今までは、40℃設定でした、私は、シャワーじゃないのね‼️45年間、銭湯生活だったので、やはり熱いお風呂に入りたい(笑)頭は湯シャンです、お湯で髪の毛洗うだけ、シャンプーは、髪の毛に悪いから、生活の洗剤すべてに、気をつけています～🎵たまに、無添加シャンプーで洗います、自然に負荷をかけない暮らしですね～❤️風呂のあと、すぐに、風呂のお湯で、洗濯しました、お湯で洗うので、

こちらは2016年1月3日にアップした内容を編集して再投稿しております。了承くださいvol.246おはようございます帰省ラッシュに巻き込まれても気にしない気にしないひめしんデス早速まいりましょうオシゴト帰り道今日はいつもより熱いお風呂に入りたいなぁと想ってるとママからLINEお風呂追焚きしてるよ～ってさすが解ってるやんレンゲでケーキ食べてるだけあるそれはさて置きお風呂でじっくり温まって寝る準備は万端お風呂効果についてはこちらお風呂上がりになんとなく呑み

一年を通して秋、冬、春は問題ないのですが、夏場、顔に汗をかいた時、お風呂で石鹸やメイク落としで顔を洗っているときに、目の周りにブツブツした手触りを感じて、その異常を感じることがあるという人がいらっしゃいます。全く、そのようなことはないと言われる方もおられます。そうは言っても、目の周りのブツブツは、夏の暑い時季が過ぎれば、うそのように治るので、それほど、気にしなくてもいいのかなという感じもしますが。気になる場合、その対処法としては、しっかり水分をとって、身体の老

わたしは酒さという病名をいただくまで、皮膚科三軒まわりましたさすがに一日でここまでくると皮膚科いきますよ2024.10.1ここで、処方していただいたのかステロイドでしたもはや、先生もここまできたらステロイド以外の物はないと思うと思います！もちろん一週間もしないうちに10/5には消えました結果的にわたしは2023年は平和に生きて、実は平和過ぎて冬から寒いし2024年の秋までサウナにもほぼ毎日行ってたんです。決してサウナが悪いとは言いません、のちに三軒目の皮膚科に辿り着いたときに、酒さ

あなた方人類は無知ゆえに伝えます。以下は日本人に癌が多い理由です。最初の解析では、美容案件から入ります。すなわち、熱いお風呂に入ると顔にシミの下地ができます。なぜなら、『熱い』は数字で1231であり、合計7シミは数字で43であり、合計数7同じです。また、熱い水は数字変換で123131223足して18最終数字9(苦)すなわち癌90の数字と一緒になります。主イエス・キリストは私に２０２０年にお風呂には入らないで。と言われました。あなた方人類にはそれは知識としては知らさ